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...防潮，以免湿邪损伤人体阳气，空调的使用要适度。小满节气后，昼长夜短现象愈发明显，李清峰提醒广大老年朋友要顺应自然规律，适当晚睡早起，以接受天地间的清气。同时，保持充足的睡眠时间至关重要，中午可适当午睡...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
“九月节，露气寒冷，将凝结也”，每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
“秋处露秋寒霜降”，处暑作为秋天的第二个节气，就是在告诉所有人：暑气正在慢慢消散，接下来的天气，只会越来越冷。在老人看来：“处暑”就等于“出暑”，意味着夏天的燥热，真的要过去了！大家会发现，气温确实...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
12月7日，“大雪”节气至！什么是大雪、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生？上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园，教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪？大雪，是二十四节...……更多
2023-12-07 15:38:00防寒,节气,节气,积雪,腌肉,中国
...命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下，夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至，隆重到什么样的程度呢？国民会为它设立节日，称之为“夏节”、“夏至节”，并纳入祭神礼典，甚至还有举国欢庆，潇洒自...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...春来了！一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳树新叶抽芽吐绿，山水倏忽明丽起来了，蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动，尽情享受...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天还未到来，但春夏之交亦是养生的重要时节。“春夏养阳”是中医因时制宜养生的原则之一，春夏之时自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二，与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
...事日相催，冬至阳生春又来。”冬至是农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。弘扬中华优秀传统文化，体悟中国节气中的文化意蕴，2023年12月22日，冬至来临之际，寒风里一场冬至养生局爱心公益活动，为环卫...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提醒,雨水...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...的重要玩法之一，为增加线上的兔年新春氛围，抖音以24节气为故事主线，融合历史悠久的民俗文化及其丰富内涵，生动呈现春夏秋冬四季更迭的自然节律变化，不仅增添了年味，也增强了传统文化的生命力和影响力。此外，抖...……更多
2023-01-10 22:45:00节气,红包,活动,节气,活动,红包
...雷响，万物长”。从3月6日开始，就进入了春季的第三个节气———惊蛰。惊蛰时节，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物，让它们陆续出来活动，也就是古语说的“春雷惊百虫”。惊蛰时节，民间素有将豆、米谷等放...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
... 麻云 朱诺 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤11月8日立冬节气，也是冬季的起始。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲，万物进入休养、收藏状态，草木凋零...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...需常备雨具，以防不时之需。本周我们还将迎来“芒种”节气，作为夏季的第三个节气，正是种晚稻与收麦之时，民间也称其为“忙种”。同时，记者从市中医医院了解到，芒种节气开始后，就进入典型的夏季气候。中午气温较...……更多
2024-06-03 07:11:00养生,中医医院,气温,节气,秀洲区,秀洲
在今年小寒节气来临之前，70岁的彭阿姨就早早做好御寒准备，把帽子、围巾都戴上了。原来，去年此时，彭阿姨突然发现右眼不能完全闭上，嘴角向左歪。随后，她来到浙江省立同德医院中医内科就诊。周天梅主任中医师了解...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
... 继立冬过后，小雪如约而至。昨天，我们迎来了二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气。3月5日，利津县第三实验幼儿园开展了“春意萌动，惊蛰与你相遇”主题活动，带领孩子感受“惊蛰”的节气文化。活动中，教师从惊蛰的由来、气候特点、风俗活动、养生等主题入手，...……更多
2024-03-05 21:48:00利津县,利津,三实,节气,春意,幼儿园
马上就要到大雪节气了，大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，大雪节气的到来，意味着一年中最寒冷的时节将要到来，接下来的时间天气会越来越冷。月令七十二候集解》中说：“大雪，十一月节。大...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
今日霜降，也是秋季的最后一个节气。这一时期，南北方天气逐渐变得寒冷起来，近地面空气中的水汽在地面或植物上凝结成霜。在饮食上，随着天气变冷，人们讲究“补冬不如补霜降”，会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时，一...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...音乐发行第二张实体飞溅彩胶专辑《流动的时光·二十四节气古诗词合唱音乐会LIVE》,独立编码版首批限量发行1000张,专辑收录了24首以二十四节气为主题、风格丰富多变的原创音乐。这张专辑收录了专辑收录国家大剧院live版,演...……更多
2023-12-22 13:13:00龚琳娜,实体,流动,时光,发行,专辑
...味的虾仁炖豆腐。二、做“2事”1.注意防寒保暖：秋冬季节气温下降，容易感冒或受凉。因此，要确保父母注意穿暖，并避免在寒冷的天气里久站或久坐。2.注意少食多餐：少食多餐有助于分散饮食，降低胃部负担。同时，父母...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...大寒时节如何养生本报讯（记者 房舒）大寒，是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始，大寒迎年，亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示，大寒是一年中阴阳转换的重要时机，“冬藏”即将转“春生”，“民间有俗语...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...友，已经开始收集相关的养生妙招，希望自己可以在大暑节气，不被外界的高温所困惑。大暑养生，得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节，第一步要做的事情，当然是防暑。只有防暑到位，才能避免因为中暑问...……更多
2023-11-10 09:49:00养生,细节,高温,时间,身体,节气
...南国都市报1月20日消息（记者王洪旭）1月20日，是二十四节气的大寒，也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说，大寒节气是最冷的，寒潮南下频繁，海南气候特点是温差波动大。那么，“大寒”后如何养生呢？海南医...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
鲁网10月25日讯近日，临沂汪沟小学开展了二十四节气之“霜降”主题活动。秋风萧瑟，落叶满地，瞧，孩子们小心翼翼地剪贴，绘制，一片片独一无二的叶子做成了精美的艺术品，留住秋天的美好。霜降时节，正值秋冬换季忙...……更多
2023-10-25 15:33:00临沂,二十四节气,主题活动,小学,活动,主题
大寒节气的含义是天气寒冷到极点的意思，大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是24节气的最后一个，太阳黄经为300°时即为大寒。时间是每年公历的1月20日—21日，大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南...……更多
2024-02-12 10:32:00节气,含义,节气,糯米,寒冷,灶神
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
本文转自：扬子晚报延伸阅读到了立冬，如何进补立冬节气是进入冬季后的第一个节气，天气寒冷影响人体内分泌系统，南京市第二医院营养医师王霞建议，立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
我国有二十四节气，其中小寒就是二十四节气中第二十三个节气，顾名思义，它是属于冬季的节气。那么，大家知道小寒节气的特点和风俗是什么吗？接下来小编就带着大家一起去了解看看吧。小寒节气的特点和风俗1、腊八节...……更多
2023-01-05 12:20:00节气,风俗,特点,节气,糯米,糯米饭
...谷雨时节专家话养生本报讯（记者 李莉雅）“谷雨”是24节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示，谷雨时节应注意养生，重点注意健脾祛湿、养肝、防过敏，打好健康...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
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对于上了年纪的人来说要重视疾病预防，因为在年龄增长时逐渐走下坡路，衰老加快，某些器官功能减退，老年性疾病一旦盯上，会影响正常生活
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中年人应注意保持健康，五十岁应注意“不贪”；中年人的身体状况，一直都是所有人都很关心的问题，五十岁以后，是人生中最重要的“黄金时期”
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秋风起，落叶黄，立秋之后，自然界逐渐步入收获与沉淀的季节，而对于中老年人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
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人一旦上了岁数，除了皱纹增生，白发变多，眼花耳聋，腰酸腿疼等现象外，感觉好像也爱生病了，特别是一到换季，就最是容易受到各种病毒的侵害
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多彩贵州网讯（本网记者 李思瑾）10月11日，贵州中医药大学第二附属医院（贵州省中西医结合医院）儿童康复中心开诊。开诊仪式上
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记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛，杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料，在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
前段时间，写过可替代主食的5种食物，其中包括山药。很多人质疑，说山药淀粉含量高，糖友不能吃。不可否认，山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗：秋冬时节的美味与营养板栗，作为一种传统的干果和美食，在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特，还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
米饭，作为日常生活中食用最多的食物（主食）之一，一直以来被大家所熟悉；对于现代社会的健康趋势来看，肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
在健身界，鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源，有助于支持肌肉生长和修复。然而，关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
随着我国人口老龄化日渐严重，老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知，人上了一定的年纪，身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
在生命的长河中，心脏扮演着至关重要的角色，它不仅是我们身体的动力源泉，也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长，心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
俗话说，“民以食为天”，人们的生活离不开吃，只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中，有人会选择外出就餐，也有点外卖
2024-10-12 09:32:00