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人老了，后半生值得坚持的12个好习惯
1、内心变得越来越平和，不乱发脾气。发脾气的次数少了，人也变得不爱生气。因为人的年纪越大，越懂得身体健康的重要性，没有什么比得上身体健康重要。只有保持心态平和，日子才会越过越顺利。
2、遇到事情不要着急，越是着急的时候越紧张，特别是自己在情绪上头的时候，容易做出一些错误的决定，有时候慢下来才能做出正确的决定。
3、养成不八卦的好习惯。人老了，照顾好自己的生活最重要，少去八卦别人家的事情，有时候管的越多，心里越会有很多的烦恼。
4、保持锻炼的好习惯，每天早上起床后，可以去公园或者小区附近耍耍太极拳，做做健身操，晚上跳跳广场舞。人老了，不运动一下，肌肉就容易僵硬，多运动运动，对身体健康才更有好处。
5、培养一些不花钱的爱好。人老了，日子难免会孤单一些，若是有一些兴趣爱好，打发一下无聊时间，日子就可以过得很快。看看书、品品茶、练练字、钓钓鱼，人生岂不是美哉。
6、追求诗情画意的生活，当一个人的内心越来越平静，他的心态也会变好。后半生最好的状态就是活成了诗和远方。内心释然，追求宁静惬意。
7、把自己的养老钱存好，不要看到闺蜜投资赚了一笔钱，自己也去投资理财。如果你没有专业的理财知识，很容易亏钱。试想一下，钱财是老人的最大保障，若是自己手里没有钱，晚年的生活岂不是很惨。子女的压力也是蛮大的，帮不了老人多少，还是自己手里有钱好，想怎么花就怎么花，不用看人脸色行事。
8、学会嘴下留情。祸从口出不是没有道理，若是一个人连基本的修养都没有，很容易给自己引来祸事。不该说的话别说，难听的话也不要说。也许你只是过一下嘴瘾，但是听你话的人内心可难受了。人老了，还是多说好话，学会夸奖别人，别人开心，自己也会感到幸福。
9、保持学习的欲望，活到老学到老。人不能越活越回去，跟的上时代的发展，才是一名时尚老人。子女的工作比较忙碌，不能时时刻刻陪伴在身边，自己多学习一些知识，就不用麻烦子女。比如手机支付，这个肯定是要学会的吧。去医院挂号看医生，也是要学的吧，自己学会了就不用麻烦子女，自己依靠自己，独立自主，才是聪明的老人。
10、人老了，也要谦虚一点，不要仗着自己的年纪大，就老爱说教。年轻人哪里听的进去你的话，你老是在别人身边絮絮叨叨讲个不停，越是惹人反感你。想要得到别人的尊重，首先要尊重别人，不能倚老卖老。
11、家里的卫生要打扫干净，不能做一个邋里邋遢的老人，毕竟老人的年纪越大，越会遭人嫌弃。如果你家里乱七八糟的，子女都不愿意来你家做客，更加不用说别人。家里干净，住得舒服，心情好，人的能量就高，运气就会越来越好。
12、饮食清淡有规律。能自己做饭尽量自己做饭，不要点外卖也不要经常去餐厅吃饭，自己做的饭菜比较合胃口，安全卫生还省钱。人老了，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃优质的蛋白质食物，多吃五谷杂粮。吃得越健康，气色越好，身体自然更健康。
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