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这种食物多吃好处多,稳定血糖而且有益于大脑
...洁的台面上,揉搓约10分钟,直到面团变得柔软光滑。4.发酵:将揉好的面团放入一个干净的碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵约1小时,直至面团体积变大。5.分割:发酵好的面团取出,放在台面上轻轻排气,然...……更多
面包这样做最美味,五种面包做法
...量,使面团达到既不干涩也不过于湿润的状态。经过基础发酵后,将面团分割成长条形,进行二次发酵。最后,在高温下快速烘烤,使外皮迅速形成硬壳,内部保持柔软多孔。出炉的法式长棍,搭配一块黄油或一碟简单的奶酪,...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
...欢吃各种面食,各种的糕饼类是我们家的最爱,因为不用发酵,做法简单简单方便,早上现做也不耽误时间,要是来不及了,直接抓起来到学校吃也成,特别方便。这款不用发酵的早餐,让孩子着了迷,不仅色彩鲜艳诱人,最大...……更多
与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富
...粉与面粉混合,搅拌均匀,以增加黑芝麻的香味。2.制作发酵面团:将酵母、白糖与温水混合,搅拌至酵母完全溶解。然后将酵母水与面粉混合揉捏成团,静置10分钟,再揉成光滑面团。发酵面团是制作黑芝麻花卷的关键步骤,...……更多
蒸馒头做包子,一次发酵就够啦,一个小秘方,蓬松柔软个个水光肌
...干啥呢?当然是蒸包子、做馒头啦!气温就20来度,面团发酵起来简直就是小菜一碟,太省心了!趁着国庆长假,大家快来跟我一起动手吧,咱们一起玩面团!这个方法做出来的馒头,保证你吃了还想吃,柔软蓬松得像云朵一样...……更多
红薯夹心小馒头的做法、非常适合当作早餐或是下午茶点
...奶)约150毫升(根据面粉吸水性调整)白糖1大勺(帮助发酵)植物油1小勺(可选,使面团更柔软)红薯馅部分:红薯1个(中等大小,约200克)白糖适量(根据口味调整)植物油适量(增加馅料润滑感)制作过程1.准备面团:将...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...的孩子们,或者是乳糖不耐受的人群,用牛奶和面,经过发酵后,含有一定的益生菌,不但好消化,还易吸收,对乳糖不耐受的人同样可以提供钙质补充。技巧2:记住面粉和酵母的比例 包子好吃的魅力,源于那层松软的皮,而...……更多
这份水润饼,唤醒您心中的那份美好记忆
...饼成份通常含糖,不过因为本食谱我选择使用长时间低温发酵,制作出水润饼的柔软口感,考虑到糖在长时间发酵的环境下可能较不好控制结果,因此省略。 3、长时间发酵过后,面团其实能尝出面粉的自然清甜!容器中加入盐...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
...众喜爱的食品,还在于它的营养价值。馒头是由面粉经过发酵蒸制而成,保留了较多的谷物营养,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素等,能够为人体提供必要的能量和营养,是一种简单而健康的选择。然而,说到制作馒头,...……更多
蒸馒头,别只会加酵母!牢记3个技巧,馒头雪白香甜,松软不塌陷
...团揉至光滑后,盖上盆盖或保鲜膜,静静等待,直至面团发酵至原体积的两倍。5、拿出经过发酵的面团,撒上面粉,继续揉搓,揉出面团中的空气,使其变得非常光滑。经常揉搓面团,可以使得蒸出的馒头更加美味和富有嚼劲...……更多
妈妈每天做不同口味面食,真香
...用手搓成光滑的面团。用塑料薄膜包好,放在暖和的地方发酵直到膨胀一倍。把发酵好的面团一个接一个地揉成一个小饼。把白的和绿的面团放在一个圆形的模子里。用筷子夹起两种颜色的面团。3.把面团放在蒸锅里,盖上保鲜...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...滑面团。覆盖保鲜膜,将面团置于冰箱冷藏室进行长时间发酵,一夜之后,面团自然膨胀,内部蜂窝结构细腻均匀,无需担心发酵不足或过度。鸡脯肉切丁,用红烧酱油、蚝油、白糖、盐、胡椒粉及食用油精心腌制,同样冷藏一...……更多
跟着总书记看中国| 温暖中国年 情满江湖间
...新春佳节。春联、窗花、福字贴起来,大红灯笼挂起来,年夜饭吃起来,包饺子、打糍粑、办“村晚”……龙年已至,各式各样的年俗文化,让龙年新春的年味儿格外足!年糕蒸出节节高河北邢台“吃年糕,年年高。”每年过春...……更多
轻松掌握吐司面包做法,自制美味早餐从此开始
...成面团。注意控制面团的湿度,不宜过干或过湿。揉面和发酵:将面团放在案板上揉捏,直至表面光滑有弹性。然后将面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖处进行发酵。待面团发酵至两倍大小时,即可进行下一步操作...……更多
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
...粉和水充分混合后,开始揉面。揉面的目的是使面团充分发酵,同时让面条更有嚼劲。揉面至光滑,表面有一层薄薄的光泽即可。4.静置发酵:让面团“养生”将揉好的面团放置在温暖潮湿的环境中,进行发酵。一般来说,发酵...……更多
不要用南瓜熬粥喝了,换一种新吃法,做成外酥里嫩的小油条
...光滑的面团,还稍微软一点,盖上保鲜膜,放在温暖地方发酵。6、面团放在温暖地,大约发酵一个多小时,发酵比原来的面团两倍大,说明面团发酵好了。 7、在案板上抹上一层油,倒上发酵好的面团,由于面团软不用擀杖擀...……更多
这个吐司方子真好,只需一次发酵就能拉丝,用手撕着吃真过瘾!
我通常喜欢制作吐司,传统的做法往往需要二次发酵。但这次,为了更有效率,我尝试了一次发酵的方法,用牛奶制作了吐司。结果出乎意料地好,其口感和味道均堪称一流。吐司散发着浓郁的奶香,口感柔软,甚至可以撕出...……更多
手抓饼的神仙吃法,咸香酥脆的鲜肉锅盔,一口掉渣嘎嘎香
...用油,用手揉成光滑的面团,盖上箔纸,放在温暖的地方发酵至两倍大。2。将葱、姜切成小片,加入猪肉馅中。加入盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡精、香油,用筷子向一个方向搅拌均匀,直至肉馅浓稠。3。取出醒...……更多
五香饼的做法大全:家庭版的美味绝佳选择
...粉:5克八角粉:3克白芝麻:适量食用油:30克制作步骤发酵面团首先,将干酵母溶解在温水中,加入糖搅拌均匀,静置5分钟,让酵母活化。然后,将中筋面粉和盐混合均匀,慢慢加入酵母水,揉成光滑的面团。如果面团太干,...……更多
蒸馒头做包子,切记要“三次发酵”,个个“水光肌”,蓬松好味道
...面食大师”。想要蒸出松软可口的馒头和包子,可不能只发酵一次哦!这可是面食制作的基本功,发酵可是关键步骤。现在,让我来教大家一个秘诀,那就是“三次醒发”法,让你的馒头和包子每个都美味可口!别小看这个技巧...……更多
早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
...、面粉、酵母、糖、盐混合加入水180克揉成面团盖保鲜膜发酵至两倍大。2、面垫撒干粉擀成长方形 涂上油、撒上椒盐粉,撒上小葱卷起来切成稍长的段,两边捏紧收口,两边稍微拉长一点往底下捏紧,擀成圆饼,抹点水撒上白...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵1-2小时,直到面团体积增大一倍。发酵好的面团取出,放在台面上,用手掌将气泡排出。将面团擀成厚度约为1.5厘米的圆片。使用甜甜圈模具或者一个大口径的杯子,...……更多
爱吃饼的别错过,教你6种饼的做法,在家做,比买的还香!
...匀,加入110-120克低于35度温水,和成光滑面团,温暖环境发酵至2倍大。3、豆沙馅饼:发酵好的面团取出揉面排气,分成6个小剂子,包上豆沙馅,罗文擀面杖擀成椭圆形,盖保鲜袋二次醒发15分钟左右。平底锅一点热油,放入饼...……更多
用平底锅也一样做出层次分明的饼,天冷吃点红糖暖暖的
...、将面粉放入盆里,加入白糖、酵母粉,加白糖可以缩短发酵时间。2、分次倒入30度左右的温水,水温不要过高,否则会把酵母烫死,不同面粉吸水性不同,分次加水更好控制软硬度,用筷子搅拌成面絮状。3、揉成面团,盖上...……更多
九月不吃它实在亏,尝鲜只剩一个月!揉到馒头里,清香甘甜又松软
...钟左右。而后再次分别揉搓两个面团几分钟,再分别盖好发酵至两倍大。 第四步:两个面团都发酵到位后取出,再次揉搓几分钟。而后分别搓成长条切出若干小剂子,其中绿色面团的小剂子要稍微大一些,再把绿色的小剂子擀...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...力。推荐菜谱:【孜然羊肉包子】主要食材:面粉500克,发酵粉6克,温水270克,白糖5克,羊肉350克,胡萝卜1根,香菜20克,鸡蛋清1个,生抽2勺,老抽半勺,胡椒粉1勺,孜然粉1勺,孜然粒1勺,食用油1勺,盐适量【具体做法】1...……更多
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
...加一些高筋面粉,提高面团的稠度,使馒头更加筋道。2.发酵:时间和温度的默契发酵是馒头制作过程中至关重要的一环。在发酵的过程中,馒头的口感和香气将得到提升。首先,选择适宜的发酵温度,一般在25摄氏度左右为佳...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...用保鲜膜盖上,让面团醒发到原来的两倍大。 这面团儿发酵得真好!咱们先把它拿出来,揉揉挤挤,把里面的气体排出来。整理好以后,咱们就切分成小块,再揉揉,让它们更光滑。把面团收成圆形,再搓成椭圆形,大小自己...……更多
油饼的终极秘籍,外酥里嫩,层层惊喜,一咬下去幸福感爆棚
...:适量食用油:250克酵母粉:1克清水:95克制作过程面团发酵:将150克面粉、1克酵母粉与95克清水混合,揉成面团后,放置室温下进行过夜发酵,为次日早餐做准备。 烫面与油酥面团:用50克面粉加热水揉成烫面团,放置备用...……更多
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材
...将面粉、酵母和适量的水混合,搅拌均匀,然后让它自然发酵。待面团发酵完成后,我们将干面粉洒在手上,防止面团粘手。然后,将面团揉搓一下,使其更加柔软和光滑。这一步是为了让面团更容易操控,方便我们包好包子。...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
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运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
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庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
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