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...那确实会引发早上起床感觉后腰两侧酸痛这种症状。2、腰椎间盘突出腰酸腰痛是腰椎间盘突出的主要症状之一,而人们之所以会引发腰椎间盘突出,其主要是因为腰部发生不同程度的退行性病变,又或者是外力因素引发腰间盘...……更多
髋关节嘎嘣响、走路外“八”字?可能是这里“粘住”了,看看吧
下蹲时髋关节弹响、跷不了“二郎腿”、走路不自觉外“八”字……这些体态问题,很可能是由臀肌挛缩症导致的。有人认为,没有谁的身体是完美的,只要不影响生活,这些“小毛病”完全可以抛在脑后。但是,随着肌肉与...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...性的病因未知,继发性是由局部或全身性疾病引起的,如腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、骨质疏松症等,临床上后者比例更高。慢性肌肉骨骼疼痛的常见危险因素包括高龄、教育水平低、肥胖、缺乏运动、既往从事重体力劳...……更多
...沈阳晚报女子手脚麻木呼叫120手脚麻木无力 未必是颈椎腰椎惹的祸焦虑、激动、劳累引发的过度换气综合征可能是病因当您突然感觉到手脚麻木、不能动弹时,不一定是颈椎病、腰椎病在作祟,罪魁祸首可能是过度换气综合征...……更多
腰疼可能是过度疲劳、腰椎间盘突出疾病、泌尿系统的结石等原因引起,在治疗的时候需要根据疾病的原因遵医嘱用药。1、过度疲劳:长期保持一种姿势,从而使腰部的肌肉处于疲劳状态,通常会引发腰疼。需要改变不良的生...……更多
至镜至微——内乡县第二人民医院骨科UBE微创新手术
...群接诊了该患者。入院后经检查,诊断为“腰椎管狭窄、腰椎间盘突出”。为尽快缓解症状,医院骨科团队结合其病情,决定为他实施目前最新的UBE微创手术,解决他的腰椎问题。经过充分的术前准备,在麻醉手术室医护人员的...……更多
【健康提醒】腰椎间盘突出者不宜爬山、快跑腰椎间盘突出症是一种比较常见的腰椎疾患。广州医科大学附属第三医院脊柱外科副主任医师王簕提醒,为避免腰椎间盘突出症,在运动时应注意强度和方式。以下运动不适合腰椎...……更多
渭南市骨科医院成功实施全院首例开放式单孔双通道内镜术
...痛持续4个月。4个月前,在其他医疗机构就诊,被诊断为腰椎间盘突出症(腰5-骶1),在局麻下进行经椎间孔入路脊柱内镜下减压髓核摘除术(腰5-骶1节段)。术后,患者腰痛及左侧下肢放射痛无缓解,并逐渐加重。在家人的陪...……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...然起病的,所有的质变都是量变积累而产生的。每一次跷二郎腿、每一次“葛优瘫”、每一次搬重物都是腰部肌肉在默默承受。日积月累,腰部肌肉损伤、力量减弱,脊柱的平衡就会被打破,如果遇到急性外伤,那必定会引起严...……更多
老人腰痛多年 微创技术解顽疾
...出现了问题,轻则出现疼痛,重则影响正常的行动。随着年纪的增长,大部分人的脊柱或多或少会出现一些毛病,如果采取保守治疗不见效,就得考虑手术。近日,记者在广西中医药大学第一附属医院仙葫院区脊柱外科病房看到...……更多
适当运动 减轻久坐伤害
...重伤害,在跟上运动的同时,还应注意3个细节。改掉跷二郎腿的习惯 这种无意识的举动会带来一系列问题,比如损伤膝盖、脊柱侧弯、骨盆倾斜、高低肩等,应努力改掉。在椅背上放一个腰枕 这样做可以使椅背上产生一定的凸...……更多
“手机族”谨防颈椎病
...保持良好的坐姿与体位,才能避免或者减轻颈椎病。少跷二郎腿 有的人一坐下来就习惯性地跷二郎腿,觉得这样很舒服。其实,跷二郎腿不仅不雅观,还对身体有很大的危害,人的生理曲度会发生改变。保持精神乐观 治疗颈椎...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...生活中最常见的不良姿势有弯腰不弯腿、坐姿不正确、跷二郎腿、久坐2小时以上、躺姿不正确等。最重要的就是纠正不良姿势,睡觉时避免半卧位或枕高枕头,减少葛优躺、跷二郎腿,避免长期从事伏案或低头工作。另外,还...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...走动少,运动量普遍不足,导致颈椎、腰椎疾病高发。对腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎失稳等病症来说,运动不足导致肌肉力量差,降低了对筋骨的保护,是重要致病因素。另外,年轻女性群体骨质疏松高发,也与运动不足密...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...左右被磨的不一样平!突然发现自己的A字裙跑歪了。翘二郎腿。你的身材由支撑骨盆的『骨盆肌』的平衡程度决定很多女性朋友应该会有这样的经历:『跷二郎腿』,『A字裙不知不觉就跑偏了』,『高跟鞋底两边磨的不一样平』...……更多
重医三院·医学前沿| “卧着进来,走着出院” 骨与创伤中心成功完成一例86岁高龄老人微创椎间孔镜手术
...展示了该院在微创技术方面的出色水平,也为更多高龄的腰椎间盘突出症患者带来了福音。高龄不能耐受全麻手术 八旬老人无法行走今年86岁的张婆婆也是老一辈的医疗工作者,腰痛了三十多年,但都是能抗就抗,自己一直没有...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...疾病都会导致患者出现较为严重的腰痛现象,最常见的有腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰肌劳损等。而导致出现腰椎疾病的原因较复杂,一般与过度劳累、肥胖、骨质疏松、妊娠、激素水平等因素有关。患有腰椎疾病...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...虑是腰部受凉造成的,也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部受凉如果不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,...……更多
宁阳县第一人民医院椎间孔镜微创技术:椎间盘突出症安全有效的治疗方法
鲁网12月4日讯腰椎间盘突出症是非常常见的一种疾病,而且呈现出越来越年轻化的趋势。泰安市宁阳县第一人民医院骨外一科开展的椎间孔镜技术,可避免传统手术带来的危害和保守治疗效果不佳的弊端,已成为治疗腰椎间盘...……更多
腰间盘做微创能管几年?了解下
做腰椎间盘微创手术能管3~5年左右,主要还是根据患者的具体情况而定,比如患者的体重、术后保护措施等。腰椎间盘突出患者做微创手术,比如椎间孔镜、射频消融术等,主要是把突出部分的椎间盘进行去除,进而解除由于...……更多
腰痛都是“腰突”?潍医附院安建雄团队为病人找出疼痛“真凶”
记者于晓雪众所周知,“腰椎间盘突出症”是导致腰痛和腿痛的常见问题。当大家出现腰腿痛时,首先想到的是不是“腰突”了?事实上,腰腿痛的原因有很多,并不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症引起的。很多人腰腿痛...……更多
一般情况下导致腰疼的原因有四种,不妨自测下
...。一般情况下导致腰疼的原因有四种第一种,腰椎间盘突出腰椎间盘突出不一定会导致症状通常情况下出现轻微的腰椎间盘突出患者并不会感觉到十分明显的不适感。但是当患者问题逐渐严重出现腰背酸痛的时候...……更多
2022-12-16 12:05腰疼,原因,情况
...一样水平的退行性变改变后,在外力作用要素的功效下,腰椎间盘的纤维环裂开,髓核组织从裂开之处突显(或滑脱)于后才或椎管内,造成邻近脊神经根遭到刺激性或被压迫,进而造成腰部疼痛,一侧下肢或双肢体麻木、疼痛等...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...背肌筋膜炎、颈源性偏头痛、失眠、眩晕等疾病。腰痛:腰椎间盘膨出/突出症、坐骨神经痛、第三腰椎横突综合征、腰椎管狭窄症、腰椎退行性病变、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱、骶髂关节紊乱及相...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...的人来说,这个动作更加危险。过度扭腰摆胯可能会加重腰椎间盘的磨损,加速腰椎间盘的退变,使一些有腰椎疾病的患者出现纤维环断裂和髓核组织突出,更容易引发腰椎间盘突出。想要“好腰”,怎么办?潘浩强调,如果在...……更多
紧随时代发展的东营市中医院骨伤骨病治疗技术
...间孔镜系统的基础上,成功开展了椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症。这项技术的成熟应用标志着医院在脊柱微创治疗领域取得了新突破,为广大患者带来了新的希望。患者任先生因腰椎间盘突出症(髓核脱出游离)导致左...……更多
【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肌解剖学↘︎腰大肌向上通过粗纤维束附着于T12和所有的腰椎体以及相应的椎间盘,通过薄纤维束附着于腰椎横突的前表面和下缘。这块肌肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向...……更多
小小微创术 守护颈腰椎
本文转自:淄博日报1月29日,淄博市妇幼保健院疼痛科成功通过手术,为颈肩部疼痛难忍并伴有双上肢明显麻木感的19岁患者解除了困扰。据介绍,该手术是在C型臂X光机监视引导下,通过微小的经皮穿刺创口,将一根低温等离...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...部分。这种睡姿除了会导致脊柱侧弯,长期还可能会导致腰椎间盘突出。这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至...……更多
微创“一孔见效”助力快速康复
本文转自:鲁中晨报高龄老人腰椎间盘突出遇急性疼痛微创“一孔见效”助力快速康复淄博莲池骨科医院微创脊柱外科主任张明(右)在手术中。 淄博4月19日讯“我这两天经常活动身体,在这特别好,什么都不需要操心。”近日。在...……更多
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问止中医|安慧医师失眠近30年,服药30天后终起效,治病需坚
Z女士的失眠将近30年,年轻时因为忙于生计,所以先是“主动熬夜”,每天只睡3到4个小时长达20年。Z女士今年77岁,长期的睡眠障碍带给身体的除了睡不好引起的精力不足之外
2024-05-17 12:06:00
分享三种包子的做法,三种馅料不同的美味,鲜美多汁,欲罢不能
鲜肉大包,那可真是咱们中式点心里的明星菜品!吃起来鲜美得不得了,外皮又软又松,里头的肉馅儿更是鲜嫩多汁,每一口都让人回味无穷
2024-05-17 12:44:00
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
秋风轻拂,胃口大开,是不是那些夏天辛苦减掉的肉肉,又开始悄悄地爬回来了?秋天到了,身上的脂肪就像跟风赛跑一样,一不小心就多了起来
2024-05-17 12:54:00
吃10斤韭菜不如1斤它,一周3次,补肾壮阳、改善尿频,身体强
中医里头儿有句话说,“肾是先天之本”,就是说肾啊,它是储存咱们身体里那股子精气的地方。你说,要是人没了肾,那对身体的影响可大了去了
2024-05-17 12:45:00
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
年夜饭的菜单上总少不了“发财就手”这道菜,听起来好像很高级,其实它就是咱们平常说的猪手。猪手啊,有的地方也叫猪脚或者猪蹄
2024-05-17 12:52:00
炖羊肉切忌焯水,鲜味营养全跑光,大厨给你支两招,鲜香还不腥
说实话,咱们平时吃得最多的就是猪肉和牛肉,羊肉相对较少。但你们知道吗?羊肉的肉质特别细腻,它的脂肪和胆固醇含量都比猪肉和牛肉要低
2024-05-17 12:52:00
可乐鸡翅的家常做法,香气浓郁软烂入味,味道正宗不输酒店
我要给大家分享一道小朋友特别喜欢的菜——可乐鸡翅。食材:鸡翅调料清单:花生油、无糖可乐、新鲜柠檬、糖色、姜片、葱段、生抽
2024-05-17 12:49:00
吃10斤燕窝不如一斤它,每天来一碗,滋阴养颜,连面膜都省了!
如今的人们,不论男女,都特别注重外貌和养颜。为了保持青春美丽,大家经常会吃一些美容养颜的食物来补充胶原蛋白。而说到美容养颜的佳品
2024-05-17 12:48:00
吃十斤红薯不如1斤它,公认的“脂肪克星”,一周3次肚腩不见了
说起芋头啊,估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢!记得小时候,家里老人经常把芋头和米饭一起煮,那味道,简直了,就是一份美味的芋头饭
2024-05-17 12:47:00
炖羊肉汤时,调料别乱加,切记只放5样,羊汤鲜美浓白,无膻味
羊肉,那可是大补的好东西啊!很多人都觉得,冬天吃羊肉最合适了。想象一下,在寒冷的冬天,来一顿热腾腾的羊肉大餐,再喝上一碗热腾腾的羊汤
2024-05-17 12:51:00
炖羊肉汤,别用料酒去腥,全程只需3样,奶白鲜美,不腥不膻
最近天气真是越来越冷了,昨天还下了一场大雪,出门的时候感觉冷得刺骨。更糟糕的是,家里连菜都没有了,只能硬着头皮,多裹几件厚衣服
2024-05-17 12:50:00
炒青菜,别再直接下锅了,谨记2个窍门,翠绿不发黄,脆嫩不出水
炎炎夏日已经来临,气温逐渐攀升,此时别再总是大快朵颐那些大鱼大肉了,它们真的很容易让肚子不舒服,甚至悄悄带来一些额外的“肉肉”
2024-05-17 12:53:00
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
夏天是吃瓜的季节,瓜类蔬菜大量上市,营养丰富,可以清热去火,非常适合炎热的夏天吃。今天给大家分享几种瓜的做法,营养开胃
2024-05-17 13:15:00
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
一、凉拌芦笋材料:芦笋250克、小米椒2个、蒜蓉、葱花适量.做法:1、芦笋洗干净去掉老的部分、折断长度均匀、小米椒切碎.2
2024-05-17 13:14:00
天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻
与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用,所需的配料也相当简洁,无需繁杂的调料。一旦出锅,那香气四溢
2024-05-17 12:56:00