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炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻不发黑
...很奇怪,羊汤也不奶白,口感上打打折扣。下面分享一道家常奶白香肉汤的做法: 食材:新鲜的带皮本地山羊肉、大葱、生姜、白芷,白萝卜适量。1、羊肉切块洗净,有时间可以用清水浸泡去血水,可以减少羊肉的膻味,中途...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...菜谱,让你在小寒之际,享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪,能够提高体内的热能产生,有助于御寒。此外,羊肉还富含铁、锌等矿物质,对提高免疫力有一定帮助。推...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...根据口味调整盐量,即可食用。推荐食谱二:红枣枸杞炖羊肉红枣枸杞炖羊肉是冬季补身体的经典食谱。羊肉性温,能有效驱寒补阳,红枣和枸杞则能补气血,滋养身体。这道菜不仅能够提升身体的抵抗力,还有助于延缓衰老,...……更多
7款牛奶养生减肥食谱推荐
...缺铁性贫血,以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。 3、羊肉奶羹材料:羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。做法:将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...用,牛肉不愧是肉中的佼佼者呀!牛肉的做法很多,一般家常菜的做法就是豆芽烧牛肉、牛肉汤、黄豆烧牛肉等,今天教大家一道最适合冬天的姜汁牛肉,香辣开胃,肉质鲜嫩,特别下饭呢,吃上一盘,浑身都暖和起来了,抵御...……更多
50岁后,宁不吃肉,也要吃3种“高硒菜”,越吃越健康
...能帮你抵抗衰老,真的是好处多多啊!推荐做法:【蒜焖羊肉】准备羊腩肉2斤,切成3厘米见方的块。大蒜半斤,切成蒜子。这种配比,羊肉和蒜的比例刚好,焖煮出来满屋都是蒜香味,特别诱人。羊肉温水下锅煮2分钟去血沫,...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...汁炒匀后放入葱段,最后简单翻炒几下即可出锅。 二、羊肉:羊肉具有温热性质,寒冷的天气里多吃羊肉可以帮助我们御寒保暖,增强身体抵抗力。而且羊肉富含蛋白质,氨基酸和脂肪酸等多种营养元素,对中老年人来说尤为...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。 3、自己土鸭肉不焯水也行,洗净直接下锅,加入姜...……更多
热闹至极!150桌全羊宴香飘冕宁
...“舌尖”盛宴。凉山日报全媒体记者张文俊摄香味四溢的羊肉汤锅。蒋志康摄本报讯12月22日,是二十四节气中的冬至,当天,2023大凉山冬季阳光音乐季冕宁专场暨第二届“冶勒羊”美食文化节开幕。现场,150桌冕宁“冶勒羊”...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...对于家庭主妇来说,选择一道简单而又美味、营养均衡的家常菜肴是至关重要的。在这个春季,不妨尝试一下豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜,不仅做法简单,而且荤素搭配,口感清爽,绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材?选...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...择温性食材有助于保持身体的温暖,提高抵抗力。例如,羊肉是一种温热的食材,适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷,增加体内的阳气。推荐食谱:【羊肉萝卜汤】准备材料:羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法:1.羊...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...冬后就比较怕冷,手脚冰凉,这时候就可以适当的吃一些羊肉。羊肉属于热性,吃完之后全身都暖暖的,同时羊肉中还含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁等营养物质,能促进血液循环,补充营养,增强身体抵抗力,有效抵抗寒...……更多
有滋有味好“食”光
...菜、川菜、鲁菜等多种菜系的大厨。职工餐厅计划采取以家常菜为主,每周以不同地方特色菜系搭配家常菜的形式更新菜单。主食有糙米饭、白米饭、馄饨、面条、馒头等,凉、热菜选用了呼伦贝尔特色南屯牛肉、西旗羊肉和各...……更多
西安好吃的水盆羊肉 全在这儿了,总有一家是你喜欢的
自从舌尖3播出后,水盆羊肉最近比较火,今天就好好给大家说道说道,这个备受争议的水盆羊肉。西安目前的水盆羊肉大致分为两种,一种是陕西省渭南市大荔、蒲城、澄城三县的水盆羊肉,其中尤以澄城的水盆羊肉,最为地...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...吃年夜饭,做什么菜又简单又好吃?我给大家推荐这几道家常菜,高端大气上档次,做法简单,零失败,一起来学习吧!红烧鲳鱼(寓意平安昌盛)鲳鱼清理干净,背部划几刀。热锅放油,放入鲳鱼煎至两面微黄,起锅。锅里留...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是B族维生素、铁、锌等...……更多
太原一家网红牛羊肉饸饹面,无数人前来打卡,味道绝了
...旁边是一个肉联厂,老板说店里的肉就是在哪儿买的,牛羊肉都特别新鲜。饸饹面采用人机配合的方式制作,让面快速出锅,保证了上面的速度。碗底一坨饸络,舀一勺油辣在大锅里翻滚,连汤带辣浇在面上,最后撒一把葱花,...……更多
来了,无羊肉不欢的冬天!
...:嘉兴日报 在北风呼啸的冬夜里,寻找一碗热气腾腾的羊肉,去温暖你的整个冬季。精挑细选的本地羊肉,当天现做的新鲜味道,酥烂入味的鲜嫩口感,光是踏进羊肉店里,就能闻到四散的炖煮羊肉的香气,吃进嘴里,瞬间就...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...菜变软熟熟,木耳和芹菜炒匀后,即可出锅。剁椒芹菜炒羊肉食材:羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法:1、羊肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...9.享用:鸡块炖蘑菇香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。羊肉汤材料:鲜嫩羊肉:适量;姜片:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;胡萝卜或白萝卜:适量(可根据个人口味添加)步骤:将鲜嫩...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...值,建议选择嫩绿色的蔬菜,如小白菜、菠菜等。二、山羊肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类食材,被誉为草食动物中的“营养皇后”。山羊肉富含高质量的蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于提高血红蛋白水平,预防和改善...……更多
羊肉便宜了,羊蝎子火锅受欢迎
本文转自:新闻晨报崇明乡下羊腿比往年跌降3-5元/斤羊肉便宜了,羊蝎子火锅受欢迎 “今年羊肉便宜了,整条羊腿35元/斤,往年要38-40元/斤。”在崇明堡镇一乡村,农户赵晓冬养了几百头羊,临近春节,不少人前来咨询购买...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...净后放进杯中,加入适量水,泡5分钟即可。 三、枸杞配羊肉:温补肾阳,强身健体羊肉,味甘性温,归脾、肾经,具有温中补虚、益肾壮阳、暖腰膝等功效。与枸杞搭配,可以增强枸杞的补肾作用,同时羊肉中的丰富蛋白质和...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...炖10分钟,撒上彩椒、葱段,大火收汁即可出锅。三、牛羊肉冬天是吃牛羊肉的季节,可以滋补身体,还能驱寒暖身。牛羊肉价格比较贵,过年前还更要贵,遇到便宜点的,可以提前买一些冷冻起来。推荐做法:【海带萝卜羊骨...……更多
进入“数九天”,建议多吃“2红3白”,滋补身体又驱寒保暖
...子和小葱花,这就齐活了,简单又好吃!【二、豆腐——家常豆腐】豆腐真是个好东西,它里面有很多高质量的蛋白质和钙质,吃了对身体特别好。特别是天气热或者干燥的时候,吃点豆腐能帮你滋阴润燥,还能生津止渴,清热...……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...汤或凉拌,增加食物的风味和营养价值。推荐做法:葱爆羊肉材料:羊肉片300克;大葱2根;生姜1片;蒜末2瓣;生抽2汤匙;料酒1汤匙;老抽1汤匙;糖1茶匙;盐适量;白胡椒粉适量;油适量步骤:1.准备材料:羊肉片洗净沥干,...……更多
立秋后,使劲吃这肉,比羊肉鲜,比牛肉香!安神助眠强筋骨,随手一炖太香了!
...做法,锅里炖一炖,嫩滑爽口,筋道入味,太好吃了!【家常炖驴肉做法】:1.取一块新鲜的驴肉清洗干净后放入锅中,加入没过驴肉的清水,再加入适量的料酒、葱段和姜片,来给驴肉洗个热水澡,待水烧开后会冒出许多的浮...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...苦”,入伏后别忘吃6样“扶阳菜”,安康过夏天。一、羊肉推荐食谱:清炖羊肉清甜的羊肉汤,一点膻味都没有,调料只需要葱,姜,香菜,盐!食材:羊肉、葱段、姜片、香菜、盐做法:1、将买来的羊腿肉泡几个小时,冷水...……更多
...产业化企业。在福兴神农食品公司的展示厅,记者看到滩羊肉被细分成羊排、羊腩、羊腿、羊蝎子等不同品类,按照西式羊排、涮肉、烧烤等多种系列,满足不同层次、不同群体的需要。“从传统意义的五大部分,精细化加工出...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...气扑鼻、味道独特的佳肴。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道家常菜,既美味可口又富含丰富的营养。韭菜有助于温阳补肾,是阳气的重要来源。搭配鸡蛋,不仅增加了蛋白质的摄入,还能调和食材的味道,使得这道菜肴更加美味。...……更多
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
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月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
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白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
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