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吃什么对肾有好处
...食对肾脏功能有提升作用,可以达到补肾固精的效果。6.山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜,比如花生、红薯和山药,被认为在秋冬季节能够健脾养肺,提高免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。下面让我们详细了解一下这三种蔬菜的益处和做法。花生花生是一种常见...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...能让你的身体暖和起来,还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...值的作用,因此碾成泥后放到米饭和荞麦面上吃对身体有好处,绿叶类蔬菜可以水煮吃。 富含有益女性健康的成分!大豆富含大豆异黄酮、大豆蛋白等有益女人健康的成分,是十分优秀的纤维源!水煮大豆每100克中含有7克食物...……更多
大热天,推荐这款鸽子汤,简单易学,营养极高,早食早受益
...家人了。他决定给大家做一大桌好吃的,包括一款特别的山药绿豆莲子鸽子汤。你们可能都没听说过这款汤,不过别担心,我来教你们怎么做。学会这道菜,让家人也尝尝鲜吧!大暑过后,这款汤特别受欢迎,简单易学,营养又...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...汤还可以起到保暖的作用,让人感到舒适和温暖。胡萝卜山药肉片汤的健康价值 胡萝卜山药肉片汤是一道适合秋冬季节食用的汤品。它的主要食材包括胡萝卜、山药和瘦肉,这些食材都富含多种营养物质,具有丰富的健康价值...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...欢迎的家常菜,让你的味蕾也迎接一下秋天吧!1【经典鸡汤】食材:鸡1只(约1.5千克)、姜3片、葱1根、红枣5颗、食盐适量、白胡椒粉适量、清水适量详细烹饪步骤:一:将鸡清洗干净,剪去鸡脚和鸡头,将鸡身剁成块,用开...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...十五分钟,将其蒸熟后拿出来,撒上少许葱花即可。二、山药,山药是冬季滋补佳品,也是一种药食同源的食物,性温,含有一种淀粉酶的物质可以补脾养胃、助消化、增强筋骨、养颜通便。山药补而不燥,营养美味,物美价廉...……更多
传统农业如何升级?答案就藏在地里
...一道“必答题”,而答案,也许就藏在地里。长在地里的牛蒡,积蓄着一飞冲天的力量“之前没听说过牛蒡,来了沛县以后才发现,原来牛蒡全身都是宝。”在徐州沛县河口镇牛蒡特色农业产业园内,省委驻沛县乡村振兴工作队...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...的食材。今天分享的这款润肺王,大家不要错过,它就是山药。山药是药食同源的食材,有丰富的营养成分,含有蛋白质,多种维生素,矿物质,还有纤维素等,有促进免力提高,排毒通便。山药中的黏液很多,性平,入肺,入...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...继续炖10分钟,出锅撒上枸杞子、蒜苗末即可。二、香菇鸡汤准备土鸡、干香菇、生姜、食盐、枸杞。1、土鸡处理干净,剁成块,用清水泡一小时,去除血水后洗干净。干香菇用水泡发,洗干净备用。起锅加水,放入鸡块、姜片...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...坚持,效果就会相当不错。今天要给大家推荐的美食就是山药。山药是一种非常有营养的食材,尤其适合在秋冬季节食用。它含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,吃了可以促进皮肤细胞的代谢,使皮肤变得越来越好。此外...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...楚后,除了鲜食之外,再给大家分享5种梨的吃法。一、山药养元梨羹准备食材:山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡,红枣洗净切片浸泡,枸杞放入水中浸泡,山药去皮洗净切碎,梨洗净切块。 2、红枣...……更多
...员 赵玉凤 临沂报道兰陵县双营食品有限公司坐落于中国牛蒡之乡---兰陵县庄坞镇。兰陵县双营食品有限公司于2003年12月15日在兰陵县(原苍山县)工商行政管理局登记成立。法定代表人曹德棒。公司一直致力于牛蒡种植、加工...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...调料酱搅拌就可以,最上面散一点奶酪粉和杏仁片。六、山药 推荐食谱:山药蒸肉片山药蒸肉片,山药是脆脆的口感,肉片也嫩嫩的!山药健脾胃,蒸菜好吃不上火,快来试试吧!食材:猪肉、山药、香葱、盐、食用油、淀粉...……更多
“牛蒡收储价格指数保险”首单落地江苏丰县
...入不敷出”的经营困局。为帮助特色农产品收储企业应对牛蒡的价格波动风险,提高特色农产品收储企业抗风险能力,保障收储企业收入,助力丰县农业高质量发展,近日在江苏省徐州市丰县农业农村局的指导下,太平洋财产保...……更多
...,有助除皱,让皮肤变光洁。所需主料:准备好各1根的山药(去皮),玉米,排骨,再准备1节莲藕。做法:将上面准备好的材料都清洗干净,之后分别切成块备用。然后烧一锅开水,将排骨放入热水中焯烫一下,之后捞出来与其...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...点滋补的食材来养护身体,帮助我们度过这个严寒!其中山药就是冬季用来养生的好选择,也有天然“养生王”的美誉,经济实惠而且营养价值丰富,药用价值也非常丰富,含有了大量的维生素C和维生素E及蛋白质等,还有着止...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...后即可出锅,保持茭白的脆嫩口感。推荐食谱二:茭白炖鸡汤在湿重的春日里,一碗热腾腾的茭白炖鸡汤,不仅能温暖你的胃,还能帮助身体驱除湿气。茭白搭配鸡肉,能够提供丰富的蛋白质,同时,鸡肉的温补作用与茭白的清...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...诊为糖尿病,应格外要注意自己的饮食,可以适当吃一些山药,因为山药含糖量很低并且还含有大量的可溶性纤维,可以推迟人体肠胃的吸收,使血糖不会突然的上升,还能帮助辅助治疗。 山药山药是一味很常见的滋补品,山...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...一些既美味又健康的食物来满足他们的口味需求。例如,山药就是一种非常适合这些人群食用的食物。山药是一种营养丰富的食物,含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。它具有健脾益胃、滋肾益精、益...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...提升体力,调节肠胃功能,是男性保持活力的不二之选。山药山药是一种性温味甘的食材,具有补肺健脾、补肾强阴的功效,可提高免疫力,有助于增肌强身。尝试制作一道山药炖鸡,将山药与鸡肉搭配炖制,口感绵密鲜美。山...……更多
...郁的鸡汤,搭配嫩绿的青菜、爽口的黑木耳、营养可口的山药,获得了同学们的一致点赞。学校相关负责人说:“随着高考进入倒计时,起早贪黑、争分夺秒成了这阶段高三学子的生活常态。我们期望以美食的魅力,给予他们最...……更多
年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了
...肉是最具营养的,因此生病时,很多人首先想到的就是煲鸡汤来为身体补充营养;过年过节更是离不开吃鸡,寓意“大吉大利”,鸡肉一年四季皆可吃,特别是夏季,天气炎热,其他的肉可能都不太适合,但是鸡肉却不一样,常...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...够益精固肾、健脾止泻、除湿止带。其实,芡实的功效与山药是有些相似的,不过,虽然这二者都有一定的健脾益肾效果,但山药重在于“补”,同时兼有补肺阴的作用,而芡实只对脾肾有良好的滋补效果,而不及于肺,若是非...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...,享受健康和美丽并存的生活吧! 推荐食谱一:花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤是一道养颜滋补的高级美食。花胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有极好的保湿和抗衰老作用。鸡肉提供高质量的蛋白质,有助于肌肉健康和体力恢复。这道...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...养人,成为50岁后餐桌上的必备食品呢?答案就在身边:牛蒡和葛根。02首先来说牛蒡,你可能在超市的蔬菜区随意忽略过它,但它可是名副其实的“蔬菜人参”,牛蒡不仅凉爽可口,还能一举多得——通大肠、健脑、降压,并...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净,铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块,切点姜片,排骨倒入锅中,水开后再把浮沫撇干净,焯水两分钟后再捞出来控水,再起锅把姜片煸香,再把排骨煸炒,然后加入一...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...。小贴士:1.在炖煮过程中,可以适量添加一些胡萝卜或山药,增加汤品的营养价值。2.汤煮好后,如果有剩余,可以放入冰箱保存,第二天加热食用,味道同样美味。冬天来临,不如尝试一下这道美味的棒骨玉米汤吧。在家的...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...,五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的,而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子,可重养脾胃又利湿补肺,乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友,可以跟着一起来试一试。 推荐食谱——【五指毛桃四...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00