- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...上葱姜，腌制20分钟。2、起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至两面金黄，盛出备用。锅里留底油，腌好的鲫鱼表面撒上一层薄薄的面粉，放入锅里小火煎至两面金黄。3、加入姜片爆香，倒入开水没过鱼肉，大火煮开后放入煎...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...，豆腐切块备用。热锅加油，油热后，打入两个鸡蛋，中小火煎熟，盛出备用。2. 热锅冷油，放入姜片煸炒，再加入泥鳅略煎至变色，这里要多煎几分钟。3. 加入适量清水，放入豆腐块，煮沸后转小火煮20分钟。加入提前煎熟的...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...生抽、老抽、冰糖，加入清水，放入鱼块。大火煮开后，小火煨2个小时，直到汤汁收干即可。推荐食谱二：【清蒸鲈鱼】准备食材：鲈鱼、姜、葱、料酒、食用油、盐、蒸鱼豉油做法如下：1.将鲈鱼去鳞、去内脏，洗净，切成小...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...小米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至小米软烂。3. 加入海参、葱姜，继续煮 15 分钟左右。4. 最后加入适量盐调味即可。
二、泥鳅泥鳅富含蛋白质、维生素和矿物质，有补中益气、补肾壮阳的作用。...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
...净切块，香葱切段，生姜切片。起锅加油烧热，放入鲫鱼小火煎至两面金黄。2、砂锅里倒入少量油，放入葱姜爆香，倒入适量开水，放入煎好的鲫鱼，大火煮开后小火炖20分钟，鱼汤变白后放入豆腐块，加入适量食盐、白胡椒粉...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...料酒、生抽、老抽翻炒均匀，加入适量清水，盖上锅盖，小火慢炖20分钟。等汤汁浓稠，泥鳅入味即可出锅。二.羊肉：温补肾阳在中医养生中，羊肉被认为具有温补肾阳的效果，有助于提高体内的阳气。当然，羊肉的消费要遵循...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...20分钟。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成荷包蛋，盛出备用。2、锅里留底油烧热，把腌好的鲫鱼擦干，放入锅中煎至两面颜色金黄，加入葱段、姜片爆香，用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水煮开，大火...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...椒，香料包，生抽，老抽，最后加入汤汁，大火烧开后转小火焖煮一个小时。3，一小时后，加入切好的土豆，再次小火焖煮半小时，加入食盐调味，即可出锅。
第三种食物：生蚝。生蚝中含有大量的蛋白质，维生素，以及钙，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...鱼：在平底锅中倒入适量食用油，待油热后放入鲫鱼，中小火煎至两面金黄色。煎鱼时要小心翻动，避免鱼皮破损。🍳炒香料：将煎好的鲫鱼盛出备用，锅中留底油。放入花椒、八角和干辣椒炒香，再加入葱姜蒜翻炒出香味。...……更多
2024-05-20 11:39:00色香味,鲫鱼,家常,一道,美食,鲫鱼
...，老抽，糖，醋，料酒，水，大火烧开，放入炸鲳鱼。用小火炖至浓稠，洒上葱花及芫荽叶。鲤鱼：糖醋鲤，糖醋鲤鲤鱼肉质细嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素，具有很高的营养价值。酸甜可口，酸甜可口，是...……更多
2024-08-28 06:09:00泥鳅,鱼肉,错过,鱼类,鲳鱼,鲤鱼
...。2、起锅加油烧热，放入姜丝、小米椒爆香，放入猪血小火煎一会儿，等到颜色金黄后倒入韭菜段，大火翻炒2分钟，韭菜断生后放入适量食盐，翻炒均匀即可出锅。第4名——豆芽推荐做法：【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...沥干水分备用。2、锅里倒入适量油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成两面金黄的荷包蛋，盛出备用。锅里留底油烧热，放入腌好的鲫鱼，小火煎成两面金黄，放入姜丝爆香，淋入适量料酒去腥。3、用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...抽、料酒和白醋翻炒均匀，加入白糖和清水大火烧开后转小火焖煮30分钟至排骨熟烂。最后收汁装盘，撒上葱花、芝麻即可。鲫鱼豆芽汤食材：鲫鱼2条、黄豆芽1把、盐1茶匙、生姜丝少许、面粉少许、蒜头3粒、葱2棵、辣椒2个
...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...，放入鲫鱼煎至两面金黄；加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖；待汤色变白，加入豆腐块，继续炖煮10分钟；最后加盐、胡椒粉调味，撒上葱花即可。三、黑鱼：滋补强身，补血养颜黑鱼，又称乌鳢，以其肉质紧实、味道鲜...……更多
2024-09-02 13:44:00顺时,内行人,内行,免疫力,免疫,鲈鱼
...白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放入粉条，盖上盖子小火煮，至粉条变软。④煮好后转进砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火了，红枣蒸鸡食材准备：土鸡、当归、红枣、枸杞...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...鳅啊：先把煎得香喷喷的泥鳅放锅里，然后加点温水，调小火慢慢焖个15到20分钟，这样泥鳅就能充分吸收汤汁的味道，吃起来更加鲜美可口啦！6.出锅啦！等汤汁变得浓稠，泥鳅完全吸收了味道，再撒上一把绿油油的青蒜段，立...……更多
2024-05-17 06:16:00泥鳅,做法,饭店,泥鳅,生抽,料酒
...切段；2.锅里放油，把葱姜蒜八角花椒辣椒、五香粉一起小火炒香，放入鲶鱼晃动锅，不要用锅铲翻，鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐，不要动锅，煎一下；3.倒入啤酒、生抽、老抽，大火烧开后小火烧20分钟，再调入盐；大火收汁，...……更多
2024-05-30 06:46:00风味,豆腐,美味,一道,做法,美食
...然后加入适量的水，水量刚好没过鱼身即可。盖上锅盖，小火慢炖约15分钟左右，让鲫鱼充分吸收调料的味道。期间可以翻动一下鱼身，使其均匀受热。最后，待汤汁收浓时，撒上一些葱花提香，即可出锅享用。红烧鲫鱼做法简...……更多
2024-05-21 12:40:00鲫鱼,家常菜,口感,家常,一道,人们
...料酒和少许糖，翻炒均匀，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮15分钟。3. 加入豆腐：放入豆腐块，继续炖煮10分钟，加入盐调味，撒入青蒜段，再煮2分钟即可出锅。红烧泥鳅炖豆腐这道菜既能补钙又美味。泥鳅富含蛋白质和...……更多
2024-07-30 18:18:00腿脚,牛奶,食物,年龄,身体,鹌鹑
...抽、老抽，翻炒均匀。5.加入适量的清水，待水烧开后转小火，加盖焖煮15分钟左右，直至鲫鱼入味熟烂。6.最后加入适量的白糖和大葱段，再煮片刻即可。温馨提示：(1)鲫鱼选用活体新鲜的为佳，这样烧制出来的鱼肉更加鲜嫩。...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...色，加入没过牛肉的水和山楂片，大火烧开。
3，然后转小火炖煮一个半小时，再加入土豆和食盐继续炖煮二十分钟，好吃的土豆炖牛肉，就做好了。关于秋季该吃的4种肉，以及它们的好吃做法，就分享到这里，朋友们，你喜...……更多
2024-09-30 09:56:00滋补,营养滋补,猪肉,秋冬,营养,大闸
...糖融化，加少许水勾芡；6.将炸好的带鱼放入锅中，用中小火焖煮2分钟，让带鱼入味；7.起锅前，撒上葱花，糖醋带鱼完成啦！温馨提示：
炸鱼时油温不要过高，以免带鱼外焦内生；糖醋汁炒制时要不停搅拌，防止粘锅；焖煮...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...芪之类的，可以在这里一起加，炖久一些，大火煮沸后转小火炖20-30分钟这样，尝一下，咸淡不够就自己再加。四、佛手瓜鸡蛋海米饺子食材：佛手瓜、鸡蛋、葱花、海米、松茸粉、盐、花生油、面粉做法:1、佛手瓜去核切块焯...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
...锅烧热，加入猪油搅拌至猪油化开，然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边，加入一些干辣椒、豆瓣酱、蒜末和姜末，炒出红油。再沿锅边淋入少许料酒去腥，加入适量的清水，使水刚好淹没鲫鱼。加入生抽...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...味，保持形状完整。03.锅中加适量清水烧开，先下豆腐块小火慢煮片刻，再加入菠菜碎，轻轻搅拌。04.鸡蛋打散，缓缓倒入锅中，形成蛋花状。05.调入盐、鸡精调味，最后用水淀粉勾芡，使汤汁略微浓稠，淋上几滴香油即可出锅...……更多
2024-07-24 09:42:00天敌,豆腐,营养,就是,豆腐,小火
...轻轻搅拌，使鸡蛋均匀地分布在汤中。5.烹调：继续用中小火煮约1-2分钟，直至鸡蛋熟透。6.调味：根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀。7.装盘：将煮好的虾皮鸡蛋汤倒入汤碗中，撒上适量葱花作为装饰即可。温馨提示：(1)...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...热，腌好的带鱼块沥干水分，裹上一层薄淀粉，放入锅中小火煎一会儿，煎至两面颜色金黄，盛出备用。3、锅里留底油，加入葱姜爆香，倒入调好的糖醋汁搅拌均匀，煮开后倒入煎好的带鱼，小火炖20分钟，等到汤汁浓稠后撒上...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...出蚝肉冲洗干净，再放回壳中备用。2、锅中烧热油，转小火，下蒜蓉和小米椒碎慢慢炒香，接着加入生抽、蚝油和少许盐，翻炒均匀，蒜蓉酱就搞定啦！这香味，简直了！3、将炒好的蒜蓉酱均匀地铺在生蚝肉上，蒜蓉的香与生...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...。3. 煸炒香料：热锅冷油，放入干辣椒段、姜片和蒜片，小火炒香。要注意火候，防止辣椒烧焦。4. 炒花菜：加入焯过水的花菜，翻炒均匀。中火炒至花菜表面微微金黄，保持花菜的脆感。5. 加入调味料：加入1勺生抽、1/2勺老...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...成4-5厘米的长段，控水备用。2、热锅加油，放入蒜末，小火将蒜末炒香，下入油麦菜，加点盐，大火爆炒，将油麦菜炒至断生后，即可关火出锅。牛肉
被称为”生命元素“的高蛋白食物，简单来说，高蛋白可以辅助降低血脂和...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
更多关于健康的资讯：
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
十五载同心同德携手奋进，再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日，郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
