黄芪水补气养血，但这4种人喝了，可能是“自找麻烦”，了解下

生活当中很多人的身体都处于亚健康的状况，大家的健康意识在不断增强，很多人用黄芪来泡水喝，认为能够增强体质，改善身体不适。

有人听说黄芪对高血压等慢性疾病有促进作用，所以会用黄芪来泡水喝，那么坚持喝黄芪泡水，身体会发生哪些变化呢？

并不是所有的人都适合喝黄芪水，如果不适合却坚持喝，最后身体健康可能反而会受到不利的影响，所以不要自找麻烦。

每天一杯黄芪水，能给我们的身体带来什么？

提高身体免疫力

皮肤是人体免疫力的第1道防线，黄芪可以加固身体皮肤的防卫功能，对体虚自汗有很好的止汗作用，黄芪当中含有的活性成分，可以提高白细胞和网状内皮系统的吞噬功能，起到提高身体免疫力的作用。

促进伤口愈合

如果伤口久治不愈，并且还一直流脓和流稀水，是因为体内正气不足导致毒素难以排出，所以伤口愈合速度比较慢，

黄芪可以补气升阳气道，排脓排毒，促进伤口愈合的作用，所以适当喝黄芪水可以治疗久治不愈的伤口。

补气

身体上的各种活动都需要气来推动，如果体内的气息不足，那么整个人就会变得非常虚弱无力。

黄芪具有很好的补气作用，但是补气效果不是一蹴而就的，而是让气息缓慢向上升向外服对于气虚固摄不佳的人来说，可以起到很好的缓解作用。

帮助改善脾胃气虚

脾胃气虚的人群经常会有精神倦怠，食欲减少，口痰增多，大便糖稀等症状，通过服用喝黄芪水可以帮助改善身上的这些不适症状。

益气生血

虽然说黄芪不能够直接补血，但是对于血虚的人来说，可以将黄芪作为主药与补血的当归进行配伍，服用之后能够起到气旺生血的作用。

黄芪水能长期饮用吗？

一般来说不建议大家长期服用黄芪，因为长期大量食用黄芪会让身体上火诱发面红，睡眠质量下降，失眠，咽痛，血压升高等副作用。

喝黄芪泡水时要注意每次的用量，一般建议每天的食用量不可以超过15克，最好是分多次饮用，一次性摄入过多黄芪会给身体带来明显的副作用。

如果服用黄芪的过程当中发现身体出现了一些不适的症状，那么需要及时停药并且就医治疗，因此黄芪虽好，也要辨证用药，不能乱用。

常喝黄芪水补气养血，但这4种人喝了，可能是“自找麻烦”

生理期女性

你现在来月经的时候身体状况比较特殊，如果盲目饮用黄芪泡水，那么就有可能会给身体造成负担和伤害，所以生理期的女性对于黄芪水要谨慎选择，别自找麻烦。

湿热体质的人

存在湿热体质的人最好不要盲目饮用黄芪水，因为过量饮用或者是盲目饮用，会进一步造成身体的不适，黄芪属于一种温补类的中药，这类人群喝黄芪水之后，会让湿气难以顺利排出，加重湿热。

感冒发烧的人

在发烧的时候有时出一场大汗感冒就好了，这是因为汗液将体内的寒气排出来了，体温也就恢复正常了，黄芪具有固表止汗的效果，感冒的人喝黄芪水会使汗液排出变得困难，影响病情的恢复。

容易动怒上火的人

黄芪具有益气固本的作用，所以黄芪适合补气的人食用，但是对于容易上火发怒的人来说，喝黄芪水会导致火气变得更旺盛，影响免疫系统，造成疾病。

综上所述，想要黄芪发挥更好的作用，需要正确使用黄芪，错误使用黄芪会给身体带来损伤，最后还要提醒一下，在食用黄芪时最好是在医生的指导下进行以，这也是出于健康考虑。