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...间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个字能形容暖水袋、红糖水齐上阵也不管用？别急，让医生教你如何缓解~姐妹们的“痛”一定终结在这个冬天！（当然...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
冬天经常手脚冰凉，一定要多吃这4样，补血养颜，驱寒暖身强免疫进入冬天，真的是太冷了，很多人每天都是手脚冰凉，说明气血不足，或是血液循环不畅，一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物，都是...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...贫血的，一旦气血不足，就会导致脸色暗黄、皮肤苍白、手脚冰凉，时间久了就成了大家口中常说的“黄脸婆”。而艾叶，是天赐予女人“温经活血”的本命草，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。《本草纲目...……更多
2024-11-04 14:23:00肝火,抗衰老,红枣,而是,天然,桂圆
...和大家聊一聊关于女性健康的话题。大部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题，这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...能，进而影响整体健康。举例来说，许多老年人经常感到手脚冰冷，这很可能是因为瘀血导致的。血液不能有效流通到身体末梢，导致这些部位的温度降低。而手脚冰冷只是瘀血的一个外在表现，内部可能已经有更多的健康隐患...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...问题是，当血栓来临的时候，身体都有哪些信号呢？1、手脚麻木，要警惕血栓对于不明原因的手脚麻木，特别是一侧，一定要高度警惕是血栓来临。有些血栓直接发生在给手脚供血的血管里，由于血流中断，相应的肌肉和神经...……更多
2023-12-12 15:16:00手脚,先知,血栓,血管,提示,血栓
...要动不动就生气，或许这样就能够让你更加健康长寿。5.手脚心温暖比较长寿的人，身体的特征比较明显。如果常年手脚心温暖，说明身体保持健康状态，气血充足。气血充足的人一般不容易出现健康问题，在气血充足的时候，...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...因生气导致晕厥的片段，那都是接近生活的。血栓来临，手脚先知？4个症状要留意手脚是人体上最灵敏的两个“机器”，它主要依靠大脑传递信号，然后诱发运动，所以手脚的活动和大脑的控制是最密切的。如果有一天，大脑...……更多
2024-08-14 06:28:00血栓,手脚,先知,血栓,手脚,脑血
...人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季，并为来年健康打下基础。所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固身？...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
冬天吃4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...作原因几乎天天坐办公室里，从去年发现一天下来到晚上小腿是有点浮肿的，手指按压就会有个小坑，到第二天早上又不浮肿了。皮肤干、小腿皮屑、肌肤甲错；4.手脚尾冷，特别是冬天更爱冰凉，只有屋里热时候，脚是暖和的...……更多
2024-06-05 14:47:00中医,医师,高血压,大脑,降压药,血压
...阴冷潮湿的地方，导致阳气不足，这类人呢还经常怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子、浑身无力、小便频繁等症状，这个时候调理上就需要温补脾阳了，可以参考附子理中汤加减。 ……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
现在很多女性都有气血不足的现象，比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等，这些都是气血不足的现象，长期气血不足，对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血，完全可以通过食补的方式来达成所愿...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...导读：随着秋天的到来，不少女性又开始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状，所以在秋冬两季，建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血，一定要多吃铁含量丰富的食物，因为铁是合成血红蛋白的重要成分...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...阳气不足了，那这时候身体就会出现不适，比如说怕冷，手脚冰凉，腰疼头疼，甚至男性功减退，女性痛经等等，可见阳气对我们人体来说有多重要，而在我们中医看来，夏天是补阳的最佳时期，今天我就教大家如何补足体内阳...……更多
2024-07-01 14:07:00阳气,中医,阳气,小太阳,身体,之本
...！快来看看下面几种补气血的美食，天气越冷越要多吃，手脚不冷。
一、红枣桂圆汤做法：红枣、桂圆肉洗净，放进炖锅中，加入适量清水，大火煮开。接着转小火，熬煮十分钟。最后加入红糖、枸杞，继续小火煮十分钟，就...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...斑点的话，那就是气血不足。六、在气血充足的情况下，手脚也会是温暖的状态。
如果手心偏热、出汗，又或者是手脚冰冷的话，这就代表体内气血不足。七、无论是儿童还是青年人群，如果手指指腹相对扁平、薄弱，或者是...……更多
2024-06-26 16:30:00气血,症状,女性,问题,气血,身体
...，这时候就会出现各种各样的疾病，比如说，腰疼腿疼，手脚麻木，头晕头痛的，甚至心脑血管疾病等等。但又是什么原因导致的经络瘀堵呢？气滞，血瘀和痰湿。今天我就着重给大家讲讲气滞引起的瘀堵。其实这种情况在生活...……更多
2024-07-02 06:36:00中医,人生,气血,运行,气机,经脉
...官，要保持功能良好离不开好习惯养成，不过，有部分人手脚部位的皮肤却有异样，总是有脱皮表现，可要引起重视，因为脱皮严重也会带来影响，甚至有感染的风险，需要找出诱发的不良因素，及时调理，才能恢复健康后保持...……更多
2024-07-08 10:36:00手脚,事情,原因,皮肤,手脚,疱疹
...往往悄然流失，留下的是疲惫的身影和日渐苍老的容颜。手脚冰凉、面色无华不仅影响了女性的日常生活体验，更是身体亏虚、气血不足的外在表现。每一位女性都希望拥有健康的体魄和青春的外貌，但在繁忙的生活面前，这似...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
在一些人的手脚总是会出现脱皮的情况，在一定的了解后发现，身体缺少维生素B族可能影响皮肤正常角化，导致脱皮。就会选择自行补充维生素B，来改善手脚经常脱皮的问题。但吃了一段时间后，发现症状并没有改善，这是咋...……更多
2024-09-23 20:18:00手脚,回事,营养,手脚,皮肤,症状
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢？有的话，说明你已经中招了，这些就是虚的表现。说到虚，当代人可以用“十人有九虚”...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
...秘或腹泻等问题。长期的气血不足还可能导致月经不调、手脚冰冷、易疲劳、免疫力下降等症状。而湿气过重则会让身体代谢变慢，毒素堆积，进一步加重气血不足的情况，形成恶性循环，天强鹿胎膏主要以鹿胎和多种名贵中药...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
那些总是手脚冰凉、脸色苍白的日子真的很糟糕，对吗？尤其是对我们女性来说，体寒不仅影响日常生活的舒适感，还可能让我们看起来比实际年龄更老。如果你也常感觉到身体的寒冷，不妨试试看从厨房里寻找解决方案。确...……更多
2024-06-08 12:17:00女人体,碱性,手脚,脸色,女人,黑豆
...穿上了保暖内衣呢！而随着冬天的来临，不少人都会出现手脚冰凉、怕冷等现象，特别是有一些女性，在冬天，手脚就没有暖和的时候呢，所以很多女性在冬天，都会选择吃些阿胶，来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...体记者 刘美玲寒潮来袭，我市气温骤降，不少女性直呼手脚冰凉，夜间难以入眠。记者采访益阳市第一中医医院治未病中心主任中医师刘莉芬，求教冬天女性手脚冰凉的原因和调理方法。刘莉芬认为冬天女性手脚冰凉可能有四...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理，如疏肝、清肝火、滋补肝血等。身体不适请及时就医。摘要由作者通过智能技术生成有用你知道吗？养肝就是养命！在中医上面...……更多
2024-10-09 06:48:00中医,不好,筋脉,症状,气机,手脚
随着冬天的来临，许多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，应该如何改善呢？下面，我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
本文转自：羊城晚报你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题，由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...的免疫力，容易出现头晕、心悸，甚至会出现消化不良、手脚冰凉等症状。长期处于气血不足的状态，身体的自愈能力也会下降，影响整体健康。在饮食上，可以选择一些有助于补气养血的食物，例如红枣、桂圆、黑木耳等。中...……更多
2024-11-08 14:21:00气血,食疗,疲劳,气血,身体,运动
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本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00