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本文转自:劳动报
出现在体检报告中的“结节”二字,让不少人寝食难安。实际上,结节是影像学上的描述性名词,本质是体积较小的肿物,它可以出现在身体的各个部位:皮下、乳腺、甲状腺、肺部……大小往往不超过3厘米。那么,这些结节都是“气”出来的吗?有没有“消除”结节的好方法?
中医视角下的“结节”
从中医认识疾病的角度来看,乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、肝脏结节都属于“症瘕积聚”范畴,其产生、发展的根本原因是正气不足,大部分是由于饮食内伤、情志不畅所造成的气机阻滞、气滞血瘀、凝痰化结形成的。换而言之,结节的发生与负面情绪,如焦虑、抑郁、烦躁、易怒等,有一定关系。
正确对待各种“结节”
很多患者在发现自己有结节后,最纠结的是“结节是不是癌变前的一种形态?”这种纠结有时候也称之为“结”,要解开这个“结”还是要科学地去分析与对待它。
实际上,虽然结节属于肿瘤范畴,但大部分不会发展成人们惧怕的癌症。对于检查出来的结节的评判是有诊断标准的,通常在二级及以下的绝大多数都是良性,即使是三级的结节也大部分是良性结节,只要注意随访就可以了,如果达到四级那么就需要做进一步的诊断,一旦诊断为癌前病变或者是癌就应当及时去除。
化“结”良方有哪些
常见的良性结节是否可以通过食疗或者中医调养,而“消失”呢?
中医对待疾病的治疗是从整体出发,通过辨证论治的理念,运用扶正与祛邪的手段来针对“结节”这样的疾病,起到消除、控制,或者维持的治疗作用。其主要措施是“饮食有节”“起居有常”“条畅情志”“劳逸结合”,结合中医中药、针灸按摩等提高人体的免疫功能,从源头有效地防治结节的发生、发展乃至癌变。但需要注意的是,这些措施不能完全替代应有的体检筛查,毕竟癌症的三级预防中“早发现、早诊断、早治疗”是行之有效的好方法。
山药、芋艿、猕猴桃、无花果被称为“消结节”的最佳食物。这些食物的确具有一定的提高机体免疫力的功效,有的还是从古至今的营养补品。然而,如果从中医食疗养生的视角来分析,这些食物在快速消除结节的科学数据上尚没有完全的定论,只是作为防治结节中的一个辅助性的食物而已。
实际上,我们平时生活中常规的食物,只要你吃的方法对,吃的量合理,吃得均衡,加上适当的锻炼,起居规律以及有一个良好的心情面对每一天,维护好机体的免疫功能,配合合理的体检筛查,这才是货真价实的化“结”科学良方。
文/复旦大学附属肿瘤医院 成文武
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快照生成时间:2022-12-19 10:12:21
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