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火锅最健康吃法,味道好不上火!
...料:鸡肉,姜片,料酒,番茄一个;配菜,菌菇,肉类;做法:备好鸡肉,姜片和清水开火;准备好蘑菇,金针菇,番茄丸子;羊肉年糕片儿,玉米,土豆片准备下锅。水开之后撇去浮沫,加入番茄加盐煮十分钟。然后就开始算...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...素烧萝卜食材:萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤:1、准备好原材料,半个白萝卜,一把香菇,食材的比例和数量没有要求,香菇放在流动的清水下面冲洗干净之后放在一个大碗中泡发。2、香菇...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎,再倒入一包煎饼粉,一大碗清水,搅拌均匀。 4.平底锅均匀刷上...……更多
笔记本和台式机的区别在哪里?
...直面显示屏太古板,还可以直接换个曲面屏又或者是换个带鱼屏来体验,确实在显示器方面大屏显示器的实际体验效果确实是会相比于笔记本的小屏幕要强上不少。散热由于笔记本小巧、便捷性高,因而这也就使得笔记本在内部...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...康。主要食材:蒲公英、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯烫,保持其嫩滑的口感。在碗中调入适量的酱油、香油和蒜末,搅拌均匀作为...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...枣5颗。调味料:食盐1勺,香葱1把,老姜1块,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,八角1个,桂皮1块,香叶2张,冰糖2勺。操作时长:1小时左右。操作步骤:第一步,黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干净后,挑出干瘪的和虫疰过的不要,放入...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨林亿强:乡村卤大鹅味美肉更香 鸿运当头好寓意
...三亚阿强煲仔饭创始人林亿强为大家分享的是乡村卤大鹅做法,卤水卤过的大鹅不仅散发出淡淡的咸香,红彤彤的卤鹅还有着“鸿运当头”的寓意。干货提炼:乡村卤大鹅原料:大鹅、八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
...,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍小茴香炒鸡蛋的做法,希望能为大家带来一些烹饪的灵感。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的小茴香适量、鸡蛋3-4个、盐适量、生抽适量、食用油适量。小茴香要选择鲜嫩的,颜色鲜...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...肴?下面为你介绍四种既简单又快捷,同时味道又绝佳的做法。 【一、空气炸锅-五花肉】将五花肉精心切成均匀的薄片,每一片都保持一致的薄厚。将五花肉与生抽、辣椒粉、蚝油、盐、黑胡椒粉以及蒜末混合,并用手搅拌均...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...,将肉馅搅打上劲后再加入1个鸡蛋,搅匀后加入蚝油、生抽、老抽、五香粉充分搅拌均匀后腌制备用。3.芹菜洗净去叶,将芹菜梗用刀拍扁剁细,挤干净水分后放入肉馅中;蘑菇适量,清洗干净挤干水分后剁细,也放入肉馅中;...……更多
洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...哦, 【辣炒肚丝】准备青椒、熟猪肚、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、香醋、老干妈豆豉酱、生姜、蒜瓣、白糖、食盐、食用油。1、猪肚洗干净,并下锅煮熟,切成细丝。青椒、胡萝卜洗干净,切成细丝。生姜切丝,蒜瓣切末。...……更多
辣酱能够温中散寒、祛风行血以及消食和杀虫解毒等等功效的
...点为好哦,不然身体还是受不了的。辣椒的吃法腌辣椒的做法食材准备既然辣椒是我们今天的主角,那么肯定辣椒是少不了的,所以我们首先要准备足够多的辣椒,分别需要准备一些青辣椒和小米椒,在这里提醒购买辣椒时的一...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...拌得差不多了,再把茄子混到一起炒, 都翻炒均匀后放五香粉,鸡精,其他调料就不要加了,茄子用盐杀过,水的是咸的,炒茄子不需要放得太咸,口不咸不淡的,口味要刚刚好哦,可以出锅装盘了,一道营养美味的小炒茄子...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...统的健康。主要食材:海带、黄瓜、大蒜、醋、香油具体做法:海带提前用水泡发,洗净后切成细丝,黄瓜洗净切丝备用。大蒜切末,与适量的醋、香油、盐和少许糖混合,调成拌汁。将海带丝和黄瓜丝放入大碗中,倒入调好的...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...糖50克、白砂糖20克、陈醋40克、生姜15克、白芝麻少许;做法肋排500克、冰糖50克、生姜15克、陈醋40克、芝麻少许;肋排冷水下锅,煮去血水;水开后撇开浮沫捞出排骨;生姜拍烂、冰糖敲碎;冷油把冰糖放入,转为中火。趁着...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,生抽1勺,淀粉1勺。操作时长:6分钟左右。操作步骤:第一步,猪肉腌制。先把猪肉洗净后切成薄片,然后再切成细丝,放入碗中,加入食盐半勺,料酒1勺,生抽1勺,淀...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...黄焗南瓜】 准备食材:南瓜块、咸蛋黄、面包糠、黄油做法如下:1.将南瓜清洗干净,去皮,切成宽条。锅内加水烧开,放入南瓜条,煮软后,捞出沥水备用。2.将咸鸭蛋黄捣成泥,锅内加油烧热,放入咸鸭蛋黄,炒至冒泡,放...……更多
清蒸鲈鱼,美味的清蒸鲈鱼做法,清脆爽口
...少许、盐适量、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼豉油适量;做法新鲜鲈鱼一条,清理干净内脏,鱼肚子处剪一个小口,洗净血水,切去背脊。鱼身切片,从腹部到背部均匀的切段,鱼腹相连。鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉进行腌制...……更多
我高中生,嫁了研究生,生病后婆婆的举动让我流泪:没有嫁错人
...得慌,嗓子里有种说不出的滋味。转头看着桌上金黄的炸带鱼和萝卜丸子,还带有微微余温,眼泪再也无法克制地流了下来。常海和罗娟,一个是程序员,研究生毕业,工作于城市中心商务区最高的大楼;一个是餐馆服务员,高...……更多
多吃它!一吃清热解暑,二吃抗衰老,三吃控血压,中老年人要常吃
...适合三伏天吃,下面我就分享两道特适合三伏天吃的茄子做法~蒸茄子,营养解馋易消化,太香了! 【蒸茄子一】:1.取2根茄子,削皮洗净后先切段,再切条,然后取一盆凉水加入一勺食盐搅拌化开,将茄子条放入盆中,浸泡备...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...,口感会变差很多。在春节囤鱼时,建议大家囤小黄鱼、带鱼、鲳鱼、鲅鱼等海鱼,这类鱼保存多久,都不会变味。 【保存方法】:买回家的鱼,不可以直接放入冷冻室内,一定要用保鲜将包裹好,这样可以隔绝冰箱中的水汽...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...,别心疼钱。冬天多吃这“养肝菜”,营养美味又便宜,做法很简单, 你也来上一盘吧 。【芹菜炒干丝】原料: 芹菜 2根 干子 4片 生抽 1勺 蒜末1把 红椒 2个 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水加入点盐和几滴油,放...……更多
不管炒什么青菜,千万不要直接放盐,多加1步,青菜脆嫩不发黑
...脆嫩不发黑!其实炒青菜应该这样炒,保证口感很美味。做法非常简单,喜欢吃青菜的朋友记得要学习哦!学会的话,过年也是可以用的。首先我们需要将青菜清洗干净以后,全部控干水分。然后再把蒜瓣切好,锅里倒入适量的...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...且价格不贵,人人吃得起!接下来我就把这3种肉的详细做法分享给大家。第一种:黄骨鱼进入冬至后,市面上的黄骨鱼就多起来了,而黄骨鱼相比较其他鱼,它的肉质更加细嫩,慢慢品尝,还有会稍许的甜味。在冬至后,买上1...……更多
油焖大虾的正确做法:鲜香味美,简单易学!
...道美味海鲜菜肴。下面,我将分享给大家油焖大虾的正确做法,让大家在家也能轻松享受到鲜美的大虾美味。首先,准备新鲜的大虾,将其洗净并去除虾须、虾枪和虾足,挑出虾线,然后用一点料酒腌制一会儿备用。接着,将葱...……更多
香菇有什么新吃法?教你一招,简单5步就搞定,营养又美味
...做成香菇蒸蛋,营养与美味便可兼得。相比较其它的香菇做法,这道菜不煎不炒不炸,采用最最健康的“蒸”,最大保留了两个食材的原汁原味,减少了营养流失,而且做法最是简单,香菇不用经过任何复杂的刀工,只需将蛋液...……更多
做糖醋排骨,牢记糖醋汁比例“12345”,酸甜可口
...以其独特的酸甜口感,成为了不少家庭的首选。这道菜的做法虽然遍布大江南北,但每一地都有其独特之处,其中最关键的莫过于糖醋汁的调配。掌握“1:2:3:4:5”的黄金比例,你就能轻松制作出万能的糖醋汁。这个秘诀不...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...,在冬季大受欢迎。今天,我将给大家介绍一种新的茼蒿做法,既不需要炒,也不需要凉拌,不仅营养丰富,还能解馋,一上桌就能迅速被抢光。让我们一起来学习一下这道美味的茼蒿菜谱吧!茼蒿小饼的制作步骤茼蒿小饼是一...……更多
凉拌秋葵最好吃的做法
...秋葵怎么做最好吃呢?下面为大家介绍凉拌秋葵最好吃的做法。凉拌秋葵最好吃的做法做法一:材料:秋葵200g、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10g、鲜辣露60g、白糖5g、醋15g、葱油10g。步骤:1、提前将原材料准备好。2、秋葵清洗干...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...胆固醇、维持血糖平稳,并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法:藜麦糯米粥材料:藜麦:适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂圆等,可根据个人口味添加)步骤:1.将藜麦和糯米淘洗干净,分别泡水浸泡30...……更多
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@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
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段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
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48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
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节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
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入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
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吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
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商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
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60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
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彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
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国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
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2024-10-05 06:11:00