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秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...!毕竟,只有秋天把身体养好了,才能有能力和接下来的寒冬做斗争!说到养生,很多人会先想到食疗,通过药膳调理身体!不可否认,这确实是秋季养生的一个好方法,已经有千百年的历史。但实际上,秋季养生还有很多方法...……更多
【今日时评】寒潮之中 最见城市“温度”
...要大家一起努力,集聚“暖意”、释放善意,以暖流抵御寒流,定会将每次极端天气造成的影响和损失降到最小。(王媛媛) ……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...血的美食,不妨隔三差五的换着吃,助你气色好身体棒,安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法:红豆、莲子清洗干净,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煲粥按钮,我家电饭锅很容易将红豆煮好,若你家电...……更多
警暖民心!淇县朝歌派出所民警救助寒冬走失老人回家
映象网讯(大象新闻记者 张晚璐 通讯员 牛合保)岁末天寒,河南省淇县公安局朝歌派出所民辅警默默坚守,温情相随,用实际行动为群众撑起“平安伞”。12月11日17时12分,淇县公安局朝歌派出所民警接到报警,称在淇县长途...……更多
母亲的心事
...场买回来四十五棵大白菜,放在仓房门口晾晒两三日,在寒流未来之前修理完毕,抱到楼上腌制好了。她每年都腌酸菜,自己家人吃,亲戚吃,邻居吃,朋友们也跟着吃。我是不怎么待见酸菜这东西的,觉得它偏硬,吃到胃里不...……更多
...人民群众温暖过冬,中国石油长庆油田“气”力全开迎战寒流,日产天然气达到1.52亿立方米。面对降雪降温,长庆靖边、榆林、苏里格、神木、子洲等主力气田迅速进入迎战状态,高效落实保障预案。全体干部员工克服雪后降...……更多
经常锻炼身体的人,身体棒实,御寒能力强,天气再冷也不会着凉
随着寒冬的来临,人们纷纷减少户外活动,许多人怕冷的人甚至整日待在空调屋里,生怕一出门就冷着凉了。是啊,人体免疫力各有差异,人们身体的御寒能力也各不相同。经常锻炼身体的人,身体棒实,御寒能力强,天气再...……更多
曾经的中超豪门 现在轮到足浴店赞助了 活着很重要
...落地,房地产行业也进入寒冬,地产土豪们纷纷感受到了寒流带来的寒气,那些曾经财大气粗不差钱的土豪球队,纷纷开始降薪,欠薪,直至最后有些球队找不到出路,干脆解散。华夏幸福虽然也出现了大面积欠薪,但比很多企...……更多
说好的最暖年,结果冷到周末完全不想出门
...出现了强降雪天气。在还未回暖之际,本周又有西伯利亚寒流接踵而至,持续输送大量冷空气,从而导致北方地区长时间出现异常的低温天气。从 12 月 12 日起至今,哈尔滨、呼和浩特、沈阳、长春等地的低温天气就没下过线。...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...来临,建议多吃4种食物,温补脾胃,补充营养,温暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁,能强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...地选择清补、温补、小补、大补,万不可盲目“进补”。寒冬起居养生重在保暖头脚背胸是养阳防寒关键部位“冬至后室外寒冷,外出保暖、室内环境温暖可以避免寒伤阳气,这对病人、老人尤为重要。”曲凡说。特殊人群要“...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...蔬菜——油冬菜冬天来临,人们纷纷开始琢磨着如何迎接寒冬的严寒,强健自己的身体。然而,往往我们只会想到吃上一些温暖的白菜,却忘了冬天中的另一个“冠军蔬菜”,那就是油冬菜。油冬菜,这个名字似乎并没有什么吸...……更多
军大衣花棉袄,冬日校园里的时尚新宠 近期,一股寒流...
军大衣花棉袄,冬日校园里的时尚新宠近期,一股寒流席卷了我国的大部分地区,气温骤降,仿佛一夜之间,冬天就已全面降临。在这个寒风刺骨的日子里,人们纷纷拿出了过冬的法宝,各大高校校园里也出现了一道独特的风...……更多
退休之后,让自己养成四个习惯,会让你的余生更加安稳
...议在退休之后,让自己养成四个习惯,会让你的余生更加安稳。第一:让自己退出吵闹的圈子年轻时大家都壮志凌云,给自己定下了高远的目标。然后一生都为之努力,运气好的能力高的达到了自己的目标;运气差能力差的到如...……更多
好好四月天 怎能让“阿嚏”连天
...分钟,多则几个月甚至几年。那么,过敏性鼻炎患者如何安稳度过花粉季呢?蒋忠实表示,过敏性鼻炎日常的鼻腔护理尤为重要,可以通过“躲、捂、清、药”四法,保护鼻子。“躲”即减少与过敏原的接触。避免在花粉浓度高...……更多
寒冬中展现“泰安温度”
...文转自:泰安日报热心市民张兴庆纵身一跃勇救落水女子寒冬中展现“泰安温度”□最泰安全媒体记者 杨丽宁 孙文志“我当时根本没想太多,就想着赶紧把人救上来再说,那毕竟是一个鲜活的生命。”30日上午,再次回到事发...……更多
江南时报讯 寒冬降温天,九旬老人外出迷路。家人寻找数小时未果,如皋市公安局磨头中心派出所民警发动巡逻人员、村居干部、网格员帮助寻找,二十分钟后老人被找到安全到家。12月16日下午15时13分,磨头中心派出所民警...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...一些小点心。在准备点心时,妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物,妈妈笑着说这些食物就像天然的“青霉素”,能让家人在冬天少生病。尤其是这4种自带“青霉素”的食物,建议隔...……更多
暖流比寒流先到,济南部分小区悄悄热起来
...现,家里的暖气已经热起来了,济南再一次做到了暖流比寒流提前入户。不少居民家里热了9日,在济南市银座花园小区,记者来到一户居民家中,一进门就感觉屋里暖融融的。“我从今早就感觉到室内温度逐渐上来了。”一居...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
寒冬降临,风寒袭人,正是我们身体需要额外呵护的时候。在这个季节里,有一道美味佳肴,不仅美味可口,而且对于身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材,就是魔芋。魔芋,又称魔芋薯、麻芋子,是一种地下块...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...间。俗话说“夏练三伏,冬练三九”。中医认为,在数九寒冬之际,坚持锻炼可增强体质,提高身体对寒冷的适应能力,加速新陈代谢。李金辉提醒,“冬练三九”应因人而异,建议根据个人体质循序渐进地进行,避免盲目锻炼...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...入冬后,多吃些炖菜可以很好地保暖增强免疫力,使我们安稳度过寒冷的冬季。家常炖鱼、虫草花板栗炖乌鸡汤、花生米炖猪蹄、豆腐泡炖排骨和白菜炖丸子都是非常适合冬天食用的炖菜。它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,能...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...女性所需的养分,增加体内能量。特别适合怕冷的女性,寒冬时节常饮,可帮助调理体质,提高免疫力。女人要善待自己,从这一碗充满温暖和滋补的汤开始,为自己创造一个温馨而健康的冬日。气血不足老得快,冬天建议女人...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...合理的养生方法,可以提高身体抵抗力,预防疾病,迎接寒冬的到来。通讯员 宁丽琴 麻云新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
如果,你到了四十岁,做好以下事,很关键
...青春洋溢。而人到中年,如同到了秋季,需要收获,以备寒冬降临。到了四十岁,每个人,在思想、身体上都会有很多的变化。也许,我们活成了之前并不认同的模样,但只有面对现实,打好根基,未来才会有更理想化的生活。...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...品,它们不仅鲜美营养,还能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...不可或缺的小确幸,为您的身体和心灵带来甜蜜滋养,与寒冬共同演绎一曲温馨的生活乐章。 ……更多
6岁孩子打鼾声竟超大人
...。前两天复查时,小豪妈妈说,孩子已不打呼噜,能闭口安稳睡觉了。施正贤又叮嘱其平时要让小豪加强运动,增加自身免疫力,减少鼻炎的发作,这样才能避免病情复发。施正贤告诉记者,今年寒假来治疗打鼾的孩子特别多,...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...的感受,所以不少人在秋天,都会出现食欲减退、失眠、免疫力下降等等症状,所以进入到秋天,我们一定要及时的调整好自己的心情,同时在日常饮食中,顺应时节,多吃一些健脾、增强免疫力的食物,从而防止我们在秋天生...……更多
外地农产品“错峰”抢夺南京果盘子
...香’这个品种。种的时候遇到了极端天气,12月份有一场寒流突然来袭,只有中间这一段没有冻死。农户们切开以后一尝,都说好吃,香甜脆。后来也做了实验,发现它不仅好吃,还很能存放。南京来了一个大客户,尝了以后把...……更多
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赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
最近下了几场大雨过后,终于没有那么酷暑难耐了,在农村撒欢玩的孩子,天天去田里抓鱼摸虾,玩得不亦乐乎,中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00