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...食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉1茶匙（用于腌制鸡肉）做法：1.准备鸡胸肉：鸡胸肉洗净，去除筋膜，切成薄片或小块。用生粉、酱油、料酒、盐和黑胡椒粉腌制15-20分钟，这样鸡肉会更嫩滑入味。2.准备口蘑：口蘑洗净...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...九冰上走。”今天（1月9日）是“三九”的第一天，数九寒天的最冷时段就要来了。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说：“数九寒天...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...身滋补粥就是不错的选择，老人孩子都很适合多喝。一、鸡肉姜汤蔬菜粥材料：大米、姜片、蔬菜（可选择青菜、胡萝卜等）、鸡肉。制作方法：1、鸡肉洗净切小块、鸡骨单独剔出来。生姜洗净切丝、蔬菜洗净切好待用。
2、...……更多
2024-01-06 19:51:00节气,免疫力,免疫,孩子,鸡肉,免疫力
...刻。重阳节不仅是孝敬父母的日子，也是传统节日，可供家人团聚，一同感受秋天的美好。祝愿您在这个特殊的日子里，和家人一起度过一个温馨的重阳节！ ……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
寒冷的冬季，是我们需要格外呵护自己和家人的时候。随着气温的骤降，我们的身体也需要更多的能量来应对寒冷天气和抵御疾病。所以，冬天不仅是穿厚衣服的季节，也是进补的黄金时期。今天，我们将为您介绍5种美味的滋...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...物质或许在生姜的生长过程中积累。因此，为了保证食物平安，去皮是一个必要的步骤。其次，生姜的表皮或许会影响其味道和口感。在某些情况下，生姜的表皮或许会带有苦味或其他不良味道，这或许会影响菜肴的全体味道。...……更多
2024-03-12 10:45:00生姜,真相,要不,一生,生姜,许会
...生素C和铁，能有效帮助改善血液循环，促进肌肤健康；鸡肉提供高质量蛋白质，支持肌肉发展和免疫系统功能。这道菜是完美的养生食谱，特别适合需要增强体质和改善气血的人群。
主要食材：鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做...……更多
2024-06-17 15:02:00气血,皮肤,女生,红枣,食谱,核桃
...。而且，芥兰炒腊肠的味道鲜美，营养丰富，非常适合全家人一起享用。
四、海带（每100g含钙量是241mg）推荐食谱：海带豆腐汤这个海带豆腐汤，做法真的超简单，10分钟搞定。食材：海带、鸡蛋、豆腐（嫩豆腐做好）、虾米...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...道冬日滋补佳品的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板栗以及一些常用的调味料如盐、生姜等。选择鸡肉时，我们最好选择肉质细腻鲜嫩的鸡腿或鸡胸肉，这样炖出的汤会更加鲜美。将鸡肉洗净后，切成适当大...……更多
2024-04-26 06:50:00越好,高个,营养健康,道菜,小孩,营养
...翻动，让每一块鸭肉都裹满酱汁。快去试试吧，保证你的家人朋友都会爱上这道菜的！记住，夏季饮食讲究清淡，适量摄入这些肉类，再配上丰富的蔬菜水果，保证营养均衡的同时，也能享受美食带来的快乐。别忘了多喝水，保...……更多
2024-07-25 11:53:00助消化,羊肉,鸭肉,老抽,生抽,萝卜
...一直联系不上，他与家人非常着急，请求民警帮助。数九寒天，一个12岁的孩子出走，身上没什么钱，极易发生危险，太原市公安局迅速启动联动寻人机制。市公安局情指中心密切关注相关警情，统筹指挥；杏花岭分局组织合成...……更多
2023-01-20 07:56:00少年,小时,民警,孩子,太原市,公安
五一假期，有人忙着游山玩水，也有人选择和家人聚一聚，唠唠家常，做一桌可口的美食。俗话说“无鸡不成宴”，宴席上少不了鸡肉，不管是红烧还是炖汤，寓意大吉大利。炖鸡汤颜色金黄，味道鲜美，喝起来很舒服，老少...……更多
2024-05-14 13:47:00鸡汤,腥味,还是,方法,鸡汤,鸡块
...饭呢。我家孩子超爱吃，一连吃两碗，可以收藏起来做给家人尝尝，咸香又下饭，希望您能够喜欢。 ……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...制作各种美味的拌白肉料理。拌白肉的魅力拌白肉是一种传统的烹饪方式，通过巧妙的搭配和调味，可以使白肉的口感更加丰富多样。下面，我们将介绍几种拌白肉的独特做法，让你在烹饪的过程中尽情发挥创意，为家人朋友带...……更多
2024-07-23 06:44:00白肉,美味,做法,多种,白肉,猪肉
...受到了无数女性的喜爱，接下来，我们将一一揭晓这两款传统汤品的秘密，看看它们是如何帮助女性远离“黄脸婆”的称号，焕发肌肤的天然光彩。一、“平民燕窝”—银耳莲子汤首先，让我们探究“平民燕窝”——银耳莲子汤...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...调节酱油、食盐的份量；切勿过早放入食盐，否则会降低鸡肉及汤汁的浓郁程度。其次，烤鸡腿的味道甜美，加上鸡肉中高质量的蛋白，能够提高热量，是小吃期间的一种适宜的能源补给方式。原料：4个（剔骨或剔骨）；酱油3...……更多
2024-08-18 06:37:00香菇,鸡腿,切成,食盐,生姜,平底锅
...时，不妨试试这道麻辣面条，让自己成为家中的大厨，为家人朋友带来一场味蕾的盛宴。相信我，当你看到他们满足的笑容时，所有的辛苦都是值得的。所以，准备好开启你的麻辣面条之旅了吗？让我们一起在家庭厨房里，创造...……更多
2024-10-04 16:37:00舌尖,面条,探险,美味,厨房,诱惑
...过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天，随着寒冷的气息渐浓，2024年的“三九天”正式来临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷的女性来说，更需要加倍呵护身体，提前做好保暖准备。在这...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...享受到家庭带来的温馨与幸福。让我们用爱心和美食，为家人带来更多的快乐和幸福时刻。 ……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...足、心烦失眠的人群食用。枸杞炖鸡汤用料：枸杞子30g，鸡肉500g，生姜3片，盐适量。做法：将鸡肉洗净切块，焯水去血沫；枸杞子洗净备用。将鸡肉、生姜一同放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。待鸡肉熟烂时...……更多
2024-11-08 18:07:00枸杞,奥秘,养生,千年,枸杞,肝肾
...皮有点焦黄。【用鸡油来煸炒，不仅香味更加浓郁，同时鸡肉经过煸炒再炖煮，肉质也更加紧实和鲜美。这是很多人没有考虑到的。】6.然后把鸡块倒入开水的大锅中，用大火开着盖煮十分钟后转到砂锅里，放几颗红枣转成小火...……更多
2024-11-04 09:09:00鸡汤,老母,原汁,鸡肉,原味,营养
...。8.翻炒均匀后，撒上青蒜丝，搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料：鸡肉末：适量；莲藕：适量；茄汁：适量；面包糠：适量；鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用油：...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...。7.出锅：待娃娃菜煮熟、入味后，即可出锅装盘。地瓜鸡肉味噌汤食材：鸡肉（去皮）150克、地瓜1个（150克）、生姜1小块、大葱1/3根
调味料：和风味之素1/2小勺、味噌2大勺、水400cc做法：1、姜切丝，大葱切1厘米左右小段；...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...切片，生姜切丝，葱切段。热锅中倒入少许食用油，先将鸡肉快速翻炒至变色。加入口蘑和生姜，继续翻炒均匀。最后加入葱段，调入适量的酱油和少许盐调味，快速翻炒均匀后出锅。推荐食谱二：口蘑豆腐汤这道汤品结合了口...……更多
2024-03-23 06:43:00腿脚,中老年,身体,高手,口蘑,健康
...，切块备用。莲子用清水浸泡30分钟，沥干备用。2.腌制鸡肉：将鸡肉块放入一个容器中，加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉，抓匀腌制15分钟。3.炒制香料：锅中加入适量的食用油，烧热后放入切片的姜和蒜瓣爆香。4.煎鸡...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...增添口感和营养。香辣猪蹄
香辣猪蹄是一道口感鲜美的传统菜肴。选用猪蹄煮熟后，配以香辣调料制成，味道鲜香，肉质韧劲十足，口感极佳。猪蹄富含胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性，同时辣味可促进血液循环，对于御寒增...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...你们知道吗？在霜降这个滋补的好时节，有一种肉，它比鸡肉更温润，比羊肉更不上火，猜猜是啥？没错，就是猪肚！今天，我要给大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤！喝了它，不仅健脾养胃，...……更多
2024-11-04 09:25:00鸡肉,羊肉,美味,而是,错过,营养
...养价值和消暑功效，成为了夏日餐桌上的常客，助力家人平安度夏。一、姜枣茶——暖胃驱寒，温和补阳在炎炎夏日，人体往往因贪凉而食入过多生冷之物，导致脾胃虚寒。此时，一杯温热的姜枣茶便成为了最佳的暖胃之选。姜...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...伏前抓紧时间，喝这几种“清补汤”，赶走暑湿和暑热，平安过夏。
夏天喝紫菜蛋花汤：补钾护血管首先准备紫菜、鸡蛋、淀粉、葱花、大蒜、食盐、适量的蚝油作为食材。将大蒜切成片，葱切碎备用。然后起锅倒入热油，放...……更多
2024-06-04 16:14:00暑热,平安,时间,紫菜,海带,冬瓜
...征，吃上一口牛肉，更是为新的一年注入了阳刚之气，让家人在未来的一年中事业有成，步步高升。材料：牛腱肉、生姜、料酒、生抽、老抽冰糖、香叶、八角、桂皮、黄豆酱、盐适量详细做法：
1.牛腱肉洗净，切块备用。锅...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
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