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...摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等植物油摄入比例。保证新鲜蔬菜、水果的供给，绿叶蔬菜可提供必要的维生素和适量纤维素。注意定期检查：对于家族中有胆结石的人群，应该注意合理饮...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...水分。2、另起锅，烧一点猪油，不吃猪油的朋友可以用花生油，油热烧热后，倒入百合快速地翻炒，再加入切好的芹菜，翻炒几下。
3、调味加入一点食盐就行，这道菜除了食盐，不需要放其他任何调味品，因为百合本身就香...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...凝固、血栓产生和动脉硬化等症。食物来源如葵花籽油、花生油、小米、黄玉米面、瘦肉、金枪鱼等食物维生素PP维生素PP是由烟酸和烟酰胺组成的。它是一种白色晶体，是各种维生素中性质最稳定的一种，不容易被破坏，也不...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...现，1公斤的花生能产0.4-0.5两的油。所以，2023年阿根廷的花生油产量才会达到7万吨之多。但是阿根廷却不只有花生油，这个国家还能榨出高品质的橄榄油。根据《树种研究》中的描述，是古罗马人最早掌握了从油橄榄中人工研...……更多
2024-04-16 10:50:00粮仓,花生,老天,世界,阿根,阿根廷
...粉200克、白砂糖1勺、清水95克。其他所需食材包括：少量色拉油、约0.5克的盐以及一小勺椒盐。制作方法：从冰箱取出冷藏的老面，撕成小块置于硅胶垫上，撒入面粉和白砂糖，逐渐加水揉成光滑有弹性的面团；3、把揉好的面...……更多
2024-05-03 12:12:00劲道,自发粉,不用,花卷,酵母,风味
...中，尽量削减油脂的摄入。能够挑选植物油，如菜籽油、花生油等，尽量防止动物油。2. 防止高脂肪食物：高脂肪食物，如油炸食物、奶酪等，摄入过多容易导致脂肪堆积，引起体重添加。3. 挑选低脂肪食物：在购买食物时，能...……更多
2024-07-08 10:24:00高血压,血压,就是,血压,高血压,食物
...，生姜若干片，香葱2根，盐3克，料酒5毫升，玉米淀粉、花生油各适量。做法与步骤：1.购买鸽子时请摊主帮忙宰杀处理好，去掉鸽子头、屁股和指甲等部位，带回家里清洗干净，剁成小块，沥水备用。Ps：由于鸽子血营养丰富...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...猪肉，将肉剁成肉馅，与芹菜一起搅拌均匀，加入适量的花生油、盐、味精和酱油调味，最后包成饺子即可。另外，我们也可以在芹菜饺子中加入一些其他的馅料，如虾仁、鸡蓉等，以增加口感的丰富性。饺子煮熟后，可以蘸上...……更多
2024-01-13 10:14:00吃法,芹菜,不够,传统,准备,芹菜
...防心血管病、糖尿病、癌症等并发症发生。04、橄榄油、花生油、菜籽油等油橄榄油、花生油、菜籽油、葵花籽油、豆油等以不饱和脂肪酸为主的油脂，对甲状腺更友好，而不建议猪油、黄油、椰子油等饱和脂肪酸为主的油脂。...……更多
2024-08-21 14:14:00甲状,甲状腺,食物,甲状,甲状腺,蔬菜
...）适量料酒适量白胡椒粉少许香菜（可选）适量香油几滴花生油或者食用油适量做法步骤：1.准备鲈鱼：将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净，然后从背部剖开，去骨，切成适当的片状。注意鱼片不宜太厚，以便更好地入味和蒸煮。2.腌...……更多
2024-09-05 22:59:00鲈鱼,肉质,做法,味道,鱼片,鲈鱼
...健康危害。3一些土法食物存在较高安全风险。比如土榨花生油有较高的黄曲霉毒素超标风险，土法自酿酒中容易存在杂菌污染和甲醇超标的问题，土法酱油容易出现生虫现象。4古法、土法不等于更健康，更不意味着更安全。5“...……更多
2023-12-12 14:55:00土法,葡萄干,葡萄,食物,土法,古法
...豆烧牛肉食材：牛肉、土豆、冰糖红烧汁、葱段、姜片、花生油做法：1.将牛肉切成大块后放入冷水中，加入适量的料酒煮开，捞出牛肉备用，土豆去皮切大块备用；2.在锅中放入少许花生油，加入葱段、姜片炒香，倒入牛肉煸...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...【芥菜排骨汤】所用食材：芥菜2颗、排骨1斤、大蒜6粒、花生油1勺、食盐1小勺【烹饪步骤】第1步：取2颗新鲜的芥菜，放在淘米水中浸泡十分钟，捞起冲洗干净。再滚刀切成小块，芥菜叶子留着清炒。第2步：另取排骨1斤，冷水...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...酸中占40%-50%，在植物油中的变化较大，茶油可高达80%，花生油达50%，橄榄油为55%-83%，而椰子油则只有5%左右。那么，符合什么样的标准才算是高油酸食用油呢？目前没有关于油酸含量的明确规定，不过有观点认为，油酸含量在75...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...10毫升，老抽3毫升，料酒50毫升，白醋5毫升，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.购买回来的鸭子，首先将鸭肚里面的各种内脏清理干净，还有鸭脖位置的淋巴、外皮都要一起去除，切掉鸭屁股，接着清洗干净，再斩成大...……更多
2024-04-13 11:48:00加一,主食,道菜,鸭肉,莲藕,老抽
本文转自：沧州日报■ 本报记者 张梦鹤炒花生、花生油、花生酱……作为耳熟能详的美食，花生是餐桌上的“常客”。但你知道吗？想种好花生，学问却不少；要把小花生做成大产业，更不是一件易事。这其中，离不开新品种...……更多
2024-03-27 10:40:00小花,花样,花生,河间市,河间,新技
...品多元，胡姬花则选择了一条不同的道路，全身心投入到花生油这唯一品类中去。这种不留后路、一心只做更好的品牌匠心和企业精神，打造出胡姬花独有的文化内核，并在消费者心中树立了其极具信赖的地位。此次与《王牌对...……更多
2024-01-19 17:54:00花生油,极致,花生,古法,花生,花生油
马蹄，又称水栗、茨菰，是一种常见的食材。其清爽的口感和丰富的营养价值，深受食客们喜爱。那么，怀孕期间能否食用马蹄？马蹄又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、马蹄的基本介绍1.马蹄是什么？马蹄，又名...……更多
2023-11-02 16:51:00茨菰,马蹄,又称,常见,马蹄,食用
大蒜发芽了能不能吃？大蒜，不仅是一种常见的调味料，还是一种具有药用价值的健康食材。而对于大蒜是否可以食用，特别是发芽的大蒜，一直存在一些争议和疑惑。据研究表明，大蒜发芽后虽然会消耗掉部分营养物质，但...……更多
2024-04-18 06:46:00调味料,大蒜,药用,常见,价值,健康
...，淀粉少许，蛋清1个，金针菇，葱丝，姜丝，盐少许，花生油少许。1，牛肉切片加入淀粉和蛋清抓匀，西红柿烫一下去皮切块，锅里放入花生油放入葱丝爆香，加入西红柿炒成泥状。2，加入清水烧开，放上牛肉片煮开，加入金...……更多
2024-09-26 18:24:00碱性,火气,食物,建议,西红,碱性
...克。调料：盐3克，白砂糖1克，白胡椒粉1克，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.猪肝最讲究新鲜了，刚买回来的猪肝用清水浸泡30分钟后，再冲洗干净，去除血水。2.将处理干净的猪肝切片，瘦肉也洗净再切片，这两者切...……更多
2024-04-14 17:24:00气色,最爱,枸杞,猪肝,瘦肉,枸杞子
...有大量的维生素和微量元素，能增强免疫力，有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血功效。【黑芝麻糊】配料：黑芝麻100-150g，红糖少许。做法：...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
还有的商家会在香油中勾兑其他油脂，如没有气味的色拉油。这样做会让小磨香油的颜色变淡，可是普通消费者根本尝不出来。虽然颜色会淡一些，可是商家可以在香油中添加色素来勾兑成小磨香油的样子，从而赚取暴利。当...……更多
2023-11-10 06:06:00小磨香油,小磨,香油,食用,家人,还是
...成粮食或食物过程中的污染。以花生为例，部分小规模的花生油作坊如果没有分拣出霉变花生，加上缺乏去除有害物质的工艺，抑或榨油机长期不清洗，都会导致榨出的油出现黄曲霉毒素超标的现象。第四是面粉、大米、玉米、...……更多
2024-06-19 16:24:00毒素,食品安全,提示,消费,食品,安全
...辣椒：适量、醋、白糖、盐：适量、酱油、味精：适量、花生油：适量制作步骤：1.白菜洗净后切成丝状，辣椒切成细粒。2.锅中倒入适量花生油，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的辣椒翻炒片刻。4.放入切好的白菜丝，快速翻炒至...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...25~30g。·选择低脂食物烹饪时可以用更健康的橄榄油代替花生油、猪油等；日常生活可以用蒸煮方式代替油炸。选择低脂或减脂的乳制品。避免食用含有工业生产的反式脂肪的加工、烘焙和油炸食品。
·每天进食两份水果和三份...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...匀，抓至入味。将蛋清打散成蛋清水备用。平底锅中倒入色拉油，加热至五成热时，将肉片在蛋清水中裹一遍，放入锅中煎至两面金黄。加入青红椒和洋葱翻炒均匀，最后加入少许醋和蒸发的水，烧开后淋到肉片上，即可。这道...……更多
2024-05-18 09:14:00名菜,河北,口感,肘子,原料,道菜
...来源可以分为植物油和动物油，常见的植物油包括豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油、橄榄油等；常见的动物油包括猪油、牛油、羊油等。植物油和动物油最大的区别在于，植物油不饱和脂肪酸含量比较高，...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...生抽2汤匙；醋1汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量；花生油适量；鸡精适量；清水适量做法：1.白菜洗净后切成块状，豆泡切片，葱切段，姜和大蒜切成末，辣椒切段备用。2.热锅加入适量食用油，将葱段、姜末和大蒜末爆...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...处理，均可制成以浅色、透明、无臭、无味为基本特征的色拉油。其用途主要用于凉拌蔬菜（色拉）、烹调、糖果制造等。经过再加工，还可制成各式调料。榨油工业，以生产设备可分机器榨油与土榨油坊，机器榨油业多集中在...……更多
2023-12-29 06:25:00上海,上海,光绪,油脂,胚芽,棉籽
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当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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