- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在伤害你的胃。伤胃不浅的食物公布，“小米粥、白粥”榜上有名！难怪胃越养越差1、辛辣食物要说到伤害胃部的食物，辛辣食物也是榜上有名，像这种辛辣食物一次性摄入过多的话，就会刺激肠胃黏膜病变，增加患上肠胃疾...……更多
2024-11-03 09:10:00小米粥,榜上有名,小米,食物,肠胃,食物
...米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。养胃食物排行，小米粥仅排第四，平时常吃些，胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多，但是由于人们在饮食上不注意，很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥，不仅舒适肠胃，还能给身体带来一种温暖的滋润感。煮制小米粥时，红薯、红枣和少许红糖的加入，不仅增添了颜色和口感，也丰富了整个粥的营养。这款粥清淡...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...见谷物，对养胃来说，是非常好的食材。大家平时可以煮小米粥，或者搭配其它食物一起吃，并且做法也特别简单，没有太多复杂的烹饪步骤。煮小米粥的时候，也可以在其中放些红枣、山药等养生食材，养胃效果会更好。晚上...……更多
2024-09-01 13:05:00空腹,肠胃,不好,食物,胃部,空腹
...用酸奶可能对缓解胃疼有一定帮助。可以养胃的5款食物1.小米粥小米粥被誉为“养胃良品”，它富含多种维生素和矿物质，且容易消化吸收。小米粥质地细腻，对胃黏膜有很好的保护作用，能够有效缓解胃部不适。无论是早餐还...……更多
2024-08-03 11:09:00酸奶,食物,胃部,酸奶,南瓜,小米粥
...节过后的饮食改变可以从早餐做起，早餐饮食清淡一点，小米粥是一个不错的选择，容易消化还能滋养肠胃，如果觉得小米粥比较单一的，可以在煮粥的时候搭配一些其它的粗粮，例如：红薯、山药、南瓜等等。推荐做法：南瓜...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...食物。1、小米
小米是首先被人们公认养胃的一种食材，小米粥确实有很好的养胃效果，小米粥很多人都喜欢吃小米粥，可以有效的促进肠道蠕动，另外小米粥的口感比较温和。吃起来符合大众的口味儿，当然小米粥可以更好地...……更多
2023-05-14 20:38:00食物,生活,山药,小米,小米粥,效果
...此，中老年人的早餐要注意控制食量，选择粗粮食物，如小米粥、煎饼等，既可口又健康。此外，与年轻人相比，中老年人的身体功能下降，消化能力减弱，容易出现消化不良等问题。早餐是一天中最重要的一餐，所以一定要吃...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...，因此人们的不良情绪也会得到一定改善。早上真不能吃小米粥吗？小米在熬制的过程当中，免疫变得黏稠，所以会释放出大量的碳水化合物以及矿物质，进入人体之后会转化为葡萄糖在体内堆积。早上起床之后，身体的器官还...……更多
2024-10-23 18:36:00小米粥,小米,早餐,身体,健康,早饭
...高肠胃的消化能力，改善消化不良和食欲不振的问题。4.小米粥
小米粥是一种比较典型的养胃食材，日常生活中一些胃部功能不太好的人，也可能会经常熬一些小米粥来喝。小米的性质非常温和，摄入体内之后，一般不会给胃...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...的微量元素和蛋白质，都是人体钙组成的重要来源。2、小米粥小米富含多种营养成分，而且容易消化，食用时不会给胃带来额外的负担，所以平时可以多吃小米粥，此外在煮小米粥时可以加一点枸杞，这样效果更好。3、山药山...……更多
2024-07-30 17:50:00肠胃,有利,食物,苹果,医生,保护
...们就来探讨一下，早餐时哪些食物应该避免，以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一种传统的早餐食品，以其营养丰富、易于消化而受到很多人的喜爱。然而，近年来有关小米粥的争议也不断涌现。有观点认为...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...肠负担，起到调和脾胃的作用，是理想的食疗之选。2、小米粥：小米粥具有补虚损、开胃健脾的益处，特别针对肚子疼的症状有显著的改善效果。其易于消化的特性使得在食用后能够迅速舒缓腹痛，是呵护肠胃的佳品。3、玉米...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...片，能够促进消化，协助营养成分，有利肠胃健康。3、小米粥小米粥也叫养胃粥，营养元素很高，在其中，蛋白质、维他命、食材纤维等营养元素对胃肠和吸收胃肠蠕动有一定功效，肠胃虚弱的人每日早上喝粥，能够修补损坏...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...的话题，今天我们就来了解一下。腹泻应该吃什么？1、小米粥原料：小米、水；做法：洗干净小米，加入适量的水煮沸，然后用文火熬，等汤粘稠以后就完成了；功效：可用于气血亏损、体质虚弱，开肠胃。2、乌梅粥原料：乌...……更多
2023-02-13 11:47:00禁忌,饮食,乌梅,肠胃,粳米,食物
...实对于一些胃不舒服的人群来说，在平时可以坚持喝一些小米粥，小米具有健脾和胃的功效，而且坚持喝一些小米粥，还可以防止反胃、呕吐的情况发生。而在我们熬粥的过程中，相信很多人会发现，等粥变凉了之后，上面会形...……更多
2024-07-31 09:41:00胃病,天然,动力,高手,肠胃,黏膜
...思是说，老年人不同程度地存在着肾精不足的问题，常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作用，尤其适合体质虚弱和伤病患者。3安神助眠喝小米粥能够提高睡眠质量，使人心情安宁，睡眠不佳的人可以...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...的小米，熬粥的这层米油最养脾胃。钦丹萍分享了一个煮小米粥的技巧：准备一个一次性杯子，倒入半杯米，准备6杯水，米和水的比例为1:12，水煮开后，米下锅，再次沸腾时可以看到周围有泡冒出，熬15-20分钟后就可以出锅，...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...注意控制血糖。而若想调控血糖，饮食方面要注重调解，小米粥作为生活中常见的一种养胃食品，能够帮助促进肠胃黏膜的修复，还能够帮助增强肠胃动力有助于起到养胃的效果。不过关于小米粥的争议也是比较多的，很多人表...……更多
2023-04-24 20:09:00小米粥,小米,说法,医生,小米,小米粥
...美拉唑”，医生：每天坚持吃，帮你养出“健康胃”
1.小米粥小米粥是一种比较典型的养胃食材，日常生活中一些胃部功能不太好的人，也可能会经常熬一些小米粥来喝。小米的性质非常温和，摄入体内之后，一般不会给胃部...……更多
2023-04-17 16:30:00胃病,再不,症状,回事,奥美拉唑,奥美
...甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。特别是小米粥中的米油，有“代参汤”之美称，营养丰富还非常容易消化。平时肠胃不好，消化功能弱的人适合经常吃小米粥。特别是新产小米熬的粥，对胃黏膜有保护作用，很...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...补身体，特别是如果你肠胃不好的话，其实是可以多吃点小米粥的，它的滋补效果特别的好，它还能够帮助我们调理肠胃，同时它也能够帮助我们消除皱纹，帮助我们美容祛皱，延缓衰老。而且小米热量是很低的，还能够帮助我...……更多
2024-06-30 09:03:00脾胃,气血,面色,光泽,食物,女人
...少吃金黄油炸类食物，补充气血，预防早绝经。
黑芸豆小米粥：黑豆是常见的杂粮之一，其中所含有较高的影响价值，如维生素B、维生素B1、维生素B2等，经常食用黑芸豆其中所含有的皂苷尿毒酶和多种球蛋白，能够帮助增加...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...一样，所以对于养胃这件事也是没有一个统一的标准。拿小米举例，很多人都说小米养胃，但是对于一些人来说，在喝完小米粥以后肠胃就不舒服，如果觉得不舒服那就少喝或者不喝。另外一方面，小米的种类、烹饪方式的不同...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...是不干净不卫生的食物所致的急性肠胃炎。可以熬一些稀小米粥，放适量食盐和小苏打一起服用。急性肠炎会有腹泻和发烧的患者可以用一些黄连素、氟哌酸等抗菌的药物。呕吐腹泻严重的，脱水明显，应及时送医院静脉输液治...……更多
2023-05-04 13:20:00肠胃炎,肠胃,急性,治疗,急性,肠胃炎
...说我的胃病是慢性胃炎，建议我吃一些养胃的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，还要注意休息，不要熬夜。”李叔说道。“老李，你平时工作压力大吗？经常熬夜吗？”王阿姨问道。“哎，我退休了，现在在家也没什么事...……更多
2024-06-28 10:30:00凉水,年纪,尝试,饮料,医生,东西
...日常生活中可以吃一些养胃的食物。1、小米众所周知，小米粥可以养胃，其养胃的原理就是小米粥这种食物比较容易消化，对胃不会造成负担，而且还能够满足人体需要的营养物质可谓是一举两得，对胃不好的人日常可以多喝...……更多
2024-06-28 10:18:00胃部,健康,食物,胃部,人体,人们
在很多人眼中，喝粥是养胃的，特别是小米粥，经常吃养胃的效果更好，其实经常喝小米粥养胃这个说法是假的，小编来告诉你原因。黄敏（化名）是一名白领，半年前查出慢性胃炎，医生叮嘱她注意饮食，不要吃过多坚硬、...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
...是一种易消化的食物，有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等，适当搭配一些清淡的食材，如鸡蛋、豆腐等。2.面条：面条含有丰富的碳水化合物，易消化吸收，能够提供足够的能量，同时还含有一定的蛋...……更多
2024-01-23 13:31:00肠胃,食物,肠胃,食物,选择,健康
...炎、消化不良的病人，建议吃一些柔软易消化的食物。如小米粥、大米粥、面条等，忌吃过硬过辣过酸的食物，不吃油炸食品和腌制食品。5.平时可以多吃一些温补脾胃的食物，例如山药、大枣、南瓜、小米等。忌食生冷寒凉的...……更多
2024-11-10 09:00:00肠胃,脆弱,怎么办,大全,食物,运动
更多关于健康的资讯：
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
在排除了体重、年龄等因素的影响后，对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比，结果显示：在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
最适合养生的黄金季节，这个时期，人们一定要抓紧时间多养肝，不然要再等一年。养肝饮食调理是首选，下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
由于疾病的危险日益增大，因此死亡的危险也随之增大。但是，随着人们生活节奏的加快，人们的工作和生活方式也变得更加忙碌，人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
随着年纪的增长，人体的功能逐渐衰退，越来越多的中老年人意识到了健康的重要，随着生活水平的不断提高，人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00