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...内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时，不仅能增加菜品的营养价值，还能让口感更加丰富。茭白富含维生素C和一定量的膳食纤维，能促进消化，而肉片则提供高质量的蛋白质，增强体力。主要食材：茭白、猪瘦肉片、姜、蒜具...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
薄荷叶因其清新的香气和草本的口感而备受青睐，大多数人都知道它是一种常见的口香糖或口腔清新剂的原料。然而，你知道吗？薄荷叶不仅可以用来提神醒脑，还可以通过巧妙的搭配成为美味佳肴的一部分。今天，就让我们...……更多
2024-07-22 09:28:00清新,吃法,薄荷,帮手,口腔,美妙
...、铁。这使得上海青成为增加血红素、维护骨骼健康的好帮手。其嫩绿的叶片，不仅适合炒制、烹煮，还可生吃，为冬日的饮食带来更多变化。推荐做法：上海青炒鸡蛋食材：上海青：适量；鸡蛋：3个；大蒜：适量，切末；生...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...气腾腾的炖菜成为了许多家庭餐桌上的宠儿。吃着炖菜，全身冒汗，真是天冷时的一大享受！俗话说得好，“百菜不如白菜”，白菜炖粉条就是我们在寒冷天气里常做的一道家常炖菜。做这道菜时，有的朋友爱加猪肉，有的则偏...……更多
2024-04-10 11:53:00炖菜,营养健康,免疫力,免疫,家人,营养
...、镁、锌、铜等矿物质，此时暑热仍在，吃一些可以补充营养，维持体内酸碱平衡。丰富的纤维素更是润肠排毒的好东西。茭白的吃法很多，我分享过虾籽毛豆拌茭白、茭白炒牛肉丝、韭香茭白等做法，今天的做法是一道汤菜，...……更多
2024-09-05 22:20:00鲜菜,茭白,毛豆,海带,五花,准备
...菜品，男性朋友们不妨尝试一下！海参——补肾养阴的好帮手
海参被誉为海洋的燕窝，是一种鲜美而滋补的食物。海参富含丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，能够滋补肾经，帮助男性补肾养阴。下面为大家介绍一道葱烧海...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
在家做饭不仅可以保证食物的卫生与营养，还能调理心情，尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱，那么你来对地方了！以下是七道简单又下饭的家常菜，不仅容易上手，而且保证让你的一周餐桌丰富多彩，每...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...物质，对人体健康有很多好处。在夏天，黄瓜是解暑的好帮手，无论是生吃还是凉拌，都能给人带来清爽的口感。同时，黄瓜还可以用来炒菜、炖汤等，做法多样，深受人们喜爱。推荐做法：家常黄瓜木耳炒腐竹，美味又营养！...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
冬至吃10天，顶得补半年！吃它营养又便宜，滋补又驱寒，越吃越香冬至是数九天的开始，意味着寒冬将至，一九二九不出手，三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...纤维和维生素，促进消化，莲藕低热量，是减肥健康的好帮手，富含水分，清热解毒，滋润肠胃，春天吃莲藕，清热养颜，护肤养生，想要拥有健康美丽的身体，不妨多吃莲藕哦。珍珠藕丸子
今天给大家分享一款简单又美味的...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...止血、消除疲劳、利尿消肿、排毒通便等功效。
田七菜全身是宝，不仅营养丰富，而且药效显著，是夏季餐桌上不可多得的佳肴。下面，我们就来介绍一款简单又美味的田七菜食谱——蒜香田七菜。推荐食谱：蒜香田七菜材料...……更多
2024-05-30 09:25:00错过,营养,田七,生抽,食用,干红
对于上班族而言，每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而，忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...为“秋季之王”的芥蓝。芥蓝富含钙质，是骨骼健康的好帮手。在芥蓝中，钙不仅仅有助于骨骼发育和健康，还有利于防治骨质疏松。芥蓝中的钙含量高于鸡蛋，成为了秋凉季节中增加钙质摄入量的优质食物之一。这款钙含量丰...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
...，无论是瓜皮、瓜肉还是瓜藤，都可以充分利用。
丝瓜全身上下都是宝！丝瓜是一种夏季时令蔬菜，其皮、尖、肉、汁都含有丰富的营养成分。丝瓜皮富含膳食纤维，能有效地促进肠胃蠕动，有助于畅通肠道，帮助身体排出废...……更多
2024-06-04 16:15:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...更是养生宝库！富含维生素K、维生素C、膳食纤维等各种营养成分，能够促进新陈代谢，帮助消化，加速排毒，让你的身体焕发活力。别以为芹菜小姐只会美美地躺在盘子里，其实我在厨房也是个不折不扣的“行家里手”！炒菜...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...因此稀缺性极高。相比其他部位，猪心具有更好的口感和营养价值。猪心富含丰富的蛋白质、维生素A、铁等营养元素，不仅能够保护心脏和心血管的健康，还有助于促进生长发育。因此，猪心不仅比羊肉更可口，还比牛肉更养...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...叫“水八鲜”，是水生的八种的作物，一般在秋天上市，营养价值高，养生效果好，江浙地区大小河流湖泊众多，是有名的“江南水乡”，水生作物丰富，随手一摘，皆是不可多得的珍品，深秋，在江南地区，少不了鲜掉牙的“...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...入秋后不妨多吃些小白菜，它虽不起眼，价格也便宜，但全身是宝，不仅能够润燥去火、增强体质、还能美容养颜。小白菜，又称青菜、鸡毛菜，是十字花科芸薹属植物小白菜的嫩茎叶。它富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B6、...……更多
2024-09-24 13:56:00秋菜,补药,美容养颜,体质,美容,小白
...仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入了解芋...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...把它当成野菜扔掉了。大家可别看一颗颗小小的苜蓿，它全身都是宝，而且营养价值可高呢。据营养学家研究，苜蓿中含有丰富的“维生素B族、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素、铁、钙”等营养物质，这些营养物质组合搭...……更多
2024-02-29 10:59:00三养,野草,苜蓿,牛肉,生抽,蒜末
绿色蔬菜不仅在色彩上令人赏心悦目，更因其丰富的营养成分和清爽的口感备受青睐。这些蔬菜不仅美味可口，而且烹饪方法简单易行，适合各种烹饪技能水平的厨艺爱好者。无论是蒜苗炒肉丝、蒜蓉油麦菜、荷兰豆炒山药、...……更多
2024-07-25 12:04:00美味,蔬菜,做法,营养,绿色,切成
...至做汤都合适得很。简单又美味，小白菜真是夏日里的好帮手啊！推荐大家试试这么做：用小白菜来炖豆腐，简直美味到不行！小白菜的清甜配上豆腐的嫩滑，每一口都是满满的幸福。这样做既简单又好吃，赶快试试吧！小白菜...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...定啦，轻松上桌！第二宝当属南瓜，它可是补中益气的好帮手。做法：【南瓜丝煎饼】找几块南瓜，削皮切成细丝，搁盆里备着。盆里放2克盐、2克鸡粉和1克十三香，打2个鸡蛋进去，搅匀让南瓜丝裹上蛋液，这样饼会更软还有...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...需要快速补充能量的时候吃。吃完羊肉，很多人都会觉得全身暖暖的，就是这个道理嘛。原来啊，羊肉就是这么个好东西，吃完立马让人暖和和的。所以啊，冬天吃羊肉可是个好选择，让人感觉暖洋洋的，真是太棒了！羊肉这食...……更多
2024-05-16 14:07:00羊肉,营养,羊肚,羊肉,蒜苔,生抽
...、蒜片**:切一些姜片、葱片和蒜片备用。这些是调味的好帮手,不仅能够去腥增香,还能提升整道菜的风味。开始烹饪:腌制:将划好刀的鸡翅放入一个大碗中,加入适量的酱油(根据个人口味调整,喜欢颜色深一点的可以多加一些),然后...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...续消耗而无法补充。即使是年轻力壮的青壮年也往往出现全身乏力、精神不振的情况，这种状况在民间被称为“苦夏”。随着夏天的到来，中老年人的饮食需格外小心。虽然多喝水很重要，但同时也要注意补充身体必需的营养物...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
寒冷的冬季，寻找一款既美味又暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中，芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高，却蕴含着丰富的营养，成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头，价格实惠，口感香...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00