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...(3)粉蒸肉口感鲜嫩，香味四溢，是一道家常美味，适合全家人享用。四、荷塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜，以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料，口感清爽，营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...备：春卷皮、猪肉末、韭菜、豆芽、香菇、葱姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、食用油。做法：1.首先，将香菇泡发后切成小丁，韭菜洗净切成小段，豆芽洗净备用。把猪肉末放入碗中，加入葱姜末、盐、生抽、料酒、胡...……更多
2024-05-29 11:56:00春卷,香气,制作,春卷,春卷皮,韭菜
...椒、干辣椒都放进去，再来点白酒增香，继续翻炒。倒入生抽、老抽、蚝油，让鹅肉上个色。3、加足够的开水和一罐啤酒进去，再放点冰糖。大火煮开后转小火，慢慢炖40分钟。要是着急吃，高压锅压15分钟也行。炖的时候别闲...……更多
2024-11-28 12:49:00精力,营养,墨鱼,鸡精,老抽,生抽
...均匀，腌制二十分钟备用。2、调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺蚝油和小半碗清水，再搅拌均匀备用。3、热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鱼腩油煎，煎至鱼腩两面金黄后，再加入姜丝和葱段一起煎...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、食用油、食盐。1、豆腐用老豆腐，洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了，洗干净后把菜叶、菜帮分开，菜叶撕成大片，菜帮切成块。生姜切丝，蒜瓣...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...富的营养价值和暖胃功效，它就是芋头，芋头营养丰富、价格便宜的食物。芋头富含膳食纤维和多种维生素，有助于提高免疫力和排除身体有害毒素，秋天是芋头上市的好时节，芋头适合大多数的人食用，尤其是身体虚弱的人非...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...椒 1-2根（可根据个人口味调整）；大蒜 3瓣；生姜 2片；生抽 1大勺；老抽 1/2小勺（可选）；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；小葱 1根（可选）步骤：1. 准备杏鲍菇：将杏鲍菇清洗干净，切成条状或薄片，厚度均匀一些...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...入豆腐，根据自己口味加点盐，放点白胡椒粉，放一点点生抽，再放点橄榄油。开煮三分钟，这菜特别适合减肥的人吃，吃多少都不怕胖。天气热，大家都没有胃口，也不想做饭，那你就做这个西兰花豆腐汤，五分钟就能搞定，...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...的态度。在忙碌的生活中，不妨抽出一点时间，为自己和家人做一顿美味佳肴，享受那份简单而纯粹的幸福。让我们一起用美食点亮生活，让每一天都充满美好和温馨吧！ ……更多
2024-05-13 06:31:00豆腐,吃货,吃法,美味,美食,豆腐
...食的奥秘吧！食材：香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法：准备食材：香菇提前泡软，瘦肉剁成肉末，葱姜蒜切末备用。炒制肉末：锅中放适量油，烧热后加入葱姜蒜爆香，然后放入肉末翻炒至变色...……更多
2023-11-18 06:45:00肉末,美味可口,香菇,现代人,美味,营养
...3、配料：菠菜碗中加入适量的蒜末、葱丝、花生米、生抽、蚝油、陈醋、芝麻、白砂糖、油泼辣子、食盐拌均匀。4、倒入盘中即可开吃了，爽口又开胃做法简单大人小孩都喜欢吃！三、西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...一份鲜香开胃。希望大家尝试制作这道荠菜馅儿饺子，和家人朋友一起享受美好时光！荠菜虾仁豆腐汤今天分享一道清爽可口的荠菜虾仁豆腐汤，简单易做又营养丰富，快跟着我一起来做吧！食材准备：荠菜100克、鲜虾仁150克、...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
...多也别太少，差不多就行。然后撒上一勺食盐，再来点儿生抽，盖上锅盖小火焖个六分钟。焖到差不多的时候，放点儿蚝油进去提提鲜味，再来点儿白糖和胡椒粉，给这道菜加点儿香味。最后，大火快速收一下汤汁，让味道更浓...……更多
2024-05-19 14:44:00节气,精力,五花,切成,五花肉,生抽
...。这 8 道美味又营养的菜肴，做法简单易学，赶紧动手为家人做起来吧，让这个冬天充满温暖和健康！ ……更多
2024-11-23 13:52:00八宝,小雪,免疫,美味,营养,价值
冬季是养肝黄金期，多吃4样，养肝排毒，气色好强免疫，温暖过冬冬天是进补的黄金期，也是养肝的黄金期，把肝脏养护好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...肉，芥菜。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切丝，加入食盐，料酒，生抽，淀粉抓拌均匀后，腌制入味。芥菜摘洗干净后切碎备用。2，锅中加入食用油，油热后放入肉丝，炒...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...炒出来并且把西红柿的汁水也炒出来，炒香后加入一大勺生抽继续翻炒均匀炒出酱香味，这时候把炖好的牛肉倒入锅中，再把剩余的西红柿加进来加入一勺食盐调味，一勺胡椒粉最后加入一勺味精开大火再炖煮五分钟把西红柿炖...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
过年时，餐桌上的美食不仅是味蕾的享受，更承载着一家人对新一年美好生活的期许。在热热闹闹的团圆饭上，选择食材不仅关乎味觉的愉悦，更涉及着寓意的深远。充满传统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...。热油下锅,先炒虾仁至变色,再加入芦笋快速翻炒,加少许生抽提味。虾仁富含蛋白质和锌,芦笋则有丰富的维生素和矿物质。南瓜粥:南瓜去皮切块,与适量的米一起熬成粥。南瓜含有β-胡萝卜素,对视力和皮肤有益,米粥则是温暖身...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...海带丝时，我们需要准备海带、干辣椒、大蒜、辣椒粉、生抽、香醋、蚝油、盐、白糖、花椒油等材料。首先，将海带提前浸泡一晚上，并将其洗净后切成丝。然后将海带丝放入开水中煮软，捞出后过一遍凉水，控干水分后放入...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...大人小孩都爱吃。准备食材：韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法：【香葱青椒煮豆腐】
这道香菜青椒煮豆腐太好吃了，每次煮这道菜都要多煮点饭，因为真的很下饭，配上嫩豆腐，软嫩入味...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...卜：15克香菇：1朵香葱：2根花椒粉：少许食用油：适量生抽：半勺蚝油：半勺鸡蛋：1个面粉（或淀粉）：适量盐：适量制作步骤：1.准备材料：胡萝卜、香菇和香葱切成碎末。2.混合材料：将剩余大米饭、切好的胡萝卜、香菇、...……更多
2024-09-08 09:21:00丸子,大米,零食,小朋友,做法,最爱
...笋尖半斤，香菇10个，胡萝卜丁、青豆各25克，豆瓣酱、生抽、料酒、白糖、盐、蚝油各少许；做法：1.将冬笋切片，打上十字花刀后，切成斜长条；香菇用水泡发，切成丁；豆瓣酱剁碎；姜、葱、红辣椒切细；2.将青豆、胡萝卜...……更多
2024-02-21 21:35:00香辣,年夜饭,家常菜,菜谱,家常,光盘
...富。无论是在冬夜享受温暖的火锅，还是在寒冷的冬天与家人朋友共享美食，都是一道不可错过的滋补佳肴。冬日滋补之红枣山药鸽子汤红枣山药鸽子汤是一道补血滋阴的汤品，适合冬季滋补。鸽子肉质鲜美，富含蛋白质和维生...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...（里脊肉或嫩牛肉）200克；香菜适量；葱姜蒜适量；盐、生抽、料酒、胡椒粉适量；淀粉适量；食用油适量制作步骤：1.将牛肉切成薄片，加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉腌制片刻。2.锅中烧热一些食用油，将葱姜蒜爆...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...0克、面条：200克、姜末：10克、蒜末：10克、鸡精：5克、生抽：15毫升、料酒：10毫升、盐：适量、鸡粉：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：1.准备食材：丝瓜去皮去籽切丝，鲜虾去壳去肠泥，面条煮熟备用。2.炒虾仁...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...式的指导下，我们可以创造出更多多样的茄子菜肴，满足家人的味蕾需求，也为他们带来健康的滋养。让茄子成为秋日餐桌上不可或缺的一部分，为我们的生活增添一份美味与温馨。 ……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...，转化骨质，激发出香味，翻炒几下后，加入料酒，一勺生抽，半勺老抽上色，翻炒均匀。接下来加入没过鸡块的开水，再倒入剥好的板栗，加入一勺盐调味，盖上盖子中小火炖12分钟，最后加入蒜子，青椒圈，翻炒均匀，再。...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...腰3个、香菇4个、冬笋50g、红椒1个、姜片3片、盐适量、生抽15ml、料酒30ml、醋3ml、高汤30ml、胡椒粉少许、香油少许。做法：步骤1：首先，用小刀从腰的一侧切出白筋，然后用一个手抓住白筋往上提，另一个手拿刀沿着底部慢慢...……更多
2024-06-07 08:44:00腰花,口感,香气,诱惑,腰花,步骤
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
本文转自：人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会，共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品（农机）博览会在遂宁举办“这萝卜
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十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）年末狂欢，“房县有好物，全民赶大集”活动火热进行中。赶大集，办年货，此时的西关印象景区
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它来了！难治性高血压福音！国产降压新药进医保，血压再降超10mmHg，还能护心肾！一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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本文转自：人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日，“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00