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大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...等美食。此外,黑芝麻还可以与其他食材搭配,如核桃、黑豆等,共同滋补。长期食用黑芝麻,不仅能够改善体质,还能让头发更加乌黑亮丽,焕发自然光彩。四、枸杞:红色宝石,养肝明目的佳品枸杞,这一小小的红色果实,...……更多
...以喝以红枣、红豆为主的红色腊八粥;肾虚的人可以喝以黑豆、黑芝麻为主的黑色腊八粥。建议市民食用羊肉,羊肉能温暖血脉。小寒时节要忌口辛辣,尤其是重口味的火锅、烧烤、高度数白酒等,“这时候阳气萌发,进食这些...……更多
...阴益肾、添精补髓的功效,主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。冬令时节饮食调理,要针对不同的个体,相应选择适宜补益的食品,这样才能达到真正养生的效果。 ……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...”,因而冬季养生重视补肾,可多食海带、紫菜、黑米、黑豆等食物。 ……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...如果条件允许,建议多吃5种“温阳”食物,元气满满,平安一夏。一、生姜夏季,由于人体“阳气在表,胃中虚冷”,我们更容易遭遇腹泻的困扰。而生姜,这一厨房中的常见调料,不仅能为菜肴增添风味,还能有效地发散体...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...,比以往冬天的气温高出了不少,如同深秋, 但这两天寒潮来袭,气温骤降, 一下子就到了冬天,一阵风吹过冷嗖嗖的, 赶紧从衣柜中找出羽绒服穿上,让身体暖和起来。天气一冷,就想着吃肉,在心里盘算着要做点肉菜来增...……更多
吃什么可以补肾壮阳
...阳的作用。3、补肾阳的五谷类。五谷类主要包括黑米、黑豆、黑芝麻等,都有很好的温肾助阳的作用。补肾壮阳的药物有哪些1、补肾壮阳的中成药有金水宝胶囊、益肾灵颗粒、海狗丸、肾宝合剂、前列康、五子衍宗丸、六味地...……更多
寒潮来袭,6条安全提示转给您的家人
来源:极目新闻(来源:大众新闻客户端) ……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...局相关负责人表示,根据12月14日中央、省、市气象部门寒潮预警,市、区两级商务部门迅速响应,向重点保供商超企业、农产品批发市场、重点电商平台企业、仓储物流企业等发送寒潮预警信息,并提前启动应急保供预案,企...……更多
...嘉大寺基C、文成月老山第4题作为冷空气中的“王者”,寒潮最频发的时间点就是天气最冷的时候吗?( )A、正确B、错误第5题寒潮来袭有哪些注意事项?( )(多选)A、外出穿着保暖、轻便的防寒衣物,行走时不要把手插在...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...光泽,睡眠好,精神好,气色也好,不妨把这道甜汤做给家人吃。 除了和红枣搭配,黑豆还能这样做:三宝养肾糊食材:普通黑豆50克、粳米30克、板栗5枚做法:1、黑豆和粳米用清水浸泡一夜,沥干水分;2、将泡好的黑豆和粳...……更多
济南水务集团:以水为“笔”绘就民生幸福长卷
...水务人时刻冲在前的身影让市民难忘。与2020年零下15度极寒天气相比,2023年的寒潮同样逼近零下15度。2020年,全市居民累计冻表冻管数量为19443件,而2023年,由于济南水务集团预防到位、服务到位,全市冻管数量仅为3272件,整...……更多
“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
...四道简单易做、营养丰富的扶阳菜肴,为身体注入活力,平安度过这段难熬的日子。1.姜丝炒牛肉材料:新鲜牛肉200克、嫩姜一块、青椒一个、红椒一个、蒜末适量、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油各适量。步骤: 01.牛肉切成...……更多
“冬至餐”火锅羊肉煲走俏
...广州,吃火锅、打煲成为不少市民今年过节过冬的首选,寒潮叠加冬至夜,让“火锅”“打煲”进一步升温。文、图/广州日报全媒体记者曾繁莹火锅为冬至夜注入“暖”动力“冬至大过年,今天单位特别批准我们早下班回家过...……更多
以动制“冻”抗击寒潮(图)
...—下瓦房站冒着严寒指挥吊装,确保工程如期完工。应对寒潮,保障农业生产安全,张家窝镇农业园区及时组织清扫棚顶积雪,减轻温室大棚承重压力。 天津送变电公司线路运维人员在雪中对电厂并网线进行夜间特巡工作,保...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...压力山大的年轻人们,有没有也想尝一口呢?除此之外,黑豆,核桃仁、桑葚都是适合冬天进补的深色食物,吃完也能让身体更加强壮哦~好了,今天这篇冬日饮食攻略就介绍到这里啦,这里面有你喜欢的美食吗?一年快过去了...……更多
视听山东·临沂 | 河东:冬至
...日迎来“冬至”节气,从这一天起,中国开始进入“数九寒天”时节 。民间俗称“进九”,冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。冬至是二十四节气之一,又称“冬节”“贺冬”。...……更多
艾灸穴位改善体寒
...中,很多人尤其是女性都为“体寒”所困扰。无论是数九寒天,还是炎炎夏日,她们总感觉手脚冰凉,穿再多也无济于事,有时吃了稍凉的食物,准会拉肚子。日常调理体寒,饮食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,...……更多
寒潮:收工收工,准备过年。
本文转自:中国天气网这场寒潮终于完成了冬日指标将之前大大大大大大大幅偏暖的气温拉回了“三九”该有、甚至偏冷的样子寒潮“接手”之前的气温有多离谱?来看看下面近10天的气温实况距平图尽管中和了部分寒潮(11日...……更多
...飘然而至。市园林和市政公用设施管护中心工作人员克服寒潮天气影响,立即启动除冰抢险预案,派出应急队伍对路侧积雪撒布融雪剂,出动各类铲雪设备,全力以赴应对本次寒潮。小年遇“初雪”,九江城区部分路段出现积雪...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...很不错的。2,糯米粉加入温水揉成面团后,静置一会。黑豆浸泡煮熟后,也放入破壁机里打碎,放入锅中,加入白糖炒成豆沙馅,包入糯米粉中。3,把做好的糯米丸子,放在刷上食用油的盘中,放入锅中蒸熟,取出来后,放在...……更多
腰椎间盘突出症的日常调护
...亏虚型:①肝肾阳虚者饮食宜温壮肾阳,补精髓之品,如黑豆、核桃、杏仁、腰果、黑芝麻等。药膳方:干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒凉食物。②肝肾阴虚者饮食宜滋阴填精、滋养肝肾之品,如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。药...……更多
“看到大家平安才放心”
...进屋里,搓动冻僵的双手。司前乡是光泽县最偏远的乡,寒潮来袭,乡里的党员干部全员上阵,齐心协力筑牢低温“防御墙”。身为村干部的邱乃龙就骑着摩托车到各自然村和村民小组走访独居老人和困难群众。今年58岁的邱乃...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...健康、更长寿的生活。附上了三种家常做法,可以常做给家人吃。 ……更多
寒潮来袭各地降温何时开启
央视网消息:今年首场寒潮已启程,前期持续偏暖的东北、江南等不少地方将上演冷暖大逆转,哈尔滨、合肥、南京等地气温或骤降近20℃。我们通过一个降温日历来看各地降温何时开启。根据中央气象台预报,此次寒潮影响期...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...。多吃3黑:黑芝麻、黑木耳、黑米 一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料: 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作:1. 将黑豆清洗干净备用; 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中;2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水, 按下...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
寒冷的冬至已至,寒潮袭来,人们更加需要食补来增强体质,提高抵抗力。在众多肉类中,鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作者,每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻,也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外...……更多
应对寒潮低温天气 各地采取措施保障民生
央视新闻客户端讯 目前河北的降雪基本停止,但寒潮导致气温继续下降。今天(16日)到明天,河北省大部分地区最低气温持续下降8到12℃,局地下降12到16℃。在邢台市,热力企业调整供热参数、供水温度,并完成各热力站升...……更多
平安产险山东分公司严阵以待防御暴雪灾害
...东省应急管理厅发布预警:据省气象台预报,我省将出现寒潮、雨雪和大风天气,部分地区有大到暴雪局部大暴雪。外出要注意防滑,驾驶车辆低速行驶。雨雪冰冻、极端低温、大风和暴雪多灾叠加,气象灾害风险高。面对突降...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00