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女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...。每个女人闭经的时间都会有区别,引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系,也就是说与女性激素有关系。总的来说生理性闭经是正常的生理现象,与疾病无关,对健康也无害,主要体现就是丘脑下部闭经。女性的“...……更多
搜狐名医 | 马良坤、王彬:为何我们对生孩子有点儿爱不起来?
...业找不着工作,硕士毕业可能还想考博,博士毕业就已经岁数很大了,再加上毕业之后有一些物质基础才能讨媳妇儿生孩子。现在的社会环境所面临的压力以及物质基础,导致我们结婚晚、生育比较晚,真正到生育的时候面临这...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...0分钟以上。 秘诀三:防晒紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一。长期暴露在阳光下会导致皮肤粗糙、色斑、皱纹等问题。因此,女性应该时刻注意防晒,无论是在晴天还是阴天。可以选择使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等...……更多
这3个因素是产后抑郁的“元凶”,要提前了解,做好预防措施
...抑郁的产生。所以,产后抑郁的出现多半都离不开这3个原因,生产后家人的态度其实对产妇心理有很大影响,老公一定要多注意,预防产妇出现产后抑郁。 ……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...个月未出现月经流血。这个现象在不同年龄阶段有不同的原因。对于45至55岁的女性,闭经多半标志着更年期的开始,这是正常的生理过程。但如果在40岁之前发生,这被称为早期闭经,可能暗示着健康问题。自然闭经是随着年龄...……更多
人到中年,选择分开房间的原因其实很简单,也很现实
...。对于一些中年女性来说尤其如此。他们选择分开房间的原因其实很简单,也很现实。一、感情淡去分房睡的最直接原因之一是夫妻关系不再像以前那样了。恋爱的时候,结婚的时候,男人和女人都是最深情的。但对大多数人来...……更多
“肾虚”的总是男性,女性却没事?医生教您正确养肾脏的2个方式
...了患心血管疾病的风险,甚至成为肾脏病患者死亡的主要原因。有趣的是,研究表明女性相对于男性更具抵抗力,尽管其中的原因尚不完全清楚。杜克大学医学院最新的研究论文,题为“性别差异在肾脏损伤和修复中耐受铁死亡...……更多
解救睡眠特“困”生
...性疾病及长期使用药物,都是导致老年人睡眠疾病高发的原因。“没有良好的睡眠,就没有更好的健康,睡眠不足会导致‘身心俱疲’。”毛洪京介绍。对于孩子而言,睡眠不足会影响生长发育,同时还影响到智力发育,记忆力...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...者中,有工作压力大且饱受失眠困扰的上班族,也有上了岁数整日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...才能真正从根本上解决问题。肺虚是导致凌晨醒来的常见原因之一,通过中药调理可以补肺气,改善睡眠质量。常吃百合、银耳,喝南北杏炖鸽肉汤是非常好的选择。保持良好的生活习惯和就医咨询也是很重要的。只有综合调理...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...女性缓解烦躁失眠症状,提高生活质量。一、烦躁失眠的原因中年女性烦躁失眠的原因很多,主要包括以下几个方面:1、生理变化女性在更年期前后,由于激素水平的变化,容易出现潮热、盗汗、心慌等不适症状,进而导致失...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...水平下降,这是导致子宫内膜异位症发生风险降低的主要原因雌激素可以刺激子宫内膜组织的生长和维持。而绝经后雌激素水平的下降使得子宫内膜组织的生长和维持能力减弱,因此子宫内膜异位症的发生风险降低,对女性朋友...……更多
绝经后的身体变化,做好准备迎接吧,女性朋友多了解下
...个时候,仅靠外在的护肤保养是不够的,因为年龄流逝的原因,皮肤的胶原蛋白在不断减少,还需要正确的内调才可以。换句话说,想要皮肤状态更好,就需要内调+外养两种方式同时进行。3、容易生气 很多女性发现,绝经之...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...了。4.红花当归之所以使用红花和当归二者结合来泡脚,原因是红花有活血化瘀,散寒通络的作用,而当归能够舒筋活血,特别适合劳累了一天的上班族女性。另外,用它们来泡脚,不光能提高睡眠质量,同时还可以排除子宫内...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...肤。一、保持充足的睡眠睡眠不足是导致皮肤衰老的重要原因之一。当人体缺乏睡眠时,身体会释放应激激素,这些激素会破坏皮肤细胞的修复和再生能力。因此,保持充足的睡眠是减少皱纹的关键。一般来说,成年人每晚需要...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...怒、多疑等情绪,精神压力持续增大,这也是睡眠障碍的原因。除了出现睡眠障碍,患有更年期综合征女性出现的最典型症状是月经紊乱,表现为月经周期不规律、月经量的减少、月经持续时间延长等变化。患者还会出现面部、...……更多
到了这个岁数,肾脏可能会衰老!看看如何缓解
...右,下降的速度会明显加快。这便是为什么有些人到了该岁数容易出现肾脏疾病症状的原因。所以,此时需要更加关注肾脏健康,采取措施来缓解肾脏衰老。比如:1、保持健康的生活方式养成并保持健康的生活方式是缓解肾脏...……更多
你以为只有脸在衰老吗?其实卵子也会是会衰老的!
...惯引起,必须要立刻进行调理。导致年轻女性卵子老化的原因影响女性卵子老化的原因比较多,其中最主要的就是年龄因素以及饮食因素,年轻女性总是吃一些辛辣的食品在平时生活中没有良好的饮食习惯,或者抽烟喝酒的状况...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...而在男性与女性的全因死亡率、心血管疾病死亡率和其他原因死亡率方面,7小时的睡眠时间均为最低点。 一般来说,每天睡7小时的人,各种原因导致死亡的风险是最低的,然而,如果睡眠时间过少,小于5小时,或者睡眠时间...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...经。所以刚刚开始停经的女性,不要太恐慌和着急,心理原因也会导致月经紊乱。在停经之前,身体会有这些表现 1、易烦易怒女性快要绝经时,体内的雌激素水平开始不断下降,内分泌也会因此受到很大的影响。众所周知:女...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...种情景在我们当中许多人的生活里并不罕见。特别是对于女性朋友们,失眠似乎成了一个挥之不去的夜晚访客。但您可能不知道,这其中的罪魁祸首很可能是“体虚”。体虚,一个看似遥远却又与我们息息相关的概念,在传统医...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...间达到7小时,那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢?在这篇文章中,研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访期间,记录到19,419名...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
绝经是女性生命中一个重要的转折点,随着卵巢功能的逐渐减退,女性体内的雌激素水平开始下降,这对女性的身体健康和外貌都会产生一定的影响。很多女性担心绝经后的自己会变得显老、油腻,但事实上,并非所有绝经后...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...性激素充足。许多人未老先衰,年纪轻轻就成为黄脸婆,原因是卵巢功能提前降低。在激素水平下降时皮肤新陈代谢无法保持良好,自由基产生,黑色素累积,可以发现自己的脸部色斑,皱纹越发明显。想要让皮肤充满弹性,有...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...维持各个器官和组织的功能运转以及相关新陈代谢。若是女性身体的荷尔蒙充足,这也就意味着雌激素分泌是非常旺盛的,而雌激素是女性身体里非常重要的一种激素物质,可以有效的帮助女性维持健康以及身上的功能,所以对...……更多
妇科问题多发,这些因素需警惕!来看看医生怎么说!
...生着不良影响。本文将深入探讨导致妇科问题频发的五大原因,帮助女性更好地认识和预防这些问题。一、压力与情绪问题在现代社会,女性面临着越来越多的压力,如工作压力、家庭压力、经济压力等。这些压力可能导致情绪...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生理、社会和生活方式四个方面进行分析。女性比男性长寿的4大原因:首先,女性在基因方面具有先天的优势。女性的性染色体是XX,而男性...……更多
“在相对年轻岁数发现肿瘤,不一定坏事”癌症最好的防治是早筛
...法,建立积极健康的生活方式同样是关键。“在相对年轻岁数发现肿瘤,不一定坏事”2024年3月13日,《自然》(Nature)杂志发表题为《为什么这么多年轻人患上癌症?数据说明了什么》(Why are so many young people getting cancer? What the...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。产生睡眠障碍的原因有多种。对于老年人来说,其自身携带基础性疾病,老年人群神经系统退行性改变,睡眠问题最为突出。在女性当中,妊娠期的女性睡眠质量问题尤为突出,主要表现...……更多
想要更快度过更年期,就要养成良好习惯,还要心态乐观
...虽说女性都比较抗拒,但却很难避免。女性抗拒更年期的原因,主要在于更年期会引起很多不适,还预示着女性开始衰老。这两种情况,不管是哪一个,都会让女性很难受。其实,女性不必那么紧张,更年期大部分女性都会面临...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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