- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...二道菜：【香煎里脊肉】主要食材：里脊肉。
调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，味椒盐，淀粉。操作步骤：1，里脊肉洗净后，切成薄片，然后用刀背拍松，放入盘中，加入食用油，食盐，香葱...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...一道菜：【虎皮鹌鹑蛋】主要食材：鹌鹑蛋。
调味料：食用油，食盐，香葱，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，先把鹌鹑蛋浸泡一会，清洗干净后，放入锅中，加入没过食材的清水，再加入食盐，开着盖子中火烧开后，...……更多
2023-10-05 09:52:00同学,老两口,苏州,生抽,食盐,中加
...染。推荐菜品：【酱爆河虾】主要食材：河虾。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，了解，生抽，老抽，蚝油。操作步骤：1，河虾清洗干净后，捞出来控干水分，葱姜洗净会切好备用。2，锅中加入食用油，油热后倒入河虾翻...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...豆材料：鲜嫩的四季豆；葱姜蒜（根据个人口味添加）；食用油；盐；生抽（可选）制作步骤：1.准备四季豆：将新鲜的四季豆洗净，去除两端的硬茎，然后切成适当大小的段。2.焯水：将切好的四季豆放入沸水中焯烫一分钟左...……更多
2024-06-14 10:31:00道菜,安稳,生抽,四季豆,切成,茄子
...具体的做法。材料：紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法：
1.清洗紫苋菜：将紫苋菜放入盆中，用手去掉根茎后折成小段，然后用清水多次冲洗，直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要扔掉根茎，它...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...用。2、取一口平底锅，置于炉火上加热后，倒入适量的食用油。待油温升至适宜时，缓缓倒入已备好的鸡蛋液，用中小火煎至蛋液两面逐渐凝固成型。随后，使用铲子轻轻将煎好的鸡蛋划散成小块，待其完全熟透后，盛出并放...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...备好豆角、土豆、长茄子，还有蒜瓣。调味料需要食盐、食用油、蚝油、白糖和香醋。
豆角得好好洗一洗，然后切成一段段的放着。茄子也是，洗完后切成条。土豆去皮洗净，切成粗条。蒜瓣去皮后稍微切切，别切太碎了。接...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...；姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；盐：适量；食用油：适量做法：1.将鸡翅洗净沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，使其更容易入味。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入鸡翅，煎至两面金黄。3.锅中加入适量的料酒，...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...开清洗干净沥干水分。2、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入西蓝花焯水煮至变色，然后捞起来沥干水分备用。3、起锅烧油，油热后先放入蒜末爆香，再放入蟹味菇翻炒片刻，炒软后加入西蓝花翻炒均匀。4、最后加入...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...放入碗中浸泡，待其充分吸水后备用。在锅中倒入少量的食用油，当油热后，放入葱花进行翻炒以释放其香味。随后，加入冬瓜进行翻炒，确保其与葱花充分混合。紧接着，放入海带继续翻炒。之后，加入适量的清水，将炉火调...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...藤、皮蛋、火腿肉、香葱、生姜，再加上食盐、胡椒粉、食用油、淀粉和清水，这些都是制作美味佳肴的必备食材。经过处理后的南瓜藤，首先需要撕去外层的老皮和老筋，然后切成小段。接下来，将其置于清水中洗净，随后移...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...1-2个胡萝卜，适量冷水，大蒜头若干，小葱若干根，适量食用油，半斤新鲜猪肉，少许原味酱油，生抽和蚝油，一小勺鸡精和味精，适量食盐，半勺香醋，以及其他的调味品。
怎样才能让这道胡萝卜儿菜炒肉片制作得更好呢？...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...香辣茄子准备食材：茄子、辣椒、豆豉、蒜、酱油、盐、食用油
做法步骤：1、将茄子洗净，切成片状，上锅蒸至软糯备用。辣椒拍扁，切碎备用。2、锅中倒入适量的食用油，待油温升高后，放入辣椒慢慢翻炒至变软。3、加入...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...；黑胡椒：适量；料酒：适量；冰糖：适量；水：适量；食用油：适量。实用性：1、制作鸭肉：将鸭脚、鸭胸肉洗净，然后用水冲净。2、爆香：炒香：将适量的油加热，放入姜，葱，蒜，八角，香叶，黑胡椒，炒至香味溢出。3...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...备：冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤：1、准备几根丝瓜，它的皮比较硬，先把它刮掉，再冲洗几下，然后改刀切成厚片，厚度大概0.5cm左右，全部切好后放入盘中备...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...花生芽】主要食材：花生芽，韭菜，胡萝卜。
调味料：食用油，食盐，高汤，鸡精。操作步骤：1，把花生芽摘洗干净，再把韭菜也洗净切段，最后把胡萝卜洗净去皮，切成细丝后备用。2，锅中加入食用油，油热后，放入花生...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...大葱、干辣椒、花椒、蒜瓣，再加上食盐、酱油、白糖和食用油，这些食材就齐全了。把四季豆的老筋撕掉，掰成小段，清洗干净并沥干水分。将大葱切成葱花，干辣椒剪成段，蒜瓣剁成末。在锅中加入适量的油，待油热后倒入...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
制作步骤：1.土豆处理：将土豆洗净，去皮，切成薄片，然后将土豆片用清水浸泡一段时间，使其去除淀粉。2.鸡肉处理：鸡腿肉切成小块，腌制一会儿，加...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...头米炒藕片】主要食材：菱角，鸡头米，莲藕。调味料：食用油，食盐，香葱，鸡精。操作步骤：1，菱角和鸡头米都洗净会去皮，莲藕洗净后去皮，再切成小块备用。2，锅中加入食用油，油热后放入所有食材翻炒均匀，炒至食...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；葱：适量（可选）
制作步骤：1.准备工作：将牛肉切成薄片，加入少许盐、生抽、料酒和姜丝腌制片刻，使其入味。西葫芦洗净去皮，切成均匀的片状，...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...（大蒜具有辛辣的味道，能为菜品增添浓郁的香味）；
-食用油：适量；-冷水：少许；-黄瓜：1根（选择青皮黄瓜，口感更佳）；-香葱：2根；-白糖：半勺；-食盐：1勺；-生抽：适量；-其他调味料：适量。2、菜品制作步骤1.提...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...炒回锅肉，我们需要准备以下食材：新鲜蒜苗、小米椒、食用油、新鲜五花肉、萝卜干、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精以及其他适量的佐料。蒜苗是这道菜的主角之一，它具有独特的香味，可以提升菜肴的...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...作方法。准备食材：鸭血、香菇、食盐、蚝油、蒜泥酱、食用油、料酒。1.鸭血准备：去除鸭血的外壳，用流动水将其冲洗干净。切开鸭血并切成细片，备用。2.焯水处理：烧水放入鸭血和一勺料酒，焯水2分钟，将鸭血焯出并备...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...备：血皮菜、猪肝、葱姜蒜、辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油血皮菜不仅可以烹饪成菜肴，还可以作为配料搭配其他食材，提升健康和营养价值。一道美味的血皮菜炒猪肝，既保留了血皮菜的鲜嫩口感，又充分发挥了猪肝的营...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...。这些食材都很便宜，并且容易购买。此外，还需要少许食用油、白醋或料酒、冷水、水淀粉、食盐、鸡精、胡椒粉等调味料。制作菠菜胡萝卜炒鸡蛋的步骤如下：第一步，准备食材。将菠菜的根部切除，将叶片反复清洗干净，...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...食材与调料如下：快菜两棵、大蒜、干红辣椒、食盐以及食用油。蒜炒快菜的做法如下：1.备好所需食材：快菜和蒜瓣。2.将快菜洗净，切成段状；蒜瓣拍碎，剁成蒜末备用。3.热锅凉油，待油温升高后放入蒜末，煸炒出香味。4....……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
...者煮熟，捞出后放入凉水中浸泡，待其沥干水分后加少许食用油拌匀备用。干辣椒洗净后切成细段，大蒜头剥掉外皮并切成蒜末，大蒜苗去掉黄叶后清洗干净并切成小段。2、鸡蛋的处理
将土鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。在...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...吃。春笋炒豌豆食材：豌豆、春笋、雪菜、虾仁、大蒜、食用油、食盐。
步骤：1、准备好的豌豆剥掉外壳，所有豌豆去壳之后，放在水中清洗干净，接着将豌豆焯水，能缩短后面的烹饪时间，让豌豆的口感更好，也能避免豌豆...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量、鸡蛋清：1个（可选，用来腌制虾仁）步骤：1.如果使用鸡蛋清腌制虾仁，将鸡蛋清打散，加入少许盐和白胡椒粉，将虾仁放入腌制片刻。2.胡萝卜去皮切成...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...切成小段备用。将鸡蛋打散，搅拌均匀备用。加热适量的食用油，将鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀，翻炒至鸡蛋成形后盛出备用。重新起锅，再加入适量的食用油，放入切好的韭黄，用大火快速翻炒，至韭黄变软糯后，加入适量的食...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
更多关于健康的资讯：
味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
随着最近全国各地气温的日益升高，人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
张大爷今年已经66岁，退休后身体反倒越来越差，经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油，所以他患上了高血压，医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
“竹笋？真的会伤肾吗？”郭君祥大伯，一个从电力公司退休的电工，在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
01葛根被称为是“亚洲人参”，主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分，如铜
2024-10-07 21:23:00
在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心律不齐也叫心律失常，表现从轻微到严重都有可能，轻者仅有心悸、头晕、胸痛，但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
随着大家越来越重视身体健康，体检也已经成为了很多人都在做的事，而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目，由此一来
2024-10-07 21:29:00