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甩掉肥胖,不负“重”前行
本文转自:玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
...肪的堆积。也就是我们肉眼所看到的“肥肉”。2、十个胖子,可能有九个存在便秘的情况。正常人每天至少两天是有一次排便的。如果经常便秘,说明你的肠胃功能肯定是不好的,这样不仅容易导致毒素在体内的堆积,还容易...……更多
血压高的人不能吃什么
...液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物,可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些食物一定要少吃;另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是尽量少吃。血压高...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
你可能认为肥胖不利于健康,而清瘦却无妨。但是,有研究报告显示*,肥胖与清瘦都是不健康的。* 资料源自《Beyond Health》报道、美国内分泌学会杂志《Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism》清瘦型亚洲女性糖耐量异常的比例...……更多
“肝癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,肝或烂如泥
...脂肪食物。高脂肪食物提供更多的热能,很容易让你变成胖子,一旦变成胖子,你可要小心自己的肝了!3、饮用被污染的水大量的流行病学调查发现,引用被污染的水与肝癌发生密切相关,在江苏启东县、上海的南汇县、广西...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
大家都知道,如果我们的身体过于肥胖,那么这样不仅会给我们的日常生活和工作学习带来一些麻烦,还会影响我们外貌,有的人甚至因为自己过于肥胖而产生自卑的心里,这对于我们的身心健康不好。而且肥胖还会给我们的...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...式为腰围/臀围,超过这个数值的则要考虑可能为中心性肥胖,要及时进行体重管理。长期摄入过量热量,导致腹部堆积大量脂肪,这类人的腹部会比普通人硬不少,且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一人是胖子世界卫生组织的数据显示,从1975年到2016年,全球肥胖率几乎翻了一番。不是你一个人在变胖,全球范围内,肥胖问题成了一大难题。从吃不饱到吃得太好。新中国成...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
...别是内蒙古、山东、河北、河南、宁夏。倒数五名分别是广东、海南、江西、福建、广西。咱先不说别的,广东总体超重比例全国倒数第一,仅有30.8%!广东人那么爱吃!早茶、夜市,可以说从早吃到晚…竟然还不容易胖?羊羡...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...,为啥也能患上脂肪肝或高血脂?“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’,身体代谢出现问题的‘瘦子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...特征是肝组织内脂肪沉积和肝细胞损伤。脂肪肝不一定是肥胖者的专属。大家很自然地认为“看上去不胖”就不会得脂肪肝。而实际上,体形偏瘦的人不见得瘦得健康,腹围大、内脏脂肪比例高,同时肌肉量更少,脂肪肝的发生...……更多
...伤提供一个可行的、易操作的干预措施,那就是预防腹部肥胖、减少腹部肥胖。新京报记者 张兆慧 整理校对 杨许丽 ……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...性发育异常和腹直肌分离有关,后天因素中,妊娠经历、肥胖、糖尿病都是腹直肌分离的危险因素。由于腹直肌分离和腹壁肌肉筋膜的松弛有关,这些筋膜属于结缔组织,所以一些累及结缔组织的疾病也会对腹直肌分离有影响。...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
肥胖可能引起高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...济的快速发展和人们生活水平的提高、生活方式的改变,胖子越来越多了。“一胖毁所有”,体重过高及脂肪过度积累,不仅影响美观,超重和肥胖通常与高血压、血脂异常、高血糖和高尿酸血症聚集在一起,对公众健康构成巨...……更多
女性雄激素高禁忌吃什么
...雄性激素偏高。2.高脂肪食物雄激素高的女性一般都比较肥胖,所以要限制动物脂肪的摄入,不要吃肥腻的食物,肥肉烧鹅更加要避免,油炸类食物的脂肪含量也很高,日常最好也少吃,患者应该低脂肪饮食。3.辛辣刺激的食物...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...材发胖的原因,看看你都占了几个?这个原因是几乎所有胖子都会有的,特别是喜欢吃油炸类的食物(汉堡,炸鸡,薯条,鸡翅等),高油脂的食物(红烧肉,卤猪脚,五花肉等),甜食(面包,蛋糕,冰淇淋等)这些高热量的...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...肪还会压迫他们的下肢,让运动变得更加困难。即便有些胖子能够运动,但是如果管不住嘴,体重也不会控制得特别理想。总而言之,无论你采用什么样的减肥方式,控制饭量都是其中最重要的一环。很多人会说缩胃手术,其实...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...所以这里有遗传史的人日常生活中更应该多加注意。身材肥胖很多人都知道身材过于肥胖会诱发糖尿病,这也是我们所说的二型糖尿病,即使肥胖是很多心血管疾病的诱因,除了会诱发糖尿病之外,也可能会导致血压升高,因此...……更多
...病的风险更大,这可能是由于体脂百分比和分布的差异。肥胖被世界卫生组织(WHO)定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数(BMI)来评估“肥胖”程度,BMI超过25为超重,超过30为肥胖。世界肥胖联合会(The World Obesity...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...、胰岛素抵抗胰岛素抵抗是脂肪肝发生的核心机制,无论胖子还是瘦子,存在胰岛素抵抗的患糖尿病、脂肪肝的风险都明显增高。四、腹型肥胖和脂肪异位目前的研究发现,腹部脂肪堆积导致的腹型肥胖是瘦人脂肪肝发生的重要...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...:商丘日报随着人们生活方式的改变、人口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
...法吸收过多的糖分,就会以脂肪的形式储存,不但会引起肥胖现象,还会导致脂肪肝症状加重。二、油炸食物所以油炸类的食物,脂肪肝患者一概不要摄入。因为这类食物的消化代谢速度特别慢,会加重消化道负担,而且会使得...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...好的饮食习惯,才能有效地控制血脂水平,维护健康。01胖子才会得高血脂?高血脂似乎一直被人们与肥胖划上等号,认为只有胖子才会得这种“富贵病”。然而,事实并非如此。虽然肥胖是高血脂的一个风险因素,但高血脂却...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...加血压。此外,长期大量饮酒还可能导致营养不良和身体肥胖,这也与高血压的发生有关。也有一些研究表明适量饮酒可能对心血管健康有益。例如,适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平,这是一种“好”的胆固...……更多
原来我们都误会了“脂肪”!脂肪7大好处你想到几个?
每每提到脂肪脑海里一定跟“肥胖”联系在一起但是脂肪真的这么可恶吗?事实上,脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一。美国心脏协会2016年公布的一项研究结果显示,吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。那脂...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...疫炎症因子,从而参与阿尔茨海默病的发生和进展。体型肥胖者对游离脂肪酸的利用减少,以致脂肪合成增多,容易出现高脂血症。俗话说“一胖百病生”,肥胖会显著增加高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...文转自:海南特区报早在《黄帝内经》时期,老祖宗就将胖子分为:膏人、脂人、肉人。其中脂人是有点胖,但是又很匀称;肉人是一种正常体重超常之人。而膏人的特点是肥肉比较多,而且肥肉质地绵软,捏起来很松软,没有...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...增加相关,包括结直肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。超重和肥胖超重和肥胖是患多种类型癌症的重要诱因之一,包括结直肠癌、肾脏癌、胰腺癌和乳腺癌等。辐射长期接触放射性物质或大剂量的辐射会增加患上癌症的风险,比如核...……更多
特色诊疗   健康减重
...因素和病理基础。 南宁市第七人民医院医学减重中心是广东省针灸学会肥胖专病联盟理事单位,今年2月与广州中医药大学第二附属医院签署了省部共建中医湿证国家重点实验室专项课题“基于疾病登记的全国多中心肥胖症共享...……更多
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“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
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多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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