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夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
...、生姜2块、食盐、食用油适量;酱油:1大勺(任选);大蒜:1大勺(任选).这一步。1.清洗白菜心:将白菜心清洗干净,去除叶子、根茎等杂物,然后在水里泡一段时间。2.烧开的水:烧热后放入适量清水,放入生姜、葱花,...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...番茄2个(切块);洋葱1个(切块);西芹1根(切段);大蒜3瓣(切末);番茄酱2汤匙;牛肉高汤1000毫升(或清水);橄榄油2汤匙;盐适量;黑胡椒粉适量;料酒1汤匙;香叶1片(可选);新鲜香菜或葱花适量(可选,用于装...……更多
回老家婆婆安排的菜肴,普通却满满家的味道!
...荽叶]构成要素1.瘦猪肉300g、芫荽1把、大葱1条、姜1块、大蒜2块、花椒2个。1汤匙料酒,1汤匙酱,胡椒1大勺,淀粉1大勺,油1大勺,蚝油1汤匙糖制造工序:1.瘦猪清洗干净后,放入白酒,酱油,胡椒粉,粟粉,粟粉,腌渍15分钟...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...;青椒1个;红椒1个;胡萝卜1根;大葱1根;生姜1小块;大蒜2个;生抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;白糖1汤匙;食盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;料酒1汤匙;玉米面1茶匙。这一步……1.原料:把蛋打到一...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...芋烧鸭子材料:鸭子半只、魔芋豆腐250克、大葱一小段、大蒜三瓣、泡姜一小块(约10克)、泡椒3个左右、郫县豆瓣1汤匙、花椒1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐3/4茶匙、油2汤匙、开水适量。做法:1、将鸭子和魔芋洗净备用,...……更多
矿山女老板离奇失踪6年 丈夫落网供述与弟弟合谋杀妻,分别被判无期徒刑和死缓
...离奇失踪生死未卜。六年后,她的丈夫杨某强落网,面对警方审讯,承受不住内心煎熬,终于全部交代……原来,2014年,杨某强与王某通过网络相识,由于都曾经历离异,两人惺惺相惜,不久便走到了一起。两人结婚后,王某...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...酒,酱油,盐,胡椒粉腌10分钟,备用。把生姜,大葱,大蒜切成小块。2)炒调味料:将煎锅放入冷油中,放入切好的生姜,大蒜和大葱。如果用的是干辣椒,可以在这个时候加进去,然后翻炒一下,这样味道就更好了。3)把腌好...……更多
荒地变身体验农耕文化的菜地
本文转自:解放日报金山区山阳镇146户居民在三百里都市菜园认领荒地变身体验农耕文化的菜地黄勇娣/王萍在三百里都市菜园认领菜地的居民在种菜。 资料图片 本报记者 黄勇娣 通讯员 王萍近日,在金山区山阳镇金海岸小区...……更多
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
...取出,装盘上桌。凉拌猪肝主要的食材有猪肝、葱、姜、大蒜、小米椒和香菜。猪肝7块钱一斤,先用水冲一冲洗干净,再切成厚一点的薄片。厚度大概0.3厘米就行,太厚的话吃起来不够嫩、不够滑,太薄呢又没什么嚼头。2、把...……更多
排骨烹饪秘籍大揭秘:每次上桌都抢着吃,简单又美味
...食的诱惑吧!材料:猪肋骨、鸡子调料:*油*大葱*生姜*大蒜*小葱*洋葱*青椒*红椒*淀粉*椒盐*白芝麻*生抽*黑胡椒粉*十三香*高度白酒哎呀,这可真是烹饪美食的绝配啊!油、大葱、生姜、大蒜,这些都是炒菜的好帮手。小葱和洋...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...爱的健康菜肴之一。材料:香菇:适量;西兰花:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准备食材:将香菇和西兰花洗净,香菇切片,西兰花切小段,大蒜切末,生姜切片备用。2.热锅...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...1个(切成片);红椒1个(切片)、大葱1根、生姜3片、大蒜3片(剁成)、酱油1大勺;白酒1大勺,姜3块(剁);蒜3片(剁成);酱油1大勺;料酒1勺;食盐:少许;黑胡椒:少许;食用油:少许 这一步。1.把香菇泡发:把香菇...……更多
推进北方大葱耕种管收全程机械化
...饮食文化中占有重要地位。但如果长年种植大葱、大姜、大蒜等根茎类蔬菜,耕地土壤就会出现轻度酸化和板结现象,既影响大葱的品质,又影响产量。为此,青岛市组织专家开展土壤培肥改良试验,让土壤“吃”上定制“营养...……更多
糖尿病食谱--葱烧海参
...建议选择肉质肥厚、参刺多的北方海参)、大葱、生姜、大蒜、植物油、料酒、酱油、盐、蚝油等做法:1.将海参用凉水洗净,去除沙尘,切块或整条使用。大葱切段,姜、蒜切末备用。2.然后将海参放入凉水中煮透,捞出控水...……更多
入秋要忌嘴,少吃绿豆黄瓜,多吃8样润燥不上火
...,健康度过秋季粟米炒秋葵食材玉米芽,秋葵,胡萝卜,大蒜。申请过程:1.秋葵、苞米洗净,各剁碎;胡萝卜削皮,洗净切片;2.在一壶开水中煮滚,水滚后放入苞米,煮一分钟,再放入黄秋葵及红萝卜,煮2分钟左右,捞出备...……更多
含硒是猪腰子的50倍,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫
...吧!【葱爆羊心】所准备的食材有:大葱2棵、干辣椒、大蒜、姜、羊心1个、料酒、味极鲜、蚝油、鸡精、食用油 具体做法:1、羊心里面会有很多血块及血水,一定要清洗干净,否则吃起来很腥。首先把羊心上面多余的肥油切...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...:500克,切段;红辣椒:1个,切末;大葱:1根,切末;大蒜:3瓣,切末;姜:适量,切末;醋:2勺;酱油:1勺;糖:1勺;鸡精:1/2勺;食盐:适量;食用油:适量做法: 1.准备白菜:将嫩白菜洗净,切成段,放入开水中焯...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
...。二、豇豆烧茄子材料准备:茄子:2根;豇豆:150克;大蒜:3瓣;生姜:几片;青椒(可选):1个;酱油:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量步骤: 1.准备食材:将茄子洗净切成滚刀块,豇豆洗净切成段...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...生抽1勺,豆瓣酱1勺,料酒1勺,小米椒2个,老姜1小块,大蒜2瓣【做法】:1、准备好材料,银鲳鱼去掉内脏清洗干净,加几片老姜和料酒腌10分钟,腌好的鲳鱼吸干水分,在鱼身上薄薄地拍上一层面粉。2、锅中倒入适量油,7成...……更多
...饰200余件,涉案价值88万余元。汉川警方9小时破案,5名蟊贼全部落网。1月7日上午8时许,汉川市公安局城关派出所接辖区某金店报警称,存放在柜台内的200余件金饰被盗。汉川市公安局一体化作战中心、刑警大队、城关派出所...……更多
杭州某电商平台员工一年受贿9200多万!警方查获大量金条现金房产,细节触目惊心
前不久,杭州警方侦破了一起民营企业内部腐败案件。王某是电商平台基础岗位的一名运营人员,他在短短一年的时间,收受商家贿赂高达9200多万元,受贿情节可谓触目惊心。电商平台一名员工一年受贿9200余万元案件主要犯罪...……更多
爆炒腰花的做法:经典的鲁菜,独特的口感和味道受到许多人的喜爱
...法:食材准备:猪腰:2个荸荠(可选):适量大葱:1根大蒜:几瓣姜:适量青红椒(可选):各1个香菜(可选):适量调料准备:生抽:适量老抽:适量蚝油:适量盐:适量白糖:适量料酒:适量胡椒粉:适量水淀粉:适量山...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...:1.准备包菜切成丝,再清洗干净,切点干辣椒葱白葱花大蒜备用。2.粉条泡发或者焯水炒熟,捞出来放入碗中,加入食用油跟一小勺老抽,搅拌均匀备用。3.起锅倒油,下入干辣椒大蒜葱段,炒出香味。4.倒入包菜,加生抽香醋...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
...冬季能量消耗多者食用。03蒜叶炒肉丝原料:猪肉300克,大蒜叶100克,白菜100克,红椒半只,生抽、葱、姜、食用油、鸡精适量。做法:猪肉洗净,切成丝;大蒜叶洗净切成段;白菜洗净切成小段;红椒切成丝待用。锅烧热加入...……更多
一电商基层员工一年受贿9200万,扯出多位佛山家具从业者
...入驻的审批业务,在一年的时间里收受贿赂9200多万元。警方调查案件如果家具类企业想到这家电商平台上开设官方旗舰店,按照流程提交申请后,在后台负责审批的人就是王某。《法治在线》报道,经调查发现,王某审批通过...……更多
嫌犯盗窃被发现后杀害值班人员 警方追凶39年 湖北麻城供销社命案告破
据湖北黄冈警方消息,日前,麻城警方成功抓获麻城白果镇“1985.3.26”命案凶手王某波,这起尘封39年的故意杀人案告破。据嫌疑人交代,他在实施盗窃的过程中不慎将值班人员邱某惊醒,并被邱某一把抓住,无法挣脱的王某波...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...】所需食材:1.口蘑200克2.猪肉片150克3.大葱1根4.生姜1块5.大蒜3瓣6.料酒适量7.生抽适量8.老抽适量9.盐适量10.胡椒粉适量11.淀粉适量12.食用油适量步骤做法:1.先将口蘑清洗干净,切片备用。猪肉片用料酒、生抽、胡椒粉和淀粉腌...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片,放到一个大盆里,加少许盐拌匀,腌制30分钟,然后去皮,取汁。2.把蒜头放在另外一只盆里,加热油锅,等油温升高时,把黑胡椒粉...……更多
杭州某电商平台员工1年受贿近亿元,警方搜到大量金条、现金
前不久,杭州警方侦破了一起民营企业内部腐败案件。王某是电商平台基础岗位的一名运营人员,他在短短一年的时间,收受商家贿赂高达9200多万元,受贿情节可谓触目惊心。电商平台一名员工一年受贿9200余万元案件主要犯罪...……更多
三伏天,建议中老年少吃草鱼带鱼,多吃这8样,润燥应季还便宜!
...干季还便宜!焖菰肉配料:茭白,猪肉,青辣椒,大葱,大蒜1、首先取茭白去皮去皮,切成粗细均匀的丝,然后切成五花肉粒,装盘,加入少许盐,几滴酱油,少许水,少许生粉,加入一勺食用油,锁住水分后拉匀,大青椒和...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00