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红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法:1.牛腩洗净,切块,凉水下锅,加葱姜、料酒,焯一下水,然后捞出。土豆洗净去皮,切块,西红柿洗净切块,洋葱去皮,切成丝,大蒜去皮,切成蒜瓣。2.在锅中...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...、槐花还要好吃呢!下面,我就分享一下蒸“构树穗”的做法,按照这个方法做,相信你一定会爱上它的! 【食材准备】:构树穗500克、玉米面100克(或玉米淀粉)、淀粉5克、食用碱2克、蒜末5克、干辣椒3克、生抽2ml、食盐、...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...去除屁股和指甲,备用。准备姜片、葱、黄酒、叉烧酱、生抽、蚝油、盐等调料。2、腌制鸽子:将处理干净的鸽子沥干水分,加入调料和葱姜进行腌制。腌制时间越长,入味程度越高。建议腌制2个小时以上。腌制好的乳鸽可放...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...更是一道美味养生佳品。以下,是鸽子桂圆大枣汤的食谱做法。 推荐食谱:【鸽子桂圆大枣汤】食材准备:鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法:1.鸽子宰杀,洗去血水,切块备用,山药洗净...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...勺,食盐半勺,香葱1把,老姜2片,花椒少许,料酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺,老抽少许。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,调馅料。取一把香菇,加入温水泡发,老姜、香葱和花椒放入碗中,加入开水,抓捏出香味后...……更多
做啤酒鸭时,别傻傻的只会倒啤酒,多加“一勺它”,鸭肉鲜香入味
...的好吃。很多人都喜欢在家里边做啤酒鸭,但是啤酒鸭的做法也是多种多样的,但是不管你用哪种做法,做出来的啤酒鸭都应该是香味扑鼻,肉质鲜嫩的。这样做出来的啤酒鸭才是最好吃的。但是很多人在这做啤酒鸭的时候都不...……更多
从渔码头到“汉码头”,武汉人快来批发价吃现烹海鲜!
...前来打货的市民们最中意的采购区域。刚刚买了3只海钓带鱼的市民马先生称,他是前几天听朋友说起可以在汉口北买到冰鲜的深海鲜货,这才赶到渔人码头市场来淘宝:“一般市场里这种海鱼类的海鲜,基本上都是冻货,冰鲜...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...美味又健康。主要食材:牛肉、胡萝卜、姜、大蒜。具体做法:牛肉切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水备用。胡萝卜洗净切块,姜切片,大蒜切末。锅中放油,加入姜片和大蒜末爆香,再加入牛肉翻炒。加入足够的水和胡萝卜...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...海参、虫枣花、花胶、排骨、姜片、料酒、纯净水、盐。做法:1)将泡发好的海参剪开,将肚子里的四条生经保留,不用去除。2)将海参清洗干净后,放入沸水中煮40分钟,直到海参变软。3)将煮好的海参夹出放回碗中,稍微...……更多
养花种果 解锁春日“多巴胺” 观赏选购 这份浪漫很“实惠”
...赏选购。商家展示的鱼类品种较为丰富,不仅有锦鲤、热带鱼等常规宠物鱼,还包括了银龙鱼等价格较为昂贵的品种,不少商家也售卖水草、饲料、装饰等。市民王女士陪孩子挑选了小乌龟,她告诉记者:“每次路过市场总要进...……更多
黄豆芽炒肉,鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让你回味无穷
...就被它的美味深深打动。于是,我向朋友请教了这道菜的做法。这道菜之所以好吃,主要是因为它的口感丰富。黄豆芽的爽脆,猪肉的嫩滑,两者相结合,给人一种独特的口感享受。而且,这道菜的做法也非常简单,适合初学者...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...鸡煲汤喝,最养人,下面小编就和大家分享乌鸡汤的具体做法,一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有:乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐 具体做法:1、乌鸡的个头比肉鸡小很多,一只大概一斤多点。把...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...防微血管破裂,对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法:红烧茄子材料:大茄子2条、姜、蒜头、红椒、青椒各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤: 1.准备工作:茄子洗净...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...和修复。 主要食材:鱼鳔、老母鸡、姜片、枸杞。具体做法:将鱼鳔提前用水泡发,老母鸡清洗干净切块。锅中加水,放入鸡块和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖。待鸡肉炖至七分熟时,加入泡发的鱼鳔,继续炖煮。...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中,加一勺食盐、少许高度白酒,再抓拌均匀,浸泡20分钟,食盐具有很好...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...肠胃的负担。3.紫苏粥紫苏叶10克,姜片3片,粳米100克。做法:将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。可以宽中行气,能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒,因此更为适...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...冷刺激,减少咳嗽的发生。以下是三种常见蔬菜的益处和做法:花生:益处:花生富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它具有温暖的特性,有助于暖胃和健脾。此外,花生还含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
...分享个家庭版的凉拌牛肉,鲜香又入味,一起来看看具体做法吧。【凉拌牛肉】所准备的食材有:牛腱子肉、小米椒、八角、香叶、桂皮、香葱、生姜、大蒜、甜面酱、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、香菜 具体做法:1、准备一...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...做的二荆条辣椒,它们都说味道太好了,我也要学会这个做法,回去就做给顾客或者家人吃呢!接下来我就把二荆条辣椒酱的做法分享给大家,懂行的人都爱这么吃呢!【原材料准备】:杭椒1斤、蒜籽100克、洋葱30克、香菜20克...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...藕多么贵,我隔2天炒一盘给家人吃。而嫩藕带最好吃的做法就是将它炒成酸辣味的藕丁,而炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!接下来我就把这道开胃下饭的酸辣藕丁的详细做法分享给大家。 【原材料准备】...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...补足营养,增强抵抗力。【白萝卜胡萝卜炖羊肉汤的具体做法】食材明细:选购白萝卜300克(白萝卜是冬天的热门食材之一,经历过寒冬的萝卜,口感十分清甜,炖萝卜汤非常鲜美,一般可以搭配各种肉类或鱼类),挑选胡萝卜...……更多
教大家一种鱼骨的做法,做法简单还是一道非常好吃的下酒菜
...了,这样实在是太浪费了。今天我就来教大家一种鱼骨的做法,做法简单还是一道非常好吃的下酒菜。做法:1、首先把鱼骨用清水冲洗干净,然后再放一些葱姜去除腥味,然后再放少许食用盐,加入蚝油和生抽提鲜,先搅拌均...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...。 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,辣椒,八角,香叶,桂皮。操作步骤:1,螺蛳清洗干净,放养一天,然后再次洗净,剪去尾巴,放入大盆中,加入清水和几滴食用油,放养一会。葱、...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...福气满满。这道菜叫作金玉满堂,食材简单,家家都有,做法也非常简单,几种食材搭配在一起,炸个花篮装起来,放到元旦团聚的餐桌上,颜值爆表,金玉满堂,富贵花开,很有寓意的一道新年菜,色彩诱人,滋味鲜美,爽口...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、盐、生抽、香油。具体做法:1.将黄豆提前用清水泡软,这有助于加快烹饪过程并提高豆类的可消化性。在大锅中加入适量的清水,放入黄豆,加入一些盐、葱、姜、八角和香叶,这些香料能为...……更多
超级喜欢的一款汤,做法简单,多种食材搭配,只放盐就很美味
...比各种鸡蛋汤、肉丝汤等快手汤,炖汤除了费时间,其实做法更简单。比如今天做的这款排骨汤,是我家每年这个时候常做的。只要把食材按照先后顺序下锅就好,炖的过程完全不用管,特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
...煸炒出香味。然后,将炸好的大虾放入锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖等调味料,翻炒均匀。最后,加入适量的水,盖上锅盖,焖煮片刻,使大虾充分吸收调料的味道。 油焖大虾的色泽红亮,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。大...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...!接下来我就详细的给大家讲解一下要吃的这3种美食的做法。第一宝:绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤,因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效,而在煮绿豆莲子汤时,我会经常加一些莲子,因为莲子具有清热解暑、助眠的...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...分钟。加入山药、莲子,继续煮 15分钟即可。这些食谱的做法都比较简单,可以根据自己的口味和喜好进行调整。在烹饪过程中,要注意食材的新鲜度和卫生,尽量选择低盐、低脂、高营养的食材 。 ……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...味的,可以少加几颗红枣,红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法:雪梨金桔茶食材:金桔、雪梨、红枣。做法:1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种,雪梨、金桔和红枣,这三种食材自身都是带有点甜味的,不用另外加冰...……更多
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