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尿酸水平过高的人,四种食物最好别吃,再想吃也要忍住
...之大,但现在也出现了第“四高”疾病,这说的也就是高尿酸病。当然这一种疾病也是让恶魔们很恐惧的,毕竟高尿酸会引起痛风病,这可让人感觉痛不欲生,如果不发作还好,一旦发作起来,就给人们带来无尽的疼痛感,相关...……更多
...常海鲜、啤酒、烧烤、饮料混合搭配,结果年纪轻轻就高尿酸。除了自身遗传因素外,食用过多海鲜、内脏、含果糖饮料、酒类等高嘌呤食物,很容易年纪轻轻就“中招”。因此,如何预防及治疗痛风成为当代人所关注的重要话...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...因此引来“切肤之痛”。近半年来,他遵医嘱规律用药降尿酸,病情控制良好,可近日痛风突然又急性发作。近日,当宋叔瘸着脚出现在广州中医药大学第一附属医院风湿病科门诊时,林昌松主任中医师问他:“最近天气冷,是...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋势和患病率的升高,预计我国高尿酸血症及痛风患病人数会在2030年达到2.4亿人。尿酸高的诱因1、大量饮酒如今很多人都有...……更多
被痛风折磨的苦不堪言?你不妨尝试一下这种草,或能有效消肿镇痛
...大家都不陌生,这是一种因体内嘌呤物质积聚过多导致高尿酸血症出现,进而引发的并发症,如果及时的调整饮食,病情或许能逐渐好转。可一旦有不良的生活习惯,你这边能感觉到关节部位肿胀,疼痛严重时甚至出现痛风石影...……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
《2021年我国高尿酸血症和痛风趋势白皮书》提醒我们一个令人震惊的现实。在我国,患有高尿酸血症的人数高达1.77亿人,这意味着每八个人中就有一个患有这种疾病。更令人担忧的是,痛风患者人数已达惊人的1466万人,其中...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国现如今大约有1.77亿高尿酸血症患者,而更让人感到可怕的是在这些人当中,大约60%的是18~35岁的年轻人,从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...,很高兴在这里和大家见面,今天我给大家带来的是有关尿酸方面的知识,希望每一个读者都能从中得到警示,对于高尿酸这种情况早发现早治愈!随着社会的进步,人们生活水平的日益提高,现如今越来越的人饮食上是极具多...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...如海鲜、动物内脏、肉类等,而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而,高尿酸患者并非无法享受美食,比如有专家指出,只要在饮食上做好限制和调整,选择合适的食材,便可有效控制尿酸水平,减轻病痛。一些人认为,高...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
【特别策划】饮食与高尿酸血症策划 晓雪撰文 范志红编辑 保健君高尿酸血症随着我国居民收入水平的提高,痛风和高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低,但目前已经成为威胁男性健康的...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说,每100克食物中,如果嘌呤含量大于150毫克,就属于高嘌呤食物。让我...……更多
什么是尿酸性肾病?
本文转自:右江日报尿酸是嘌呤复合物代谢的终产物,人体产生的尿酸1/3通过肠道排泄,2/3通过肾脏排泄。尿酸性肾病,也称为痛风肾病,是一种由于血尿酸产生过多或排泄减少导致的高尿酸血症所引发的肾损害疾病。尿酸性...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
大家好我是大强,痛风是一种由身体嘌呤新陈代谢引起尿酸过高的病症,假如人体内的嘌呤浓度值持续发生较高的状况,就非常容易促进痛风病的产生。尿酸高最主要的一个原因就是摄入了大量的嘌呤,因为嘌呤的代谢物就是...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...显著增加痛风发作风险。酒精被人体吸收后,会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加。同时,酒精在体内代谢产生乳酸,乳酸的堆积可降低肾脏对尿酸的清除率。而且,酒精还会促进三磷酸腺苷(ATP)转化,从而使尿酸合成...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
...文转自:鲁中晨报冬季减少痛风发作这些知识要了解“高尿酸血症、痛风”多被认为是“老年病”,但是随着生活水平的提高,体检发现血尿酸升高的人群越来越多,发病年龄也越来越年轻化。高尿酸血症可能没有临床症状,但是如...……更多
痛风患者自述:尿酸怎么检查?三诺尿酸检测仪让自己告别迷茫
...疲惫的身躯到了医院,经过一系列的检查,医生告诉他,尿酸值高达620多,已经被确诊为痛风。此外,医生还严肃地提醒李先生要注意血糖,说他已经处于“糖前期”了。一直以来,李先生都认为自己身体很健康,怎么突然就得...……更多
为何痛风“偏爱”男性多一点呢?医生说出3点原因,希望你能避开
...呤食物我们都知道,引发痛风的主要原因就是患者体内的尿酸水平长期性过高。而人体中的尿酸含量多半与人们的日常饮食息息相关。一般来说,若是人们经常在生活中吃一些富含嘌呤的物质,就很有可能导致体内的尿酸急剧升...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...来越显得尤为重要。那么如何通过科学健康管理,远离高尿酸和痛风对身体的侵害呢?记者就此采访了西安交大一附院风湿免疫科住院医师、医学博士李倩。痛风会引发多种疾病据李倩介绍,痛风属于慢性疾病,是由于嘌呤代谢...……更多
尿酸高的危害不只是痛风
近年来,越来越多的人出现了尿酸高的问题,并担心自己会得痛风,惶惶不可终日。大家都知道,高尿酸血症是痛风发生的重要原因,血尿酸越高,痛风的发作就越频繁。那么,尿酸高了,是不是只会引发痛风这一种问题?什...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...种在热带地区广泛种植的蔬菜,不仅美味,还能帮助控制尿酸水平。而对于我们的中老年朋友们来说,控制尿酸不仅是健康生活的一部分,更是提高生活质量的关键。苦瓜:自然的“尿酸调节师”苦瓜,一种在尿酸管理中的天然...……更多
痛风治疗有“神药”吗
本文转自:玉林日报患高尿酸血症的人或痛风患者常常会有这么一个疑问:那么多降尿酸药物,哪个好?哪个最适合我?痛风治疗有没有“神药”?能不能断根?今天我们就来聊聊关于降尿酸的那些事。降尿酸治疗很重要如今...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...人”,就有一个很常见的例子,常喝啤酒的地方容易导致尿酸高的这一特性,这多见于沿海,特别是沿海城市的人,多将啤酒和海鲜搭配更容易导致尿酸增高的情况。而尿酸增高容易导致痛风的发作,如果你也有高尿酸的困扰,...……更多
“第四高”——尿酸高
...食结构的改变,不少人在体检中发现了“第四高”——高尿酸。由于平时没有什么特殊症状,所以高尿酸往往被忽略。那高尿酸到底是怎么回事?市第二中心医院专家带大家了解一下。尿酸是由身体内的嘌呤代谢产生的物质。嘌...……更多
痛风患者的饮食禁忌与注意事项
...快速减肥或者是节食的方法,这样会因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作,减重以每月减轻1公斤以内为宜。4.多喝水痛风发作时,多喝水能产生更多的尿液,带走更多的尿酸,从而缓解疼痛。正常人每天排尿量约为1.5L,痛...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...,代谢调节,组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸,尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系,但并不呈现正比,如牛奶、鸡蛋、谷类等食物蛋白质含量很高,但嘌呤含量并不高。其实嘌呤的...……更多
只要确诊患痛风,是不是一辈子都治不好了?听医生给您科普
...未有的焦虑。他对痛风知之甚少,只知道这是一种关于“尿酸”的疾病。为了更好地理解他的病情,张伟开始在医生的引导下,学习有关痛风的医学知识。痛风,是由于体内尿酸含量过高,导致尿酸盐在关节等处沉积,引发的一...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
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7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
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最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
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正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
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夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
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“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
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钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
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