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...脂食谱吧！西红柿腐竹煲西红柿腐竹煲是一道营养丰富的家常菜，它结合了西红柿的维生素C和腐竹的高蛋白，腐竹不仅含有较高的卵磷脂，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。这些营养成分使得腐竹成为了一种非常健康的...……更多
2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹
...大饼、小酥肉、东北凉拌拉皮、牙签肉、酱大骨、寿司等家常菜，还有业委会联合物业准备基础菜肴，烤全羊、剁椒鱼头、基围虾、盐焗鸡、现场包饺子以及水果饮料等。“老吴，我上班早出晚归的，多亏了您帮我照看孩子，我...……更多
2023-09-23 21:33:00游园会,海口,家宴,邻里,小区,美食
...生说，一口咬下去，满是“妈妈的味道”。校领导烹制的家常菜不仅色香味俱全，更将龙年的氛围感拉满。副校长俞晓光为了给学生献上自己的拿手菜“红烧牛尾”，一大早就从市区赶到学校食堂。他解释说：“这道功夫菜不仅...……更多
2024-02-06 06:02:00情谊,家常,师生,味道,年夜饭,校领导
...够获得全面的营养补充。芹菜炒鸡蛋今天给大家分享一道家常菜——芹菜炒鸡蛋，清爽可口，简单易做，绝对是下厨新手的首选哦！采买清单：鸡蛋：3个（150克）、芹菜：200克、大蒜：2瓣、姜：适量、食用油：适量、盐：适量...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...均匀即可。【藕片炒肉】
藕片炒肉是一道色香味俱全的家常菜。莲藕不仅口感脆嫩，还含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于消化；瘦肉提供优质蛋白，增强体力。准备莲藕、瘦肉、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、食用油...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
大家好！今天我要和大家分享一道经典的家常菜——番茄炖牛腩！这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱。牛腩经过炖煮后，肉质鲜嫩，搭配番茄的酸甜味道，形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
...减脂餐，再到黄焖鸡米饭、鸡蛋西红柿、番茄土豆牛腩等家常菜盒饭，各家成人小饭桌都会定期发布菜单。还有不少主理人发布调研贴，让食客对于菜品或者忌口等提建议。面对社交平台上随处可见的成人小饭桌信息，预订和咨...……更多
2023-07-24 15:31:00饭桌,成人,生意,饭桌,成人,经营
...心的含钙量很高，维生素的含量也很高，特别健康的一道家常菜。食材清单：芥菜芯1把，咸蛋1-2枚，蒜头，盐、橄榄油。做法与步骤：1.芥菜芯先浸泡15分钟，再摘洗处理干净。2.咸蛋打入碗中，切成小块；蒜头洗净，去皮，切...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...口一个，好吃到根本停不下来，大人小孩都喜欢吃的一道家常菜，厨房小白也能上手！菜苔炒腊肉食材：菜薹、腊肉肉、蒜、生姜、干辣椒、盐、鸡精、白糖、生抽。做法：1、准备适量新鲜菜薹，1块自己做的腊肉，几粒大蒜，1...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...一炖，微辣的口感，香得不要不要的，做法没难度，厨房小白也能零失败。食材：鲫鱼4条；香辣酱半袋；油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。做法：鲫鱼4条，买的时候让商家给处理好了，拿回来反复冲...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——腊肠炒洋葱。这道菜香气扑鼻，口感鲜美，简单易做，适合忙碌的工作日晚餐。让我们来看看这道美味的烹饪过程吧！食材清单：腊肠：100克、洋葱：200克、生...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...长快，不受季节限制，是江浙地区市民餐桌上必不可少的家常菜。每斤利润虽少，但进行规模化种植，以量取胜依然有利可图，而且能盘活村里大片闲置土地、低效用地，有效带动周边村民增收致富，壮大村集体经济。一番讨论...……更多
2024-02-22 01:00:00致富经,青菜,青菜,孔德,大棚,蔬菜
...易受到影响，今天大强用鸡蛋给大家推荐2道健胃、开胃家常菜，供大家参考。推荐食谱一：开胃蛋花汤准备一颗番茄放到案板上，用刀把番茄给切上一刀，再把番茄硬结给切掉，切成厚片，放入碗中备用，黄瓜，斜刀切成段，...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...和欢乐。一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一道简单而美味的家常菜，口感绵软，汤汁鲜美。将嫩豆腐切成块状，与鲜嫩的青菜或肉类一同焖煮，使豆腐充分吸收汤汁的滋味，保持了豆腐的嫩滑口感，又增添了一份鲜香的滋味。材料...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...味，西红柿炒鸡蛋、麻婆豆腐两道色泽鲜美、香气浓郁的家常菜，在同学们协力合作下美味出锅。研究生们实现了一次“入得了实验室，下得了厨房”的锻炼。伴着饭菜的香气，同学们互相品尝了自己烹饪的菜品，纷纷发表了心...……更多
2023-11-07 01:06:00劳动教育,菜品,课堂,劳动,教育,食堂
...预防中暑的目的。今天，我将为大家推荐8道简单易制的家常菜，不仅能带你回味家的味道，更能助你在炎炎夏日中保持清爽。1.苦瓜炒蛋：苦瓜性寒，其苦味成分具有清热解毒的功效。将苦瓜与鸡蛋搭配炒制，既美味可口，又营...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈：先来3个新鲜的鸡腿，别忘了小葱，得5-6根才行，蒜瓣也别少了，来个4-5个就差不多了。这样材料就备齐啦！调料嘛，咱就简单点儿说：得准备食用油、盐巴、料酒、胡椒粉、玉...……更多
2024-05-23 14:48:00家常菜,家常,家人,不够,切成,猪肝
【白菜梗炒牛肉】材料：牛肉、白菜梗、泡椒、小米辣、蒜瓣做法：1、嫩牛肉腌制，牛肉切片调味加一勺蚝油胡椒粉，少许蛋清，一勺淀粉抓匀，最后加一勺花生油锁住牛肉水份，腌制15分钟便于入味加热锅中的油，放入牛肉...……更多
2024-05-20 06:20:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,牛肉
...菜不方便，社区给送来了“蔬菜包”。打开袋子，有多种家常菜：娃娃菜、西红柿、青椒、黄瓜……最近，这样温馨的一幕幕也在榆树北街社区、扶余路社区、新惠社区的独居老人家中上演。富丰路社区为空巢老人送去30余份“...……更多
2023-01-05 07:37:00蔬菜,老人,健康,社区,老人,新荣
...挥到了极致。但是最近却有人报道说在饭桌上常见的一道家常菜，虽然味道极美，但是每年会硬生生地夺走好几万人的生命，可即便如此，仍有很多人每天都在食用。到底是哪一种食物竟然成了吃货们的催命符？长时间吃这种食...……更多
2024-05-30 18:03:00家常菜,家常,食用,一道,生命,寄生虫
...吃又下饭，做法简单不费事！今天我要分享的是五道地道家常菜，让你的家宴变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽爽的素菜，简直是夏日餐...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...，有序入座就餐。冬瓜炖排骨、清炒白菜、西红柿蛋汤等家常菜接连出锅，装入餐盘，送到老人面前。“有荤菜、有素菜、有汤，大家围坐一起吃饭，热闹又开心。”前来就餐的老人笑呵呵地竖起大拇指。“各村基础条件不同，...……更多
2024-05-19 00:20:00触角,实事,民生,食堂,龙溪,食堂
...料、调味料，可烹制成清香脆嫩、色翠味佳的芹菜松。在家常菜谱中，芹菜炒蛋，黄绿相间；芹菜乌贼，白绿相衬；芹菜肉丝，清香味美。此外，芹菜鳝丝、芹菜拌鸡丝等，皆为家常菜中之美味，令人常啖不厌。芹菜一经巧手烹...……更多
2024-01-15 02:25:00怪话,芹菜,芹菜,叶柄,唐太宗,诗中
...全的入味。6、关火，出锅盛入碗中，一道下饭又下酒的家常菜，碎刀牛肉就做好了，鲜辣爽口，光是看看就食欲大开。
炒牛肉的时候，关键是时间要把握好，如果炒的时间太久，牛肉的水分流失过多，炒出来的牛肉必然就会发...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
红烧肉是一道非常常见的家常菜，但新手学做红烧肉的时候，常常会出现料酒放多了、香料放多了、白砂糖放多了的各种囧况，一着不慎就毁了一整盘红烧肉的情况。实际上，红烧肉也可以不按照传统方式去做，利用超市中的...……更多
2023-09-03 13:10:00红烧肉,胆固醇,懒人,红烧肉,五花,五花肉
...赶快来了解一下吧，以免在购物时发生误选。韭菜，这一家常菜中的常客，通常分为“窄叶”和“宽叶”两大类别。它们在形态上各有千秋，窄叶韭菜叶子细长，叶尖较尖，而宽叶韭菜则叶子宽短，叶形较圆。除了外观上的差异...……更多
2024-05-03 11:18:00家常菜,佳肴,家常,餐桌,美味,一道
...岭的地方名菜，笨鸡肉质鲜美，汤汁醇厚，是一道美味的家常菜。
6.鱼面 ★★★★☆铁岭的鱼面以其鲜美的汤底和丰富的配料而闻名，是一道颇具特色的面食。7.糕点 ★★★★☆铁岭的糕点种类繁多，口味多样，甜、咸、酥、...……更多
2024-05-04 11:32:00铁岭,辽宁,口舌,感觉,美食,铁岭
...汁，淋入香油，翻炒均匀出锅。特别提示红烧牛肉是一道家常菜，色泽红润、味道浓郁，牛肉软烂、鲜香。成菜既可直接食用，也可切片冷拌，还可以做牛肉面、咖喱牛肉等菜式，炖牛肉的原汤也可以再炖菜或炖汤，可谓一菜多...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧，这些家常菜荤素搭配营养全面，很适合孩子吃，养好身体少生病，个子也跟着蹭蹭长。
一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好，建议用新鲜食材，别用冷...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...嘛哒，稍等！”每天傍晚，西安市莲湖区铁塔寺北街东北家常菜餐馆门前，食客们一次又一次的“加餐”吆喝声，让80后经营者孙俊夫妻应接不暇……烤肉，仅仅是他们店里的一个“单品”。随着夫妻俩的经营理念更成熟，他们...……更多
2024-06-17 01:17:00菜品,质量,小店,孙俊,西安,夫妻
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00