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鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...大家详细介绍制作步骤。食材准备:鸡蛋、食用油、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜片和清水。制作步骤:1.将鸡蛋放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转中火煮8-10分钟,煮熟即可捞出备用。在这个步骤中,可以先将鸡蛋放...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
...3克料酒3勺白糖4克鸡精2克烹饪步骤:将芋头去皮洗净,切成小块;鲜虾去壳去肠泥,洗净备用。将青椒、红椒洗净,去蒂去籽,切成小块;蒜瓣、生姜切成末。在锅内加入适量食用油,烧热后放入姜蒜末煸炒出香味。加入芋头...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...谱二:【虾仁炒豆腐】准备食材:鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将豆腐切块,焯水备用;西红柿去皮,切小块备用;将虾头和虾身分离,剥出虾仁备用。2.热锅凉油,加入葱末、蒜末,炒出香味...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...萝卜一个,适量的盐和糖,三瓣大蒜,两个小米辣,两勺生抽,适量的醋,一勺蚝油,一勺辣椒油,适量的香油,以及两根香菜。这些食材的搭配,既能够突出青萝卜的鲜美,又能够带来丰富的口感层次。一,将青萝卜洗净,去...……更多
秋老虎时期,建议多吃这3道菜,润肺去秋燥,健康过秋天!
...【烧茄子】食材:茄子,葱,蒜,辣椒,豆瓣酱,蚝油,生抽,白糖详细做法:【1】茄子切成滚刀块,用清水浸泡一会冲洗干净,这时候切个葱花,蒜末,辣椒块。【2】调酱汁:生抽,蚝油,白糖,淀粉,清水,搅拌均匀。【3...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...关火后不需要焖,直接取出。3、准备一棵香葱,把葱白切成大概3厘米的小段,再切成细长的葱丝,葱叶切成小碎段。生姜去皮后改刀切成细丝,再加上少许小米椒丝点缀一下,配菜都摆放在鱼肉上。另起锅,熬一些热油浇在香...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...康滋补的好选择。主要食材:牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法:牛肉切片,用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油,下姜蒜爆香,加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后,加入枸杞,翻炒均匀即可。推荐食谱...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...材:羊肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,八角,香叶,桂皮,冰糖,白糖。操作步骤:1,羊肉斩块后,浸泡一会,泡出血水后,捞出控干水分,放入锅中,加入清水、葱结,姜片和料酒,大火烧开...……更多
尔滨的年夜饭 哪道菜不能少?
...料理膳食。道台府里经常会宴请国外宾客,尤其是俄罗斯客人。由于外国人喜欢吃甜酸口味,杜学瀛命府内厨师变换菜肴口味,郑兴文就把原来咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了酸甜口味的菜肴,这一改使哈尔滨成为锅包肉的起源...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: 1.菠菜洗净,去除老叶,焯水后捞出备用。2.猪肝洗净,切成薄片,用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末,生姜切成丝备...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...食材:新鲜的空心菜1把、瘦肉1块。 配料:嫩肉粉1小勺、生抽1小勺、盐1小勺、蒜末少许、大红辣椒适量、食用油适量。步骤方法:1、首先将空心菜的叶子摘掉,然后留下菜帮部分,摘好后放入清水中洗干净,洗好捞出控干多余的...……更多
这6种蔬菜,不焯水我从不吃
...后过凉水,这样才能彻底去除菠菜中的涩味。 第三种:四季豆大型食堂都不许做四季豆这类菜,因为四季豆中含有大量的豆素和皂素等毒素,短时间炒制四季豆,是不能彻底去除四季豆中的毒素的,所以再炒四季豆时,一定要...……更多
冬天易干燥,朋友们记得多吃这样菜,让身体滋润有活力
...料:盐、蚝油、胡椒粉相关做法:1、先用剪刀把西兰花切成小块,再起锅烧水,倒入盐,倒入西兰花焯一下。2、2分钟后捞出备用。再把香菇清洗干净,然后跟蒜瓣一起切成片。3、接着起锅烧油,倒入蒜瓣炒香,再倒入香菇一...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...嫩滑。将切好的牛肉片放入碗中,加入1茶匙淀粉和3汤匙生抽,用手抓拌均匀。然后,准备一小杯水,分三次慢慢倒入牛肉中,每次倒入后都要充分搅拌至水分被牛肉完全吸收。这样处理的牛肉口感更加鲜嫩。最后,淋入1汤匙油...……更多
...木瓜1个、生姜片、胡椒粉、盐。第一步把番木瓜皮去掉切成块,第二步烧热油锅,把鲩鱼尾入锅煎片刻,第三步把木瓜和生姜片一起入锅,再加适量水一起煮1小时左右。鱼汤煮成奶白色即可调味食用。此汤对于消化不良、胃痛...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...的温和完美结合,既滋补又不失清淡。具体做法:将猪肝切成小丁,用料酒、盐稍微腌制。 米洗净,加水煮沸后转小火熬粥。当粥快熟时加入猪肝丁,继续煮至猪肝熟透。按个人口味调入盐,煮沸几分钟即可。推荐食谱四:蒜...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...味以后放入煎好的南瓜。在里面加入半勺食用盐,再来点生抽少许的,味极鲜。搅拌均匀。 调料搅拌均匀以后,再加入一大碗的清水。盖上盖子,把水烧开,水煮开以后,把调好的面疙瘩倒入锅中,搅拌均匀以后,盖上盖子,...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块,放入清水里泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、姜片、白酒,大火煮出血沫,捞出冲洗干净并沥干水分。2、起锅加油烧热,放入姜片爆香,倒入羊...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...炸肉丸子】准备猪肉、山药、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、老抽、食盐、淀粉、食用油、白糖、黑胡椒粉、干馒头。1、准备一块五花肉,炸肉丸子要用肥瘦相间的肉,可以选五花肉或前腿肉、后腿肉,这样吃起来才比较香...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...备食材:老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤:1.首先,选用老豆腐,冲洗干净后切成长方形的厚片。平底锅加油烧热,将豆腐块放入,小火煎至两面金黄。煎制的过程中...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...菜、姜、大蒜、泡椒、白芝麻。 做法步骤:1、将肥牛片切成薄片,金针菇去根部,撕成小束,酸菜洗净切碎,姜切片,大蒜切末,泡椒切碎。2、烧一锅热水,将肥牛片焯水,捞出备用。这一步可以使肥牛片更加嫩滑。3、锅热...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...速准备的晚餐。主要食材:红薯、猪肉片、青椒、大蒜、生抽、料酒具体做法:1、红薯去皮切片,青椒切丝。2、猪肉片用生抽和料酒腌制。3、锅中放油,先炒肉片至变色,捞出备用。4、再炒红薯片至边缘微黄。5、加入青椒和...……更多
介绍一道盛夏清爽小炒——姜葱炒白贝
...料:白贝(1斤)、姜、葱(各适量)调料:料酒、盐、生抽做法:1、白贝买回来后直接倒进海碗里摆在冰箱冷藏;做菜时提前一小时将它取出,把白贝泡在盐水里,让它吐泥沙。 2、葱切段、姜切丝。 3、烧热油锅,放入葱姜爆...……更多
丝瓜炒什么最好吃
...丝瓜炒肉食材:丝瓜2条,肉适量,油,蒜,盐,淀粉,生抽。做法:1、丝瓜洗净切块。2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一...……更多
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略
...富。辅料包括生姜、大蒜、葱段以及适量的食盐、白糖、生抽、料酒和香醋等调料。【第二步:处理食材】 钳鱼宰杀清洗干净,切块并用料酒腌制去腥。番茄划十字刀口,开水烫过后剥皮切块备用。生姜切片,大蒜剁碎,葱段...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...;制作步骤:1:将新鲜茴香清洗干净,沥干水分。然后切成细碎,不用切得太碎,保持一些口感。切好后放入大碗中备用。2:将猪肉馅放入一个大碗中,加入切好的生姜末和葱末。然后加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉。用筷子...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...油杏鲍菇】准备食材:杏鲍菇、蚝油、葱花、蒜末、盐、生抽、食用油做法如下:1.将杏鲍菇切成厚片,打十字花刀,焯水备用。2.锅中加油烧热,放入葱花、蒜末炒香,将杏鲍菇倒入锅中翻炒,加入蚝油、生抽,少许水焖煮片...……更多
春笋红烧鮰鱼
...分;3.起油锅,入鮰鱼段煎制,加料酒、生姜片、老抽、生抽、蚝油、白糖、热水,再入笋片,大火煮开后转中小火煮10分钟左右;4.中途将鮰鱼段翻身,起锅前放入葱段即可。吴为学 ……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...将板栗外壳切一个口子,去掉外壳并撕掉白色物质,然后切成两半备用。红枣洗净后切成若干块状,枸杞子用清水泡一泡去除灰尘,姜片切成若干片状,大葱切成小段。乌鸡处理干净,去掉多余部分,切成块状,然后冷水焯水去...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...着将木耳放在盆中,加入切好的香菜、洋葱,调入适量的生抽、醋、白糖、鸡精、辣椒油和香油,拌匀即可食用。扩展:黑木耳是一种低热量食品,富含膳食纤维和多种维生素,尤其是铁元素的含量很高。它有助于改善胃肠功能...……更多
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老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
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了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
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胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
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认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
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恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
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疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
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阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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