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海参泡发,最忌直接加水泡,正确做法和步骤详解,新手一次就成功
...】,特别香。准备泡发海参、大葱、生姜、青椒、料酒、生抽、淀粉、白糖。1、大葱剥洗干净,切成寸段。生姜切片,青椒切块。碗里加入1勺淀粉、5勺水,搅拌成水淀粉。锅里倒入适量清水,放入海参、葱段、姜片,加一勺料...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...根小葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净,切成片或条状,然后起锅加水,放入切好的鸡胸肉,接着加入葱段、姜片、适量的料酒和胡椒粉,盖好锅盖,大火烧开后再继续...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...续用小火炖至汤汁浓稠,南瓜软烂以后加入盐、胡椒粉和蚝油调味,开大火收浓汤汁后即可出锅享用。菠菜 秋分节气到来以后,随着天气转凉,正是鲜嫩的秋季菠菜上市的时候,秋分时节秋燥严重,这个时候吃点富含叶绿素和...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...谱:【家常炒鸡】 准备食材:鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法:1.鸡肉剁成小块,用清水清洗两遍,沥水。锅内加水,凉水放入鸡肉,加葱、姜、料酒,大火煮开,撇除浮沫后,将鸡肉捞出,过凉...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...和菠菜,碗中加入适量的蒜末和小米辣椒,香菜、陈醋、生抽、食盐、鸡精,白糖,油泼辣椒。加香油提香,蚝油,搅拌均匀,淋入到食材中,然后充分的搅拌均匀即可。二、适量食用瓜果瓜果类食物如西瓜、黄瓜、草莓等,含...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...:适量;猪肉(瘦肉或五花肉):适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;鸡精:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.将豆芽洗净沥干水分备用。2.将猪肉切成薄片或丝,葱姜蒜切成末备用。3....……更多
江苏南京:“好风光”里挖掘“好钱景”
...京曙光国际大酒店,不时有顾客来电咨询烤羊火锅套餐,年夜饭预订也持续火热。“离除夕还有一个多月时间,酒店年夜饭已经预订出去一半了。”酒店餐饮部相关人员告诉记者。作为南京旅游名片的玄武湖景区,一直手握“流...……更多
蒸鱼时,很多人少了“第一步”,难怪鱼汤不鲜,腥味重!
...以的。半袋泡椒,两大勺剁辣椒,葱姜蒜适量,再来一勺生抽和一勺料酒,调料就准备齐啦!做法:锅里稍微放点油,把腌好的鱼轻轻滑进锅里,两面都稍微煎一下,只要看到鱼开始变点颜色就行了,别煎太久哦。大家都说蒸鱼...……更多
刘亦菲《去有风的地方》谢阿奶圈粉无数
...来讲,更想在剧中体味奶奶的温暖和亲情,以及收获她的年夜饭菜单,以便从中悟出奶奶的长寿秘方。 关于吴彦姝奶奶的长寿健康和优雅气质,在于她永不服老的精神,以及日常像年轻人希望生活的乐观态度,她平时坚持做瑜...……更多
为了省事,婆婆擅自把年饭定在我家,我说那好,萝卜青菜管够
...,感谢她今年的操办。小雨这才知道,他们要在自己家吃年夜饭!她赶紧私下问婆婆,这是咋回事,她怎么不知道有这种安排。婆婆看到后,却回答:噢!原来我忘了和你说,但是我前几天跟明明‬讲过,可能他也忘了告诉你。...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...郫县豆瓣酱 1勺 啤酒 1小罐 八角 1个 桂皮 1小块 青蒜 1根 生抽 2勺 料酒 2勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 羊排块冷水下锅,加入姜片和料酒去腥; 3. 将焯好的羊排放进电压力锅中; 4. 加入姜片和八角等大料; 5. 加入1大...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;料酒:适量;清水:适量;青菜(可选):适量 步骤:1.将牛肉切成块状备用,番茄切成小块,洋葱切丝,姜和蒜切成片状备用。2.锅中倒入适量食用油,大...……更多
春天多吃“3种春菜”,增强体质,提高免疫力,养肝护阳
...气。倒入豆干,开大火爆炒。2、加适量的食盐、蚝油、生抽,放入韭菜杆,大火炒至断生,再加入韭菜叶,红椒丝,快速翻炒几下即可。二、菠菜——金针菇拌菠菜菠菜被誉为“营养模范生”,富含铁、钙等多种矿物质,能够...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...还有香菜,一小把切碎备用就行。盆里放盐、味精,再倒生抽、香醋和芝麻油,搅拌到调料化开。如果化不开,就加点温开水。然后放黄瓜和青红椒丝,拌匀了就能装盘上桌啦!3.搞定啦!清爽可口的黄瓜辣椒香菜拌菜就出炉了...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...香葱1-2根,盐3克,胡椒粉1克,白砂糖2克,米醋1汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.去菜市场挑选一条活蹦乱跳的鲩鱼,请热心的摊主帮忙宰杀处理干净后,接着片下紧贴中间脊骨的鱼肉,...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...入排骨中。步骤8:装盘最后的点睛之笔,用太太乐鲍汁蚝油为菜品添上装饰。摆盘时,你可以发挥创意,点缀上小番茄和罗勒叶,使整道糖醋排骨更加诱人。现在,一道美味的糖醋排骨已经完成,酸甜鲜美的滋味令人垂涎欲滴...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...体力和改善贫血症状。主要食材:荠菜、猪肉(切丝)、生抽、料酒、食用油、盐具体做法:荠菜洗净切段,猪肉切丝用生抽和料酒腌制10分钟。锅中加油烧热,放入肉丝快速翻炒至变色。加入荠菜,快速翻炒,使荠菜和肉丝充...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...他青菜)、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量盐、适量生抽、适量胡椒粉做法步骤:步骤一:准备食材腊肉切成薄片备用。儿菜洗净,去除老茎,切成段备用。姜切成丝,大蒜切成薄片备用。步骤二:煸炒腊肉在锅中加入适量...……更多
又降温了 是时候吃酸辣爽脆的腌萝卜了
...隔天就能吃,非常值得尝试。所需食材:白萝卜、杭椒、小米辣、大蒜、生姜、干辣椒、香叶。制作方法:1.萝卜对半切开后切薄片;2.加入少量食盐和适量白糖,翻拌均匀后腌渍30分钟;3.生姜切丝,大蒜切片,杭椒、小米辣、...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...适量、姜:适量、蒜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量步骤:1.将蚕豆剥壳,放入滚水中焯烫一下,捞出放入凉水中过凉,沥干备用。2.将青葱、姜、蒜分别切成末备用。3.将猪肉末放入碗中,加入适量...……更多
炒豆角,如何做才好吃?教你一招,脆嫩入味,好吃又下饭
...。先加入一勺食盐,少许鸡精,一勺白糖用以提味,适量生抽酱油,少许胡椒粉调味增香。再加入适量的老抽上色,充分抓拌均匀,使所有的调料汁融化,让肉丝充分入味。随后在肉丝中撒入一勺淀粉,在腌肉丝时,撒入淀粉能...……更多
“立秋吃3宝,秋冬无病扰”,8月7日立秋,3宝指啥?为入秋打基础
...: 长条茄子 1根 肉末1小碗 蒜末 少许 红椒2个 料酒 1勺 生抽 1勺 油盐 少许制作:1. 准备好一条长条茄子,将锡纸垫在烤盘上,将茄子放在上面,烤箱180度预热五分钟,将茄子放进烤箱中烤上15分钟;2. 烧热锅放入适量的油,将...……更多
新年“有米”好意头
...有米”一词,代表有钱、富裕之意。近日,城中各餐厅的年夜饭相继登场,有意思的是,记者发现,有现代粤菜料理餐厅以“米”为主题,打造“有米”菜单,为新年博一个好意头。文/广州日报全媒体记者 曾繁莹 见习记者 吕...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...,青豆粒洗净后装碗,青菜洗净切丝备用;3.碗里倒入1勺生抽,1勺淀粉,适量姜丝和牛肉末一起抓匀腌制10分钟;4.起锅烧油,油热后倒入牛肉末炒散,盛出备用;5.锅中放油,油热后倒入红萝卜粒,玉米粒以及青豆粒一起炒熟...……更多
...新春,全省餐饮消费持续火爆,不少餐厅的团年宴、除夕年夜饭预订趋近饱和,让人感受到浓浓的人间烟火气。“百城千店”餐饮消费促进月强势来袭。重头戏2024荆楚特色餐饮大赛首场—团年宴于1月17日在武汉临空港温德姆酒...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...:干木耳或新鲜木耳、葱姜蒜末、香菜末、食用油、盐、生抽、醋、白糖(可选)步骤:处理木耳菜,焯水后切丝,炒香葱姜蒜末,加入木耳菜炒匀,加入调味料拌匀,待凉或冷藏后即可食用。 2、木耳菜炒肉材料:木耳菜、猪...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...强食欲,促进血液循环。 主要食材:荠菜、牛肉、蒜、生抽、料酒、盐具体做法:荠菜洗净切碎,牛肉切成小粒,蒜切末备用。锅中加油热后,下蒜末爆香,加入牛肉粒快速翻炒至变色。加入生抽、料酒调味,再加入荠菜快速...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...需要准备的食材:毛豆,鸡胸肉1,把鸡胸肉切成丁,放生抽、葱姜、料酒拌匀,再放玉米淀粉拌匀至起黏 2,炒锅里加植物油烧热,倒入鸡肉丁翻炒至变色,铲出待用3,毛豆粒倒入锅里翻炒几下,加入和食材齐平的清水,加盐...……更多
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
...后把菌菇撕小块也方便直接煸,至水分挥发4、加入盐、生抽,拌匀后再放入滑油的鲈鱼,沿着锅边淋少许白酒,撒入熟白芝麻、芹菜和香葱段即可3、菌菇豆腐煮鲈鱼材料:鲈鱼、豆腐、菌菇、青蒜、少许豆芽(也可以不妨)做...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
...材简单,只需莴笋一味。调味则用到食盐、大蒜、辣椒、生抽、香醋、白糖和香油。 制作时将莴笋洗净去皮,切成条状,用盐腌制一小时以杀出水分。随后加入糖、白醋、生抽、芝麻油和干辣椒拌匀,装入保鲜盒密封冷藏半天...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00