• 我的订阅
  • 头条热搜
冬至到了,中医教您这样养生
...至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时机,也是储蓄健康的最佳时段。穿衣:薄厚适宜冬至后,天气更加寒冷,市民一定要及...……更多
能喊声“娘”就是幸福!嘉祥七旬夫妇悉心照料百岁母亲
...那年,奶奶生病卧床,母亲床前床后伺候。特别是在数九寒天,母亲都要抱着换洗的衣服和床单去村头结冰的河里洗,手冻得裂开了口子。“每次看到母亲的手,心就疼得慌。”“姐姐和妹妹出嫁的时候,母亲也是再三叮嘱:嫁...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...春天的餐桌上,一盘翠绿的豌豆不仅色香味俱佳,更能为家人带来满满的健康与活力。第二、蚕豆蚕豆,则是春季餐桌上的另一道亮丽风景。它的形状饱满,色泽鲜亮,营养价值较高。蚕豆中的钙质对于维护老年人的骨骼健康尤...……更多
...行信息的获取,提前掌握线路走向和运营环境;出现低温寒潮、雨雪冰冻、突发团雾等恶劣天气时,根据需要及时调整运输计划;不具备安全行驶条件的,及时暂停运营,坚决杜绝涉险运输、冒险作业。加强出行全过程防护进出...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...态下尽情享受夏日的阳光和清爽。愿我们每个人都能健康平安地度过这个夏天,迎接更加美好的明天。 ……更多
不畏严寒 只为民“暖”
...至,标志着即将进入寒冷时节,人们开始以“数九”计算寒天。持续低温天气更是给户外作业带来不少挑战。交通、电力、供暖、外卖等多个行业的劳动者,在寒潮中坚守一线,保障着社会生产生活秩序的正常运转。他们坚守在...……更多
...——工具组、赶鸟组、抓鸟组、注射组等配合默契。数九寒天,水禽湖里一派热火朝天的场面,禽类东飞西跑、大呼小叫,工作人员围追堵截、“霸王硬上弓”。一连数天,疫苗接种有序推进,随着最后一只禽鸟完成疫苗接种被...……更多
火锅受追捧、热饮销量高 餐企面临降温有良方
...气”的暖冬新品上线,火锅品类再次回归冬季美食榜首。寒潮虽来得突然,但餐饮企业早已有所准备。据萃华楼集团总经理王培欣介绍,由于天气转凉,萃华楼便根据季节增加了许多暖菜,例如白芷炖山羊肉、天目湖大鱼头、鱼...……更多
今天,我们正式进入数九寒天的“三九”,此时正是隆冬时节,一年中最冷的时段。今天前半夜开始,冷空气将自北而南影响浙江,带来一次降温和大风过程。降温幅度不算大,但会吹散纠缠多日的霾。寒意不会持续多久。本...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...藕鸭肉汤、鸭肉海带汤、冬瓜鸭肉汤、红枣枸杞鸭肉汤、黑豆老鸭汤、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季,有一款药膳汤备受民间喜爱,成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤,不仅味道醇厚,还...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...来补充营养,增强身体抵抗力。这五种珍贵的食材包括:黑豆、羊肉、酸枣仁、木耳和红枣。 黑豆富含蛋白质和矿物质,能够为身体提供足够的能量和营养。羊肉则富含优质蛋白质和铁元素,有助于提高身体的免疫力。酸枣仁...……更多
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!转眼间,立秋已经过去了,但是天气依然燥热,因为今年的立秋还在最热的“中伏天”里,所以暑热没有一点消散的迹象,饮食上还是要延续三伏天的习惯,...……更多
...着一颗类似蛇头样的小脑袋,脑袋两侧镶嵌着圆溜溜的像黑豆一样的小眼睛,眼睛的后方还有两块对称的红色斑块,因此它又叫红耳巴西龟。为什么我给它起名叫“胆小龟”呢?请听我细细道来。虽然这只小乌龟背上驮着类似六...……更多
...球全年中白天最短、黑夜最长的一天。到了冬至,“数九寒天”开始了,也就是人们常说的“进九”。从冬至起,每九天算一“九”,数“九九”八十一天,“出九”之后,寒冬差不多也就过去了,温暖的春天就要来临。关于“...……更多
...本文转自:人民公安报南京市南京南站站前派出所:不惧寒潮 步履不停帮旅客解难题□本报记者 许 政 通讯员 陈 超 李 嘉“民警同志,我的包可能丢在北进站口附近的咖啡店里了,里面有不少重要文件资料,刚去找发现不见了...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
本文转自:重庆晨报目前,寒潮正在继续自北向南推进,今明两天将迎来寒潮降温最猛时段。面对“蹦极式”降温,我们应该如何做好健康保护?为此,专家提供了6个“法宝”,带你平安过冬。一是保暖护好头和脚,以增强抵...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...营养不良的双重负担。但“豆类家族”是一个大家族,如黑豆、红豆、黄豆等,这些小小的豆,营养和养生好处各不同,我们可以怎么选择呢?1黄豆:调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”,其富含的大豆蛋白、植物固醇...……更多
寒潮来袭上海公安全力保障春节出行
寒潮来袭申城进入“速冻”模式最高气温跌至零下25日起市区最低气温将下降到零下4℃左右郊区最低气温将下降到零下8℃到零下5℃对此上海公安机关迅速启动应急预案加大街面及备勤警力的投入保障城市安全有序运行浦东分局...……更多
...过度弯腰。另外,在饮食方面可进食温补肾阳的食物,如黑豆猪腰生姜汤、黑芝麻山药小米粥、桂圆枸杞饮,以及羊肉、韭菜、泥鳅等。第二招:学一学健腰督脉操。督脉上有28穴,其中15穴分布在脊柱上,通过循经拍打、碰撞...……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
...太冷,也正是“补阳黄金期”,这段时间补足阳气,才能平安、舒坦过寒冬,一定不能含糊。初冬补阳黄金期,我的建议是,多多补充营养,从“食补”下手,多吃4种“神仙菜”,都是补阳气的好东西,各种营养元素都相当丰...……更多
...寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又处于疫情高发时期。对此,海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,“小寒”节气后养生,注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...气,对腰特别好。以上就是黑豆的4种吃法,学会了多给家人做来尝一尝吧!如果你觉得这篇内容对你有帮助,欢迎多多转发,点赞,评论,谢谢你的支持!关注我,做美食不迷路,我是爱生活的馋猫,咱们明天再见~ ……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...能暖起来。记者看到,此前一些并不经营羊肉的超市,在寒潮袭来后,纷纷上架了羊肉制品。其中,尤为受到消费者青睐的是羊腿和羊排。一位选购羊肉的顾客表示,羊排肥瘦相间,非常适合炖汤,而且还能用炖好的羊肉汤下面...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...大家聊聊:寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬。随着气温的下降,抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒,尤其是在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年...……更多
春节送礼新选择 华为智能门锁系列“锁定幸福平安”
...伴。龙年我们继续一起努力”等等。家人亲情关怀2024年寒潮来袭,我国多地带来大风、雨雪、降温天气,尤其南方遭今冬以来最强雨雪。华为智能门锁系列还有贴心的“天气提醒”功能。亲友开启该功能后,雨雪天气时,门锁...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...耳鸣等症状。滋补肾阴,可以选择黑木耳、银耳、百合、黑豆等:1、黑木耳,质地柔软,富含胶质,有利于滋阴润肺,清胃涤肠;2、银耳,被誉为“平民燕窝”,性平味甘淡,能帮助养阴润肺,生津止渴;3、百合,甘寒质润,...……更多
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
...天可多选择一些入“肾”的黑色食物,比如黑米、木耳、黑豆、黑芝麻、桑葚干等。以黑豆为例,黑豆除了有大豆类食物的营养优势之外,还含有丰富的花青素。每天一小把炒黑豆当作零食,轻轻松松就能够达到每天15-25克大豆...……更多
黑豆的好处多多,那你知道应该怎样吃吗?
...香相结合,简直让人回味无穷,怎么样学会了吗?那就跟家人一起养生吧,一起感受美食的曼妙。 ……更多
天冷了,市民最喜欢吃什么?
...悦 敖煜华 金华珊)昨天,江浙沪迎来今冬最强劲的一轮寒潮,霜冻、雨雪侵袭多地,市民生活受到影响。这几天,杭州的超市、菜场均提早备货、备人,线上平台备货量也远超日常,全力保障市民在寒潮天气下一日三餐不受影...……更多
热辣滚烫的平凉美食
...院间溜达,充分地享受自然的滋养。吃的是玉米、小麦、黑豆搭配的混合饲料,提高它的营养摄入量,保证每一头出栏的红牛都毛色红亮,身材壮硕。除了生长条件好之外,更重要的是屠宰工艺好,平凉红牛采用标准化屠宰加工...……更多
更多关于健康的资讯:
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00