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春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...加入即可。三、青椒绿豆芽青椒绿豆芽是一道清淡可口的家常菜,青椒富含维生素C、胡萝卜素等,而绿豆芽含有丰富的维生素B族和矿物质,有助于促进肝脏代谢功能,增强免疫力。材料:青椒2个;绿豆芽300克;大蒜2瓣;生姜1...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...微凉一下即可食用。蒜蓉南瓜蒸排骨是一道色香味俱佳的家常菜,南瓜的甜润与排骨的鲜香完美结合,蒸制过程中南瓜吸收了排骨的肉汁,变得更加美味。蒜蓉的加入更是提鲜增香,整个菜品味道浓郁但不油腻,适合搭配米饭一...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...金针菇、番茄剁椒南瓜藤等五道素食,都是清爽不油腻的家常菜肴,既能为身体补充营养,又不容易上火,是末伏时节的理想选择。一、土豆泥菜心食材:土豆 2个(中等大小);菜心 200克(洗净);大葱 1根(切末);大蒜 2...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...健康又要满足味蕾,难啊!但是,有了这5道简单易做的家常菜,减脂也能成为一种享受哦!不仅低卡,还能帮助加速新陈代谢,让我们在美味中悄悄瘦下来!西兰花炒虾仁鲜美爆表!西兰花炒虾仁,晚餐新宠儿。食材清单:新...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...。花豆炖排骨的制作方法 花豆炖排骨是一道非常营养的家常菜,不仅味道鲜美,而且非常适合秋冬季节食用。下面我们来详细介绍一下制作方法。1、准备材料主材料:花豆500克,排骨500克辅助材料:姜片、葱段调味料:料酒、...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...升生活质量。一、醋溜白菜:醋溜白菜是一道简单清淡的家常菜,适合脂肪肝患者食用。白菜富含维生素C、维生素K、纤维素等营养成分,有助于降低血脂、促进肝脏代谢。而醋的酸味能刺激唾液和胃液的分泌,促进消化,有助...……更多
醋溜白菜的做法:酸爽开胃,简单美味
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略醋溜白菜是一道非常受欢迎的家常菜,其特点在于酸甜适中,口感爽脆,非常适合搭配米饭食用。...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...亲情和关爱。尤其在家庭中,时常为家人准备一顿美味的家常菜,不仅能够增进家庭的感情,更能让家人吃出健康。本文将分享四道美味家常菜,简单易学,味道鲜美,让身体强壮气色好,越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖...……更多
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...耳、菠菜、藕片、莴笋、洋葱、鸡胸肉等,制作成美味的家常菜,不仅能够提高食欲,还能有效缓解身体的湿气。口蘑乌鸡汤富含蛋白质,滋补强身且有助于驱寒祛湿;木耳炒菠菜清爽可口,能帮助通便排毒;藕片炒莴笋清脆爽...……更多
香酥椒盐牛排骨的家常做法,简单又美味
...盐牛排骨莫属了。今天和大家分享一款经典又容易上手的家常菜——椒盐牛排骨。这道菜色香味俱全,吃起来外酥里嫩,特别适合下饭或是当作一道小聚餐的硬菜。让我们一步步来看看如何做出这一道美味吧!首先,选择好的牛...……更多
中国哪些菜肴最好吃?经评比,这6种榜上有名,你吃过几样?
...多汁,口感丰富,色香俱全,呈现出完美的效果。烧鸡的家常做法(烤箱简单的做法)材料:整鸡一只,重1300克,适量食盐,2汤匙酱油,1汤匙老抽,2汤匙蜂蜜,2汤匙料酒,5片生姜,5瓣蒜头,3根小葱,2颗八角,4片香叶,少...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...探索萝卜的神奇之处吧!萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜,制作简单美味。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切掉,然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中,加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后,将萝卜用清水洗去...……更多
花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
...或切片,即可作为下午茶的甜点享用。通过这四道简单又家常的菜谱,我们可以轻松地将花生与山药这对养胃减脂的黄金搭档融入日常饮食中。它们不仅营养丰富,还能带来丰富的口感体验,让健康与美味并存。现在就开始行动...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...康目标。在这个时候,选择合适的食物是至关重要的,而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下...……更多
天气热不知道吃什么,这3道菜搭配合理!
...唤醒味觉。不要着急,今天我们就给你介绍一些容易做的家常小菜,有肉有肉,有肉有肉,能让你在大热天中也能享受到美食的乐趣。I.[豆豉蒜蓉排骨]这道菜以味道鲜美,肉质鲜嫩著称。排骨以特殊的黄豆酱、蒜头腌渍,再包...……更多
沙爹鸡肉串的做法:沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食,以其独特的香料和酱料著称。以下是详细的制作步骤,...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...免茼蒿糊底。简单的清炒茼蒿,口感独特,清新怡人,是家常菜中的一道不可或缺的美味佳肴!快来尝试一下吧,让每一口都洋溢着幸福和快乐!油菜油菜是春季时蔬中的一员,富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...或家里冰箱只剩下一根藕的时候,就来做这道10分钟快手家常菜吧,保准你喜欢!食材:藕一根、青红椒适量、生抽1汤匙、老抽1汤匙、醋2汤匙、淀粉1汤匙、蚝油1/3汤匙、白糖少许做法:1、选小个子藕切丁(现吃现切否则氧化发...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...五种蔬菜好吃营养足,深秋进补要多吃,可以试试这几道家常菜,荤素搭配营养均衡,家人爱吃,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...姜:适量(切片);葱:适量(切段);料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;香菜:适量(用于装饰);食用油:适量制作步骤1. 处理鱼:将鲈鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,在鱼身两侧各划几刀,以便入味...……更多
冬瓜炖排骨的正确方法,只需简单几步技巧,轻松品尝美味菜肴
...,我是农村美食课堂小张。今天教大家做一道非常好吃的家常菜——冬瓜炖排骨。这道菜清淡美味,营养丰富,老少皆宜。那么,如何做出一道色香味俱佳的冬瓜炖排骨呢?今天我就来分享一下我的做法。首先,我们要准备新鲜...……更多
糖醋排骨,一学就会的甜蜜诱惑
...🥘**所需食材**:*排骨500克*生姜3片*大葱1根*料酒1汤匙*生抽2汤匙*老抽1汤匙*白糖3汤匙*陈醋4汤匙*水适量*盐适量*食用油适量👩‍🍳**制作步骤**:1.**前期准备**:排骨洗净,切成小段,用冷水浸泡30分钟去血水,然后沥干水分...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。现在的孩子不怕他吃得多,就怕他不吃饭,生活条件好了,每天都有各种各样好吃的美食,孩子们爱吃各种各样的零食,不爱吃饭菜,每天叫他吃饭,都会说不饿,全家人劝...……更多
清蒸排骨,以其鲜嫩口感和清淡口味而广受喜爱
...营养丰富,是一道适合家庭制作的美味佳肴。无论是作为家常菜还是招待客人,都能为您的餐桌增添一份清新与美味。希望您在家中也能轻松制作出这道美味的清蒸排骨,享受烹饪的乐趣和美食的滋味。 ……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...盐调味即可。海带炒肉丝海带炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜。海带和猪肉丝的搭配,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于补充铁质,对提高免疫力有好处。食材:海带150克、猪肉丝200克、蒜末、生抽、料酒、淀粉、油、盐。...……更多
兄弟来串门,简单4道菜,饭管饱他满意,网友:这兄弟,值得交
...起吃饭,让家里人做了几个菜,很普通,简简单单的4样家常菜,兄弟吃得饱,聊天到尽兴,这才是真兄弟。看看今天我准备的午餐:卤鸡腿、鸡蛋干炒胡萝卜、苦瓜炒蛋,还有道排骨汤。人活半辈子,朋友也是去减法,能长期...……更多
爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨!
...骨是家家户户常见的食材,而爆炒排骨更是一道受欢迎的家常菜。下面,就让我来分享一下爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨,给家人带来一份美味与惊喜!一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:排骨500克...……更多
排骨焯水后,为啥又腥又柴,看完大厨的做法才知道,原来用错了水
排骨是我们家常菜里的常客,无论是炖汤、烧肉、焖煮还是蒸食,都能做出美味佳肴。但有个小秘密,很多人可能不知道,那就是做排骨前要先焯水。这一步看似简单,其实大有讲究,它能帮助去除排骨中的血水,让菜肴更香...……更多
三伏天,这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为0,体虚人一定要多吃
...。接下来,让我们一起探索这些蔬菜的奥秘,并学习几道家常菜谱,让健康与美味并存。一、紫甘蓝——天然抗氧化,增强免疫力紫甘蓝,以其独特的紫色外观和丰富的营养价值,成为夏日餐桌上的新宠。它富含花青素,这是一...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...茶点心。它的做法简单,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常美食。锅塌豆腐材料:老豆腐:1块(约500克)鸡蛋:1个青葱:适量,切碎姜末:适量大蒜末:适量盐:少许白胡椒粉:少许生粉或玉米淀粉:适量料酒:1汤匙生抽酱...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00