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...提前备下，早上直接上锅蒸，省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的，吃起来非常鲜香，孩子也很喜欢。早上蒸一锅，再来一碗粥或者牛奶，早餐就解决了，营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...它，“补钙冠军”，包馅太香了，孩子长个不胖。它就是西葫芦，北方叫角瓜，皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅，凉拌热炒都好吃，还能晒角瓜干，记得小时候北方冬天除了土豆白菜，没有新鲜蔬菜，每年夏天妈妈都会...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...，让孩子着了迷，不仅色彩鲜艳诱人，最大的特点是口感柔软，怎么形容呢，一口下去，糕点的甜糯柔软、椰丝的香，混合在一起，吃一个就停不下来啦！娃一口气吃完了一大盘，整整5个呢，配上一杯牛奶，一上午精力充沛！...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
一个要好的河南朋友，最近来广州出差。正好赶上周末，我盛邀她来我家住，好像回到之前读研时期同寝的感觉，开心。昨天我们早早就起床，一起去吃早饭，我特地找了家开了多年的河南小馆子，请她吃家乡菜。我俩一人叫...……更多
2024-02-02 20:56:00安利,早餐,全世界,小勺,河南,面筋
...肠胃蠕动，便于排除体内垃圾。晚餐食谱：丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡萝卜，蒜苔口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...为了许多人最爱的蔬菜之一。而且，大白菜份量多，价格实惠，非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆腐碎、香菇丁和粉条段。将食材加入热锅中进行翻炒，期间加入一些调味料如盐、蚝油和鸡粉，调理出香气...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
...做法不太一样，这到甜甜圈的做法要简单一点，口感蓬松柔软，口味香甜可口，很多朋友都喜欢吃这种。这次就分享它的家常做法。一般用到鸡蛋跟面粉，甜度根据个人喜好来调整，喜欢吃甜的就加多点，也可以替换成没有热量...……更多
2024-02-02 06:49:00圈圈,早餐,鸡蛋,面团,早餐,小苏
...的鲜美与瘦肉的嫩滑相结合，香气扑鼻，口感丰富。粥的柔软糯口感更适合中老年人的消化，是一道营养均衡的早餐选择。在准备食材时，可以为大米多洗几遍，让粥更加清爽可口；瘦肉切丁时可以注意刀工，使肉质更嫩滑可口...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...搅拌，拌成面絮状，再加入20ml食用油（加油能让面团更柔软且延展性更好）；2、揉成光滑面团后直接分成2-3个小面挤（每个小面挤后面做出来就是一张饼），再将面挤团圆，表面刷上一层食用油，然后密封醒面1个小时以上（也...……更多
2024-03-04 06:38:00专治,早餐,面团,面粉,盆中,蛋液
...为家长们的责任，为孩子准备一顿营养丰富、美味可口的早餐至关重要。而在众多早餐选择中，面食无疑是家喻户晓的热门之选。然而，传统面食制作繁琐，让人望而却步。所幸，有一款既简单易做又美味可口的面食---菜盒子，...……更多
2024-03-26 10:03:00包子,馒头,盒子,全家,早餐,盒子
...，搅拌至没有干面粉，加入植物油10克，不沾手，面更加柔软好起酥。揉成光滑的面团后盖住，密封发酵。2、一个小时以后，面团里面都是蜂窝眼，说明已经发酵好了。案板上撒一层面粉，把面团揉揉排排气，揉光滑以后用手压...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...增加风味。(2)在包子皮中加入少许食用油，可以使皮更加柔软。(3)蒸包子时，水要提前烧开，放入包子后用大火蒸。二、豆芽：豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发芽初期采摘制成的嫩芽，富含蛋白质、维生素C、维生素E、硒等营养...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...不止这三个菜，麻婆豆腐、手撕包菜、清炒土豆丝、清炒西葫芦等都是一元菜。2012年中南财经政法大学食堂推出一元菜，自此已经坚持11年，学生3元就能在食堂吃饱。中南财经政法大学食堂一元菜窗口一元菜窗口师生络绎不绝12...……更多
2023-12-15 09:57:00食堂,学生,食堂,菜品,中南财经政法大学,素菜
...及晚餐食品。
学校如何考量利弊？协调成本、让利学生西葫芦饼、麻球、香菇菜包等五种品类主食，搭配豆浆、皮蛋瘦肉粥等两种汤水，仅售6元/份，吃不饱还可以续餐。如此便宜的价格，吃到这样丰富、营养的早餐，让很多...……更多
2024-03-06 11:45:00闵行,早餐,家长,学校,学生,供应
...下面把详细做法分享出来，希望大家喜欢。第一道：简易早餐饼材料：500克面粉，2克盐，5克酵母，500毫升清水，一勺白糖。2个鸡蛋，一根青椒，1根火腿肠，一把葱花，一勺盐，一勺五香粉。步骤：1.5克酵母一勺白糖放入杯中...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...丰富的营养，让人们在解馋的同时也能保持身体的健康。西葫芦素馅饺子西葫芦，它是秋季不可或缺的蔬菜之一。它水分丰富，口感爽脆，营养价值也很高。将新鲜的西葫芦擦成细丝，加入适量的盐腌制片刻，能够去除其多余的...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...充足的营养。快来看看这些简单易做的美味早餐食谱吧！西葫芦培根鸡蛋饼描述：这款西葫芦培根鸡蛋饼口感香脆多汁，营养丰富，是孩子们喜欢的早餐选择之一。将新鲜的西葫芦擦成细丝，搭配切成丝状或丁状的培根，加入鸡...……更多
2024-03-25 11:44:00早餐,省事,不用,营养,孩子,孩子
...不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱：西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加入食盐腌制一段时间腌出水分。2、往肉馅中倒入葱花，再加入适量生抽、蚝油、老抽、胡椒面...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...翻转饼面，继续煎煮2分钟。最后，将饼切成小块，一款柔软可口的山药小饼就制作完成了。鸡蛋葱花饼鸡蛋葱花饼是一道简单而美味的早餐，供给丰富的营养和好的消化。下面，我将为大家介绍如何制作这道美味的鸡蛋葱花饼...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...黄色的南瓜换一种新吃法，做成外酥里嫩的小油条，蓬松柔软，还不用添加1滴水，不用任何添加剂，做好的油条吃着放心，做法也非常的简单，不用擀面，简单快速又好吃，做好的小油条，在早晨用来搭配上稀饭当早餐超美味...……更多
2023-12-24 19:54:00吃法,油条,南瓜,南瓜,油条,面团
...种面食，不但颜值高，味道也很棒。最近红心火龙果比较实惠，10块钱4个，用它做面食特有食欲。火龙果是一种营养很高的水果，富含丰富的青花素、维生素E、和矿物质等营养物质，多吃火龙果润肠通便，保护血管。把火龙果...……更多
2023-12-23 06:36:00学生娃,早餐,牛奶,学生,火龙果,火龙
...，将煎好的玉米面饼子装盘，可以品尝到酥香金黄、蓬松柔软的早餐食物。
蔬菜水果：凉拌西兰花鸡蛋蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和其他营养成分。在日常生活中，适当食用各种蔬菜和水果，可以保持身体吸收均...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...丽，口感丰富，非常适合让孩子一口接一口吃下去。2、西葫芦鸡蛋饼
将清洗干净的西葫芦擦成细丝，加入盐腌制片刻，然后打入鸡蛋，加入盐、五香粉和面粉搅拌均匀。在锅中烧热油，倒入面糊烙至金黄色后，切成小块或烙成...……更多
2024-03-25 12:32:00孩子,早餐,尝试,营养,早餐,孩子
...压住，一碾，虾泥就出来了，加入适量姜末。做法步骤：西葫芦洗净切去瓜梗，刨丝。做好的西葫芦丝加少量盐搅拌均匀放一旁等待自行脱水。冻虾仁化开后剁碎虾仁，大葱切碎末备用。鸡蛋打入碗中，加葱末、少量的盐和黑胡...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...的老年人，结伴来到馥桂园东区13号楼一层的社区食堂，西葫芦炒鸡蛋、椒盐蘑菇、红烧肉……香喷喷的各种菜肴一字排开，选餐区域整齐干净，价格实惠。莲湖区枣园街道金家堡丰影邻里社区食堂，是莲湖区首家以社区食堂命...……更多
2023-11-10 01:46:00一日三餐,老年人,莲湖区,莲湖,食堂,老年人
...，醒面的时间和反复刷油的步骤至关重要，保证面条质地柔软、口感丰富。凉拌面的多样性，遵循自己口味搭配，丰富一餐的味蕾享受。结语：美食是生活中不可或缺的一部分，从简单的面条中，我们可以感受到家的温馨，普通...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
...着极好的滋养和保护作用。在农村，黄皮老南瓜因其经济实惠而广受欢迎，每当秋收时节，家家户户的南瓜堆积如山，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面：粗粮的力量
玉米面和糯米面作为杂粮的代表，它们不...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...，将南瓜的甜味与浓郁的酒酿相结合，让口感更加丰富和柔软。每一口小丸子都充满了南瓜的香甜，咀嚼的过程中，可以充分感受到面团的软糯感。而且，汤汁的浓稠口感也让人倍感满足，尤其是在寒冷的早晨，一碗暖暖的南瓜...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
...在制作过程中，将酸奶加入面团中，可以使面团更加湿润柔软，提高饼干的口感和颜值。此外，酸奶还含有丰富的乳酸菌和益生元，对于肠道健康有着重要的作用。因此，以酸奶为食材制作的紫薯饼既美味可口又健康营养。
扩...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...手上，防止面团粘手。然后，将面团揉搓一下，使其更加柔软和光滑。这一步是为了让面团更容易操控，方便我们包好包子。接下来，我们开始炒馅料。将萝卜丝、开洋碎、肉糜和葱花放入锅中，加入适量的油进行爆炒。可以根...……更多
2023-11-17 13:10:00萝卜丝,萝卜,面粉,包子,美味,一道
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
