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...卜洗净，切成片。2.锅中加入适量的食用油，放入葱末、蒜末炒出香味，加入胡萝卜和芹菜，翻炒片刻，加入炸香的腰果，翻炒均匀，加入适量盐调味，炒匀即可。二、推荐食谱：【芹菜饺子】准备食材：面粉、鲜芹菜、猪肉末...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...鲜嫩，清香可口的养肝菜肴。将春笋切成片状，用油爆香蒜末后加入春笋翻炒，最后加入适量的调味料，焖煮片刻即可。这道菜不仅美味可口，还能够帮助肝脏排毒，使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料：500克春笋；适量食用油...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...善便秘，加上热量低、饱腹感好，代替主食不易饥饿，也不用担心会长胖。另外，玉米还有丰富的维生素E、抗氧物质谷胱甘肽，还有微量元素晒，这些营养成分被人体吸收以后，作用于皮肤能够让皮肤变得更加白皙透亮，还能...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...匀即可出锅。小贴士：(1)山药在炒制过程中会出水，可以不用额外加水。但如果觉得干，可以适量加入少许清水或高汤。(2)山药炒制时火候要掌握好，过久容易糊底，过短则山药未熟透。可根据个人口感和锅具火力调整炒制时间...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...入料酒提味。4、炒配料：在肉片变色的同时，加入葱姜蒜末继续炒香。5.调味：将炒好的莲藕片放入锅中，加入生抽、盐和适量胡椒粉，翻炒均匀。6.收汁：根据个人口味调整调味品，最后将菜肴炒至汤汁浓稠，确保肉片和莲藕...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...食盐，抓拌均匀，腌制20分钟左右。大蒜切成蒜片在剁成蒜末，生姜，切成薄片，切成姜末，小米椒，切成小圈，小葱，把葱叶和葱白分开切，两个青辣椒，一个红椒，青椒我们用刀给它片开，切成条，切成小块。备用。
调个...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...，但是它的营养价值真的非常高，无论多贵，都建议都给家人吃一些，特别是家里有视力不好的人，后续老胡还会分享更多芦笋的吃法给大家！ ……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
...食谱：【蚝油杏鲍菇】准备食材：杏鲍菇、蚝油、葱花、蒜末、盐、生抽、食用油做法如下：1.将杏鲍菇切成厚片，打十字花刀，焯水备用。2.锅中加油烧热，放入葱花、蒜末炒香，将杏鲍菇倒入锅中翻炒，加入蚝油、生抽，少...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...保持温暖。今天给大家推荐3种补气血的食物，记得多给家人吃，补气养血，营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽，洗干净后切成薄片，放入盘中后上蒸锅蒸20分钟，蒸烂...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...2.热锅凉油：锅中加热适量食用油，放入姜片，葱段，大蒜末爆炒出香味。3.炒南瓜块：加入切好的南瓜块，翻炒均匀。4.加入调味料：加入适量生抽、料酒，炒匀。5.红糖调色：撒入适量红糖，翻炒均匀，使南瓜块上色。6.加水...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...各种钙、铁等元素的含量也不低，可以常炖煮一些牛肉给家人吃，好吃解馋又营养，而且牛肉中所含的脂肪比较少，吃的时候也不用担心长胖，没有负罪感。推荐做法：番茄炖牛肉准备食材：西红柿、牛腩、洋葱。
1、牛腩洗净...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...抽和胡椒粉，根据个人口味适量调味，继续炒匀。5.加入蒜末：最后加入蒜末，炒匀至蒜香四溢，即可关火出锅。温馨提示：
(1)冬笋去皮：冬笋皮较厚，烹饪前建议去皮，口感更佳。(2)控制腊肉用量：腊肉较咸，用量宜适量，...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...可口，是减压降脂的好帮手。
主要食材：芹菜、豆腐、蒜末具体做法：豆腐切块，芹菜洗净切段。锅中放油，先炒豆腐至微黄，捞出备用。再炒芹菜至断生，加回豆腐，撒上蒜末，快速翻炒均匀。推荐食谱三：苦瓜炒鸡蛋苦瓜...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...学家称为“营养最均衡”的食物，而且红薯比较温和，也不用担心身体吸收不了，入秋后记得将其安排进日常菜谱中。推荐做法：糯米红薯团准备食材：红心红薯、糯米粉、红枣和葡萄干。1、红薯洗净放入锅中煮熟，撕掉红薯...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...入适量的食盐、生抽、蚝油进行翻炒均匀即可。木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋
木耳也是一种适宜冬季养肾的食材，它富含纤维素、蛋白质和多种矿物质，有助于改善人体免疫功能。黄花菜在民间被称为“长寿菜”，它具有润肺止...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...过凉，挤掉多余水分备用，大蒜切末。2.热锅凉油，放入蒜末煸炒至香味四溢，加入菠菜翻炒均匀，加入生抽和适量的盐，翻炒均匀即可。二、【清炒莴笋】莴笋富含多种维生素和矿物质，对肝脏有良好的滋养作用，而清淡的口...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...块，一部分切成碎丁。金针菇去掉根部，掰散洗净。葱姜蒜末准备好。锅内加油，烧热后放入葱姜蒜爆锅，再倒入番茄丁翻炒，炒出汁水。接着放入番茄块，倒入适量清水，煮两分钟，再放入金针菇煮一分钟。最后放入猪肝，煮...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...于年事已高，老人已经几乎没有了听力。平时跟她说话，家人都是尽量大声。老人虽然听力不好，思维却非常清晰。有时，通过观察或一些简单的手势，老人就能理解别人的意思。不仅生活基本自理，老人还能帮着家里做一些择...……更多
2023-10-23 00:16:00合肥,胃口,心态,老人,老人,保国
...吃得健康又舒服，今天安排的奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是家人爱吃的。早餐每天都要吃，总要有点变化，吃起来才有乐趣。所以每天晚上我也会闲来无事翻翻朋友圈或者其它网站，看看有没有简单易做又想吃的早餐。昨天刚好蒸...……更多
2024-02-02 20:47:00红豆,奶茶,早餐,健康,红豆,西兰
...入线椒一起翻炒。4.炒熟线椒以后，即可出锅开吃。清蒸黄花鱼～麒麟献瑞食材：黄花鱼、大虾、小葱、蒸鱼豉油、剁椒酱、粉丝
做法：（1）粉丝提前泡软，黄花鱼和大虾处理清洗干净，小葱切成葱花备用...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...将其切成小块。将一锅加热，加入适量的食用油，然后将蒜末和姜末爆炒至香气四溢。加入南瓜叶和蘑菇，继续翻炒，直到南瓜叶变得嫩滑。倒入1升高汤或蔬菜汤，将其煮沸。如果你选择加入鸡肉或豆腐，这时候可以加入一起...……更多
2023-12-24 06:26:00美味可口,南瓜,意料,美味,叶子,营养
...至两面金黄，摊成饼状。5、另起锅，加热后倒入葱花和蒜末炒香，加入土豆丝和胡萝卜丝，翻炒至断生，再加入青椒丝。在炒好的蔬菜丝中加入盐、鸡精和生抽，翻炒均匀，使食材入味。6、将炒好的蔬菜丝放在南瓜鸡蛋饼上，...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...排骨、大蒜、葱。2、排骨浸泡去血水洗净，加入炒香的蒜末、生抽、蚝油、生粉、少许盐抓匀腌制入味。3、南瓜去皮洗净切块，平铺在盘底。
4、然后把腌制入味的排骨平铺在南瓜上。5、蒸锅上气，把南瓜排骨上锅大火蒸40分...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...首先是凉拌黑木耳，这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下，用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝，加入适量的醋、蒜末和油拌匀，最后放入冰箱冷藏片刻，就可以品尝了。接下来是...……更多
2023-12-19 10:58:00人到中年,南瓜,土豆,建议,健康,美食
...用香菇和木耳，提前泡发洗净，香菇切片，木耳切细丝。蒜末、香葱末、香菜碎、干辣椒碎准备好。锅内加油，烧热后放入蒜末爆香，再放入八角、干辣椒翻炒几下，并倒入适量清水煮开。接着加盐、生抽、白糖、醋调味，开锅...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...花鱼当中的碎刺比较少，孩子在食用的过程当中，往往也不用担心误吞鱼刺。当然，吃鱼肉虽好，但大家在食用的过程当中，也一定要注意适度。倘若长期大量食用鱼肉，就很容易导致体内的营养失衡，这不仅容易致人发胖，还...……更多
2023-11-14 17:23:00身体,健康,鱼肉,食用,黄花,黄花鱼
那是一个难得的假日，我和家人一起踏上了一次特别的家庭旅行。在大巴上，爸爸妈妈坐在一起，一路上唱着小曲，不时地笑着说笑。我和儿子则兴奋地探头望窗外，迫不及待地展现出我们对即将到来的旅行的期待之情。等到...……更多
2024-03-27 11:38:00儿媳,南瓜,婆婆,儿媳,婆婆,矛盾
...调匀3、锅中少放油，下入五花肉，炒出油脂，然后把姜蒜末，干辣椒，花椒，豆瓣酱放进去，小火炒出香味4、再把酱汁倒进去炒香，然后放入豆干翻炒均匀，来上少半碗清水盖盖焖煮三分钟，放入豆芽炒至断生5、最后出锅前放...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...上一些麻油。7.享用：白灼秋葵即可食用，可以搭配一些蒜末或者香菜增添风味。温馨提示：(1)焯水时间掌握：焯水时间不宜过长，否则秋葵容易失去嫩脆口感。(2)过凉保持颜色：将焯水后的秋葵放入冷水中过凉，可以保持其嫩...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...。接下来我们起锅，加入少量的食用油，油热之后把姜、蒜末、小米辣全部放入锅中，这里我们开大火，快速的将它翻炒一下，翻炒均匀，炒出蒜香味。
炒香以后，再把青红椒也加进来，继续开大火，快速的将它翻炒一下，再...……更多
2023-10-25 11:22:00味道,高手,南瓜,切成,肝脏,小米
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临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
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「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵，很多女性非常注重输卵管健康的，但也有些女性存在先天性输卵管问题
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怀孕的感受对于部分孕妈来说，就是“时喜时忧”。当月经推迟，用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时，孕妈是激动的，但经历喜悦后
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本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日，“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着新学期的开始，十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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