- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有益。您可以尝试制作这道美食，为家人带来健康美味。小米是一种传统的健康食材，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。适量食用小米可以帮助健脾祛湿，减少积食的发生。家长们可以...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...大家，想要健康养生的小伙伴们可要先收藏起来哦~01南瓜小米红枣芝麻糊食材清单：南瓜1块，小米1/3杯，芝麻1/5杯，红枣8颗。Ps：婆婆种的芝麻，黑、白芝麻混合一起了。做法与步骤：南瓜洗净，削去外皮，刮掉内瓤，切小块...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...微量元素，帮助降低胆固醇。主要食材：黑木耳、大蒜、小米椒、香油。具体做法：黑木耳泡发洗净，撕成小片。大蒜和小米椒切碎。锅中少许油热，先下蒜蓉和小米椒炒香。加入黑木耳快速翻炒，调入适量的盐和一点点醋，出...……更多
2024-06-06 17:38:00清道夫,身体,黑木,黑木耳,黄瓜,健康
...是自己的母亲，都是给怀孕的媳妇儿或是是闺女煲上一锅美味可口又含有营养成分的山药乌鸡汤，而那样的一种滋补汤不但可以补气养血，还具备非常的养胎功效哦，因此在怀孕的情况下假如可以喝上补血补气养胎山药乌鸡汤，...……更多
2023-02-26 22:21:00乌鸡,山药,做法,乌鸡,山药,作法
小米粥是一道营养价值很高的食物，尤其在北方地区，很多家庭晚餐的必备菜品。它不仅清香可口，而且吃起来饱腹感十足，还有润肠通便的作用，深受大家的喜爱。然而，天天喝小米粥总会觉得单调，不妨试试下面这两种全...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...康，我们在冬季需要多吃一些去湿的食物，提高免疫力。小米-小米发糕
小米是一种常见的粮食，它具有去湿的效果，适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先，将小米洗净后，泡在清水中四个小时，然后用绞...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...疣、小孩头疮等皮肤病症。菱角怎么吃1、棱角粥食物：小米、棱角、大枣、桂圆干、枸杞子、水、小米流程：准备好棱角，清洗，放盐、生姜片煮开;煮开后，剥出菱角肉，切割成小块，大拇指尺寸;在熬汤的锅中，放进水、大枣...……更多
2023-02-01 16:35:00棱角,成分,营养,棱角,不饱和,减肥瘦身
...啦之后就可以服用；有些人还会继续在粥中添加薏仁米，小米，百合花等，都能补充多种多样的营养元素。绿豆山药粥滋补养生功效是非常好的，淮山药和绿豆带有的营养成分和作用也比较多，绿豆除开有丰富多彩的维他命和矿...……更多
2023-03-07 16:35:00山药,绿豆,功效,实际,绿豆,山药
...呤含量都不低，尿酸较高者或痛风患者应尽量少喝。南瓜小米糕用料：小米、南瓜，比例为1∶2，糯米粉，一根火腿肠。做法：1.小米泡水至少一小时，南瓜去皮切大块，上锅蒸熟（大概20分钟），之后碾成南瓜泥；
2.在南瓜泥...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...的口味，还能使其更加营养均衡。当然，在享受四神汤的美味时，我们也需要注意适量饮用。虽然四神汤具有很好的保健功效，但过量饮用也可能对身体造成负担。因此，在饮用时需要根据自己的身体状况和需求进行适量调整。...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
...是一道适合各年龄段人群的健康美食。食材：糯米100克、小米50克、黑米30克、红豆30克、绿豆30克、莲子30克、薏米30克、芡实30克、枸杞适量、冰糖适量、水适量步骤：1.准备食材：将糯米、小米、黑米、红豆、绿豆、莲子、薏...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...功效。尝试制作一道莴笋炒蟹味菇，选用莴笋、蟹味菇、小米辣、大蒜等食材，烹饪出口感清脆、鲜美可口的菜肴，营养丰富，有助于提升免疫力。
蟹味菇：健脾开胃，补气血蟹味菇具有独特的蟹香味，能够健脾开胃，补充气...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...拌均匀，就做好了。五、凉拌韭菜1、切点蒜末，葱花，小米椒圈，全部装入碗中，淋上一勺热油激发出香味，接着加入一勺食盐，鸡粉，芝麻香油，两小勺生抽，蚝油，香醋，红油，然后充分的搅拌均匀，2、韭菜清洗干净，控...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
...热量和营养。推荐的粥方包括红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等，交替食用，可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料：山药30克，莲子30克，百合5克，枸杞子5克，瘦猪肉125克。制法：瘦猪肉沸...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...洗干净、焯水，水里加盐，煮1分钟2、准备洋葱、青椒、小米辣、蒜，切丁丁备用3、在玉米里倒一个蛋黄，搅搅搅，倒玉米淀粉进去，搅搅搅4、油锅烧热，用一颗玉米稍作试探，冒泡泡即可全部倒入，先不要急着翻动，让玉米...……更多
2024-07-12 11:59:00玉米,时间,玉米,玉米粒,芝士,牛奶
...主食，低热量高饱腹，燕麦排第一，很多人都不知道。5.小米小米属于粗粮，每100克小米热量为361千卡，小米GI值71，比大米低很多，脂肪含量低易饱腹。小米的矿物质和维生素含量高于大米，有益于调节人体内分泌，小米富含钾...……更多
2024-06-27 08:50:00燕麦,燕麦片,主食,不用,燕麦,小米
本文转自：长治日报沁县小米檀山皇获世界“顶级美味奖”该奖项被誉为“食品界奥斯卡”，是全国首家获此殊荣的小米产品本报讯 1月8日，被誉为“食品界奥斯卡”——ITI世界“顶级美味奖”评鉴结果全球官宣：山西檀山皇...……更多
2024-01-14 02:45:00沁县,小米,美味,顶级,世界,小米
...烤制，既营养丰富，又美味可口。4.煮粥将白果与大米、小米等一起煮粥，可以使粥品口感更加丰富，同时具有滋补养生的功效。在煮粥过程中，还可以加入红枣、枸杞等食材，增加粥品的营养价值。
5.炖甜品白果还可以用来炖...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
一、咱们来聊聊山药这好东西。山药，也就是大家常说的淮山，这货可真是个营养小宝库啊！里头满满的都是好东西，像黏蛋白、膳食纤维，还有各种维生素和矿物质。吃了能帮你提高免疫力，调节血糖，还能让你的消化变得...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
熬小米粥，直接下锅就大错特错了！多做这一步，米油丰富，粥粘稠又美味！别急着把小米直接倒进锅里煮，想要小米粥米油丰富、粘稠好喝，你得先做个小步骤。这一步非常简单，但效果却出奇地好。照着我的方法，保证你...……更多
2024-04-12 11:47:00小米粥,小米,小米,小米粥,冷水,营养
...装/家庭装温县铁棍山药一箱5斤精选¥78¥218购买五、蔬菜小米粥1、油麦菜一把切碎，适量小米洗净控水备用，切点香菇，胡萝卜粒。2、砂锅中添入适量清水，倒入小米，加入几滴香油，水开改中小火煮20分钟后，再下入香菇和胡...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
脾胃最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...使粥的口感更加浓郁，营养更加丰富。第二款：山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助于促进肠道蠕动，改善便秘；南瓜则含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力。将燕麦和南瓜搭配在...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...，总能在寒冷的冬日里给我带来温暖和满足，那就是地瓜小米粥。小时候，每当冬季的寒风呼啸而至，妈妈总是会在厨房里炖着一锅地瓜小米粥。那浓郁的香气和温暖的味道，仿佛是冬日里最温暖的拥抱。我清晰地记得那个场景...……更多
2024-01-08 11:00:00一口,小米粥,地瓜,小米,美味,滋味
小米是一种常见而又珍贵的粮食，既是我们生活中的主食之一，也是一种富含营养的粮食。小米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素等多种营养成分，尤其以维生素B、E和镁含量较高，对于提高免疫力、维护健康、促进...……更多
2023-10-24 21:41:00小米粥,色香味,小米,技巧,小米,小米粥
...些：银耳、胡萝卜、紫皮洋葱、香菜、大蒜，还有一点点小米辣来提味。这些食材都是厨房里常见的，搭配在一起，味道肯定不错！实操步骤来啦：把一朵银耳放到大碗里，先撒点食用盐，再加点温水，这样银耳泡发的时间就短...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...喝，可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品，富含多种维生素和纤维，有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...体的健康。推荐菜谱：白菜酿肉
1、食材；白菜、猪肉、小米辣、葱花。2、白菜洗净、猪肉洗净剁成肉末、葱和小米辣洗净切好。3、白菜沸水下锅焯水几秒变软捞起沥干水。猪肉馅里加入生抽、蚝油、盐拌匀腌制入味。4、白菜...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...腰汤入秋了，天气渐凉，是时候给身体补充能量啦！这款美味的药膳猪腰汤，不仅美味可口，还能补肾益气、养血安神，壮腰健肾哦！特别是经常熬夜、身体乏力的小伙伴们，一定要试试这款汤品，让你重拾活力！食材：猪腰1...……更多
2024-09-02 13:36:00益气,腰痛,精神,建议,黑豆,红枣
在日常生活中的淮山药和牛乳中带有的营养成分也是极为的高的，服用以后能够对身体监看具有非常好的协助的功效，可是在平常日常生活服用淮山药和牛乳的情况下全是将这二种食物立即分离服用比较多，并沒有将淮山药和...……更多
2023-01-31 20:49:00淮山,牛乳,生活,淮山,牛乳,中带
更多关于健康的资讯：
怀孕之后在孕早期检查的时候查出了空孕囊，相信大部分人对于这个名词压根就没有一个概念，今天就来给大家说说，这个空孕囊到底是怎么一回事呢?01孕囊与空孕囊当受精卵着床后
2024-09-16 09:21:00
很多夫妻婚后想要孩子可以说是越来越难！主要常见的像是工作压力、生活习惯等诸多原因，都会导致难以受孕。而有些夫妻结婚多年
2024-09-16 09:21:00
女性月经来潮代表的是前一个排卵周期的结束，以及即将开始新的一个排卵周期。要完成一个正常的月经周期先有卵子生长，卵子生长过程中
2024-09-16 09:22:00
随着秋风送爽，明月渐圆，我们迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里，月饼作为不可或缺的节令食品，承载着家人团聚的甜蜜与幸福
2024-09-16 10:37:00
本文转自：人民网-河南频道稻田泛金光。人民网记者王玉兴摄 人民网郑州9月16日电（记者王玉兴）稻田金黄、远山如黛，蓝天碧树
2024-09-16 12:01:00
李阿姨是个热情开朗的人，她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临，她就会打开手机外卖软件，点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
“不得了！快给我看看我的降压药！”“搞什么一惊一乍的？”“我就说这降压药不能多吃，我手机看到文章说我降压药是会致癌的！而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑，她的妈妈更是天天发愁，直言：白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
那天我正巡视病房，一位家属急匆匆地把我拉到一边，眉头紧锁，一脸的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
要是来个“久坐大赛”，估计好多人都能轻松进决赛，因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机，还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
别人在90岁是享受天伦之乐，而吴伯在90岁却是遭罪，因为他又住院了。这次先住进了消化内科，医生在查体时，发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
2024-09-16 05:22:00
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00