- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...）甲鱼切块，用料酒、生粉腌制15分钟。2）热锅凉油，下葱白炒香，加入甲鱼块翻煎至微黄。3）调入生抽、老抽，快速翻炒均匀，出锅前撒上葱花提香。【小贴士】葱爆甲鱼，葱白的炒香至关重要，能提升整体的风味。六.甲鱼...……更多
2024-07-31 11:03:00贴士,甲鱼,佳肴,美味,做法,甲鱼
...果。接下来，为大家介绍几款适合女性喝的养颜汤。一、红枣枸杞炖鸡汤选用红枣、枸杞和鸡肉为主要食材。红枣具有补血养颜、安神助眠的功效；枸杞则能滋补肝肾、明目润肺；鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸，能增强体力、...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...到，有很多能够提升身体白细胞计数的方式，尤其是一些食疗的方式更加合理，例如红枣，平菇，花生仁等全是很好的补充白细胞计数的食材，那麼接下去就一起来看一下这几类食材针对补充身体白细胞计数的实际作用吧。1.红...……更多
2023-02-12 20:11:00白细胞,身体,作用,白细胞计数,白细胞,身体
古往今来，红枣一直被视为补血养颜、延缓衰老的圣物，民间更流传着各种各样的顺口溜，比如“一日吃三枣，一辈子不老”等等。而在日常生活中，许多人每天也都要喝红枣泡的养生茶，或煮习惯在煲汤或粥的时候，往里面...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...度劳累等。如果出现了肝血不足的情况，也可以通过一些食疗方法进行调理，比如喝枸杞、红枣泡水、吃猪肝等。 ……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
...，对缓解头胀头痛、目赤口苦、烦躁易怒等症状具有一定食疗效果。除单用清蒸食用外，《金蛾山房药录》指出，草鱼配伍砂仁、白豆蔻煮食，具有暖脾胃、补气血的功效，适用于调治胃寒冷痛、食欲不振等病症；《古鄞食谱》...……更多
2023-02-16 08:25:00荆州,佳品,草鱼,荆州,鱼肉,食用
红枣经常被用以作为食疗的食材，在一些养生健康的食谱中一般都可以看到红枣的身影，尤其是干红枣，也是补物，那么红枣的热值如何呢？红枣的热值还是比较高的，尤其是红枣，在100克红枣中，热值做到264热量，是属于发...……更多
2023-02-02 18:48:00热值,红枣,红枣,热值,易上,热量
...也是高血压患者伴眼底出血、脑溢血及血栓病患者的首选食疗品。国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。治疗高血压病的木耳食疗方木耳...……更多
2023-05-15 08:16:00高血压病,木耳,食疗,高血压,治疗,黑木
...以缓解肝囊肿的症状，有利于肝囊肿的消退。三、撒一把红枣，补充气血红枣是一种营养丰富的食品，它含有丰富的维生素和矿物质，能够补气养血、安神助眠。研究表明，红枣还能够增强免疫功能，提高人体抵抗力。将红枣洗...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生，他说：“安食之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...行调理，针对性更强。实际应用：黄芪的日常奇效与简易食疗方在探讨黄芪的科学效益之后，理论转化为实践是关键。黄芪，一种历史悠久的中药材，不仅在提升身体气血方面发挥着重要作用，还在现代健康管理中展现出了其独...……更多
2024-04-07 10:47:00生姜,气血,效果,女人,黄芪,气血
五种食材，助力女性气血调养1、红枣——活血养颜，美容养生法宝红枣花生豆浆，清甜可口，融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...神和积极的心态，也有助于病情康复。问：从中医食疗的角度上来讲，普通人在生活中可以采用哪些简单可行方法来预防？比如，红糖、姜、葱白煮水来喝是否可行？熬绿豆汤喝帮助降温，这样的方法是否有依据？答...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...老。有助于睡眠的食物有很多，比如牛奶、小米、香蕉、红枣、核桃、苹果、蜂蜜、玉米等，这些食物对睡眠都有很大的好处。下面为大家分享一种天然的食物，经常吃一些，安神助眠对身体好。这种天然的食物就是我们生活中...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...疫力很低的时候，如果出现困乏失眠的情况，建议要通过食疗来调理，可以给家里人尝尝这款甜汤——苹果桂圆灵芝煮鸡蛋，可以当成早餐，也可以打成下午茶，比奶茶喝起来更加健康。很多人第一次听说这款苹果桂圆灵芝煮鸡...……更多
2024-06-14 11:15:00益气,节气,皮肤,女性,桂圆,鸡蛋
...少年和女性牛皮癣患者容易发生贫血，红枣有十分理想的食疗作用。4、安神定志：不少牛皮癣患者经常出现心神不宁等负面情绪，红枣在这时也有妙用，红枣可起到养血安神从而达到疏肝解郁的作用。患者若失眠或食欲不振，...……更多
2023-05-13 22:18:00红枣,妙用,牛皮,牛皮癣,红枣,牛皮
...荐食谱四：枸杞炖猪肝花生红枣粥是一款补血效果显著的食疗粥品。花生含有丰富的铁元素，有助于补血，红枣则可以增强身体的抗氧化能力。这款粥品味甘性温，有助于健脾胃、补血安神。适合身体虚弱、面色不佳的人群食用...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...寒、止痛止呕，无论实寒还是虚寒，都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言：“葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气。”其中葱白部分药效尤佳。3. 紫苏
大家蒸鱼、烹调海鲜，喜欢用紫苏，香香的，还能解鱼虾毒，其实...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...生、增强免疫力的作用，可以帮助提高人体抵抗力。4.安神助眠：川贝具有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等症状。总结川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品，具有润肺止咳、养颜美容等多...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...蒜、料酒焯水除去血沫后捞出。随后，他来到配菜间，将葱白切段、生姜切片、大蒜剥皮后放入高压锅铺底，将羊排放入锅中，配上八角、胡椒、当归、红枣、老熟盐等配料用高压锅炖煮。“如果想要肉质软烂的口感，可以再多...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方，不仅有助于滋补养生，还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...不良。观察精神状态：脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中，食疗和药膳是调理脾虚的重要手段。以下是一些简单的食疗方：山药红枣粥：山药和红枣均为养脾佳品，煮粥食用，既补脾又美味。扁豆莲子...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...的宝石，蕴含丰富的维生素、矿物质及多种微量元素，其食疗价值不可小觑，能补中益气、养血安神，实为中老年人、女性及青少年的理想滋补佳品。接下来，为您推荐一道温馨滋养的美味佳肴——【红枣黑米粥】：小暑后，忌...……更多
2024-07-09 10:17:00西瓜,健康,毛豆,羊肉,红枣,盆中
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
气血是女人根本，当女人气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
...还能暖身暖胃的，抵御严寒。下面就给营养美味的粥品“红枣红薯三色糙米粥”， 是用红薯和红枣搭配上糯米和三色糙米四种食材煮制而成。”冬吃一根，身体稳扎根“， 冬天是吃根的季节， 根部是植物在冬季储藏能量最多的...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...做方法，依据本人的营养成分消化吸收来开展融洽，例如红枣桂圆猪心汤，可调节人体的营养消化吸收高效率，还能够添加小量的老冰糖或者白木耳这些，充足补充身体需要的碳水化合物，蛋白、各种各样营养元素，对孕妇的身...……更多
2023-03-17 22:16:00孕妇,枸杞,放进,作法,营养,桂圆
...人、佩戴隐形眼镜者。针对不同发病人群，提供以下四则食疗方剂，供患者参考使用。🎉【薄荷菊花茶】适用人群：上班族眼睛干涩者药膳原料：薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法：沸水冲泡，即可饮用。🎉【百...……更多
2024-06-04 14:58:00方来,食疗,眼睛,眼睛,药膳,人群
...也是不一样的。实际的类型及其冲调方式以下：第一：安神助眠莲子心茶作法：将莲子心用沸水开展冲调，随后每晚入睡以前服食，那样可以非常好的有助于睡眠。莲籽性情寒，服食以后具备非常好的安神助眠功效，而且减肥瘦...……更多
2023-03-08 11:51:00莲子,莲子,人体,神助,莲籽,实际
...莲藕去皮后清洗干净，切丁后浸泡在水中。2、葱切花（葱白和葱绿分开）、蒜切沫、干辣椒切丝、香菜切小段。3、先将藕丁放入沸水中焯水2分钟，捞出泡冷水中备用。4、再调一碗料汁（生抽、老抽、蚝油、米酒、醋、白糖、...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00