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...、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片，然后用开水焯水后捞出并过凉水，沥干水分后包上肉馅儿。将胡萝卜和黄瓜也用肉馅包裹好。将所有包好的菜摆放在蒸盘中，然后上锅蒸10分钟。
在蒸菜的同...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...粉、食盐、料酒、胡椒粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净，切成小块放入碗中，加入食盐、白糖、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油，用手抓拌均匀后腌制10分钟。西兰花掰成小块，放入淡盐水里浸泡10分钟，洗干净备用。2、烧一锅...……更多
2023-10-28 21:31:00水水,干燥,皮肤,生抽,食盐,西兰
...的体力，已经健康的程度。很多人也开始在秋冬季节开始滋补，其实秋冬季节最好的滋补不是大量进食吃吃吃，这样反而是不健康的。适当的运动可以舒筋活血才是最好的运动。三角伸展式蝎子式
倒立变式接下来同样是进行倒...……更多
2023-11-04 16:32:00运动,最好,体式,身体,瑜伽,最好
...兰豆多冲洗几遍后，捞出沥水备用。2.然后准备一块腊肠切成片备用；一半洋葱切成块备用；一段葱切葱花备用；半根玉米剥下玉米粒备用。3.锅中加水烧开，水开后加入少许盐和食用油，目的是防止荷兰豆氧化变黄，使它的颜...……更多
2023-11-13 19:37:00腿脚,建议,荷兰豆,荷兰,备用,玉米粒
...左右。操作步骤：第一步：准备工作。先把苹果洗净后，切成小块备用。然后把两节甘蔗皮削去，先切成小段，再切成小块，放入碗中备用。第二步，煮甘蔗苹果。把切好的苹果和甘蔗放入砂锅中，加入1大碗清水，大火煮开后...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...腩，最好是放入砂锅里，焖煮40分钟。5、土豆洗净去皮，切成滚刀块，倒入锅中煮20分钟左右，至土豆绵软。6、这时候的西红柿已经都煮成酱汁，多加一步将剩余的西红柿碎倒入锅中，煮3分钟左右，加入适量的盐和鸡精，撒上...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...生米，是煮出来的，吃起来也不错哟。No2.刀拍黄瓜黄瓜切成段，用刀拍扁，加入蒜泥、醋、生抽、盐、红油，搅拌一下就可以吃了。黄瓜本身就是清爽可口的，有解腻的作用，吃的太油腻了就需要一块黄瓜清清肠子。喝酒时一...……更多
2024-02-22 06:31:00下酒菜,酒鬼,经典,皮蛋,黄瓜,下酒菜
...这类药材是不会产生副作用的。事实真如此吗？“中药的滋补成分的确对一些年老体弱者有一定保健作用。但是，并不是人人都可以补，进补前要先明确身体情况，看看适不适合进补。”沧州中西医结合医院治未病中心主任赵辉...……更多
2024-01-09 15:45:00脾胃,补品,沧州,身体,补益,阿胶
...收获的几个大卞萝卜，我用它做了几顿好吃的，真香啊，家人纷纷嚷嚷还要吃，被称为是萝卜最好吃的做法，不仅不油腻，还有助于清肠，冷天吃着特别舒服！卞（音便）萝卜，薄薄的一层红皮、里面是纯白的瓤，长得圆头圆脑...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...质，还可以提供丰富的蛋白质。首先，我们需要将嫩豆腐切成小方块，放到盐水中浸泡一下，去除豆腥味。同时，准备一些瘦肉并剁碎，再准备一些姜蒜末。准备好的小米椒和小葱也需要切成葱花。接下来，我们需要调制一个料...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...，香而不腻，鲜而有味。说到这里，我不禁回忆起那些与家人围坐一桌，大口享受豆酱泥猛鱼的日子。那不仅仅是味蕾的享受，更是心灵的温暖。今天，我想把这份记忆中的美味与大家分享，希望你们在品尝这道菜的同时，也能...……更多
2024-03-24 06:40:00豆酱,酱香,风味,美味,豆酱,道菜
...意瞬间烟消云散。吃到兴起时，爱好养生的父亲总不忘给家人科普：“吃风萝卜喝风萝卜汤，还具有祛痰化食祛风除湿的作用，看你最近不爱吃饭，再喝半碗汤吧，开开胃增强下食欲。”或许是真如父亲所说，有风萝卜汤的那个...……更多
2024-03-25 02:52:00萝卜,萝卜,奶奶,味道,老饕,腊肉
...好处的，那一周吃多少最适合呢？鹿茸作为一种动物药，滋补的作用是很强的。但是虽然冬季适合滋补，就我们正常人来讲并不是越多的补益越好。一次吃得过多或者连续长期的服用可能会造成阴虚阳亢、血热气盛等不良症状，...……更多
2023-12-07 14:01:00补益,鹿茸,好处,鹿茸,作用,补益
...保肝作用，可以选择制作一道苦瓜肉片汤。首先，将苦瓜切成薄片，并用盐水浸泡十分钟，这样可以去除苦瓜的苦味。然后将瘦肉切成薄片，用面粉和食盐将肉片抓匀，再放入适量的食用油腌制一段时间。接着将切好的苦瓜和腌...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...椒粉味道更干净、更卫生。辣椒泡软后取出，用刀将辣椒切成片。将灯笼椒切成片，放在盘子上。撒适量盐，将辣椒腌制片刻。第二步：把辣椒里多余的水腌掉，这样辣椒的味道更好，也让辣椒炒出来的肉更有味道。腌辣椒的同...……更多
2024-01-10 11:47:00加一,辣椒,饭店,时候,辣椒,生抽
...钙质，有助于增强骨骼健康。这道汤品清甜可口，适合全家人享用。主要食材：白萝卜、排骨、姜片、盐具体做法：排骨洗净，焯水去血沫。白萝卜去皮切块。锅中加水，放入排骨、白萝卜和姜片，大火煮开后转小火慢炖。炖至...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...固醇的作用，所以非常适合爱美的女士喝。
冬季是女士滋补的最佳季节，今天就来给大家分享一种清补凉老鸭汤的做法，滋补去火，非常适合经常喝。清补凉是海南的说法，在超市里边也卖的有整袋的清补凉，如果你们那边没...……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
...胡椒碎、熟芝麻。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.切好青红椒和葱姜蒜末，然后热锅烧油...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...的详细做法分享给大家，希望大家学会后，也能长期做给家人吃！【原材料准备】：小里脊一条、小葱15克、生姜10克、花椒2克、食盐、生抽、淀粉、鸡蛋清、孜然粉、辣椒粉、蒜末、干辣椒、蚝油、白芝麻、牙签适量。
【孜...……更多
2023-11-15 06:37:00里脊,羊肉,牛肉,里脊,牙签,生抽
...我最喜欢吃的。说起红薯这也是婆婆每年必种的食物，全家人都喜欢吃，这个季节市场、早市到处都是卖红薯的，价格便宜，喜欢吃红薯的不妨多买些，不管是蒸着吃还是煮着吃都很美味。红薯又叫番薯、甘薯、山芋、地瓜等等...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...，稍微放凉后，取出海螺肉，去掉海螺的肝脏，将海螺肉切成薄片；将黄瓜和青椒洗净，然后切成细丝，香菜洗净，切成碎。2.在一个大碗中，将海螺肉、黄瓜丝、青椒丝和香菜混合在一起。3.制作调味汁，将酱油、醋、蒜蓉和...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
...剩，拌米饭、蘸馒头吃着都特别过瘾。天冷了隔三差五给家人吃一次牛肉，增强体质少生病。炖牛肉时记得掌握这5个小技巧，保证你炖出来的牛肉肉质鲜美，不柴也不腥味，好吃极了。 ……更多
2023-12-24 06:21:00牛肉,技巧,牛肉,炖牛肉,土豆,小火
...粉。详细做法：1.将红薯清洗干净，用去皮器去皮，然后切成小块，放入蒸锅内，大火蒸30分钟，然后将蒸熟的红薯取出，放入盆中，用勺子捣成泥。2.红豆洗净，装入碗中，用清水提前浸泡6个小时，然后上锅煮熟，放凉以后，...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...炒肉丝】详细做法:【1】把菱角煮一下捞出去掉皮，然后切成片备用。精肉切成肉丝，大蒜切成片，香葱切末。【2】锅内加入适量底油烧热，先放入肉丝煸炒至发白，然后放入大蒜片炒香。
【3】加入蚝油，生抽炒上一会，放入...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...的皮也不会变硬。第二步：准备粉丝一小把，温水泡软，切成小块，虾皮20克洗净备用。将韭菜洗净沥干，切成丁备用。第三步：将两个鸡蛋打入碗中，打散，锅中倒入油，烧热。油热后，将蛋液倒入锅中，炒至凝固。将鸡蛋打...……更多
2024-01-10 11:49:00韭菜,盒子,一口,诀窍,两个,韭菜
...杂议论。这一场面发生在五年前，当时赵丽芳怀孕了，全家人都欢欣鼓舞。婆婆更是主动请缨，表示要亲自操办儿媳的月子。赵丽芳本来打算由自己的母亲帮忙，但是面对婆婆的热情，她也无法推辞。于是，在宝宝降生后，婆婆...……更多
2024-03-06 11:55:00大悟,月子,婆婆,不和,亲戚,对方
...、食用油、香油、生抽做法步骤：1.将眉豆洗净，抽丝，切成细丝，焯水烫熟，捞出沥干水分，切碎备用。2.将猪肉馅与焯水烫熟的眉豆混合，加入适量的葱末、姜末、盐、鸡精和生抽、香油、食用油搅拌均匀。3.取一个饺子皮，...……更多
2023-10-25 19:47:00蔬菜,错过,营养,饺子,花菜,丝瓜
...“这水磨丝是把上好的猪耳朵片成二十四片，然后用小刀切成细如发丝的肉丝，这是最考验厨师刀功的一道菜。一会儿大家尝尝。”四素是萝卜丝、黄瓜丝、豆腐丝、莲菜丝。要把豆腐切成丝就颇费功夫了，据说先要把本地产的...……更多
2024-01-02 03:45:00火锅,大荔,火锅,朋友,凉菜,切成
...，但同时也属家常系列，似乎每个人都能烹饪一二。尤其家人团聚的除夕，这道菜无疑更能激发食欲、营造气氛、融洽亲情。外地友人谈到余干，必提余干美食。而余干美食的话题一定绕不开辣椒炒肉。虽也带“肉”，却不属于...……更多
2024-02-09 04:04:00乡愁,家乡,味道,余干,年夜饭,辣椒
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“全球超过15亿人受到听力损伤困扰，其中60%的耳聋是可以预防的！”3月4日上午，郑州民生耳鼻喉医院联合郑州市残疾人联合会在绿城广场举办了第二场爱耳日主题公益义诊活动
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