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年夜饭预定上了吗?热门饭店已“一桌难求”,快抓住最后的“捡漏”机会
潮新闻讯 距离过年仅剩下一个月左右的时间了,你的年夜饭准备在哪儿吃?临近春节,今年年夜饭也迎来了预定高峰,很多知名酒店、餐厅的年夜饭已经是“一桌难求”。很多市民表示,酒店包厢基本没了,大厅也是所剩无几...……更多
本文转自:南方日报全省多家餐饮店年夜饭预订火爆不少“老广”年夜饭选择预制菜兔年春节将至,广东过年气氛满满。记者从各大餐饮和消费场所获悉,全省不少饭店年夜饭“一位难求”,预制菜成为不少市民年菜采购热点...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...丝变老。3)蔬菜丝要快速翻炒,保持蔬菜的鲜嫩口感。4)调味料的使用要适量,以保持低卡的特性。5)可以根据个人口味适量加入蒜蓉、辣椒等调味料,增加口感。低卡京酱肉丝色香味俱佳,营养丰富,是一道适合全家人享用的美...……更多
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
...可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化。复杂的情况源于家人各有所好,我的丈夫喜欢丰盛的鱼肉大餐,而我的公婆则喜欢清淡的口...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...将切好的西芹段加入炒好的虾仁中,继续翻炒均匀。4.加调味料:在炒好的虾仁和西芹中加入生抽,适量盐,调味均匀。5.炒腰果:另起锅,将腰果干炒至金黄色,取出备用。6.出锅:将炒好的虾仁和西芹盛入盘中,撒上炒好的腰...……更多
乘风破浪迎新春 海上共度中国年
...卡。 除了中庭的工作人员,其实餐饮部门也开始为海上年夜饭忙碌起来,我们拿到的菜单显示,海上年夜饭可谓是中西结合。比如,黄金什锦海鲜浓汤,寓意“金玉满堂”,红丝绒蛋糕,寓意新的一年“红红火火”,当然还少...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...苋菜,快速翻炒至变色。4.倒入生抽,继续翻炒均匀,使调味料均匀裹在苋菜上。5.继续翻炒至苋菜变软,熟透。6.根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉调味,可以加入少许鸡精提鲜。7.撒上葱花,即可装盘。小提示:(1)苋菜炒制...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...匀。(4)调味:根据个人口味,可以适量加入盐、胡椒粉等调味料,均匀拌炒至入味。(5)出锅:炒至鸡蛋完全熟透,平菇入味,即可出锅装盘。温馨提示: 1)烹饪过程中,平菇容易吸收油脂,因此建议使用少量的食用油,以控制...……更多
“春季不排毒,一年都会堵”,这3菜堪称“清道夫”,春季可多吃
...荐做法:酸菜烧鸭血】所需食材:酸菜,鸭血,青红椒,调味料;菜谱做法:1、酸菜用清水清洗干净,给它切成小段;青红椒切成小圈;大蒜切末;2、鸭血用清水冲洗一下,然后把它切成大片,注意不要太厚,太厚不容易入味;3、锅...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...大,以免食材糊锅。(3)调味时可以根据个人口味添加其他调味料,增加菜肴的风味。二、西红柿炒鸡蛋:西红柿炒鸡蛋是一道简单而营养的家常菜,也是许多孩子的挚爱。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫...……更多
年夜饭有了花样“打开方式”
...转自:乌鲁木齐晚报外送到家、到店自提、私厨上门……年夜饭有了花样“打开方式”春节临近,各大餐厅开始设计年夜饭套餐,菜品精美,种类丰富。(资料图片)春节临近,年味渐浓,一家餐厅的玻璃橱窗贴上了龙年大吉的...……更多
农产品年货大戏正在火热上演
...江地区长期合作的酒楼也从1月初开始陆续跟我们预定‘年夜饭’套餐了,现在已收到了100多万元的订单。”记者来到油坊镇的鸣凤生态油料专业合作社内,只见一台炒籽机正在不停地翻炒着油菜籽,随后炒熟的油菜籽被工作人...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...4.调味:加入适量的酱油、盐和白糖,根据个人口味调整调味料的用量,翻炒均匀。5.炒至入味:继续翻炒至香椿叶变软,出香味,且调味料均匀裹在香椿叶上。6.熄火出锅:待香椿叶入味后,关闭火源,出锅备用。7.存储:待香...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...色。4.加入适量料酒和生抽,翻炒均匀,让河虾充分吸收调味料的香味。5.将切好的韭菜放入锅中,继续翻炒均匀。6.炒至韭菜变软烂,河虾熟透即可出锅。7.出锅前可以根据个人口味适量加盐调味,翻炒均匀即可。8.装盘,即可...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...的盐和黑胡椒粉,根据个人口味调整,继续翻炒均匀,使调味料均匀裹在西兰花和番茄上。5.焖煮:盖上锅盖,将火调至小火,焖煮几分钟,直到西兰花变得更加软糯,番茄汁液与西兰花充分融合。6.起锅:焖煮至西兰花熟透,...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...醋和白糖,根据个人口味调整盐的用量,炒匀至均匀吸收调味料。5.出锅:炒制好后,即可将西兰花拌黑木耳盛入盘中,稍作摆盘装饰,即可食用。温馨提示: (1)西兰花焯水的时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。(2)黑木耳在炒...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...更嫩滑。(2)在加盐调味时,可以适量加一些鸡精或者其他调味料,提升菜品的口感。(3)西芹切丁后可以用开水焯一下,这样可以去除其一部分的涩味,让西芹更加爽脆可口。三、清炒小白菜清炒小白菜是一道简单清淡的蔬菜菜肴...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...长,以免蛋熟老影响口感。(3)可以根据个人口味加入适量调味料,如鸡精、胡椒粉等。(4)撒上葱花和姜末可以增加汤品的香气和口感。六、胡萝卜土豆炖牛腩:胡萝卜土豆炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜品,将新鲜的...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...提升夜视能力。食材准备:新鲜胡萝卜1根、瘦肉100克、调味料适量。制作方法:胡萝卜洗净后切成细丝,瘦肉也切成丝,备用。锅中倒入适量油,先将肉丝快速翻炒至变色,再加入胡萝卜丝。根据个人口味加入适量的盐、酱油...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...要选择色泽鲜绿、质地脆嫩的即食海带丝,口感更佳。(2)调味料的比例可根据个人口味进行调整,可以加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。三、芦笋炒牛肉:芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素,具有利尿、解毒的功效,有助于...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...仁过老,影响口感。(3)可以根据个人口味加入一些其他的调味料,如鸡精或少量的辣椒粉,增添风味。(4)如果汤里番茄皮较多,可用滤网过滤一下,保持汤清澈。四、蒸鳕鱼材料:鳕鱼300克(切片);姜片3片;小葱2根(切段)...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...。渣肉饭的主料是猪肉,配以辣椒、葱、姜、蒜等香料,调味料则有豆瓣酱、盐、糖等。渣肉饭的做法比较简单,先将猪肉切成小块,加入适量的调味料腌制,再将猪肉和米饭一起煮熟即可。渣肉饭的营养成分非常丰富,其中猪...……更多
本文转自:云南日报春节将至,一桌美味的年夜饭承载着年味和阖家团圆的美好寓意。记者在昆明市的一些餐厅、新零售企业走访中发现,相较往年,消费者更早开始年夜饭预订。同时,年夜饭“龙”元素吸睛,种类和形式也...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
...芡实薏米山药羹】主要食材:芡实、薏米,山药、枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,薏米洗净浸泡,芡实剥出雪白的果实,山药洗净后去皮切段,枸杞洗净备用。2,把芡实、薏米,山药都放入锅中,加入适量清水,大火烧开...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...提示:(1)在烹饪过程中,可以根据个人口味适量添加其他调味料,如鸡精或胡椒粉,以增添汤品的味道。(2)紫菜煮时间不宜过长,以免汤味过于苦涩。(3)如果喜欢口感更加鲜嫩,也可以在煮汤时加入一些其他蔬菜或海鲜,如胡萝...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...用。3、锅中加水烧开,放入卤料包和生抽、蚝油、盐等调味料,再放入焯水好的鸭爪,倒入啤酒,大火烧开后转小火慢炖。4、炖煮过程中需翻动鸭爪,使其均匀入味。待鸭爪炖煮至软烂入味时,捞出沥干汤汁备用。5、热锅凉油...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
...翻炒片刻。根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、耗油等调味料,翻炒均匀即可。营养:芦笋的升糖指数非常低,且热量少。虾仁则是高蛋白、低脂肪的食物,两者搭配非常适合糖尿病患者控制血糖和血脂。芦笋和虾仁都富含多...……更多
虾仁裙带菜豆腐鸡蛋汤的家常做法,营养全面,鲜美解腻又好喝
...滚水,再加入豆腐、裙带菜和虾仁,最后撒上白胡椒粉和调味料调味即可。煮制片刻,随后撒入枸杞,便可享用。制作这道汤品时,有几个要点需特别关注。首要的是虾仁的处理,务必确保虾线彻底清除,以维持其口感和风味。...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...香葱、蒜末,再倒入豆芽和虾仁,调入黄豆酱、辣椒粉等调味料翻炒均匀。最后,加入适量的食盐、鸡精,出锅装盘。这道菜色泽诱人,口感绝佳,清爽回味,不失为春季一道美味佳肴。3、美食品尝体验荤素搭配,滋味无穷 豆...……更多
必吃的食材之一豆腐,一盘豆腐酿肉寓意来年生活富裕幸福
...头,那就来一盘营养丰富寓意美好的油豆腐酿肉吧,入选年夜饭的菜单妥妥的。油豆腐酿肉的操作一点儿也不难,调个肉馅儿往油豆腐里塞一塞,蒸一蒸,再熬个料汁浇上就可以开吃了,花一分钟就能学会,鲜香入味,营养好吃...……更多
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