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...可。这道菜肉质酥烂，土豆软糯，口感丰富，营养均衡。芋头芋头是冬季常见的根茎类蔬菜，它的口感细腻，富含膳食纤维和维生素A、B、C等多种营养成分。芋头可以用来煮、炖、炒等多种方式进行烹饪。比如我们可以尝试肉末...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...八道蒸菜，营养好吃不上火，孩子爱吃长得快。一、清蒸芋头所需食材：芋头、小米辣、葱花。做法步骤：1、芋头去皮后切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...锅中加入适量的水，放入切好的芋头。用大火煮沸后，转小火煮约10-15分钟，或者根据个人口味调整煮的时间。煮至芋头可以用筷子轻松戳穿即可。2、在煮芋头的同时，热锅加油。待油热后，加入切好的蒜、干辣椒和姜，用中小...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...油烧热，腌好的鸡胸肉加入淀粉、食用油抓匀，放入锅里小火炸至颜色金黄，捞出沥油。3、锅里留底油，放入葱花、蒜末爆香，倒入青椒、胡萝卜大火翻炒一会儿，断生后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀，淋入糖醋汁翻炒一会儿，...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...色，放入葱姜蒜和花椒炒香，倒入适量的水，烧开后转为小火，5、放入芋头，加入适量的酱油和盐，炖到食材成熟入味，取出来，撒些香菜碎，就能开吃了； ……更多
2023-12-06 20:02:00芋头,吃法,美味,错过,营养,芋头
...下来我们就来看看彩椒牛肉粒怎么炒(＾Ｕ＾)。主料：红柿子椒50g、黄柿子椒50g、谷饲牛肉粒100g辅料：花生油5g、盐2g、黑椒粉1g、白糖1g、鸡精1g、淀粉2g、广东米酒10ml步骤：1.准备好食材。2.将彩椒切成菱形大丁；牛肉粒解冻后...……更多
2024-02-24 15:44:00牛肉,牛肉,小勺,黑椒,切成,柿子椒
...用油，烧热后放入姜蒜末煸炒出香味。加入芋头块，用中小火翻炒均匀，待芋头表面微黄色时，加入适量盐、料酒、糖、鸡精调味。加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢烧煮芋头，至其变软糯。加入鲜虾仁和青椒、红椒块，继...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...将糯米、红薯、红枣放入锅中，加入足够的水，煮沸，转小火，继续煮熟，期间可以加入适量的冰糖搅拌均匀，煮至粥稠糯米熟透即可。推荐食谱：素炒山药片
食材：200克山药、100克胡萝卜、50克黑木耳、食用油、盐、生抽做...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为止，浓缩了紫菜的香气，让味道更加香浓。2、紫菜炒好后，取出，添加适量纯净水，浸泡至透。3、锅...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...、食盐搅拌均匀。2、起锅加油，烧至六成热，倒入肉末小火煸炒至变色，加入姜蒜末、小米椒炒香，加一勺生抽炒匀后关火。把腌好的芋头丝码在盘子里，浇上炒好的肉末，开水上锅蒸20分钟，撒上葱花即可食用。 ……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...的生抽、老抽和盐，翻炒均匀后加入适量清水，将火调至小火慢炖煮熟即可。小芋头则可以尝试用炖鸡的方式制作。准备好鸡、小芋头、葱、姜片、盐、白糖、生抽、青椒和食用油。先将鸡处理干净切块，小芋头剥皮后切段。热...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...适量清水（约几大碗），盖上锅盖，用大火煮沸后转为中小火煮约35分钟。（4）加入冰糖：等到芋头煮烂，并使芡实变软后，加入冰糖，继续煮10分钟左右等冰糖完全融化。
（5）出锅享用：将煮好的芋头芡实百合汤盛出，享用...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
...
4.往锅中加入适量的清水，大火煮沸后，盖上锅盖，改为小火炖煮40分钟，然后放入芋头块，加入适量的盐调味，翻拌均匀后，继续炖20分钟，然后开大火收一下汤汁，将汤汁收至浓稠后，放入青椒段，翻炒至青椒断生后，关火...……更多
2023-10-23 21:07:00芋头,益处,免疫力,帮手,免疫,味道
...匀，再次煮开后，把丸子和汤倒入碗中，即可享用。二、芋头：秋季的“宝藏”食材芋头是另一个秋季的美食宝藏，它是碱性食物的绝佳来源。芋头富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾等，有助于维持身体的酸碱平衡，降低酸...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...饼摆放在锅中，饼胚上面也抹一层食用油，盖上锅盖，用小火烙1分钟，然后把小饼翻下面，继续小火烙1分钟，小饼两面烙金黄即可。香喷喷的柿子糖饼就做好了，端上桌全家人都抢着吃，比肉饼都抢手，外酥里焦，香甜可口，...……更多
2023-12-21 21:50:00止咳,柿子,免疫力,免疫,柿子,红糖
...洗干净，焯水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，转小火炖1个小时，将羊肉炖熟，加盐继续炖20分钟。2.锅中烧热水，放入面条，并将面条煮熟，捞出，沥干水分，装入碗中。将羊肉捞出，切成厚片，摆入碗中，浇上炖羊肉...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...子，加入适量的生抽，翻炒均匀后，倒入清水，煮沸后转小火，盖上锅盖焖煮15-20分钟，或直到芋头变软。3.加入适量的盐调味，开大火收一下汤汁，将汤汁收至浓稠后，关火，撒上韭菜段，翻炒均匀，即可出锅，装入盘中，享...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...程了。我把锅烧热，倒入适量的油，放入腌制好的排骨，小火慢煎。等到排骨煎至两面金黄时，我加入了切好的大葱和姜片，继续翻炒。这时，我闻到了排骨的香味，心里不禁有些得意，看来我的尝试并没有错。
接着，我倒入...……更多
2024-06-18 17:23:00糖醋,柿子,排骨,体验,柿子,排骨
...的芋头和淀粉放入磨具中，然后放入预热好的烤箱，以中小火烤熟。这个过程中，烤箱的热气将芋头糕逐渐烘烤至金黄色，表面形成一层脆皮，内里酥软。这个烤制的过程不仅能够保持芋头的原汁原味，还能够使得芋头糕的口感...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...没过食材的清水以后，把盖子盖上，大火煮开以后，转为小火炖上半个小时左右，直至食材全部炖烂后，加上少许盐进行调味，然后开大火来收汁，出锅前撒上点葱花，就可以啦。 ……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...肉的水，加入生姜、葱、大蒜和大料。8. 大火烧开后，转小火闷煮20分钟。9. 倒入芋头，继续小火闷煮20分钟，直至芋头熟透。10. 最后，大火收汁，注意不要过分搅拌，以免将芋头捣烂。注意事项：1. 火候要掌握好，避免烧焦或...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...抽酱油，炒均匀。再加点清水，水稍微多点，盖上锅盖转小火慢慢煮半个小时。这样烧出来的鸡块特别入味，香气扑鼻，真是美味极了！另起一锅烧开水，等水沸腾后把芋头放进去稍微煮一下，不用煮得太烂。煮好后，赶紧把芋...……更多
2024-05-19 15:37:00芋头,鸡肉,做法,芋头,鸡块,切成
...鲜酱炒散后倒入调好的碗料。再将炸好的芋头放入锅中，小火炖煮片刻，最后淋上明油即可。3、椒盐芋丝首先，将芋头去皮切成长条，撒上淀粉让每一根芋丝都裹上淀粉。然后，将青椒、红椒和洋葱都切成小粒备用。接着，用...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...中加入适量的清水和蒸淀粉，将排骨和芋头放入锅中，用小火蒸煮40分钟。最后，撒上葱花点缀即可。这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑，香气四溢，非常美味可口。
2、反沙芋头除了蒸排骨，我们还可以尝试制作反沙芋头。首先...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
...块。锅中加水，放入排骨、芋头和生姜片，大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂。加盐调味即可。芋头炒肉芋头炒肉是一道色香味俱全的菜肴。芋头的软糯口感与猪肉的鲜美完美搭配，不仅美味可口，还富含蛋白质和碳水化合物，...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...腱的不二之选。而在火候上，我们需要的是耐心和细心。小火慢炖，让卤汁的味道充分渗透进牛肉的每一寸肌理中，这样卤出来的牛腱才会口感醇厚、香味四溢。对于像我一样忙碌的带娃来说，时间总是显得尤为宝贵。但是，即...……更多
2024-06-09 08:59:00小火,易学,味道,牛肉,豆瓣酱,姜片
...盖上砂锅的盖子。开中火煮起来，等它煮开了，咱们就转小火慢慢炖，大概炖个10多分钟吧。好啦，时间到，关火！就这样，一道美味又简单的虾煲就搞定啦！”哎呀，我得说，最近我特喜欢这道菜，芋头真的超级香，吃起来还...……更多
2024-05-19 14:48:00芋头,迷糊,芋头,料酒,长毛,要是
...观微黄，然后加入配料如姜蒜、料酒、酱油等，煮沸后转小火炖煮至鸭肉酥烂，最后加入适量的盐和糖调味即可。红烧鸭肉色泽红亮，肉质鲜嫩，酱汁浓郁，回味无穷。除了烧鸭之外，鸭肉还可以搭配其他食材，制作出多种美味...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...，加适量的开水。稍微给它搅拌一下，再把锅盖盖上，转小火煲十分钟就可以了，时间一到，满屋子都是香味，最后给他整点芹菜就可以关火开吃了。一锅喷香的腊味芋头煲就做好了，粉糯的芋头吸收了腊肉的咸鲜味，实在是太...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...保持不动，直到表面的淀粉开始定型后再轻轻推动。用中小火将芋头慢慢炸制，待芋头完全浮起并变得金黄酥脆后捞出，控干油分备用。
继续用同一个锅，加入等量的清水和白糖，用中火将糖炒至融化，然后转小火不断熬制，...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
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探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
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在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
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随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
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在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
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在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
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2024-07-13 18:00:00
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