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【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...也可以根据喜好和自身体质,加点白萝卜、玉米、竹蔗、山药等。END今日福利周三8:00-12:00健康门诊——郭丽娜(大德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城...……更多
瓦房店西杨乡:地瓜田里育良种 探索“甜蜜”致富路
...“丝滑”,该品种无筋无丝、口感出众,拥有芋头的糯、山药的香、蜜薯的甜,被网友称之为薯界“爱马仕”,而且在价格上具有优势,日常收购价在3.5元左右。据了解,今年新品种栽种达150余亩,预计总产值约六百万元左右。...……更多
...村厅、省卫生健康委等5部门通过遴选评审,确定艾叶、山药、怀地黄、连翘、金银花等50种药材入选河南省道地药材目录。信阳羚锐生态农业有限公司颠茄草生产基地、仲景宛西制药股份有限公司山茱萸生产基地……近年来,我...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...法材料准备:选用新鲜羊肉,洗净后切成适当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净,中药材如当归、黄芪更要精心挑选,确保品质。焯水处理:羊肉放入沸水中,轻轻搅拌,待血沫浮起后捞出,用清水冲洗干净,...……更多
山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
...虚人群,流感流行期可每日一剂长期饮用。食疗方如黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹,对应气虚易感及气阴两虚兼失眠人群。同时,注意生活起居,遵循节气养生,做到饮食有节、起居有常、避虚邪贼风等,全方位筑牢健康防线...……更多
...易消化并且有一定功效的药膳粥,如茯苓薏仁粥、白扁豆山药粥等,脾胃运化功能正常了再根据体质来进补,才能更好地吸收营养。“儿童和年轻人‘阳康’以后,容易脾胃虚弱、肺气不足,表虚失固,所以要注重健脾祛湿,益...……更多
下周初广东开启“换季式降温”有望全面入秋
...问题要从肺入手。常吃白色食物,如银耳、花生、白果、山药、胡桃仁、百合等,能健脾润肺、养血润肤、缓解干燥。加一杯水建议晨起和夜间都喝杯温水,小口小口喝下。睡前喝200毫升水,有助于降低血液黏度;起床后喝200毫...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...,如土豆或红薯。主食优先选择玉米、土豆片、地瓜片、山药、芋头,也可以适量选些宽粉、面条,避免油炸或油煎类的食材,如烧饼、油条。1/4蛋白质类可以点两份瘦肉或鱼虾,如果不够吃再来一份豆制品,这样就足够了。优...……更多
分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
...便可以把埋伏的阳火清解掉。接下来黄芪、党参、白术、山药,这四味药是补气补脾,提升人体正气的,不然攻着攻着,瘤子还没完呢,人就先虚的爬不起来了,这可不行。最后,再加上一味鸡内金,这也是张锡纯特别喜欢用的...……更多
结节、囊肿、息肉?分享一个验方,5味药,行气活血、软坚散结
...柴胡、陈皮、香附、郁金等等,行气散结;甘草、白术、山药,健脾益气,巩固后方力量,增强正气。还有很多人痰比较多,再加上半夏,燥湿化痰;配合海藻、昆布,一起软坚散结。最后,改善效果都是比较不错的。所以说,...……更多
冬季养肾用膏方
...能补阴、增液、润燥,如天冬、麦冬、熟地黄、山茱萸、山药、黄精、龟板、枸杞、女贞子、旱莲草等。处方以六味地黄丸为主。脾虚泄泻者慎用。若伴有血瘀证的人群,可加当归、白芍、川芎、怀牛膝、鸡血藤、益母草等活血...……更多
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
...谷物、杂豆类占主食总摄入量的1/3以上。注意食用土豆、山药、藕等淀粉含量较高的食物时,需减少相应主食量。进餐时先吃菜,最后吃主食,更有利于血糖控制。2.蔬菜和水果每日新鲜蔬菜摄入量500g左右,深色蔬菜占一半以上...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
...痹。将薏米和红豆一起煮熟食用,祛湿效果更佳。此外,山药、红枣等食物也是健脾除湿的好帮手。在日常饮食中适当添加这些食物,既能满足口腹之欲,又能起到祛湿的作用。运动也是祛湿的好方法。适当的运动可以加速体内...……更多
...防中“早发现、早诊断、早治疗”是行之有效的好方法。山药、芋艿、猕猴桃、无花果被称为“消结节”的最佳食物。这些食物的确具有一定的提高机体免疫力的功效,有的还是从古至今的营养补品。然而,如果从中医食疗养生...……更多
2022-12-19 09:21结节,报告
3种果是高血脂“克星”,平时不妨常吃,可助血脂降下来
...想营养成分利用率更高,建议可以直接饮用这些食物搭配山药、枸杞子、青梅、余甘果等,提取得到的酵常青松旨液,能提取到更为丰富的多肽、氨基酸、不饱和脂肪酸、黄酮类、皂苷类等营养物质,在改善血液循环,加强脂质...……更多
立春到 养生始
...人体的生发之气;也可以适当摄入小米、黑糯米、大枣、山药、莲子、芡实、白术等药食同源之品以调理脾胃之气。 ……更多
胃肠能做超声检查吗?
...应吗?据介绍,食品型超声助显剂主要是由黄豆、玉米、山药、荞麦、薏米和陈皮等制成的颗粒剂,无味,无副作用,造影剂和正常的食物一样,在胃部停留30—40分钟。该项检查一般可诊断以下疾病:良恶性肿瘤,比如胃息肉...……更多
...形成山西创作现象,带领山西“新时代文学晋旅”再续“山药蛋派”“晋军崛起”在文学史上的辉煌。 ……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...草药熬制成的汤药来调整,它是由红豆、薏苡仁、茯苓、山药等中药成分组成。红豆有着很好的美容养颜的功效,可以调节脸上的粉刺痘群。散湿膏中的其他几味药材均有着利湿健脾、健胃的功效。再配上合理的饮食习惯,与湿...……更多
血糖高吃哪些食物好
...、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜等,还可以吃豆类和豆制品,山药和芋头对于控制血糖也有明显的作用。血糖高的人适合吃哪些食物1、扁豆血糖高的人应该多吃一些小扁豆,这种食物里面含有非常丰富的可溶性纤维素,可以达到降...……更多
立秋后进补好时机,但也不要盲目进补,这些养生误区你知多少?
...的方式是不可取,只会适得其反。建议:食物可选择乌鸡山药汤,排骨炖海带或是莲藕,可在早上的豆浆中加入核桃,花生。 3、多食瓜果——容易腹泻秋天收获的季节,各种水果瓜果相继丰收,夏天摄入的冰冻瓜果已经使肠道...……更多
初夏的舌尖狂欢
...年丰收,一年比一年更好。我的这碗立夏面,是用山西的山药刀削面和杭州的竹笋,云南的香菇、豌豆,“落地而成”的老北京喜闻乐见老少咸宜的五花白肉鸡蛋打卤面。立夏茶,喝起来。切几片姜片,最好是老姜或云南小黄姜...……更多
少吃点 更健康、更长寿、头脑好
...汁【原料配比】鲜石斛12g,玉竹9g,北沙参15g,麦冬12g,山药10g,甘蔗汁250g。【具体做法】前5味水煎取汁,甘蔗榨汁,将两种汁混合在一起,搅拌均匀即可。【功效】润肺止咳、养胃生津、下气润燥。主治小儿胃阴不足所致之...……更多
淄博市中西医结合医院荣获首届黄河流域药膳大赛团体一等奖
...地域特点和历史文化,将高青黑牛、马踏湖白莲藕、宫家山药与本地菜品融合创新,根据食材特性调整中药、科学配伍,菜品充分展现了黄河流域九省(区)和山东地区独特的饮食文化、中医药传承和生活智慧。淄博市中西医结...……更多
...仁、决明子、冬瓜皮等)和补气(如黄芪、党参、白术、山药、甘草等)作用的食材制作的药膳。尤其需要注意的是,忌食生冷,冷饮会加重阳气耗伤,对虚胖者尤为不利。■运动根据自身情况可选择散步、快走、慢跑、骑车、...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...时候需要注意饮食,选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物,但还有一种食物也是非常适合冬季食用的,那就是南瓜。南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益。下...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...后转小火煮30分钟至汤汁浓稠。4.红豆煮烂后,加入适量山药段和少许盐,继续中火煮10分钟。注意不要煮过火。这道土茯苓红豆骨头汤是一道美味又营养的汤品,茯苓可以调节脾胃,养心安神,而红豆则可以补血养颜。适量食用...……更多
这碗老字号腊八粥,回归!
...肉等十余种食材,还特别添加了三味药食同源的中药材:山药助消化、茯苓健脾胃、枸杞子补肝,好料、好意、好兆头。腊八节前一晚,50多名工人用百年铜锅配以文火连夜熬粥。腊八节当天早上6点,热气腾腾的腊八粥火热开锅...……更多
两年来3个驻点村卖出农产品近500万元
...薄弱村,分别成立村办企业,共签约销售凤梨穗桂圆干、山药面线、沃柑等农产品近500万元,打开一条可持续发展的农产品销路。“农村有很多好东西,城里很多人想要,你卖不出、我买不到,这就需要我们驻村工作队发挥作用...……更多
从潍坊到北京:潍坊农品破圈之旅,圈粉无数
...标志证明商标3个,分别是寒亭西瓜、潍县萝卜、一孔桥山药,同时累计注册农产品商标82个,通过“三品一标”认证的农产品达到66个。培育了潍县萝卜、寒亭西瓜、海水稻等一批特色农产品,西瓜、萝卜跻身全国首批50个优势...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
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贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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