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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑。一些谣言声称,味精会导致多种疾病,其中包括致癌风险。那么,味精真的会让人致癌吗?本文将会对这一问题进行科学分析和阐述,帮助读者全面了解味精的安全性……更多
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌,这些禁忌不仅会影响身体健康,还可能加速衰老。熬夜熬夜是很多中年男性的习惯,但是熬夜对身体的伤害是很大的。长期熬夜会导致身体免疫力下降……更多
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来。这种运动号称比跳操、慢跑、跳绳的减脂作用更好,有网友甚至说自己一个月瘦了20斤!这真的是科学、有效的减脂方式吗?“空腹爬楼”是指在没有进食的情况下……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了,他就开始坚持食用植物油。鉴于大豆油价格实惠且口感不错,张大爷一直选择食用大豆油。最近,张大爷家里的大豆油已经所剩无几,于是他去超市购买了一桶……更多
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康,一个声称竹笋是肾衰的“刺客”,这让郭大伯颇为不安。作为一个热爱美食的人,他自然对这种突如其来的信息感到惊讶。决定到底的郭大伯,迫不及待地想要验证这个说法……更多
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜、锌、钴、硒、植物甾醇、皂甙等,对人体有极好的保健作用。同时,葛根和人参都具有强壮体魄、增强人体免疫力、提高身体适应性等效果,被广泛用于中药及保健产品中……更多
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去。王静笑着分享了她的秘诀,而李华决定从那天起跟随王静的脚步,踏上了改变生活方式的旅程。李华,一位55岁的退休教师……更多
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校。李先生平常除了上课和辅导晚自习以外,平常就是与朋友们逛公园,在公园打打太极或者是打打球什么的,因此他现在已经50多了……更多
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系,如果想要长寿的话,晚饭也需要牢记几点小技巧,争取做到三吃三不吃!具体来说,这究竟指的是什么?很多人可能忽略了晚餐,反而非常重视早餐……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的,那就大错特错了,因为平常多吃几种食物就可以起到补镁的效果。大多数老年人因为身体机能普遍下降或者是代谢率下降的缘故……更多
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗?其实并非如此,午餐也有其独特的重要性。早餐吃的都是比较简单的食物,人往往在十点半过后就会开始感觉到饥饿,这时午餐就是非常好的承上启下的一餐……更多
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量,还可能是一些潜在健康问题的表现。今天,我们将深入探讨老年人腿脚水肿的原因、缓解水肿的办法以及一些老年人养生健身的小技巧。大家一起来看看吧……更多
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示,香港的平均寿命为84.7岁,成为全球最长寿的地方,以微弱的优势击败了日本、意大利的居民,在寿命方面一骑绝尘,男性平均寿命能够达到81……更多
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存,考验着医师与患者,而最重要的,是了解生活中哪些原因会造成心律不齐。心脏科医师常常将心脏比喻为汽车引擎,对于人体的重要性不言而喻……更多
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来,息肉的检出率也更高,其中就包括胆囊息肉。看到这几个字时,每个人的想法不同,有些人觉得息肉都是良性的,不会威胁生命,可有些人却会紧张不安,自以为离癌症又近了一步……更多
慢,是老年生活的定海神针
老年人一定要坚持慢生活。把生活节奏放慢。走路慢,吃饭慢,喝水慢,洗澡慢,说话慢,起床慢,做事慢,如厕慢。总之一切都要慢。慢了血压不会升高,心率不会加快,走路不会跌跤,喝水不会呛着,吃饭不会噎着。慢一点,又不会给你带来什么损失。老年人别的不多,就是时间多。放慢生活……更多
每天这样拉伸,帮你改善消化功能
消化功能的改善对我们的健康至关重要。很多人可能会想到一些食物或草药来改善消化,但你知道吗?适当的运动和拉伸也是帮助改善消化功能的有效方法。无论你处于哪个年龄段,只需每天做一些简单的拉伸运动,就能帮助你的消化系统更好地工作。首先,让我们了解一下为什么拉伸运动可以改善消化功能……更多
劝告:每个爱掏耳朵的人,或早或迟要承受4大后果!劝你手下留情
在日常生活中,许多人都有掏耳朵的习惯,他们认为这样可以清洁耳朵,去除耳垢,保持耳道的清洁。然而,你可能不知道,这种看似无害的习惯,实际上可能给你的耳朵带来潜在的风险。事实上,过度或者不正确的掏耳朵行为,可能会导致耳道皮肤受损,耳垢反而更多,甚至引发中耳炎,导致听力下降等问题……更多
年过60祸从口入,提醒男性:喝酒严守“4不喝”,安稳度晚年
年过六十的人,吃东西很容易祸从口入,而对于男性朋友来说,喝酒更需要格外小心。年过六十的人已经到了身体分水岭,各方面都需要特别注意,包括饮食习惯。肠胃功能也会随着年龄增长而下降,平时稍微不慎就可能引发拉肚子的情况。特别是那些经常出入酒局的男性朋友,饮酒更需要谨慎……更多
经常喝便宜的低价酒,对身体会造成伤害吗?从这几点帮你分析
酒是很多人喜欢喝的饮品,不管是哪个阶层的人,酒都不能少。而在市面上销售的各种酒里面,不光是有多种类型,如白酒、红酒、黄酒、啤酒等等,还有不同的价位体现。有几块钱的、十几块钱的,这是比较低的价位,还有高价位的,如几十块钱、几百块钱,甚至是几千块钱的。如果一个人经常喝几十块钱的低价酒……更多
怎么减少熬夜对身体的伤害?做好这4件事,熬夜不一定伤身
在现代社会中,熬夜已经成为许多人的常态。无论是因为工作压力,还是娱乐生活,熬夜似乎已经成为了我们生活的一部分。然而,熬夜对身体的伤害却是不容忽视的。眼睛疲劳、心脏负荷增加、肝脏功能下降、肠胃不适、皮肤粗糙……这些都是熬夜带来的直接影响。然而,如果我们能够做好一些必要的准备和恢复工作……更多
韧带损伤后多久能恢复?伤筋动骨一百天的说法有没有道理?
韧带是连接骨与骨之间的纤维性结构,其主要功能是稳定关节并防止过度运动。韧带损伤通常是由于关节受到过度扭转或冲击而导致的。常见的韧带损伤包括脚踝扭伤、膝关节损伤等。“伤筋动骨一百天”是一个常见的中医理论,意思是指人体的筋骨受伤后,需要大约一百天的时间才能恢复。这个说法源于古代医学家的临床观察和经验总结……更多
早上运动好,还是晚上运动好?想降血糖,这时间段运动更好
早上运动和晚上运动一直是一个备受争议的话题。很多人都想知道,到底早上运动好还是晚上运动好?在选择运动时间时,我们应该考虑哪些因素?一、早上运动的优势早上运动相对于其他时间段的优势,可以从以下几个方面进行医学分析:1.提高新陈代谢:早上运动可以帮助加速新陈代谢……更多
睡眠好的老人才能健康长寿,4个方法让你沾床就睡,老人尽早学会
人们到了老年,就必须有规律的睡眠,尽管人的睡眠随着年龄的增长而减少,但高质量的睡眠是健康的保证,也是提高生活质量的一种手段。无规律睡眠,最容易得老年痴呆症,老年痴呆前期的具体表现如下:1.遗忘:大脑一旦出现疾病,就会伴有记忆丧失,老年痴呆是大脑疾病的典型代表……更多
清晨起床时,建议别做这4件事,很伤身体,或许有你常做的
有研究显示,在清晨时分,人体的血压水平会快速升高,尤其是在早上6点-10点,大部分人的血压往往会达到一天当中的最高水平。从临床上来说,心脑血管疾病的发作与清晨血压升高具有一定的关联,因此,当我们在清晨起床时,一定要多加注意。因为起床时一个不经意的动作,可能就会诱发一些疾病……更多
睡觉时,这些表现或提示血管堵塞了,呵护血管健康,这3点需知晓
血管是人体重要的运输通道,它就像高速公路一样,给我们身体源源不断提供各种营养物质,同时也帮助身体带走各种代谢废物。全身各处的细胞,也就是这样一步一步实现自我更新与代谢的。然而,随着年龄的增加,血管会逐渐衰老,并且由于人们饮食习惯的不正确,还会导致很多血管疾病出现……更多
揭秘幽门螺杆菌感染,嘴巴告诉你真相,3个异常暗示胃不健康
现在人们的生活水平已经大大提高了,但也有不少人仍然为疾病所困。而且尤其是胃病也变得越来越常见了,虽然说胃病最开始对生活影响不大,但是如果长期不注意也会对身体造成很大的伤害,严重起来甚至有得胃癌的危险。而很多胃病最开始的原因,就是感染了幽门螺杆菌。而很多情况下……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
老年人要想保持健康并不难,只需要坚持做好以下5个养生重点,就能享受健康的晚年生活。1.关注身体不适的症状:随着年龄增长,身体各项机能会衰退,容易出现各种疾病。老年人应该注意身体状况,对于任何不适的症状不可忽视,及时就医进行详细检查。只有及时发现和治疗疾病,才能保证身体的健康……更多
女性更年期来了,不要慌张,掌握这3个方法,或让你从容应对
在日常生活中,很多人都会抱怨自己的妈妈,不知道从什么时候开始,她们开始变得爱发脾气了,遇到一点小事情,也会歇斯底里。但实际上,妈妈们也不希望自己在孩子心目中,是一个不好的形象,而我们作为子女,是不是更应该反思一下自己,当妈妈处于更年期时,我们有没有给予其足够的帮助……更多
头发油腻问题严重?四个方法帮你轻松解决!
头发油腻是许多人面临的问题,它可能给个人形象和社交生活带来负面影响。了解头发油腻的原因及寻找有效的解决方法非常重要。一、头发油腻的原因1、遗传因素油腻头发的原因可以归结为遗传因素。有些人天生就容易拥有油性皮肤和头发。这种遗传现象在家族中有明显的表现。2、荷尔蒙水平荷尔蒙水平的变化也会影响头皮油脂的分泌……更多
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塞上行|窑儿村增收记
本文转自:人民网-宁夏频道人民网记者 穆国虎宁夏海原县关庄乡窑儿村,位于西海固腹地,地处海原县南部,距离县城65公里,被大山环抱着
2025-03-25 08:45:00
草率了!你以为的备孕,难道就只是PaPaPa?
不知道什么时候开始不少姐妹认为备孕=不停地「啪啪啪」小编不得不说这种想法实在是不科学这种做法就像是在玩摇奖虽然知道总会「中奖」但是人不是机器不停地「啪」只会让双方都感到疲惫与烦躁
2025-03-25 08:50:00
河北崇礼:智能大棚铺就乡村振兴路
本文转自:人民网-河北频道近日,在位于河北省张家口市崇礼区白旗乡的雪乡逸谷乡村振兴现代农业产业园区,温室大棚内嫩绿的蔬菜和娇艳的花卉尽显春意
2025-03-25 09:10:00
兰州爱尔眼科医院泪道与眼整形科经常遇到总是莫名流泪的患者
经常动不动就泪流满面,还以为是自己情感太丰富,或是“泪失禁”体质在作祟?其实,这背后可能隐藏着健康危机,除了视疲劳、干眼
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甘肃省人民医院ICU医生在兰州爱尔眼科医院成功接受全飞秒激光手术4.0
近日,甘肃省人民医院ICU科医生陈文奇(化名)在兰州爱尔眼科医院成功接受了全飞秒激光手术4.0,他对手术结果表示非常满意
2025-03-25 09:44:00
验配角膜塑形镜时,为什么医生会要求试戴?兰州爱尔眼科医院范真院长为您解答
角膜塑形镜(OK镜)作为一种非手术矫正近视的有效手段,近年来受到越来越多家长和患者的青睐。然而,在验配角膜塑形镜的过程中
2025-03-25 09:52:00
近日,在浙江省人民医院骨科—关节外科邱斌松主任医师专家门诊,50多岁的老龚在妻子的陪同下拄着拐杖进入诊间。“我大概是两年前开始出现两侧腰臀部疼痛不适的
2025-03-25 09:54:00
春季是孩子生长发育的黄金季,家长都想赶着这波长高季,让孩子个头再蹿一蹿。最近,浙江绿城心血管病医院中医科主任任昱主任中医师的专家号一号难求
2025-03-25 09:54:00
41岁的林女士是一家上市企业的高管,长期高强度的工作让她的腰部不堪重负,剧烈疼痛,检查发现是腰4/5椎间盘突出。为了快速缓解病痛
2025-03-25 09:54:00
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本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉春光映衬,贵州遵义仁怀市五马河畔秀丽如屏,绵延39.3公里的主河河道鱼翔浅底、沿岸村居黛瓦白墙
2025-03-25 10:05:00
中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生:这4种调味品,别再滥用
早前味精是家家户户必备的调味品,但不知何时起,味精开始“跌落神坛”,致癌传言四起,以至于现在很多人都不敢再用味精。味精
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3月23日至24日,在贵阳金融城地标建筑群,一场全城瞩目的“公益亮灯行动”盛大开启,并借助“灯光秀+社区服务+校园科普”的多元化模式
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儿科张丽医生:小孩鼻炎,在中医上是怎么回事?
在中医理论中,小孩鼻炎被看作是一种与脏腑功能失调密切相关的疾病。中医认为,“肺开窍于鼻”,因此鼻病多与肺脏有关。小儿鼻炎的发生
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