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...菜碎，再倒入一包煎饼粉，一大碗清水，搅拌均匀。
4.平底锅均匀刷上一层食用油，舀入2勺面糊，将其摇晃均匀，再撒上少许白芝麻增香，开中小火将底部煎定型。5.不停晃动锅底，使其受热均匀。6.一面煎定型翻个面继续煎另...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
...子形状。盒子包好后第一种做法是煎，跟做水煎包一样。平底锅预热先刷上一层油，把盒子一个个摆进去，等底部上色后，倒入一碗面粉水，盖上盖中小火慢煎，等水耗干了，再淋上一层油让底部煎上冰花，这时候盒子也熟了，...……更多
2023-12-22 20:16:00叶酸,滋味,营养,苹果,白菜,地瓜
...红枣丸子鸡蛋汤所需食材：山药、糯米粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤：1.将山药洗净，去皮，切成块状，红枣洗净去核，切成碎，将红枣和山药，摆入蒸锅内，上锅蒸熟，然后将山药和红枣取出，将山药捣成泥状，2.加入糯米...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...，将红豆馅包入其中，搓成圆形或椭圆形的饼。烘烤：在平底锅中倒入少量油，将饼放入锅中，用小火煎至两面金黄即可。温馨提示：
1)制作饼皮时，可以根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜，增加甜度。2)煎饼时火候要掌握好，...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...来准备一些煮甜汤的食材，红枣切块，枸杞一小把，一块红糖，一碗藕粉调好的水，一杯甜米酒，当然也可以依照个人的爱好搭配一些水果。6、红枣与水一起下锅，水煮开之后把红薯糯米圆子倒进去，并用铲子搅拌几下，使其...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...面皮中，像包包子一样收口，将馅料包起来，然后按扁。平底锅中加入食用油，将馅饼胚放入锅中，中小火烙制，煎至两面金黄后，即可食用。这三道菜肴不仅美味可口，还富含丰富的营养，适合老少皆宜。爆炒腰花中的猪腰肉...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...用手将包子皮封口，捏出花纹，确保馅料不会漏出。5.在平底锅中加热食用油，将包子放入锅中，盖上锅盖，用中小火煎至底部金黄。然后取一个碗，加入适量淀粉，加入一些水，搅拌均匀，制成水淀粉，然后沿着锅边倒入锅中...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...包起来，然后压扁。表面刷上水，粘上一层黑芝麻。4、平底锅刷上一层油，烧热后放入红薯馅饼，小火烙一会儿，等到底部定型后翻个面，把两面都烙至焦黄后即可出锅。【红薯饼】准备红薯、糯米粉、炼奶、清水。1、红薯去...……更多
2023-12-30 21:14:00腿脚,一根,营养,红薯,芝士,切成
...，一个紫薯饼就做好了，是不是超级简单？5、准备一个平底锅或者电饼铛，预热后底部刷一层食用油，放入紫薯饼，每个小饼之间要留出小缝隙，避免互相粘连，饼胚的上面也要刷一层食用油，保持松软的口感，小火煎30秒。
5...……更多
2023-12-24 19:08:00做法,红薯,口感,食用油,面团,食用
...椒粉，搅拌均匀，使所有材料充分融合。4.将植物油倒入平底锅中，加热至中火。5.将土豆胡萝卜泥取出，搓成大小均匀的饼状。6.将饼放入锅中，煎至金黄色和脆口，每面约需煎2-3分钟。7.煎好的胡萝卜土豆饼捞出沥干油份，摆...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...张面饼，盖在铺好的蒲公英上，用手轻轻按压周围。5、平底锅中刷一层底油，放入蒲公英菜饼，盖上锅盖烙2分钟，待一面定型后翻面，烙制两面微黄，有均匀的馍花，即可出锅切块。6、蘸着蘸料，就可以美美的享用了。棉花草...……更多
2024-03-02 13:06:00老得,错过,女人,野菜,荠菜,蒲公
...薯桂圆鸡蛋羹】主要食材：红枣，桂圆，鸡蛋。调味料：红糖。
操作步骤：1，先把鸡蛋洗净后，放入锅中煮熟，剥去外壳后放入碗中备用。红枣洗净，桂圆去壳去核后，放入碗中备用。2，锅中加入清水烧开，接着加入红枣和...……更多
2023-12-08 16:35:00阿胶,桂圆,阿胶,红糖,调味料,杏仁
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法：一、红糖南瓜糯米饭用料：糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法：南瓜洗净，切开顶部，挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟，也可以...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...，将菜馅发面皮上，对折，用手捏紧口，按压成馅饼，在平底锅中，热油，将馅饼放入锅中，煎至两面金黄色即可。推荐食谱：干炸韭菜花
所需食材：韭菜花、鸡蛋、面粉、盐、食用油制作步骤：1.将韭菜花清洗干净，沥干水...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...成薄饼。将鸡蛋打入碗中，加入葱花和盐，搅拌均匀。在平底锅中倒入适量油，将薄饼放入锅中，煎至两面微黄。将搅拌好的鸡蛋液倒入薄饼中间，用锅铲将薄饼的两边向中间折，将鸡蛋煎熟。将煎好的鸡蛋灌饼取出，切成小块...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...打散，加入切碎的番茄和葱花，加入适量面粉调成糊状。平底锅加油，中火预热，将混合物倒入，摊成圆饼形。两面煎至金黄，出锅前撒上少许盐调味即可。随着孩子们踏上新学期的征程，作为家长的我们总想给他们最好的开始...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...好，放置静置至面团发酵两倍大。面团发酵后，排气并将平底锅加热，抹上一层薄油。倒入一半的面糊，轻轻晃动锅子使面糊均匀分布。撒上一层白芝麻，盖上锅盖焖煮3分钟，然后翻转饼面，继续煎煮2分钟。最后，将饼切成小...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...面团放入碗中，压实表面后上锅蒸熟，切成小块；4、在平底锅中煎炸红薯糯米糕至表面金黄色，即可食用。这款红薯糯米糕口感香甜软糯，适合作为早餐食用。富含纤维素的红薯有助于加快肠道蠕动，帮助排便。养成良好的排...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...垂涎三尺的小吃。这不，这次我又“难免”沾上了豆沙、红糖这些甜蜜的小玩意儿。首先得说说这甑糕。在西安，我可是被那软糯香甜的甑糕迷得五迷三道，所以这次在北京看到，自然是毫不犹豫地入手。不过，说实话，这帝都...……更多
2024-04-15 10:37:00一口,北京,就是,北京,红糖,油饼
...阳糕是重阳节的特色食品之一。传统的重阳糕是由糯米、红糖、核桃、红枣等食材制成，味道甜美、软糯可口，寓意着甜甜蜜蜜、生活幸福。制作重阳糕可以结合家庭传统的食谱，或者尝试新的风味，如烤箱版红糖枣糕。推荐食...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...起来看看吧。第一种：琥珀核桃仁材料：核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法：1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味，所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水和少量小苏打，倒进核桃仁煮至水颜色变深后捞出来，之后再改加食盐反复...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...便烹饪时均匀熟透。西红柿清洗干净后，切成小块。2.在平底锅中加热植物油，加入蒜和葱花，翻炒至香气扑鼻，加入西红柿和南瓜片，继续翻炒几分钟，直到南瓜片变软。加入生抽和盐，继续翻炒，直到南瓜片煮熟，变得金黄...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
...粉。再打入两个我下的蛋，用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火，下入胡萝卜丝蛋糊，小火慢煎，煎至三面金黄即可，几分钟就搞定一道早餐，你也赶紧试试吧。★鲜虾云吞
1、洗净的虾仁150克切成小颗粒，二肥八瘦...……更多
2024-02-24 17:08:00周营,省事,早餐,孩子,推荐,小火
...肪，还能帮我们降低血液胆固醇和脂肪，从而更加轻体。红糖可以帮我们补充食物中不足的铁质，温暖身体，改善肤色。今天大枣6个、即食燕麦片40克、面粉110克、鸡蛋1个、牛奶90克、红糖2勺、泡打粉3克、熟黑白芝麻适量
1、...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...蛋打入碗中，加入适量的盐，打散成蛋液备用。3.在一个平底锅中倒入适量的食用油，加热至五成热。4.将胡萝卜丝和葱花倒入蛋液中，搅拌均匀。5.将蛋液倒入平底锅中，用铲子轻轻推动，使其均匀铺开。6.待底部凝固后，用锅...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...1.用擀面杖擀圆成厚度约8毫米厚的小饼12.做好的饼，放入平底锅，小火烙至两面金黄即可。注意锅中不放油，总有人问我要不要放油，这里我强调一下不放，小火就不会糊，烙饼是不放油的，放油的叫煎饼。烙的时候可以加盖锅...……更多
2024-02-23 20:30:00里脊,烧饼,秘笈,全套,美味,孩子
...；清洗干净的鸡蛋准备好；将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油，烧热后转小火，倒入面糊，摊成薄薄的一层；定型后翻面，打入鸡蛋，用铲子将蛋液均匀铺开，撒上芝麻和葱花。煎至蛋液凝固后翻面，稍微煎一下，卷起...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...小剂子，然后把萝卜馅儿包进去，包成包子状；第七步：平底锅加热刷一层油，烧热后把萝卜馅包子放进都放进锅里，用手给压成饼状，开始煎；第八步：煎到两面金黄色即可出锅啦！十分美味的萝卜馅饼，里面放了一些虾皮可...……更多
2023-12-18 15:20:00扁桃,扁桃体炎,营养,孩子,健康,萝卜
...擀成椭圆形，用刀在饼表面划几刀，露出馅料。6.煎饼：平底锅预热，刷一层食用油，将金丝牛肉饼放入锅中，小火慢煎至两面金黄酥脆。7.出锅：将煎好的金丝牛肉饼取出，沥干油分，装盘即可。三、小贴士1.牛肉馅要腌制一段...……更多
2024-04-18 10:08:00牛肉饼,制作方法,金丝,牛肉,小吃,美味
...饺子工作。最后剩几张饺子皮,大家突发奇想准备了一些红糖,包了几个红糖馅的饺子。“饺子出锅咯!”略微等待片刻,随着餐车厨房门一打开,一股香气和热气扑面而来,所有人看着自己的努力成果,脸上都笑开了花。“大家先等一...……更多
2023-01-16 01:28:00列车,味道,饺子,乘务,列车,记者
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本文转自：人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日，广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始，到8月23日结束，总共有40天超长伏天，是“冬病夏治”的好时间
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人间烟火气，最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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