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...碎成稀糊状，调成腐乳汁，备用。5.锅中热油，放入一半蒜末、姜末，用小火煸炒出香味。6.调大火，先放入南瓜粗茎部分快速炒至转色，淋入腐乳汁，翻炒均匀。
7.接着放入南瓜叶翻炒至变焉后，加入另一半蒜末、红椒粒增香...……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
...，沥干水分。【3】锅里加入底油烧到六成热，放入葱姜蒜末爆香，加入蚝油炒一下。【4】把西兰花和口蘑放入锅中，加食盐，鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘。3【西芹拌腐竹】食材：西芹，腐竹，蒜末，食盐，鸡精，芝麻油，...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...，把大虾不断炒至表皮微皱盛出备用3、锅中留底油下入蒜末炒香，放入两勺番茄酱，一勺生抽，半勺白糖，炒至冒大泡4、放入大虾翻炒入味，再加入一碗清水盖盖焖五分钟5、最后大火收汁，撒上葱花出锅黄豆烧猪蹄食材准备：...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...尝胡萝卜，让它成为您健康餐桌上的常客。希望您和您的家人都能享受到这份美味与健康的双重滋养。 ……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...瓜叶炒蛋】材料：新鲜南瓜叶适量、鸡蛋2-3个、盐适量、蒜末少许。做法：南瓜叶洗净切碎，鸡蛋打散备用。锅中加油烧热，放入蒜末爆香，随后倒入南瓜叶快速翻炒至软，再倒入鸡蛋液，待鸡蛋凝固后加盐调味，翻炒均匀即可...……更多
2024-08-19 14:15:00味道,高手,南瓜,肝脏,豆腐,鸡蛋
...。4道菜的成本不高，做法简单，营养也不逊色，记得给家人做起来。 ……更多
2024-10-14 09:56:00道菜,猪肉,身体,建议,黄花,黄花菜
...，实属一举多得的良方。今日寒露，无论多忙，别忘了给家人喝这5碗汤，滋补润燥，越喝越健康，下面一起来看看吧。一，鱼头豆腐汤：食材：1个鱼头，200克豆腐，2片姜，2颗葱，适量盐，适量胡椒粉，适量香菜。步骤：1.将鱼...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...将调好的捞汁均匀浇在生蚝上，即可享用。推荐食谱三：黄花菜炒鸡蛋黄花菜，又名金针菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于养肝明目、补血有着良好的作用。与鸡蛋搭配，不仅口感丰富，更是营养满分。主要食材：...……更多
2024-03-23 14:52:00好人,身体,蒜蓉,生抽,肝脏,韭菜
...辣辣！非常好吃！！没吃过的一定要去做！食材：莲藕、蒜末、小米辣、香菜 （冰水（脆爽的关键）做法：1、先准备好料汁，一勺盐，一勺糖，适量香油，两勺生抽，一勺蚝油，一勺醋（不够酸就可以适量调整）拌匀备用2、莲...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...，晚上就睡得踏实了。五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰多的不用再花钱去医院了。 ……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
...揉搓去掉绒毛，捞出控干。
4.蒜头一半切片，另一半拍蒜末。5.热锅落油，放入蒜片，小火煸黄、煸出香味。6.调大火，加入南瓜藤快炒。
7.炒至南瓜藤变软断生时，加入盐翻炒均匀，调味。8.再将蒜末放入提味，翻炒几下就可...……更多
2024-04-14 17:10:00蔬菜,餐厅,错过,成本,南瓜,蒜头
...安全食用。掌握正确吃法很重要浸泡后再充分煮熟大家也不用多担心，鲜黄花菜只要得到妥善地处理，还是可以“尝鲜”的。鲜黄花菜的花蕊有毒物质含量较高，需要先去掉花蕊，然后清洗干净焯水，再放入冷水中浸泡一两个小...……更多
2024-08-24 08:32:00鲜黄,花菜,杭州人,吃法,杭州,危险
...丝备用。处理配料：准备几瓣大蒜拍扁，去掉外皮，切成蒜末。准备两根小米辣，洗净，切碎备用。南瓜苗焯水：锅中加入适量的清水，盖上盖子大火烧开，水开后，加入适量的油和盐，放入南瓜苗进行焯水，炒至断生控水捞出...……更多
2024-09-04 09:53:00味道,高手,南瓜,肝脏,维生素,生抽
...分备用。处理配料：准备几瓣大蒜，扒去外皮，拍扁切成蒜末，放入盘中备用，在准备几根小米辣，清洗干净，切成辣椒圈，放入盘中备用，不喜欢吃辣的可以不放。
烹饪：锅中加入适量食用油，油温五成热，下入蒜末和小米...……更多
2024-08-19 14:01:00味道,高手,南瓜,豆腐乳,豆腐,小米辣
...荐食谱：豆角干炒五花肉1.准备材料：豆角干、五花肉、蒜末、蒜叶、辣椒、酱油、盐、食用油等。2.泡发：将豆角干提前泡发，切成段备用。3.爆香：锅中加油烧热，放入蒜末和干辣椒爆香。
4.翻炒：加入五花肉煸炒至变色，...……更多
2024-09-04 13:20:00五花,豆角,南瓜,五花肉,土豆,切成
...皮，将南瓜切成块果备用。同时将胡萝卜、大葱、姜末和蒜末切好备用。2、煎炸排骨将排骨放入锅中，用小火慢煎至表面微黄。然后加入滚烫的开水，再加入八角、葱、姜末等调料。盖上锅盖，小火慢炖40分钟。3、加入南瓜和...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...各有特色，操作简单，味道醇厚。不妨在家中试试看，为家人做一顿丰盛的排骨大餐吧！在烹饪过程中，记得根据个人口味调整调料的比例，创造出属于自己的独特风味。 ……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...卜洗净，切成片。2.锅中加入适量的食用油，放入葱末、蒜末炒出香味，加入胡萝卜和芹菜，翻炒片刻，加入炸香的腰果，翻炒均匀，加入适量盐调味，炒匀即可。二、推荐食谱：【芹菜饺子】准备食材：面粉、鲜芹菜、猪肉末...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...水焯烫一下，去除生涩味道。接着，根据个人口味，加入蒜末、辣椒、酱油、醋等调料，轻轻拌匀即可。这样一道色香味俱佳的凉拌南瓜藤，既能作为开胃小菜，又可为餐桌增添一抹绿意。准备材料：新鲜的南瓜藤、蒜瓣、干辣...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...鲜嫩，清香可口的养肝菜肴。将春笋切成片状，用油爆香蒜末后加入春笋翻炒，最后加入适量的调味料，焖煮片刻即可。这道菜不仅美味可口，还能够帮助肝脏排毒，使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料：500克春笋；适量食用油...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...，小心烫手！
三、芋头肉沫食材：芋头、猪肉、青椒、蒜末、葱做法：1、芋头洗干净蒸十分钟，剥去外皮切成自己想要的形状大小。2、准备肉沫、青椒沫、蒜末、葱花，肉沫炒熟，放蒜末、葱白煸香3、放生抽、蚝油调味，倒...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...切成圈状，以备后用。先将锅烧热，加入适量的油，放入蒜末和剁辣椒，用中小火炸香。炸香后，关火并立刻加入食盐、生抽、香醋、蚝油和鸡精，迅速搅拌均匀，使调料充分融合。然后，将调好的酱汁均匀地浇在准备好的芋头...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...的食品级材质，不含双酚A，PP材质耐高温抗老化，所以也不用担心会危害到身体，同时宝妈宝爸也可以给宝宝的餐具消消毒，功能比较实用。七彩叮当电蒸锅每一层的蒸架和蒸格都是分体式的设计，方便拆卸组装，完全可以根据...……更多
2023-01-28 22:42:00蒸锅,七彩,人们,健身,最爱,蒸锅
...康加分，让生活每一天都充满活力和希望。推荐食谱一：黄花菜炒鸡蛋黄花菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和钙，这些成分有助于养肝和改善视力。结合鸡蛋，提供高质量的蛋白质，有助于肝脏细胞的修复，同时促进免疫力增...……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
...心：锅中加入少量食用油，烧热后放入切好的大葱末和大蒜末，煸炒出香味。加入洗净的菜心，翻炒至菜心变色，约3-5分钟。菜心炒至刚刚变软即可，不要炒得过久，以保持菜心的脆嫩。5. 合并菜肴：将制作好的土豆泥盛出，放...……更多
2024-08-22 09:46:00清爽,营养,建议,菜心,土豆泥,土豆
...喜欢吃面食，所以这款早餐饼是必须要有的，它的特点是不用揉面省事，吃着柔软还筋道，葱香味浓郁。做法上也很简单，特别适合当早餐。
首先需要往面粉里磕入2个鸡蛋，再加入盐、十三香拌匀，再分次加水搅成可流动的面...……更多
2024-04-11 10:55:00内蒙,大姑,弟妹,早餐,网友,朋友
...煎三分钟后盛出；锅里留底油倒入肉沫，翻炒变色后加入蒜末，炒出香味后倒入土豆块翻炒均匀3、加一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、适量的盐、糖、鸡精，翻炒均匀后加小半碗水4、煮到收汁后撒上葱花和小米辣，...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...那就多来点辣椒油，保准让你吃得爽！二、来，咱说说这黄花菜炒粉条咋做：这道菜啊，可是咱们餐桌上的常客。黄花菜鲜嫩可口，粉条劲道爽滑，两者搭配在一起，简直是美味到不行！做这道菜，首先得把黄花菜摘洗干净，切...……更多
2024-05-19 06:44:00腰疼,腿脚,中老年,道菜,力量,黄花
...道胡萝卜料理，不仅能让餐桌更加丰富多彩，还能帮助全家人享受一个宁静的夜晚，拥有一个甜美的梦。四：黄花菜（黄花菜炒鸡蛋）黄花菜，又称金针菜，其独特的香味和丰富的营养价值，使其成为春季不可多得的食材。富含...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
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10月25日，第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学，AI赋能”主论坛，“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
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