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...了，可以多吃点蔬菜哦，正好过完年了，清理一下肠胃，身体才能更舒坦。春季进补、成长黄金期，避免过多的大鱼大肉，荤素搭配营养更均衡，市面上的时令菜要多吃。一年四季，茄子都很受欢迎，最近我发现了一个好吃的小...……更多
2024-03-03 20:03:00茄子,颜色,茄子,生抽,肉末,香菜
...，食用油和猪油少许，花椒几个，少许清水，食盐若干，生抽和蚝油少许，小米辣或干辣椒几个，鸡精半勺，其他调味品。
正确制作顺序：
第一步：提前选购好茼蒿菜，大蒜头和其他配菜，先把一些大蒜头拍几下，方便取出...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...洋葱炒干丝所需材料：洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽 1勺、油盐 适量。制作步骤：1、烧热锅放入适量的油，加入香干丝进锅翻炒。2、加入少许生抽翻炒上色。3、加入洋葱丝进锅翻炒出香味。4、加入韭菜段进锅翻炒，...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...和工作压力的增加，导致作息不规律所致。长期失眠会对身体和心理状态造成负面影响甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题，人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油，加热至七成热。4.将切好的...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...享受美食的同时，也能赏心悦目地欣赏大自然的美景，与家人朋友共度一个健康、快乐的秋天！ ……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...上不可多得的佳肴。试试看，你也能成为家里的大厨，为家人带来不一样的美食享受！ ……更多
2024-08-01 11:32:00西红,茄子,西红柿,餐桌,美味,升级
...汤汁浓稠度。四、凉拌茼蒿材料：茼蒿：500克大蒜：2瓣生抽：适量香醋：适量盐：适量白糖：适量香油：适量辣椒油：适量（可选）步骤：茼蒿洗净，切成适当长度的段；大蒜切末备用；将茼蒿放入大碗中，加入大蒜末；加入...……更多
2024-04-26 06:35:00清洁工,杂质,血管,茼蒿,大蒜,贴士
...炒饭1.材料：剩饭、虾仁、西兰花、胡萝卜、蒜末、盐、生抽2.步骤：西兰花、胡萝卜切小块焯水，虾仁用盐、生抽腌制10分钟。热锅炒蒜末，加入虾仁炒至变色，再加入蔬菜和饭，翻炒均匀调味。四、火腿肠炒饭
1.材料：剩饭...……更多
2024-08-01 06:16:00炒饭,餐桌,美味,做法,剩饭,炒饭
...量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以在一定程...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...香味浓郁，口感软绵，朋友送了一袋子我，我回家后炒给家人吃，他们都说好吃，所以最近几年，我每年至少会晒20斤茄子干。【茄子干做法】第一步：晒茄子最好选择比较嫩的，老茄子晒的不好吃，买回家的茄子，先把茄子冲...……更多
2024-05-17 06:01:00炖肉,后记,茄子,芥菜,茄子干,土豆
...如流行感冒也比较易发，每个人都要保护好自己，勤锻炼身体，还要谨记“春捂秋冻”，不要尽早换下冬衣。在饮食上，经过一个冬天的“冬藏”，这时就要少吃一些大补的如羊肉等食物，多吃一些清淡不油腻且滋润身心的美食...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
材料：笔管鱼、茼蒿、蒜、葱、植物油、生抽、蚝油、盐做法：1.将笔管鱼处理好，洗净、切开，汆水后立马捞出；茼蒿洗净、切段：大蒜切末，葱切葱花备用。2.锅中放油，放入蒜末、葱花炒香，加入茼蒿，炒至断生。3...……更多
2024-08-04 11:39:00笔管,糖尿,茼蒿,食谱,糖尿病,笔管
...发出咝咝的声响，犹如一曲美妙的交响乐。而那时，我和家人一起围坐在餐桌旁，用小勺把蒜香裹挟着送到嘴里，一瞬间，味蕾仿佛沐浴在了香气的海洋中。正是这种烤茄子的独特魅力，让我无法忘怀。每当夏日来临，我总是会...……更多
2024-01-08 10:03:00香气扑鼻,茄子,筷子,香气,动作,茄子
...香肉丝，比饭馆还香！】首次挑战烹饪鱼香肉丝，竟得到家人一致好评，纷纷称赞其美味程度远超饭馆。现在，我来分享一下这道佳肴的制作秘诀。鱼香汁的调制方法如下：白糖四瓷勺，醋五瓷勺，生抽一至两瓷勺，淀粉一瓷勺...……更多
2024-05-17 13:42:00家常,口水,营养,生抽,青红,茄子
...足和幸福。这道菜不仅满足了孩子们的味蕾，也让我们一家人感受到了家的温暖和幸福。红烧茄子，一道朴实无华的农家菜，却承载着满满的爱和幸福。它让我们在忙碌的生活中，找到了一丝慰藉和温暖。每次品尝这道菜，都能...……更多
2024-06-18 14:17:00农家菜,农家,一道,做法,孩子,茄子
...段的人群食用。不防趁节假日做一道美味可口的素蒸菜给家人吧，一起享受这人间烟火的味道。 ……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...钟，关火取出抖散。6、大蒜去皮加盐捣成蒜泥，放两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...的节气里，按照传统，人们会选择一些特定的食物来滋养身体，这些食物被誉为“立秋6宝”。它们分别是茄子、梨子、花生、冬瓜、鸭肉，南瓜。每一种食材都各具特色，营养价值也高。就比如茄子，茄子富含维生素和矿物质...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】：1、菠菜处理干净，清洗后放开水中焯下水后马上捞出，放入事先准备好的凉水中，把过凉的菠菜挤干水分后菠菜叶和梗分别切开，腐竹用温...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...季，多食用茼蒿这种充满春日气息的蔬菜，不仅可以滋补身体，还能品尝到春天独特的鲜美。尝试不同的烹饪方式，品味茼蒿的多样风味，享受春日美食带来的愉悦。让我们跟随蓉儿的厨艺分享，探索春天的味蕾新境界，为身心...……更多
2024-03-17 16:13:00别省,口感,天然,建议,茼蒿,口感
...快手，让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣，为身体健康加一份呵护。一、清炒豆芽：清炒豆芽是一道简单清淡的素菜，以新鲜的豆芽为主料，经过简单翻炒后，保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...腻，好吃好看寓意好。
小贴士：1、调馅料时也可以根据家人的口味来调，像一些素馅也可以，吃起来口感清淡一些，不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要注意不要切断了，能够塞满肉馅就可以。3、勾芡这一步很关键，能让花...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...活中，做一顿美味的家常菜既能满足口腹之欲，又能增进家人之间的感情。今天，我就来分享五道经典家常菜谱，简单易学，让你轻松成为家庭美食大师！一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先，我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁，这是一...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...化、防癌等多种健康益处。这道菜不仅美味可口，还能为身体提供丰富的营养。酱汁茄子的创意之处在于将传统的茄子烹饪方式与独特的酱汁相结合，创造出了一道既家常又不失格调的美食。它打破了人们对茄子菜肴的固有印象...……更多
2024-07-09 06:23:00茄子,做法,茄子,口感,老抽,生抽
...着重要的地位。它们不仅是日常餐桌上的常客，更是连接家人情感的纽带。其中，风味茄子就是这样一道深受人们喜爱的家常菜。它以其独特的口感和丰富的味道，成为了无数家庭餐桌上的宠儿。今天，我们就来一起探讨这道风...……更多
2024-06-02 11:26:00家常菜,茄子,家常,风味,一道,魅力
...潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物，不仅能帮助我们消暑解渴，还能提供必要的营养，提升免疫力。今天介绍五种适合三伏天食用的美味营养菜肴：黄瓜拌...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...非常入味，重点是这样做不但好吃而且更加健康，适合全家人食用，尤其适合夏天这样的节气，别错哦，夏天隔三岔五给家人们分享这样一道菜，真的是引得全家纷纷竖起大拇指夸。 ……更多
2024-08-10 06:53:00全家,茄子,生抽,粉丝,盖子,调料
...的季节里，不妨多吃这些蔬菜，既能消暑解渴，又能补充身体所需的营养。遇到了这四种蔬菜，可千万别手软，赶紧买回家尝试制作这些美味的菜谱吧！ ……更多
2024-07-24 10:25:00美味,冠军,西红,生抽,豆角,蒜末
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很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
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10月17日，中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属
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本文转自：人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地，也是全国食用菌生产大县，每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气，擂响了秋冬种生产“战鼓”，及时开展油菜秋播育苗，确保来年夏油大丰收
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00