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...、泡椒，泡菜、将鸡胗炒匀。5。最后再放些鸡精。鱼香茭白肉丝配料：茭白，瘦肉，胡萝卜，木耳配料：郫县豆酱，洋葱、姜、蒜、泡椒腌肉料：料酒、盐、鸡精、酱、油鱼香料：4勺醋、3勺白糖、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉做法...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...、葱丝和姜片腌制10分钟，吸干表面水分，用玉米淀粉给全身揉搓一遍备用。热锅凉油煎鱼至两面金黄。碗中加入盐、白胡椒粉、豆瓣酱、生抽、老抽、白胡椒粉、番茄沙司，用3大勺水稀释搅匀，放入锅中烧至沸腾，把鱼放进去...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
冬天吃这菜，全身都是宝，润肠排毒增强免疫，营养丰富，老少皆宜冬天是最冷的季节，要注意保暖，还要给身体补充营养，提高免疫力，就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉，还要搭配一些蔬菜，可以去油解腻，润肠...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
导语：入夏后，土豆山药靠边站，多吃它，全身是宝，随手一炒，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-14 06:56:00山药,土豆,全身,口蘑,后加,生抽
...还有凉拌菠菜的清新爽口，每一道菜都是你瘦身路上的好帮手！口蘑鸡丁简单又美味的家常菜——口蘑鸡丁！口蘑的鲜嫩，鸡丁的嫩滑，配上香气扑鼻的调味汁，简直让人垂涎三尺。快跟着小红书来学习一下这道口蘑鸡丁的制作...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
食材：黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制：两勺姜葱水，一勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，搅拌均匀，用油封住酱汁：一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，一勺淀粉，一些黑胡椒盐，加点水...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
春雨洗涤了整个夜晚，千垄田地皆染上一抹翠绿。春天的序幕已经展开，下一场春雨，滋养一片新生！当立春仅是春意的预演，而此刻，空气湿润而清新，万物生长茂盛，春的气息更显得充沛丰盈。随着气温逐渐升高，娇嫩的...……更多
2024-05-04 06:29:00菠菜,全家,全身,营养,莲藕,口感
...道好吃的炖菜，真的是太香了，一上桌全家抢着吃，吃完全身都暖和了。一、娃娃菜炖豆腐准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香葱、淀粉、生抽、蚝油、食盐、食用油、剁椒。1、娃娃菜掰开，洗干净后切段备用。老豆腐洗干净，切...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...说是咱们身体里的“大将军”，特别重要！它得负责调节全身的气儿，让脾胃运作更顺畅，胆汁分泌也得靠它。还有啊，新陈代谢、消化解毒这些大事儿，都离不开肝脏。肝脏健不健康，直接关系到咱们的身体状况，所以嘛，养...……更多
2024-05-23 14:49:00黄金档,早餐,营养,黄金,健康,生抽
导语：入夏使劲吃！全身是宝，很多人只吃果实，“叶子”才是宝贝，却常被浪费，真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 20:19:00果实,叶子,全身,宝贝,辣椒,生抽
...是最冷的时候，早上出门被冻得抖腿，脸部被冻得通红，全身都没有力气。我们家儿子每天很早就去上学，早上会准备早餐，晚上准备一大桌饭菜，有菜有汤，花钱还少，营养搭配，吃起来非常健康。最近孩子总是抱怨学校饭菜...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...桌上还有一些平民蔬菜，比如茭白，它的嫩滑口感和丰富营养使它成为冬季的最佳食材之一。茭白搭配鸡蛋能够创造出色香味俱全的佳肴，不仅能增进食欲，还尤其适合孩子食用。在这个冬季里，不要错过这道简单烹饪的茭白炒...……更多
2024-01-09 10:42:00茭白,炒鸡蛋,想象力,美味,营养,茭白
...那些想要减肥和改善便秘的朋友们，青萝卜简直就是个好帮手。它不仅低热量，还能帮助促进肠道蠕动，这对于保持身材和肠道健康都是大有裨益的。还有，你知道吗？青萝卜里头含有的营养成分还能助力清热化痰，特别是在这...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...和胡椒粉也不能少。这些食材和调料，都是我们做菜的好帮手。把土豆和胡萝卜的皮削掉，然后冲洗干净，都切成小丁。洋葱也切成小丁，鸡胸肉切成丁。接着，把鸡胸肉放到碗里，加点盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉和食用油...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...茄子：夏日的清凉宝藏茄子，这个看似普通的蔬菜，其实全身都是宝。它不仅口感脆甜，而且营养价值极高。茄子含有丰富的维生素P，能增强毛细血管的弹性，改善微循环，对高血压、动脉硬化及坏血病者有益。此外，茄子还...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...凉入寒，要及时添衣保暖，饮食上也要顺时调整，在补充营养的同时，更要多吃些适合这个季节的食物，不仅要有助于驱寒暖身，还要注意干燥的气候给我们带来的影响，一餐一食都不能马虎。寒露来临，建议食3菜，饮2汤，忌1...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...水。茭白绰水后能最大限度的保存茭白中的维他命，防止营养成分很多外流，绰水后的茭白颜色鲜丽、材质脆爽。并且由于茭白中带有草酸，进到身体血液后非常容易与钙融合，转化成草酸钙，而绰水则能除去绝大多数草酸，吃...……更多
2023-02-20 21:02:00芦笋,茭白,芦笋,叶酸,成分,营养
导语：秋天这菜使劲吃，全身是宝，比荠菜、韭菜还营养，却因名字被嫌弃！大家好我是傻姐美食，秋天到处充满果实的清香味，同时还伴随着人们喜悦的声音，每年秋天我是最忙碌的，送完孩子上学，还要马不停蹄的赶回老...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...以及膳食纤维等营养元素，这些营养元素可是补钙的“好帮手”呀，我们可不能错过。那么今天就给大家介绍4种绿色蔬菜，它们的钙含量比牛奶还高，一起来看看是哪4种蔬菜。
一，油麦菜。油麦菜和生菜、莴笋叶等有点相像...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...上辣椒和花椒，水煮腰花即可享用。核桃：健脑润燥的好帮手核桃仁富含丰富的营养价值，具有补虚强体、健脑防老、润燥滑肠的功效。其中的食谱之一是西芹拌核桃仁。将西芹撕去筋，切成菱形块，与红椒一起放入盘中，再加...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...被认为具有润肺清热、生津止渴的功效，是春季养生的好帮手。银耳性味甘淡，适合各种体质的人食用，能够滋阴润肺，清热解毒，有助于改善肺部健康。推荐做法：凉拌银耳材料：干银耳：适量；胡萝卜：1根；黄瓜：1根；青...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...豆腐，这货儿植物蛋白和钙质都多得很，绝对是养骨的好帮手。把番茄和豆腐一起炒炒，嘿，味道好得不得了，还能给咱身体补充好多营养，让咱们的骨头更结实。材料得备齐了啊：来块豆腐，两个番茄，葱姜蒜也得来点，油、...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...人们争相品尝的美味佳肴。这种看似不起眼的植物，其实全身都是宝。它的嫩叶和茎枝都可以食用，不仅口感鲜美，而且营养丰富。更神奇的是，当扫帚菜老去后，它的枝条会变得异常坚硬，农村的人们便会将它捆扎成扫帚，既...……更多
2024-05-19 06:19:00全身,做法,最好,扫帚菜,扫帚,美味
...菠菜是菠菜的经典做法，清淡鲜美，是春季补血养颜的好帮手。上汤菠菜清爽的菠菜搭配鲜美的上汤，让你在家也能享受餐厅级别的口味。不仅简单易做，而且营养丰富，是一道适合全家人的健康美食。材料采购清单：菠菜：150...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...常食用芹菜还可以净化血液，改善肤色，是美容养颜的好帮手。推荐做法：芹菜拌胡萝卜材料：芹菜2根；胡萝卜1根；盐适量；白糖（可选）适量；香油适量；醋适量；蒜适量（可选）做法：1.准备材料：将芹菜和胡萝卜洗净，...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...，酥脆爽口，真是好吃到不行！这就是咱们家常下饭的好帮手，虎皮青椒！材料准备：来点青椒，拿几个鸡蛋，再加点面粉，撒点盐，还有别忘了食用油。就这么些东西，简单又实在，家常味十足！1.咱们先来处理青椒啊，给它...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
...，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味，然后再来一勺花生油涂抹在鸡的表皮上面，使鸡的表皮也非常光滑。
2、锅中水开，倒入几滴高度白酒或者米酒也可以，把姜葱垫在蒸笼底部，这...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...。此外，新鲜的高维生素水果也是我们冬季补充营养的好帮手，它们富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，帮助我们预防感冒和其他健康问题。此外，补充营养的羹汤也是不可忽视的一道菜品。而番茄肥牛金针菇汤就是...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...丰富的维生素和纤维素，能够帮助排毒养颜，是肝脏的好帮手。准备食材：芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法：1.将花生米淘洗干净，用温水浸泡3个小时，然后放入锅中，加入水，加葱段、...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...，舒缓紧张的情绪。所以啊，芹菜真的是我们餐桌上的好帮手，又健康又好吃！鲜百合啊，咱们先给它打散，然后泡在清水里，大概十分钟的样子，这样泡过的百合吃起来更甜。西芹咱们斜着切，切成一片片的。红椒也切成片，...……更多
2024-05-17 06:19:00肝火,建议,切成,茼蒿,菠菜,红椒
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近日，第十六届欧洲显微外科年会（EFSM）在意大利米兰圆满落幕。来自全球30多个国家的共计800余位业内精英齐聚一堂，共同探讨显微外科领域的最新技术和未来趋势
2024-06-24 02:22:00
本文转自：新华日报吴中平 现任南京金色庄园农产品有限公司董事长。江苏农林职业技术学院2023届园艺技术专业的毕业生。先后荣获“全国创新创业英才奖”
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本文转自：贵州日报凯里市“三元共理”走出乡村善治之路本报讯（吴悠 记者 牟元媛）“农村庭院美化，不仅改变了居家环境，也改变了我们老百姓的心境
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本文转自：中国科学报■王月丹日本国立感染症研究所6月18日公布的统计数据显示，截至6月9日，日本今年报告的链球菌中毒休克综合征（俗称“食人菌”感染症）病例数累计破千
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本文转自：解放日报脊柱侧弯成儿童健康第三“危机”沈莉本报讯（通讯员 沈莉）昨天，由上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院举办的脊柱侧弯防治科普讲座与义诊活动传出消息
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不吃蔬菜相亲相爱，一吃蔬菜鸡飞狗跳！蔬菜在孩子们的眼里仿佛是洪水猛兽。吃菜这件事也成了困扰家长们的大问题。吃口蔬菜怎么这么难
是什么原因让孩子吃口蔬菜这么难呢
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当我们谈论许多鲜嫩的蔬菜时，叶子都是非常柔软的。很多人称其为金花菜，又名苜蓿。名字听起来很好听，但保健价值却非常好。金花菜可炒食或凉食
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随着社会的不断发展，人们的生活水平也得到了巨大的提升，可以说现如今很多城市里的楼盘附近都有商场的存在。在商场里买生活用品确实也非常的方便
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春天很多人想要减肥，饮食和运动是减肥的安全途径，今天小爆老师，从饮食角度跟大家聊聊如何来减肥。减肥不一定需要通过剧烈运动或刻意限制食量
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本文转自：人民日报韩 鑫【关键词】“四好农村路”【事件】前段时间，交通运输部等三部门公布第四批“四好农村路”全国示范县名单
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本文转自：河南日报洛阳市高新区人民检察院技术协助机制 护航“耕地保护”本报讯（河南日报社全媒体记者 吉小平 通讯员 周晓东 秦伟伟）最高人民检察院日前公布典型案例
2024-06-24 06:19:00