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...患上高尿酸,而这些高尿酸患者中,不乏一些30岁以下的年轻人。为什么越来越多的年轻人开始出现高尿酸?如何预防高尿酸?日前,记者采访了市第一人民医院风湿免疫科副主任医师刘成振。记者:什么是高尿酸?刘成振:高...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...时候没有点啤酒了,改点一打果汁,因为前段时间查出高尿酸,医生告诉他要控制尿酸水平,否则痛风发作起来就不得了了,小张放在了心上,每每出去聚餐就不喝啤酒改喝果汁吃水果。但是很意外的是,再次去体检的时候,尿...……更多
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
...还能帮助痛风患者维持一个更健康的生活方式。为什么连年轻人也开始得痛风?痛风,一种因尿酸过高引起的关节炎,曾被认为是中老年人的“专利”,然而近年来,这种疾病却越来越多地出现在年轻人身上。造成这一现象的原...……更多
如何避开“重男轻女”的它?
本文转自:金陵晚报这届年轻人被痛风盯上了如何避开“重男轻女”的它?□通讯员 孙茜 姜航 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤不少年轻人发现,身边得痛风的朋友似乎越来越多了。相关中国慢性病及危险因素监测数据表明,...……更多
嘌呤“大户”公布,3种食物上榜,建议避开
现在很多年轻人为了生活努力拼搏着,在平时的生活中也是勤俭节约,身体营养不平衡,进而存在许多疾病的隐患,例如高尿酸就是其中之一,在生活中有很多就没有注意这一方面,因高尿酸引起痛风,给自己的生活带来严重...……更多
84岁院士呼吁:不想尿酸病情恶化,少吃5物
...。酒饮酒的种类非常多,我们喝得最多的是啤酒,尤其是年轻人聚餐的时候都会喝啤酒,其实有一些酒当中的嘌呤含量不高,但是啤酒除外。很多年轻人在喝啤酒时,一喝就是好几瓶,经常喝酒会对酒精产生依赖,形成酒瘾,不...……更多
...,皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今,越来越多年轻人罹患痛风。近日,记者采访了有关医疗专家,指导如何科学防治痛风。痛风的病因及发病机制尚不完全明确,但高尿酸血症是痛风最重要的生化基础。中南大学湘雅...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
...江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...100克。2、海鲜海鲜作为低脂肪高蛋白的食物,深受很多年轻人或者减肥人士的喜欢。尤其是一些喜欢健身的人,会将海鲜放入自己每日的食谱中。在他们看来,海鲜不仅味道鲜美,还可以补充大量人体所需的微量元素,最重要...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...网易数读(ID:datablog163)作者:苏晚水做什么都要趁早的年轻人,如今生病也趁早了。感冒头晕是老朋友,肠胃不适是家常便饭,连本应处于完美状态的关节,也可能拉响警报,例如一直被认为是“老年病”的痛风已经盯上年轻...……更多
喝水多了,排出的尿酸就多?尿酸高的人喝水时,建议注意这3点
...街便会发现大型商场当中的饮料种类各式各样,现如今的年轻人都不太钟爱喝白开水,更喜欢喝碳酸饮料或者是果汁等健康饮品。却不知道果汁当中也是有许多的葡萄糖,葡萄糖在进到大伙儿的身体之后,会在一定水准上阻止尿...……更多
适量喝茶,有利于降低尿酸
...高血压、高血糖、高血脂之后的「第四高」了,越来越多年轻人也被盯上。都说尿酸高或痛风,要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。问题来了:喝水利于降低尿酸,在喝茶的方面,是不是...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...水平,更可能会引起痛风问题。2、长期熬夜熬夜已成为年轻人的生活常态,经常熬夜会紊乱自主神经调节,使得尿酸排泄量减少,进而增加尿酸值,而且长期熬夜也会引起缺氧,增加乳酸含量,乳酸抑制尿酸排泄,导致尿酸水...……更多
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
...群体都是中高龄人群,但近期却出现了年轻化趋势,而且年轻人患病率还在逐年上升,数据统计18-35岁的高尿酸血症及痛风患者比例将达到60%。说到痛风就不得不提到尿酸,这个物质其实是人体摄入的嘌呤代谢后产物,但一般情...……更多
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
...容易引发三高的发生。4、碳酸饮料现如今碳酸饮料深受年轻人的喜爱,这也就导致了痛风变得越来越年轻化,因为碳酸饮料的糖分和嘌呤含量非常高。如果经常饮用,会导致体内尿酸水平急剧升高,还会影响肾脏健康,进而容...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...我国高尿酸血症患病率达到了13.3%。其中近60%是18~35岁的年轻人,整体呈现出年轻化趋势。在临床营养科的日常工作中,医生常常发现中老年人群对高尿酸、痛风的关注度及自行膳食调控更为重视,他们通常会主动调整自己的饮...……更多
有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
...书,目前我国约有1.8亿高尿酸血症患者,其中,18-35岁的年轻人占比过半。“高尿酸”,这一在过去听来有些陌生的名词开始走入大众视野,如今,它已与传统“三高”——高血压、高血脂、高血糖并驾齐驱,成为“第四高”。...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...压、高血糖之外,越来越多的人被诊断出了高尿酸,甚至年轻人也逐渐加入到了高尿酸的队伍里。如果身体不想遭受痛风的影响,那么这个时候应该要改善自己的生活习惯,帮助降低体内尿酸值,最重要的是应该要管住自己的嘴...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...续下降。我国痛风患者的平均年龄为48.28岁,越来越多的年轻人开始痛风。为什么痛风的发病率越来越高,越来越年轻化呢?揭开真相其实很简单,你得知道,痛风的发生机制,痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...悲剧。 尿酸 实际上,在我们周围,有不少像小李这样的年轻人,都喜欢用饮料来代替水,可是长时间饮用,反而会对身体造成损害。市场上销售的饮料中含有大量的果糖,这些果糖可以通过代谢生成尿酸,如果摄入过多的果糖...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
...成增多,都会让血尿酸比例增高,从而诱发痛风的发生,年轻人大部分的尿酸是有遗传属性的。而老年人的高尿酸跟他的基础疾病及身体状态有关系,也就是各类基础疾病导致了肾脏病变,造成尿酸排泄不能及时,这种情况也会...……更多
菌菇是痛风的“加速器”?提醒:真正应该少碰的,是这6物
...本身就比较高的人而言,更应该管住嘴。啤酒应该是很多年轻人非常喜欢的一种酒类饮品,或许啤酒的嘌呤含量并没有想象的那么高,但如果经常喝啤酒的话,很容易导致代谢速率下降,这个时候身体当中多余的尿酸无法被顺利...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...,吃多了一定会影响尿酸,导致病情加重。3.碳酸饮料 年轻人特别喜欢喝碳酸饮料,酸酸甜甜有大量的气泡,尤其是炎热的夏天来一瓶冰镇饮料,相信很多人都特别满足。但是碳酸饮料中含有大量的糖分进入肯定会升高血糖,...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...病率也在稳步增长。这一趋势不仅影响着成年人群,更在年轻人中显现出担忧的年轻化现象。18至35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比已接近60%。高尿酸血症,通常被视为痛风的前兆,是由于体内嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄功能...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...硝酸盐,咸菜物对于肾脏不太友好。2、碳酸饮料大多数年轻人对于碳酸饮料都是爱不释手的,特别是炎热的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇糖酸饮料也是一件非常惬意的事情,可是碳酸饮料当中的糖分含量相对非常高,肾脏功能...……更多
...师裘怡发现,小黄不仅仅是肥胖问题这么简单,血液检测尿酸浓度竟然高达510 μmol/L,已经患上高尿酸血症。即使是对于成年人来说,非同日2次空腹血尿酸水平超过420 μmol/L就会被诊断为高尿酸血症。了解后发现,小黄的饮食非...……更多
“嘌呤大户”有哪些?医生提醒:能不吃就不吃,别不听劝
...来,越来越多的人患上痛风,而且这些痛风患者中有很多年轻人。随着经济社会的发展,人们的物质生活水平逐步提高,尤其是在饮食方面,有了翻天覆地的变化。人们对于食物的选择比较随心所欲,想吃什么就吃什么,这种饮...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
...性相较于老年人更容易受到高尿酸的侵袭。这主要是由于年轻人的不良生活习惯,如不合理的饮食、精神压力以及肥胖等因素所导致。据调查,20~30岁的男性中,高尿酸血症的发生率高达30.1%,远超60岁以上人群的20%。所以,年轻...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...如火锅、羊汤等。5.含糖的饮料可乐、橙汁、雪碧是很多年轻人喜欢喝的饮料,它们的含糖量都很高。人体一旦摄入过多糖分,就会促使尿酸的形成,导致患痛风的几率增加。除了含糖饮料,还有果糖,虽然果糖不含嘌呤,但是...……更多
...岁的青壮年男性。图片来源:视觉中国但为什么越来越多年轻人的尿酸都开始高起来了?一项关于中国大陆 31 个省的横断面研究探寻了 2015~2018 年 3 年间中国成人高尿酸血症发病率变化及不同年龄段高危因素分析。[3]图片来源...……更多
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