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...仅能抗衰老、抗氧化，还能起到保护眼睛的作用。紫薯的饮食禁忌①紫薯吃多了易产气、腹胀，故脾胃不佳、气滞食积者少吃；②紫薯淀粉、糖分含量高，吃多了会刺激胃酸的分泌；③不要吃生的紫薯，因为生的紫薯可能不易被...……更多
2023-12-07 13:49:00禁忌,好处,身体,饮食,花青,花青素
...好的效果。总而言之，在日常生活中，家长应注意孩子的饮食规律和习惯，关注孩子的脾胃功能，并在专业指导下进行小儿推拿，注意手法、力度和时间。只有这样，才能确保推拿效果，促进孩子的健康。黎子毓 陈玲珊 广东药...……更多
2023-12-09 05:48:00推拿,小儿,不用,孩子,推拿,孩子
...控制慢性炎症的重要性。通过改善生活方式，如保持健康饮食、规律运动、避免过度饮酒和吸烟，可以显著降低慢性炎症和癌症的风险。同时，及时诊治慢性炎症性疾病，如长期消化不良或慢性肝病，对预防癌症同样至关重要。...……更多
2024-01-17 11:09:00癌细胞,炎症,风险,炎症,癌症,身体
...能力下滑，整天无精打采，想要及时补充蛋白质，可以在饮食当中多吃蛋类，肉类和豆制品，这些食物中具有大量的优质蛋白可以补充营养、增强体质。白发长在哪，病就在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表什么1.前额...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...们的血管老化的帮凶。它是晚餐后进食零食或小吃的不良饮食习惯，经常伴随着高热量、高糖分和高脂肪的食物。这些食物含有的大量热量，经常摄入可能导致血管内的问题。您可能好奇，为什么宵夜会影响我们的血管健康呢？...……更多
2024-01-17 11:33:00消夜,血管,女性,宵夜,血管,女性
...食用仍可能对健康产生不利影响。营养专家的建议：健康饮食选择与饼干替代品为了更健康地享用饼干，营养专家建议选择成分简单且营养成分表明确的产品。例如，寻找含有全麦、燕麦等成分的饼干，同时注意总糖分和反式脂...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...鲜美，而且热量低脂肪少，非常适合想要减肥或追求健康饮食的小伙伴们哦！快来动手尝试一下，给自己的餐桌增添一道清香软糯的素食佳肴吧！在这个倒春寒的时节，多吃一些对身体有益的食物，是保持健康的关键。不妨尝试...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...带来全面的营养。希望大家能够在追求美食的同时，注重饮食营养的均衡，保持身体健康。让我们一起享受美食的同时，也不忘关爱自己的身体，从健康饮食开始，为美好生活加油助力。 ……更多
2024-03-17 15:36:00腿脚,中老年,骨骼,有力,鸡蛋,芥菜
...人们放松身心，改善情绪状态。秋冬季节，女性可以通过饮食和生活习惯来进行养阴。多食用具有滋阴作用的食物，如黑木耳、糯米、银耳等；其次，多喝些滋补的汤品，如燕窝、花胶等；保持室内湿度适中，避免过度暖气和干...……更多
2024-02-04 15:14:00养护,秋冬,黄金,女性,女性,身体
...中药，可以调理体内的气血，并具有抗癌的作用。此外，饮食习惯对于胰岛素水平的调节也起着重要的作用。根据中医的观点，饮食应该清淡，以保持脾脏的正常功能。同时，应避免高糖、高脂肪的食物，以减少胰岛素的分泌，...……更多
2024-01-18 09:42:00胰岛,胰腺癌,胰腺,胰岛素,水平,健康
随着生活水平的提高，人们的饮食越来越精细化，但与此同时，慢性病、肥胖等问题也日益严重。为了改善这种状况，许多人开始关注五谷杂粮，并将其纳入日常饮食。五谷杂粮不仅营养丰富，而且具有很好的养生功效。以下...……更多
2023-11-06 13:56:00五谷杂粮,杂粮,五谷,功效,养生,营养
...摄入营养对于儿童身高发育起着至关重要的作用。合理的饮食结构能提供必要的营养素，促进骨骼和肌肉的健康发育。以下是几个应该注意的方面：1.均衡饮食：确保孩子在日常饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白...……更多
2024-03-25 16:20:00彩霞,关键点,济南,研究院,身高,家长
...推动相关政策出台，助力文旅产业更快恢复并升级。熬过寒冬，春风绽放花千树，期待文旅复苏的脚步越走越坚实。（本报记者 张 婷 采访整理） ……更多
2023-01-14 00:04:00产业,闭环,后文,重构,生态,产业
...很忙，很不知所措。你会注意到，生活中很多人在明智地饮食后变得忙碌，因为他们太忙了，没有时间好好吃饭。没有时间享受生活，根本没有时间享受生活。当我们的生活如此时，我们就知道生活是艰难的，生活是不容易的。...……更多
2023-11-01 17:59:00生活,热爱生活,时候,时间,不好,越来
...洋参来达到滋补养生的效果，那么以上这些关于西洋参的饮食禁忌就需要谨记在心，以免因为饮食不当，而导致西洋参的养生功效下降，并避免给身体健康构成一定的威胁。 ……更多
2024-02-29 12:19:00西洋,西洋参,禁忌,建议,健康,西洋
...好，会容易伴随便秘现象，所以日常生活当中一定要清淡饮食合理运动，才可以更有效的去增强身体素质。B型相较于其他三个血型B型血的人，有着非常强的免疫组织能力，所以这种血型的人身体素质也是非常强大的。B型血的人...……更多
2023-10-07 06:46:00有氧运动,免疫力,免疫,身体,力量,训练
...雪。”……受强寒潮影响，华北地区气温持续偏低。面对寒冬，许多养殖户都黔驴技穷，想方设法做好养殖基地的恒温保暖工作，以确保畜禽健康生长。而在山西运城的这座综合面积达20万㎡的养殖基地，却能轻松应对严寒，解...……更多
2023-12-28 10:30:00华北,热泵,采暖,商用,养殖,基地
...不仅能够强健骨骼，还能够预防贫血等疾病，堪称是健康饮食的优质选择。2、藜蒿菜的药用功效
藜蒿菜被誉为“解毒菜”，具有清热解毒、消炎抗菌的功效。当春日牙龈肿痛、口腔溃疡、口干口苦等症状折磨着我们时，藜蒿菜...……更多
2024-03-20 11:13:00牙痛,蔬菜,全身,农村,香干,野菜
...立即将纸巾丢进封闭的垃圾桶内，并及时洗手。4、均衡饮食，增强免疫力均衡的饮食有助于增强孕妇的免疫力，抵御支原体肺炎的侵袭。孕妇应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时保证足够的水分摄入...……更多
2023-11-23 00:09:00支原体,肺炎,孕妇,孕妇,支原体,肺炎
...要大惊小怪。”胡潇予说道。另外，恢复正常作息，调整饮食结构也很重要。我们需要在假期结束前一两天，慢慢恢复正常作息，早睡早起，保证三餐，荤素协调，适当吃些甜食愉悦心情。胡潇予也提醒，如果上述方法依然无法...……更多
2024-02-18 01:42:00综合征,综合,工作,综合征,综合,调整
...围道路积雪融化，防止道路结冰。此外，该行还开展了“寒冬送温暖”活动，为前来办理业务的市民送上花茶等暖心的饮品，并邀请周边辛勤工作的户外劳动者到“工行驿站”避寒取暖，并科普反诈、存款保险等金融知识，守护...……更多
2024-01-24 11:36:00金阳,贵阳,贵州,金融服务,支行,保障
...别提醒，高尿酸血症在夏季、冬季发病率比较高，市民在饮食上要特别注意，比如烧烤、浓汤、海鲜、啤酒、火锅等，要适量；保持良好的作息，减少熬夜；半年一次体检，做到心中有数；多喝水、勤排尿等。 ……更多
2024-03-25 19:52:00中医医院,菏泽市,菏泽,耀武,尿酸,血症
...仪器数据，并将相关情况在科室群内汇报，确保患者夜间平安。在患者恢复出院后，呼吸与心血管内科实行严格的7天、1个月、3个月回访制度，坚持日访日清。“只有及时跟踪了解患者的情况，才能对慢性病患者进行全方位的保...……更多
2023-10-27 16:16:00兰山区,兰山,仁心,临沂市,仁术,义堂
...一亮。
据了解，沙溢在过去的一段时间里，通过合理的饮食控制和坚持不懈的锻炼，成功减重20斤。这一成果不仅体现在他的体型上，更在他的精神状态和整体风采上得到了体现。沙溢的瘦身成功，无疑给粉丝们带来了极大的...……更多
2024-04-19 17:39:00发布会,风采,粉丝,成功,健康,发布会
...2型占90%以上。研究证实，缺乏体力活动、肥胖、高热量饮食均与2型糖尿病的发生发展存在密切的关系。推拿治疗干预糖尿病主要以2型为主。2型糖尿病患者是因胰岛β细胞功能缺陷致胰岛素抵抗，导致细胞对胰岛素的敏感性降低...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...颗栗子。栗子虽好吃，但不能过量食用哟！
甘栗飘香，寒冬暖阳在寒冷冬日里，要说最诱人的坚果，非这一袋新鲜出炉热腾腾、香喷喷的糖炒栗子莫属。栗子又称板栗、甘栗，是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。想要健康吃栗...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
...拔管,按时准确地记录引流量是拔管的重要指征。术后的饮食护理摄取足够蛋白质:蛋白质对于伤口愈合和组织修复不可或缺。选择瘦肉、鱼类、禽类、豆类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物。多摄取维生素和矿物质:确保摄...……更多
2024-04-18 10:21:00甲状腺癌,甲状,腺癌,要点,护理,患者
本文转自：河北日报让户外劳动者在寒冬中取暖歇脚张家口经开区打造温暖爱心驿站河北日报讯（通讯员吕慧）寒意渐浓，对于坚守在一线的环卫工人、快递员、外卖员等户外工作者来说，又迎来了一年中最难熬的季节。而位...……更多
2023-11-13 04:24:00开区,张家,张家口,驿站,爱心,开区
...费量血压、心肺听诊、测量血氧值，耐心询问他们的生活饮食习惯、既往病史及用药情况，叮嘱感染新冠病毒后康复期的注意事项。检查过程中，医护人员对患有高血压等基础疾病的老年人群，根据检查结果给出针对性的生活饮...……更多
2023-01-17 14:45:00踏实,老人,张湾镇,村民,张湾,卫生院
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
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秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
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在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
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李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
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说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
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在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
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随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
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在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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很多人为了降低血脂，改善健康状况，尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜，不吃饭。这个改变听起来似乎很合理，毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
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在寒冷的冬天，老李感到自己的胸口突然一阵剧痛，这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩，他的饮食习惯以辣为主
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处暑，天气渐渐由炎热转为凉爽，但空气中的湿度似乎还依依不舍，让人时常感到身体沉重，仿佛背负着无形的重担。老一辈常说：“秋来湿气重
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西葫芦价格低廉、营养丰富，是不少家庭餐桌上的“常客”，特别是在京津地区，从立夏到秋末，换着各种花样吃它，怎么都吃不腻。但是
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