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...平时的饮食中，可以将桂圆与糯米一起煮粥食用。第4、黑豆黑豆是一种常见且营养价值高的豆类食品，含有大量的蛋白质、铁、碳水化合物、钙、脂肪、维生素B1、B2等营养成分。黑豆具有补肾益精、明目活血的作用，有助于缓...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...条又长又直，在这一天吃面，可以家人在接下来的日子里平安，长寿顺遂。如果家里有人在这一天过生日，千万不要忘记给他煮碗长寿面喔！【推荐吃法】：牛肉面【制作方法】：
第一步：锅中放入适量的水，开大火，看到锅...……更多
2023-11-14 20:31:00平安,家人,只有,传统,寒衣,饺子
...步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...，由于阳气初生，可以流动并且温热。到了冬至，“数九寒天”开始了，也就是人们常说的“进九”。自古以来我国民间就有“数九”习俗，又称“冬九九”“交九”，从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，俗称...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...气，随着小雪的来临，昼短夜长，阳气渐藏，阴气上升，寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日，记者采访了青岛滨海学院附属医院神经外科主任、主任医师李爱军。李爱军提醒市民，冬季树叶凋零，寒风...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
...来，我国大部地区气温较常年同期偏高。目前已进入数九寒天的“四九”，今天“大寒”节气到来，偏暖格局即将被冷空气打破。据中央气象台预报，今起至23日，我国将迎来今年首场寒潮天气过程，中东部地区将出现剧烈降温...……更多
2024-01-20 15:39:00寒潮,厦门,寒潮,气温,厦门,地区
...体感尤其寒冷，防寒保暖不可松懈。申城也回归晴冷三九寒天。气温骤降的天气很容易诱发呼吸系统和心血管系统的疾病，大家更要穿暖吃饱，适当活动，增强免疫力。 ……更多
2023-01-15 15:46:00申城,寒潮,初雪,气温,风力,薄冰
...多吃，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。2、黑豆黑豆中含有大量的铁和铜等矿物质，在早上经常喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，还可以增强机体免疫力和抗寒能力。3、坚果很多的坚果含有很高的油脂，对人体有...……更多
2024-04-04 15:01:00回事,黑豆,燕麦,人体,热量,羊肉
...，即生肾中之真水。\"所以说芡实是健脾补肾的佳选。6.黑豆黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的作用。经过上文的介绍后，相信大家对吃什么...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...中，加水煮沸后转小火炖煮，煮至丸子熟透，加盐调味。黑豆桂圆羊肉汤黑豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于降低胆固醇。桂圆能补血安神。羊肉温补，适合冬季食用。这道汤滋补养生，适合寒冷天气。食材：羊肉，黑豆...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...九冰上走。”今天（1月9日）是“三九”的第一天，数九寒天的最冷时段就要来了。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说：“数九寒天...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...众的过冬工作视为民生工作的重中之重。入冬以来，多轮寒潮来袭，自寒潮开始起，城西街道便把社区辖区困难群众，将分散供养特困人员作为重点关注对象，通过定期电话调查、实地走访等方式及时了解群众取暖安全等生活情...……更多
2024-01-25 12:10:00博山区,博山,淄博,平安,街道,困难
...料汁，大火翻炒均匀，然后把汤汁收干即可出锅。
三、黑豆——黑豆炖猪蹄准备猪蹄、黑豆、冰糖、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、黑豆提前浸泡几个小时，泡软后才容易煮熟。猪...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
本文转自：金陵晚报进入数九寒天，进菜市场买菜，总想买点儿荤食进补。肉案（肉摊）前，见猪肉排骨28元一斤，羊肉也就卖30元左右一斤，算一算，那还不如买点羊肉吃。我小时候曾看到过我妈做“羊肉冻”，蛮好吃的。我...……更多
2023-01-13 03:56:00辣酱,羊肉,羊肉,切成,瓦盆,狗肉
大家已经感受到了，今年冬季是个冷冬，随着寒潮的来袭，中老年人往往更容易受到风湿的困扰，老妈63岁的老妈便是如此，一到冷冬就经常风湿痛。为了帮助老妈安稳入冬，我一般会从饮食上入手，选择一些适宜的食材来帮助...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。在这个寒冷的季节里，我们可以如何安排饮食呢？重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请了五斗米大酒楼厨师长杨维政为大家推荐一款益气补血、温中健肾...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...法冬至也是北半球白昼最短、黑夜最长的一天意味着数九寒天的到来此时节，要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力，以防感冒冬至三侯古人认为，冬至阳气萌发，所以把冬至分为三侯：冬至一候-蚯蚓...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...气色，更重要的是也能起到抗寒的作用。推荐做法：红枣黑豆猪尾汤食材：猪尾、红枣和黑豆1、猪尾洗净，表面有猪毛用火烧一下，然后切段放入冷水锅中，加入姜片和葱片，大火煮开后焯水2分钟捞出。
2、黑豆淘洗干净，倒...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...很好的养肾作用。推荐做法：【三黑五红粥】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...劲吃它，一养胃、二驱寒、三增强免疫力，顺利度过数九寒天。下周五12月22日就是冬至啦，冬至被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。随着冬至的到来，气温开始进入了一年中最冷的一段时间了，那就是...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
本文转自：农村大众报日前，滨州市沾化区黄升镇魏家村村民李同林一行，来到沾化区公安分局黄升派出所，将一面绣有“寻人解困感恩不尽，人民警察一心为民”的锦旗送给派出所民警，感谢他们冒风雪连夜找到其侄女李某...……更多
2024-03-14 15:21:00寒天,警民,残障,合力,女子,沾化
冬天时常会有寒潮来袭，突然变冷的天气让人们猝不及防，再厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，只有从内到外的调养，才能增加你的抗寒冷能力，寒冷的季节应该增加热量的摄入，多吃一些肉类食物，羊肉就是冬季常吃，而且...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...阳节还有佩戴茱萸的风俗，人们希望佩戴茱萸以保佑自己平安幸福。重阳节要吃的5种食物一、重阳糕：重阳糕是重阳节的特色食品之一，通常以糯米、红枣、核桃仁、白糖等为主要食材制成，甜而软糯，象征着甜蜜幸福。推荐...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...黑饮主要功效：益肾强肾推荐理由：冬季健康饮品材料：黑豆30g、黑米15g、黑芝麻10g、花生5粒、冰糖适量（2人量）制作方法：稍稍冲洗后放入破壁机中（自带煮熟功能），加入清水1000ml，选用豆浆模式即可。汤品点评：冬季在...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...为良相，亦当良医”的张仲景，告老归隐豫南，适逢大雪寒天，他目睹南阳白河两岸灾民衣不蔽体，不少人被冻烂了耳朵，就让弟子搭棚支起大锅，将羊肉配辣椒置入锅内，添水放进一些驱寒中草药，沸水煮熟，捞出羊肉剁碎，...……更多
2023-12-20 02:43:00扁食,馄饨,皮面,饺子,张仲景,泛红
...地北大拜年#虽然已经过了立春节气，但是最近一段时间寒潮来袭，武汉还下起了今年的第一场雪， 铺天盖地的大雪，让人傻傻地分不清是在湖北还是东北， 不少人都堵在了回家的高速公路上，但是无论是大雪、冻雨，都阻挡不...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
...堰广电讯（全媒体记者 田晶晶）冬至节气，标志着数九寒天的到来，真正的隆冬开始了。“冬至大如年”，是我国非常重要的节气和节日，民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚，在这一天，饺子也成为十...……更多
2023-12-22 17:07:00十堰,饺子,饺子,饺子皮,十堰,饺子馅
...龄，除了患高血压多年，身体上没有什么毛病。前几日，家人发现老爷子突然变得没精神，躺在床上说没力气，一测体温显示高热，于是赶紧将他送到浙江医院就医。经过检查，李大爷确诊为感染了甲流病毒，病情较为复杂，目...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...此期间，神池饼、八角小米等特产还在“君聆此忻 穗穗平安 忻州文旅走进中山大学”推荐活动中进行现场展示。神池饼成为现场嘉宾的美食，品尝好评不断；八角小米作为馈赠佳品，受到参会教授们的喜爱，神池特产让在场嘉...……更多
2024-04-20 19:47:00忻州市,忻州,神池县,中山大学,神池,山西省
...在卖蔬菜，我就买了几种蔬菜，临走时，看见角落里还有黑豆，我就顺便把他的黑豆也全部买下来了。大爷的黑豆很饱满，一看就是自己种的舍不得吃，他说要5元一斤，我虽然觉得价格有点小贵，但还是觉得很值。因为黑豆的...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00