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70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...位退休老人,平时性格乐观,活力充沛,热爱生活。尽管年纪已大,他的生活充满了各种爱好,特别是户外活动,无论春夏秋冬,他总是乐于出门享受自然。但那天,一切都变了。李伯在公园的小道上不慎滑倒,头部重重地撞在...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...,现在虽然能勉强完成,但是却觉得很吃力,这就是上了年纪的原因。那么从一个人60岁的走路就能看出来是否长寿,这种说法真的可靠吗。而且在看走路姿势的时候要重点看什么方向呢。不同的走路表现反馈的是那些健康问题...……更多
冠心病老人能不能运动?医生劝告:不想病情加重,这3件事要少做
想象一下,年纪稍大的老人中的不少人患有冠心病。每天清晨,总能看到他们在小区的花园里慢悠悠地散步,有的还会做做简单的伸展运动。然而,有时候也会看到一些老人,因为运动不当,反而感觉到身体不适,甚至有的不...……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
...己都没有意识到,他已经把自己逼到了极点。他已经上了年纪但是还做着不符合年龄的高强度运动,以致于他的体力透支,体质也变差了。过度锻炼导致身体无法得到足够的休息和恢复,进而加重了他之前就存在的体弱状况。他...……更多
人过六十,富养自己最好的方式,就是养成这8个“好习惯”
...心生嫉妒,真没必要。为什么很多老年人到了六七十岁的年纪,过得很压抑、焦虑,那是因为你经常和别人攀比生活,自寻烦恼。人最重要的是把自己的生活过好,有钱就把日子过好,没钱就把心情过好,与其羡慕别人,还不如...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...活方式,并尽力让自己活得更加充实和有意义。02为什么年纪大了病就来了?1、随着年龄的增长,人体的各种功能逐渐衰退,免疫系统也变得不那么有效,这意味着身体更容易受到疾病的侵害。2、此外,老年人往往更容易患上...……更多
退休后才明白,家庭最大的悲哀,是老人过早弄丢了这三张底牌
...情世故丢掉,老年生活太孤独。 很多老人,到了一定的年纪,就喜欢断舍离生活,精简自己的圈子,喜欢独处。比如说,工作时和同事勾心斗角,为了争夺绩效,你追我赶,早就看对方不顺眼了,趁着退休的年纪,赶紧远离。...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这仨习惯
...他,在饮食上却从来不吃肉质跟蛋白质的食物,陈伯伯称年纪大不吃肉更健康,饮食清淡身体好。周末运动回家的陈伯伯,让身边的小伙伴开始议论纷纷,称陈伯伯的生活习惯要赶快改变起来,不然后患无穷。说一位55岁大妈突...……更多
人老了,后半生值得坚持的12个好习惯
...脾气。发脾气的次数少了,人也变得不爱生气。因为人的年纪越大,越懂得身体健康的重要性,没有什么比得上身体健康重要。只有保持心态平和,日子才会越过越顺利。2、遇到事情不要着急,越是着急的时候越紧张,特别是...……更多
真正聪明的人!退休后要懂得戒掉6样东西
...半生或许过得不如意,对生活有各种不满。但是一旦上了年纪,就应该要懂得顺势而为。首先个人身体素质是一天不如一天,根本没有了年轻时候的朝气和活力,做以往很多事情时,固然想做好奈何自己没有那个能力。其次身边...……更多
年纪大以后,天天喝醋,真的能“软化血管”?半年后会如何?
很多老人,都会患上一些疾病,尤其是动脉粥样硬化,一开始并不觉得有什么,但随着病情的加重,血液循环受到阻碍,身体的某些部位出现了缺血,很难恢复,所以很多老人都会警惕,用各种方法来防止这种情况发生。想要...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...是推动老年人死亡数量的“幕后凶手”比如很多老人上了年纪之后,患上高血压、高血脂等基础疾病也是常事,日常只要定吃药,好好调理也就万事大吉。但遇上冬天的冷空气,事情就会变得复杂,血管会根据气温“热胀冷缩”...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...得难受不已,年轻的时候总共没吃过几回药,这一旦上了年纪,就要整日与药物为伴了,果然是岁月不饶人啊!一、老化是致病的“元凶”之一!不论年轻的时候身体有多硬朗,上了年纪之后总是逃不过慢性疾病的困扰,而这些...……更多
退休后的老人要明白,这几种福气,享受不得
人老了,辛苦了大半辈子,好不容易熬到退休的年纪。自然想享享清福,好好地放松一下自己。但是享福也不该放纵自己,要有底线和原则,不能消耗身体健康。人老了要明白,这几种福气,享受不得,一起来看看!1、生活过...……更多
男人过了60岁,就会全方位的衰退,主要表现在以下几个方面
...量减慢变老的速度,但最终还是要经历生老病死。尤其是年纪过了60岁的人,身体很多机能都在下降,很多方面都会全方面的衰退,有的时候会造成很严重的后果,尤其是病理衰退。男性在过了60岁之后,有一些方面会衰退的很...……更多
人过60后,哪些习惯是一定要改的?不然就是在主动“减寿”
...还不改掉坏习惯,就是自己在主动缩短寿命。 确实对于年纪大的人来说,运动是一件让身体很累的事情,但为了健康还是劝你多运动。因为人体器官的特性就是不用老的更快,而且,关节也是越用越灵活,不想还没老掉牙就不...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...学里面当教授,也受到了很多人的尊敬和重视。可是等他年纪大了以后,却突然查出了糖尿病,这让一向喜欢吃甜食的李老师一时有些接受不了。得了糖尿病以后,为了维持身体健康,他就再也没有吃过甜食。可是到后来却传出...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...静坐不动。其实一味的静养对身体非常不好。本来人上了年纪以后身体器官功能就不如年轻人,如果不运动身体器官衰退会更快,人的免疫力也会更差、更容易生病。所以,不论年龄多大只要能动就一定要动。第七种相信是多数...……更多
70岁以上的老人,适合静养还是锻炼?教您这样选
随着年龄的增长,很多人会感觉到力不从心,和年轻时相比体力大不如前,而且部分老年人还会受到慢性疾病的影响导致身体变得虚弱,在这些因素的干扰下很多老年人就不知道平时应该锻炼还是休息。如果总是存在不正确的...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...感觉比干了一天活还累。这是因为睡眠质量下降,可不是年纪大了的“正常现象”,这中老年朋友们可不能不当回事。你想啊,人这一辈子,有三分之一的时间都在睡觉。这睡眠要是不好了,对身体的损伤可大了去了。长期睡眠...……更多
退休以后,儿女孝顺,自己手里再有钱,也别做这5件傻事
...在儿女遇到困难时,会毫不犹豫地伸出援手,但是到这个年纪了也要量力而行。孩子们是自己的心头肉,自己的养老钱也是辛辛苦苦挣来的,怎么能轻易拿出来给孩子们还债呢?孩子们要是有困难,还是得自己想办法解决,老人...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...脂肪堆积在一起,很容易诱发三高的问题。而且对于这个年纪的女性,由于体内激素水平下降,骨质疏松严重,很容易出现骨折的现象。女性的衰老速度明显会加剧,体内各器官、细胞分子等多个方面都发生巨大的改变。作为步...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
一旦跨过60岁这个年纪,就象征着人已步入老年阶段,身体也开始全面衰老。这种衰老不仅体现在外在的皮肤上,更深入到我们的内脏器官,从头至脚都会感受到岁月的痕迹。随着衰老的到来,许多老年人可能会在日常生活中感...……更多
过了70岁的老年人,宁可在家里躺着不动,也别出门去做这4件事
...人几条街。但这样真的很危险,为什么这么说呢?老人的年纪大了,一方面体力跟不上,另一方面平衡力没有那么好。自行车骑的太快,若是遇到一些复杂的地段,来不及刹车,就有可能摔倒,伤害到身体健康。平时想去哪里,...……更多
人老了,很多“病”不能算病,不要盲目吃药,建议多了解下
年纪大了,腿脚不利索喽!都说人老先老腿,王大爷对这句话可谓是深有感触。王大爷家住在一栋老式小区中。年轻的时候,一口气爬三四层楼,气都不会喘一口。但是自从退休以后,他发现自己的身体一天不如一天,其他的小...……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...的老人家理想的体重指数(BMI)最好在20到26.9之间,对于年纪更大的老人来说,BMI在22到26.9之间比较合适。拿65岁以上的老人来说,如果一位男性的身高是1米7,体重在57.8公斤到77.74公斤之间,就算是健康稍微偏胖一点;如果是...……更多
女性变老时,身体的改变藏不住,及时留意,并学会延缓衰老
“我们俩一样的年纪,为啥你看起来比我年轻啊?我觉得自己好显老啊”“哈哈,这可能因为我儿子还没有结婚吧,而你儿子成家了而且已经有小孩了,你当奶奶了,你就容易有这种感觉。我倒是羡慕你呢,我替我儿子着急,已...……更多
人到晚年,这3点建议给老人,希望他们不惧岁月的流逝,幸福终老
...实。人虽然老了,却要有一颗不老的心,不要觉得自己的年纪大了,就放弃了自己,觉得生活就是混日子,对人生提不起劲,每天抱着手机昏昏度日。这样的行为,只会让我们的生活一点活力都没有,更让我们的内心空虚。所以...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...典型特征,使得老人的生活量大打折扣。以至于很多上了年纪的人经常发出这样的感叹:“老了老了,不中用了。”02超级老人:年龄老,身体却不老然而,科学家们发现,有一群特殊的老年人,拥有比实际年龄更为年轻的记忆...……更多
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
...月开始,他的左腿就时常会痛。王大爷一开始以为是上了年纪导致的,就没有在意,偶尔疼得厉害了,就用止疼药膏缓解。只是这疼痛感却越发严重,还影响了大爷睡眠。实在忍不下去的王大爷这才到医院检查,却诊断出肺癌晚...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00