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分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...带着丝丝鲜香,鸡蛋豆腐汤是一道简单易做又美味可口的家常汤品。将鸡蛋打散成蛋液,与嫩滑的豆腐一同烹饪,清淡中透着浓郁的鸡蛋香气,口感鲜美。这道汤营养丰富,易于消化吸收,尤其适合作为一日三餐中的一道温暖营...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...蛋嫩滑,没有什么调味料,下班回家做饭首选这道菜干锅土豆片材料:土豆:2个(中等大小);鸡腿肉:1块;干红辣椒:适量;青红椒:适量;葱姜蒜:适量;干辣椒面:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉...……更多
猪头肉搭配四宝:青椒、洋葱、土豆、豆芽的奇妙组合
...猪头肉一起翻炒,加入适量盐、料酒、生抽等调味。三、土豆片名称:土豆。搭配效果及营养健康益处:搭配效果:土豆的软糯与猪头肉的嚼劲形成对比,口感丰富。土豆吸收了猪头肉的香味,使整道菜更加美味。营养健康益处...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...所以啊,西兰花真的是个好东西,得多吃点儿!推荐一道家常美味:蒜蓉西兰花!做法超简单,先把西兰花切成小块,泡水里十分钟,让脏东西全跑出来。然后洗得干干净净的,再剁点蒜末和小米椒圈备用。接下来,锅里的水烧...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...止咳,强身健体,让身体迎接春天的到来吧!冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米,清淡鲜美,营养丰富,简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配,绝对让你回味无穷!快来跟我一起做出这道美味佳肴吧!采买清单:冬瓜:...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...鲜嫩的口感和烹饪方式,赢得了广大食客的喜欢。无论是家常的蒜蓉茄子、鱼香茄子,还是创新的烧开茄子、茄子披萨,每一种做法都能让茄子的美味与营养完美融合,让人回味无穷。所以立秋过后,韭菜芹菜靠边站,这种“高...……更多
一盘焖茄子,满满的家的味道
...。今天就跟大家聊聊这道看似普通,却能让人回味无穷的家常菜。茄子,这个紫溜溜的小家伙,可是个宝贝。它不仅颜值在线,营养价值也是杠杠的。维生素C、维生素K、维生素B6,还有铜,这些好东西都藏在里面呢。要是你正...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...吃又下饭,做法简单不费事!今天我要分享的是五道地道家常菜,让你的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...的淀粉。准备配菜。青红椒片,洋葱块,五花片。2、将土豆片煎至两面金黄,断生后盛出备用。接着将五花肉片放入锅中,翻炒至微微出油,再下入蒜片,一点老抽,炒至五花肉上色。3、把准备好的配菜倒入锅中,翻炒至断生...……更多
清热排骨冬瓜汤的做法:揭秘清凉一夏的养生秘诀,清热解暑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品,具有清热解暑的功效。下面是制作清热排骨冬瓜...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
【鲜菇焖红烧豆腐】食材准备:备齐嫩豆腐、猪肉适量、数个鲜香菇,以及少许的葱姜蒜提味。煎豆腐宜用小火慢煎,避免大火导致口感变硬。嫩豆腐是更佳选择,口感更佳。熬煮时,加入清水并加盖,同样需用小火焖烧,这...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:土豆片炒肉土豆要选这种黄皮的更好吃一些,削去外皮对半切开,再用斜刀切成两块,再切成薄片,全部切好之后,把它倒进一个大一点的碗中,将土豆清洗一下,浸泡着...……更多
茄子豆角怎么炒,教你好吃又简单的做法,色泽鲜亮味道香醇超下饭
茄子炒豆角是一道家常菜,色泽鲜亮,味道香醇,深受大家的喜爱。在继续讲述这道菜的做法之前,我想先分享一下选择食材的小技巧。主要食材:新鲜的茄子和豆角。首先,选择茄子时,我们要选表皮光滑、颜色均匀的茄子...……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...胃!其实茄汁面大家都不陌生,用烧茄子或番茄酱打卤的家常做法最为常见,但很多时候我们还是觉得没有小吃街的更诱人回味,在河南郑州、南阳等地就有像阿利茄汁面、老张家茄汁面这种超人气老店每天都在排长队,很多人...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...结合饮食,必须自律,管住嘴迈开腿。尤其是下面这6道家常菜,对减肥帮助很大,但是不建议瘦子吃,我怕你越吃越瘦。但是,如果你在减肥中,不妨看过来哦!【芹菜木耳炒西红柿】做法:1,需要准备的食材是芹菜,黑木耳...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...盐等调味料的份量。三、丝瓜炒鸡蛋:丝瓜炒鸡蛋是一道家常菜,既简单易做,又营养丰富,适合夏季食用。丝瓜味甘、性凉,有清热解暑、利尿消肿的功效;鸡蛋则是优质蛋白质的主要来源,含有丰富的营养物质。两者搭配炒...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...,今天大强推荐2种应季蔬菜的美食食谱。推荐食谱一:家常茄子茄子,切成五厘米的长段,再改刀切成宽条。切好的茄子条放入一个大盘中,加入比平时炒菜多两倍的食盐,用手抓拌均匀,腌制十分钟。再准备两个螺丝椒,去...……更多
冬瓜炖排骨的正确方法,只需简单几步技巧,轻松品尝美味菜肴
...,我是农村美食课堂小张。今天教大家做一道非常好吃的家常菜——冬瓜炖排骨。这道菜清淡美味,营养丰富,老少皆宜。那么,如何做出一道色香味俱佳的冬瓜炖排骨呢?今天我就来分享一下我的做法。首先,我们要准备新鲜...……更多
...烧,至冬瓜成熟时下盐、味精调好味,即可装入汤碗中。家常风味,清鲜爽口,祛暑佳肴。 ……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
...燥的地方,避免阳光直射和潮湿。平时食用时,将晒干的土豆片泡软后,可以用来炒菜、煮粥或者烹饪其他美食,口感依然好吃。菜花是一种富含膳食纤维和维生素C的蔬菜,它也可以晒干保存。首先将菜花的花朵洗净控水,然...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...季菜,注重好荤素搭配,今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜,营养均衡,消暑开胃,全家老小都适合吃!一、四季豆推荐食谱:蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆,酱香微辣加上四季豆的清甜,好吃不腻~食材:四季豆、蒜末...……更多
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃
...然后上锅蒸熟。大火蒸15分钟左右就可以出锅了。蒸熟的土豆片用勺子碾碎成土豆泥备用; 准备一些你喜欢吃的配菜,比如小葱、青红椒、胡萝卜等,切成小丁加入到土豆泥中,再加入一个鸡蛋、40g面粉或者淀粉、食盐、五香...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...鸡精,生抽,蚝油调味,大火爆炒一分钟出锅,清清爽爽家常小炒。虾仁蒸冬瓜【食材】:冬瓜适量,鲜虾适量,鸡蛋1个,淀粉1小勺,胡椒粉少许,蚝油1勺,白糖少许、生抽2勺,姜葱少许,盐1小勺 【做法】:1、冬瓜去皮,...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...我们保持身体健康。此外,夏季还有很多瓜果类蔬菜,如茄子、南瓜、苦瓜等,它们不仅可以烹饪出各种美食,而且还有很多药用价值,可以帮助我们清热解毒、消暑降温。#热点引擎计划#总的来说,夏天是一个充满美味蔬菜的...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...及人们所必需的多种维生素。下面分享给大家6种豇豆的家常做法,一起看看吧。一、凉拌豇豆夏天到了,凉拌豇豆是桌子上不可少的一道凉拌菜,但是很多人做凉拌豇豆都不是很好吃,今天这个私房菜的做法分享给大家。朋友...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...即可制作美味的冬瓜汤。冬瓜还可以和肉类一起炖食,是家常菜之一。最好选择瘦肉,可以避免肥腻的口感,并且让冬瓜汁充分渗透到肉中,口感更加鲜美。如果喜欢清爽口感的人,可以将冬瓜切成薄片或小块,清蒸后食用。这...……更多
这3样廉价菜,晒干比新鲜好吃,立秋多囤些,想吃随时煮,很方便
...煮15分钟煮熟。4将煮熟土豆切成薄片,约半厘米厚。5.将土豆片摆放在通风处晾晒,自然晾晒至干透即可存放。推荐食谱:土豆干炒五花肉准备材料:土豆干、五花肉、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、食用油等。2.切配:将土豆干泡...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧!一、酸辣藕尖炒鸡胗准备食材:鸡胗、酸辣藕尖、配料(如大蒜、生姜、辣椒等...……更多
建议中老年人少吃丝瓜和茄子,多吃4样,温养不燥,安稳度秋
多吃4种时令的食物,它们温养不燥,更有利于帮助我们度过“多事之秋”,那么具体是哪4样呢?1、芋头秋季芋头已经可以挖了,对于老年人来讲,芋头可以说是最为滋补的食材之一了,不仅对牙齿好,而且还可以起到护发的...……更多
最近茄子这个做法火了,不加水不过油,软嫩入味,一周5次不嫌多
一道看似普通的家常菜,却蕴藏着不凡的美味与创意。这道菜以其独特的酱汁、软嫩的口感和丰富的营养,成为了餐桌上的一道亮丽风景,它就是酱汁茄子。酱汁茄子的特色在于其酱汁的调制。酸甜的番茄酱与咸鲜的蚝油、生...……更多
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
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关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
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弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
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风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
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