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...均衡，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施，避免引起感冒。加强身体锻炼，增强体质，多参与体育活动。保持口腔清洁，饭后要漱口，早晚要刷牙，避免口腔内的病菌导致扁桃体...……更多
2024-03-17 02:47:00儿童健康,中医,儿童,健康,扁桃,中医
...够促进孩子身高的增长。家长们平时尽量不要给小孩喂食生冷食物，也不要大量进食水果、饮料。生长激素在儿童深度睡眠下分泌才能达到高峰，想要孩子长得高，家长们就要多注意孩子的睡眠时间和质量。子时（23-1时）是阳...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...食多样化，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物，减轻脾胃的负担。2.规律作息生活作息对脾胃健康也有很大影响。要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，为脾胃提供充足的休息时间。3.适当运动适当运动...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...少吃；功能性腹泻、肠易激综合征腹泻患者注意食物不要生冷及过于油腻；消化不良者，如易胃胀胃疼者，少吃年糕粽子等难消化食物，包括红薯土豆等易产气食物；如易出现反酸嘈杂者，少吃巧克力、咖啡等食物。另外，暴饮...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...同的禁忌。脾胃虚寒、易腹泻、畏寒的人群，应尽量少吃生冷食物，如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等；脾胃虚弱的人群，不宜多吃黏滑的食物，如用糯米制作的米面食品；体内湿气较重的人，要少摄入油腻食物，如肥肉、...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...质，本身禀赋不足就可能会形成宫寒。饮食不节过多食用生冷寒凉的食物，容易使体内湿气重、经络寒凉，导致宫寒。此外，睡前喝冷饮、吃冷食也会导致宫寒。穿着起居不慎冬天穿着单薄或过早穿露脐装或七分裤暴露太多的衣...……更多
2024-01-23 16:42:00子宫,怎么办,子宫,盆腔,卵巢,输卵管
老人打嗝不止，可能是由于吃多了或吃了生冷食物、腹部受凉等原因，出现膈肌痉挛，因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的，或消化不良，食物在肠胃中产生大量气体，而引发打嗝的症状。可以喝温开水，热敷腹部...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,老人,肠胃,食物,老人,中产
...容易给胃黏膜造成刺激，甚至增加患胃炎胃溃疡的风险。生冷寒凉的食物
我们的胃不是一个喜温恶寒的器官，如果日常生活中经常吃生冷寒凉的食物，也会加重胃部的负担。除了冰棍冷饮之外，像是一些寒性食物，也是不建议...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...伤胃，得了胃病要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃，然而这个说法真的可信吗？不可否认的是，的确有一些人胃肠道比较敏感，在进食凉的东西后会有腹泻腹痛等症状，但这类...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...免疫力；同时，也要注意食物的新鲜和清洁，避免油腻和生冷，以免加重肠胃负担；中药辅助，合理使用在中医的世界里，中药是调理身体的好帮手；但使用中药时，一定要遵循“适量”的原则，过量或不当使用都可能适得其反...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...就不顺利。不仅是脾胃不好，就算是吃饭不规律、总是吃生冷食物、暴饮暴食、偏食等都会影响气血运行。最后还有久坐不动、忧思过度、经常生气、喜欢发脾气等，都会影响气血的正常运行。所以说，想要不免气虚，还是要纠...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...法正常生成和输布。此外，过度摄入寒凉食物，如冷饮、生冷食物等，也会损伤脾胃阳气，影响身体健康。三、缺乏运动缺乏运动是现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅，阳气无法得到有效输布...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
本文转自：中国中医药报江西庐山作为中医杏林文化发源地，大力弘扬杏林文化精神，以“中医药+”融合产业不断提升庐山中医药杏林品牌形象——庐山脚下，中医药产业“暖”意袭来本报记者 张昕图为杏林遗址园内的董奉像...……更多
2023-11-02 06:54:00庐山,中医药,中医,产业,杏林,庐山
...物，如红枣、枸杞、桂圆等；避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言，它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养身体。通过了解萝卜和姜的特性以及食用方法，我...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...作用，有可能引起人们的中毒反应，带来生命危险。2.忌生冷生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”时，服中药如温经通络、祛寒逐湿药或健脾暖胃药，不可不忌...……更多
2024-04-12 15:32:00中药,中药,食物,生冷,药物,胃肠
...吃出来的上热下寒随着现在人们的饮食习惯越来越乱，吃生冷、寒凉的东西越来越多，而且随着美食节目的播出、美食博主的诱惑，加上自己没有养生的意识，很多人都是嘴越吃越馋，脾胃越吃越坏，身体越吃越差。所以现在很...……更多
2024-04-30 12:12:00上半身,下半身,田园,医师,中医,温度
...蛋白易消化的食物，多吃绿色蔬菜和水果，避免刺激性、生冷等食物，对于合并疱疹性咽颊炎破溃，口腔疼痛患儿可进食温凉流质。（3）皮肤护理：因患儿手心、脚心、臀部和大腿的皮肤有皮疹，指甲要剪短，避免抓伤皮肤；...……更多
2023-10-30 14:57:00手足,防治,皮疹,患儿,病毒,肠道
...，自己使用指定的餐具。杜绝食用隔夜或者隔顿的饭菜、生冷食物，可以适当的吃一些新鲜水果。2.合理膳食，多样化饮食。多食用五谷杂粮，确保身体营养供给均衡。多食用莲子、大米、小米以及薏米等食物，这些食物可以对...……更多
2024-04-04 00:35:00病人,注意事项,血液,事项,食物,血液
...：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过甜、过咸、过油亦会助长体内湿气。另外，由于老年人脾胃运化功...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...饮食寒凉与过度喝酒1、危害频繁吃寒凉食物（如冷饮、生冷蔬果、海鲜等）及过度喝酒，易损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。长期如此，阳气逐渐损耗，影响全身机能。2、建议遵循“春夏...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...要防外湿，也要祛内湿。1.多吃健脾利湿的食物避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，如冷饮、油炸食品、辣椒等，增加蔬菜水果的摄入。日常多吃具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、冬瓜等，避免过度饮水或饮用过多的...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...网人民网北京10月20日电 （记者乔业琼）近日，2023中医药杏林文化传承创新发展大会新闻发布会在北京举办，会上发布2023中医药杏林文化传承创新发展大会将于10月26日至28日在庐山市举办，由九江市人民政府、北京中医药大学...……更多
2023-10-20 16:42:00杏林,庐山,中医药,中医,大会,发展
...医药报□ 章德林 张清源 徐小港 吴千言 江西中医药大学杏林文化是以董奉杏林精神为标志，历代医家经过长期医学实践后自觉培育形成并共同遵守的基本信念、价值标准及行为规范的总和，是中医学理念形态文化、中医药物质...……更多
2023-10-30 06:55:00杏林,中医药,中医,发展,文化,杏林
...提醒：保养甲状腺，3物宜少碰，2果可多吃【3物宜少碰】生冷食物甲减患者需要特别关注甲状腺的保养，因为他们的甲状腺功能减退，导致身体代谢减缓，容易积累毒素和废物，甲减患者需要保持甲状腺的健康，以促进身体的正...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...户端本报庐山2023年10月29日电 （记者郑少忠）2023中医药杏林文化传承创新发展大会28日在江西庐山闭幕。大会以“弘扬杏林精神 让中医药走向世界”为主题，旨在大力挖掘杏林文化，传承精华、守正创新，弘扬杏林文化，让高...……更多
2023-10-29 12:29:00杏林,庐山,中医药,中医,大会,发展
...进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物，忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物，暂时少食豆类，初期避免大补；同时注重情志护理，指导产妇听轻快的音乐，调畅情志，肝气舒畅，促进人体气机运行顺畅和气血津液的运行，脏...……更多
2024-03-01 09:59:00产后,康复,护理,中医,情志,曲靖市
...饮用，最好在餐后半小时左右饮用。2.不要在饮用时还吃生冷食物陈皮具有理气健脾的作用，也有燥湿化痰的功效，可以治疗脾胃气滞证，在使用期间，应该禁止食用生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，容易影响药物效果。...……更多
2024-03-13 12:31:00陈皮,肝脏,陈皮,肝脏,新会,空腹
...本文转自：人民日报客户端郑少忠在28日闭幕的2023中医药杏林文化传承创新发展大会上，中华中医药学会正式向庐山市人民政府授牌“中医杏林文化发源地——庐山”。庐山作为世界名山，人文圣山，杏林文化博大精深、源远流...……更多
2023-10-29 11:11:00杏林,庐山,发源地,中医,文化,杏林
...，注意保暖，应根据气温的变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物，不宜进食太多水果，避免进食大寒大热的食物，可以适当进补，这对改善体质、减少来年生病至关重要。“要适当锻炼，强身健体。在冬季之时锻炼，不仅可...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...增减衣物，注意保暖，避免鼻腔长期处于冷环境下，少吃生冷食物；儿童玩具和经常接触到的物品需定期清洁消毒；劳逸结合，早睡早起，适当运动，增强免疫力，出汗应及时擦干，避免吹风受凉。四、心理疾病据统计，有近三...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
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夏日的热情如火而来，大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库
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心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起，容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况，对人体危害极大
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近年来，随着医学检验水平的提升，各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象，很多人都不是很了解，其实，所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
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脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张，如同一个“气球”挂在血管壁上，是动脉血管病化导致的瘤样突起，随时可能发生破裂
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现代人的饮食越来越讲究营养均衡，当下夏季炎热，饮食上倾向于清淡，所以大鱼大肉少吃为宜，想要摄取更多的营养，还是推荐多吃“1条腿”的菜
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娘家在附近就是好啊，可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人，即便现在上了岁数，但是看见孩子们能回来总是高兴的，也喜欢亲自下厨做饭菜
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