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冬小麦是如何成为做“曲”大师的
...的麦浪随着夏日的微风起伏。随着收割机的轰鸣声响起,小麦丰收的画卷展现在眼前。小麦,作为中国第二大口粮,在中国的饮食文化中占据着举足轻重的地位。自五千多年前传入中国,小麦经历了漫长的培育和改良过程,最终...……更多
勤在春和景明  耕出五谷丰登
...深松机、拖拉机等11种农机设备一应俱全,全村建成二级小麦种子田、青稞种子田600余亩。不仅如此,我们还托管其他土地翻播翻种2000多亩,还能为周边村庄开展机械化作业。”在春耕中,琼结县拉玉乡堆巴村的自强农机具合作...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...的休息;3.按摩腹部,促进消化中医理论认为,腹部是“五脏六腑之宫城”,通过按摩腹部,可以调节脏腑功能,促进消化;我们可以将手掌放在腹部,顺时针方向轻轻按摩,这样做可以帮助食物更好地在肠道中移动,加强消化...……更多
冬天要喝粥,暖手暖脚,还美味,真的是中老年人的最爱!
...年人的最爱!那接下来我就给大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材:小米、山药、红枣、枸杞相关做法:1、准备小米、红枣、南瓜和山药,将其清洗干净后,再把南瓜和山药切成块备用。2、接着再把小米、山药、红枣倒入...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...有养胃养阴、益气补血的作用,适合中老年人食用。1.薏米粥薏米具有健脾化湿、利尿排毒的功效,是中老年人常用的食材之一。将适量的薏米淘洗干净后,加入清水煮熟,制成薏米粥。薏米粥可帮助消化系统平稳运作,改善老...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...吃一些食物来帮助我们改善胃寒的现象。比如,小米,小米粥在大多数人的养生食谱里,因为它性温,易消化,口感细腻香糯。深受我们中国人的喜爱,养胃暖胃喝小米粥最好不过了。所以日常可以多喝小米粥,坚持喝,暖胃养...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...米煮到五分开的时候就下瑶柱,冬菜、姜末这些配料先把米粥啊熬出鲜味,然后就把肉末搅散,这时候粥已经有七分开了,就把虾放进来,等虾红了,你就放生蚝,轻轻地搅拌,出锅之前撒上葱花和香菜, 这一锅香喷喷的生蚝...……更多
黑米“这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕
...消化,不管是老人小孩,都非常适合吃,但如果总是煮黑米粥,吃多了也会腻的。黑米“这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕鸡蛋的蛋白分三次加入50克的细砂糖,每加入一次就要充分打发,然后再加另...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...量元素,供给富含B族维生素和维生素C的食物,如谷物、小麦、干果、水果和新鲜绿叶蔬菜等。有贫血患者可适当食用黑木耳、红枣、花生等,对恢复血红蛋白有很好的作用。●饮食宜清淡,不能“大补”虽然白血病患者化疗期...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...适合经常吃 ,对滋养肌肤有好处。 【推荐食谱:莲子紫米粥】紫米和莲子都清洗干净后,提前浸泡30分钟左右,之后把紫米、莲子连同汤汁一起倒入电饭锅中,按动米粥键至程序结束即可(亦可将紫米、莲子倒入砂锅中,小火...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...样的疑问——为什么南方的稻米能直接煮出米饭,北方的小麦却要磨成面粉后才能做成食物?其实,早在小麦才传入中国时,古人也曾想过将其煮成麦饭吃,甚至给这种食物专门起了个名字,叫“麮”(qù)[1]。然而,对于“中...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...质及多种微量元素,能够为身体提供稳定的能量供应。小米粥、红豆薏米汤,不仅易于消化吸收,还有助于健脾益气,促进血液循环。此外,适量吃红枣、枸杞、桂圆等温补食材,能帮助滋养气血,让我们由内而外散发健康红润...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...用粥来养生;说到粥,你可能想到了早晨那碗热腾腾的白米粥,但其实,粥的种类多了去了,而且每一种都有它独特的养生功效;咱们今天就来好好聊聊,怎么根据自己的身体状况,选择适合自己的养生粥;首先,咱们得说说五...……更多
拓宽小杂粮通向大产业之路
...指粮食。根据粮食安全保障法第七十三条规定,粮食是指小麦、稻谷、玉米、大豆、杂粮及其成品粮。杂粮包括谷子、高粱、大麦、荞麦、燕麦、青稞、绿豆、马铃薯、甘薯等。与水稻、小麦、玉米等粮食作物相比,杂粮产量虽...……更多
小猫拉不出爸爸一直叫
...力非常差,因此猫粮在喂食前应软化,或给猫喂湿食、小米粥等易消化的食物。肉、五谷、骨头等食物不能吃,必须等猫排便恢复正常。2、取益生菌除了注意饮食,服用益生菌也是必要的,调整饮食只是作为一种辅助疗法。能...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...甚至引起偏头痛等知觉过敏症状,以及晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等由于受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现,或感觉字迹重叠或串行,再看前面的物体,若即若离,浮动不稳。这...……更多
...娠期不建议这样做。耳穴疗法。耳朵上的穴位连接人体的五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围,由下往上按摩,力度适中;有条件者也可涂上润滑油,用刮痧板刮拭耳轮脚周围穴位,可促进消化,调节胃肠功能。通过耳...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...绿叶菜都寒性偏大,因此,我们吃菜最好要焯熟、炒熟。五脏有虚损,可用五味补一直以来,大家可能只知道所吃的东西是什么味道,却不知道这些东西吃下之后,会对自己的身体产生什么样的影响。为什么有的人爱吃甜的,有...……更多
...炒。总体来说,深秋时节,餐桌上来点“黑白配”,如黑米粥配炒莲藕,蒸山药配凉拌木耳,既润燥护肺,又强肾暖身。 ……更多
...不适,首先要控制饮食,吃些清淡、容易消化的食物,如米粥、青菜、鸡蛋羹等;二是食物多样,选择食用多样化的食物,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要,少吃油炸、烧烤...……更多
...主要是解葡萄糖和蔗糖的食物,主要包括了淀粉、甘蔗和小麦等。血糖主要针对患有糖尿病的人群,在戒糖的过程当中,尽量不要进食淀粉甘蔗以及小麦,这些食物当中的糖含量会比较多一些,吃了之后有可能会导致体内糖代谢...……更多
金融“瑞雪”润泽万亩粮田
...年景,年前一场雪、年后一场雪,看来我今年种的1万亩小麦肯定要丰收了!”陕西省宝鸡市凤翔区横水镇齐家村种植大户刘先生高兴地说道,“年前我在农行申请的300万元农户贷款就快批下来了,正好用于小麦春灌、果树剪枝...……更多
特色产业赋能集体经济
...范合作社“阳谷风华粮食种植专业合作社”,积极发展紫小麦、五谷杂粮、石磨面粉等特色农产品,流转土地面积从最初的500亩发展到现在的3500多亩,年销售收入突破680万元,增加集体经济收入8万元。辐射带动周边4个村580户农...……更多
部分零食可适量食用
...五谷煎饼。这种煎饼一般是用玉米、绿豆、黑米、小米、小麦等各种杂粮中的一种或几种做成的。它不额外添加糖,脂肪含量极低。五谷煎饼不但好吃,而且保留了杂粮中的膳食纤维、维生素及矿物质等,有利于延缓血糖升高速...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...定程度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面:饮食治疗...……更多
立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!
...绿豆等加水熬,如大米粥、小米粥、红豆粥等;也可以用小麦、玉米等磨成粉、或研磨成不同大小的颗粒然后做粥,如玉米面粥、麦仁粥、棒渣粥、豆粥等。组合粥:把不同的谷物放在一起,少可以2-3种,多可以5-6种,甚至十几...……更多
您,爱出汗吗
...该警惕疾病的发生。因为这可能与两种疾病有关,一个是多汗症,一个是手汗症。 什么是多汗症?多汗症是指身体汗腺分泌亢进的状态,是一种外分泌腺过度分泌的功能性疾病。广义上的多汗症可划分为全身性多汗和局部性多...……更多
男性该如何正确的养精?做到这五点精子健康不用愁
...五谷杂粮,这些粗纤维食物是养精的佳品,可以对脾胃和五脏,达到很好的效果,也可以帮助男性提高精子质量,增强生育能力。体育锻炼:体育锻炼不仅可以帮助男性提高身体免疫力,心情保持愉快,还可以帮助大家改善身体...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...害。所以高铜患者千万不要吃黑米,无论是黑米饭还是黑米粥都不能吃。 2、消化不良对于有肠胃疾病或消化能力弱的人群来讲,平时应该多吃一些容易消化的食物,只有这样才能避免加重肠胃负担,并导致消化不良的问题出现...……更多
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
...肚子痛,容易过敏,皮肤发痒,小孩厌食挑食、不长个,五脏气血阴阳俱虚;或者大病愈后导致的消瘦疲劳等等。黄芪建中汤都能用得上。那这究竟是一个怎样的方子,功效这么强大呢?接下来带大家一起了解一下。组成也比较...……更多
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北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
高血压患者低盐标准直观展现,原来5克盐竟是这么多
大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
人体最大的器官却常常被忽视?
【1】医疗大数据应用技术国家工程实验室(中南大学)皮肤疾病大数据工作委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心
2024-11-28 10:36:00