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补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
在中药的应用历史长河中,我们常常会碰到两种或者两种以上的药物,进行搭配形成组方,这样往往可以起到更全面的作用,效果也更尽如人意。而只用两味药进行搭配,却能发挥极致的功效的组合,我们常称为“鸳鸯配”。...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...脾胃失调的表现,需要及时调理。在中医里,有一个奇效良方,可以补脾胃、泻阴火、升阳气,它就是补脾胃泻阴火升阳汤。这个方子出自金代名医李东垣的《脾胃论》,是他根据自己多年的临床经验总结而成的。李东垣认为,...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
纵观古今,要论哪位医家对脾胃病症的研究最为通透,那么这位医家若称第二,恐怕就没有人敢自居第一了,他就是金元名医李东垣,相信对中医有所了解的人,都对其“名气”有所耳闻。虽然历朝历代不乏重视脾胃病症的医...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...。扶正亦祛邪,利湿而解毒,合而观之,是为益气解毒之良方。据药理分析,本方既有增强机体抗病能力之效,亦有消炎抗菌之效,对某些病毒或细菌感染之迁延性炎症有较好效果。临床加减应用:气虚甚加泡参;湿毒盛加薏苡...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...,而补充足够的气血可以提高身体的能量水平,使人精神饱满,心情愉快。2.黄芪搭配当归补气血黄芪搭配当归是一种古老而有效的补气血方法,具有详细而具体的补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...,食欲不振以及精神萎靡的人来说,黄芪泡水无疑是一剂良方,通过饮用黄芪泡水,人们不仅能够感受到全身血液的通畅,更能在不知不觉中增强肌表之气,充盈身体的精神状态。然而,关于黄芪泡水是否会损伤肾脏健康的争议...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...显示支原体阳性,但搞不清是旧患还是新感染。请教有何良方避免反复发病?答:小朋友反复呼吸道感染,一般与肺脾不足相关。肺脾不足是小儿生理特点,小朋友脏腑娇嫩,卫外功能较弱,外邪入侵常先伤肺,而喉为肺之门户...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些小贴士。制作方法及食材准备1.食材准备:红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖(可加入少许黄芪和当归)2...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体,更能补充女性所需的养分,增加体内能量。特别适合怕冷的...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...煮水喝,可以促进血液循环,改善气色,使你看起来愈加容光焕发。黄芪+桂圆黄芪和桂圆都是温性食物,分配在一同可以起到温中散寒的作用,将黄芪和桂圆一同煮粥喝,可以缓解手脚冰凉、身体衰弱等病症,行进身体的抵御...……更多
湿气太重的女人,身体这3处会变大,再忙也要看
...查看到自己的脸部变化,一早上起床精神饱满,给人感觉容光焕发,气色好外没有明显的黑眼圈,也不会脸部浮肿,好像变大一样,这是正常的表现。但有的人长时间处于脾胃功能下降的状态,脾胃虚弱而没有正确调养,在湿气...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...处,实在称得上为治疗思虑过度,劳伤心脾,气血两虚之良方。所以,如果你也常常思虑,总感觉吃不下、睡不着,忘得快,这个方子大家可以在医生指导下正确加减使用,改善效果都是比较不错的。 ……更多
临夏市:药材飘香 致富有“良方”
...农民增收致富渠道,让“飘香”的草药成为百姓致富的“良方”。 ……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
脾胃不好总生病?分享一剂健脾良方,只需6味药,助你大补脾胃!大家好,我是中医刘大夫。现代社会,随着生活节奏的加快,工作与家庭的压力越来越大,人们经常会出现熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
本文转自:广州日报推荐:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹连日暴雨,难见阳光,湿气重,往往让人有困倦感,人们常常说的“春困”也越发明显。这个时候饮食就要特别注意健脾祛湿,增加一些养肝醒脑的...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...的睡眠和减少精神压力也是调整阴阳气血的关键因素。 良方的深度揭秘:补虚、抗疲劳、降血糖中医理论中,阴阳气血的平衡对健康至关重要。当阴阳气血俱虚时,身体表现为疲劳、力不从心,甚至影响血糖水平。这里提到的...……更多
万亩良田草药飘香  共同致富有良方
本文转自:内蒙古日报 雨生百谷,万物生长。五月初夏,正值黄芪种植的黄金时期,在赤峰市林西县十二吐乡枕头沟村万亩中草药种植基地里,种植户正热火朝天地放苗、耕种、施肥,一棵棵黄芪“金苗苗”栽种到地里,散发...……更多
脾胃差,脸先知!
...上也能反映出身体的状况。我们去医院的时候就会看到,精神病患者的眼神与常人是很不同的,动作及行走姿势也是可能与常人不同,癌症患者的脸色是很苍白的。所以我们的脸往往是反映我们身体状况的一面镜子,比如说我们...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...疲劳、乏力的人群,用黄芪泡水喝有助于缓解疲劳,提高精神状态。3、利尿消肿:黄芪具有利水消肿的功效,对于因脾虚水湿失运导致的浮肿、尿少等症状有一定的预防作用。虽然泡水喝的量可能达不到直接治疗的效果,但适...……更多
从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天
...从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天。夏季闷热潮湿,很多人都贪吃凉食,各种冷饮雪糕很受欢迎,但这其实是不健康的哦,越是炎热的夏天,更不建议吃寒凉的食物,这个时候人体是外热内冷,...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...慧。今天,我将为大家介绍一种简单易行的养生方法——黄芪搭苹果煮水,它既能养脾胃、补气血,还能安神助眠,帮助我们重拾健康与活力。一、黄芪与苹果的养生价值黄芪,又称黄耆,是中医常用的一种补气药材。它性微温...……更多
5个表现说明气血还不错,若气血不足,建议一改,二补!
...睡眠质量佳入睡快,睡眠深,少梦或不做梦,醒来后精神饱满,这是气血调和的另一个标志。好的睡眠有助于身体自我修复,保证第二天的精神状态。4、消化系统运转良好吃饭香,排便顺畅,无便秘或腹泻等消化不良症状,说...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...阳除湿的目的。那最后在总结一下:如果自己平时提不起精神,感觉四肢沉重,总是容易困倦,大便也不成形,口干口苦,总是也没有胃口,虽然感觉到饥饿,但并不想东西,睡眠质量不好,经常失眠多梦等问题的时候,可以参...……更多
“白色山药胜人参”!多吃它,补脾肺肾、益气养阴
...不调等症状;与熟地黄、枸杞子配伍,可作为滋阴补肾的良方,适用于肾阳亏损、腰膝酸软等症状。总之,白色山药是一种中医药材宝库中的瑰宝,其滋补作用被广泛证实,尤其在补脾肺肾、益气养阴方面较为明显。对于脾胃虚...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...。2.改善脾胃气虚 对于脾胃气虚的患者来说,经常会有精神倦怠,食欲减少,口痰增多,大便溏稀等症状。坚持饮用黄芪泡水,可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。3.增强免疫功能黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能,可以显著...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...我的兴趣被彻底勾起了;“对!”小张兴奋地说,“就是黄芪水!”黄芪的神奇黄芪,这个名字听起来可能有点陌生,但它在中医里可是个宝贝;它有着悠久的历史,被用来补气固表,对于提升人体的能量和增强免疫力有着不错...……更多
黄芪水补气养血,但这4种人喝了,可能是“自找麻烦”,了解下
...的缓解作用。帮助改善脾胃气虚脾胃气虚的人群经常会有精神倦怠,食欲减少,口痰增多,大便糖稀等症状,通过服用喝黄芪水可以帮助改善身上的这些不适症状。益气生血虽然说黄芪不能够直接补血,但是对于血虚的人来说,...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...提高免疫力,改善畏寒怕冷、手脚冰凉等症状,使人精神饱满,充满活力。4、踮脚走路踮脚走路是一种简单易行的补气运动。通过踮脚,可以刺激足三阴经(肝、脾、肾经),促进下肢血液循环,提升阳气。具体步骤如下:①...……更多
...适,请及时向医务人员反馈。防治新冠病毒感染 中医有良方中医认为,本次新型冠状病毒感染疫情属中医学“疫病”范畴,是瘟疫。病因为疫毒之邪,由口鼻而入。对抗瘟疫,中医药从未缺席。《中国疫病史鉴》统计显示,从...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...了脾胃虚弱、气血不足、肾气亏损外,脱发的原因还包括精神压力大、药物副作用、营养不良、美发、疾病等。因此单纯的健脾养胃、补气补血、补充肾气可能远远不够。如果头发掉落严重,建议及时就医,以便找到原因并采取...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00